Ilaj online

05/04/2024

05/04/2024

13/03/2024

14/02/2024

Magical cream for skin treatment and skin care routine

01/02/2023

01/02/2023

Stay safe 💯

01/02/2023

خود کو صحت مند اور خود میں طاقت پیدا کرنے کے لیے رات کو سوتے وقت 10 دانے کھجور کھائیں اور اوپر سے ایک گلاس دوھ کا پی لیں۔آپ کی ہر کمزوری دور ہو جائے گی انشااللہ۔
(Ilaj online ❤Tips)

20/12/2022

M10 TWS Earphones Wireless Earphone Touch Bluetooth Ear Stereo Sport Headsets 20% off
🎉For order Whatsapp Now 🎉

22/08/2022

1۔ روزانہ ایک دیسی ڈلی لہسن ضرور کھائیں.
2۔ ناشتے میں ابلے ہوئے انڈے کا استعمال لازمی کریں۔
3۔ ناشتے کے وقت ایک سیب کا استعمال کریں۔
4۔ گھی کی روٹی کی بجائے خشک روٹی استعمال کریں۔
5۔ دن میں 12 گلاس پانی ہر صورت پیئں۔
6۔ ایک دن چھوڑ کر تخم ملنگہ یا اسپغول چھلکا کا استعمال کریں۔

7۔ادرک۔ سونف۔ دار چینی۔ پودینہ۔ چھوٹی الائچی۔
تمام چیزیں تھوڑی مقدار میں لیں۔زیادہ نہ لیں۔انکا قہوہ بنا کے ایک ایک کپ پیئں۔ آدھا لیموں ملا لیں۔ایک دن چھوڑ کر ایک دن پیئں۔

8- روزانہ پانچ یا سات کجھوریں کھائیں.
9- صبح کے وقت بھگو کے رکھے ھوئے بادام چھیل کر کھائیں 12 عدد
10- بوتل اور ڈبے والے juices ترک کر دیں۔ بہت نقصان دہ ہیں۔ان کی جگہ گھر میں Fresh juice بنا کر پیئں۔

11- روزانہ اپنے ہاتھ کی ہتھیلیوں اور پاؤں کے تلووں پر تیل لگا کر سوئیں۔ ناف میں تین قطرے تیل ڈالیں۔ کافی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔

12- تلاوت قرآن پاک، پانچ وقت نماز پابندی سے پڑھیں اور جو تھوڑا سا وقت جب بھی ملے اللہ کا ذکر کریں۔۔۔تمام امت مسلمہ کے لئے دعائے خیر کریں

21/08/2022

یورک ایسڈ

یہ ایک ایسا مادہ ہے جو ہمارے جسم میں بنتا ہے اور پیشاب کے ذریعے خارج کر دیا جاتا ہے۔ اسکی ایک خاص مقدار خون میں موجود رہتی ہے لیکن اگر اس مقدار سے بڑھ جائے تو اسے hyperuricemia # کہتے ہیں۔
خون میں اسکی مقدار بڑھنے کی دو بڑی وجوہات ہو سکتی ہیں
1۔ یورک ایسڈ کا زیادہ بننا (خوراک میں چند اشیاء زیادہ لینا، بہت شدید ورزش، یا چند ایسی بیماریاں ہوتی ہیں جن میں جسم کے خلیے بہت زیادہ ٹوٹنے لگتے ہیں وغیرہ)

2۔ جسم سے اسکا اخراج کم ہو جانا (جیسے گردوں کی بیماری میں انکی خون سے یورک ایسڈ الگ کرنے کی صلاحیت کم ہو جانا)

یورک ایسڈ بڑھنے سے کیا ہوتا ہے؟
●کچھ لوگوں میں کوئی علامت نہیں ہوتی
●جوڑوں میں درد اور سوزش کی وجہ بنتا ہے جسے گاوٹ gout بھی کہتے ہیں
●گردوں میں پتھریاں بن سکتی ہیں

ہمارا اختیار بیماری پر نہ سہی لیکن اپنے لائف اسٹائل پر ضرور ہے۔
خوراک میں چند چیزوں کا بہت زیادہ استعمال یورک ایسڈ بڑھانے کی وجہ بنتا ہے
اور یورک ایسڈ بڑھنے کے صورت میں ان اشیاء کا کم استعمال علاج میں آسانی پیدا کرتا ہے۔
مثلا

● گائے/ بکرے کا گوشت
● جانور کی کلیجی، پھیپھڑے، دماغ کا سالن
● بہت زیادہ مٹھاس والی اشیاء
● ہائی فروکٹوز کارن سیرپ (پیکجڈ میٹھے کھانے کی چیزوں کا لیبل پڑھنے سے آپکو high fructose corn syrup لکھا ہوا ملے گا)
● مچھلی کی چند اقسام
● گوشت کی گریوی (gravy)
● خمیر ( yeast) والی اشیاء
● اسکے علاوہ مٹر، دالیں، پالک وغیرہ

16/05/2021

If you’re a contact of a person who has COVID-19, this is what you can do to protect your friends and family ⬇️

16/05/2021

WIDAL TEST is a test that detects: -?

A-Malaria
B-Typhoid
C-measles
D-Non
Good luck