City Hospital Pakpattan

11/04/2023

Words of wisdom

https://www.nawaiwaqt.com.pk/E-Paper/lahore/2023-04-10/page-9

23/02/2023

Weldone sir, We are proud of you

Upper GI Endoscopy and Variceal Band Ligation


Special Credit to Dr Sarmad Sattar Rana

01/02/2023

1۔ نچلے دھڑ میں انتہائی کمزوری محسوس کرنا
2۔ نچلے دھڑ کے پٹھوں کو ہلانے جلانے میں دقت محسوس کرنا
3۔ کولہوں اور رانوں میں درد رہنا
4۔ کولہوں اور رانوں میں جلن محسوس کرنا
ذیابطیس کے مریض اس تکلیف کا شکار ہو جاتے ہیں۔
اس پیچیدگی کو Diabetic Amyotorphy کہتے ہیں۔ اور یہ یہ ذیابطیس نیوروپیتھی(ذیابطیس کی وجہ سے اعصابی نقصان) کی ایک قسم ہے۔

ذیابطیس امیوٹروفی رات و رات ٹھیک نہیں ہوتی۔ مناسب وقت اور دیکھ بھال کے ساتھ اس کو آہستہ آہستہ فرق پڑنے لگتا ہے

اس کے حل لیے دو کام ضرور کریں۔
ماہر فزیوتھراپسٹ سے ورزش سیشن
اور بلڈ شوگر لیول کو برقرار رکھیں

ڈاکٹر محمد راشد نیاز
کنسلٹنٹ فزیشن اینڈ گیسٹرواینٹرالوجسٹ
سٹی ہسپتال پاکپتن

30/01/2023

ڈاکٹر محمد راشد نیاز کو FCPS MEDICINE کی ڈگری حاصل کرنے پر مبارکباد ۔
ڈاکٹر راشد نیاز نے FCPS MEDICINE کا امتحان جنوری 2021 میں پاس کیا۔
ڈاکٹر راشد نیاز اس وقت بطور سینیر رجسٹرار میڈیسن میو ہسپتال اور وزٹنگ کنسلٹنٹ ڈاکٹرز ہسپتال لاہور میں خدمات سر انجام دے رہے ہیں ۔
جبکہ ہر جمعہ، ہفتہ، اتوار سٹی ہسپتال پاکپتن بھی مریضوں کا چیک اپ کرتے ہین

17/12/2022

گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر کا استعمال کیسے کریں؟
1.خاموشی سے بیٹھیں۔ اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے سے پہلے 30 منٹ کے اندر سگریٹ نوشی، کیفین والے مشروبات یا ورزش نہ کریں۔ اپنے مثانے کو خالی کریں اور پیمائش سے پہلے کم از کم 5 منٹ پرسکون آرام کو یقینی بنائیں۔
2. صحیح طریقے سے بیٹھیں۔ اپنی پیٹھ سیدھی اور سہارا دے کر بیٹھیں (صوفے کے بجائے کھانے کی کرسی پر)۔ آپ کے پاؤں فرش پر چپٹے ہونے چاہئیں اور ٹانگیں سیدھی رکھیں۔ آپ کے بازو کو دل کی سطح پر ہونا چاہیے اور چپٹی سطح (جیسے میز) پر سہارا دینا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بلڈ پریشر مشین کے کف کے نیچے والے حصے کو براہ راست کہنی کے موڑ کے اوپر رکھا گیا ہے۔ مثال کے لیے اپنے مانیٹر کی ہدایات چیک کریں یا اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے پوچھیں۔
3۔ ہر روز ایک ہی وقت میں پیمائش کریں۔ روزانہ ایک ہی وقت میں بلڈ پریشر جانچنا ضروری ہے، جیسے کہ صبح اور شام۔ یہ بہتر ہے کہ روزانہ ریڈنگز لیں تاہم مثالی طور پر علاج میں تبدیلی کے 2 ہفتے بعد اور آپ کی اگلی ملاقات سے ایک ہفتہ پہلے۔
4۔ متعدد ریڈنگز لیں اور نتائج ریکارڈ کریں۔ ہر بار جب آپ پیمائش کریں، ایک منٹ کے وقفے پر دو یا تین ریڈنگ لیں اور پرنٹ ایبل (PDF) ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے نتائج ریکارڈ کریں۔ اگر آپ کے مانیٹر میں آپ کی ریڈنگز کو ذخیرہ کرنے کے لیے بلٹ ان میموری ہے، تو اسے اپنے ساتھ اپنی ملاقاتوں پر لے جائیں۔ کچھ مانیٹر آپ کو اپنے پروفائل کو رجسٹر کرنے کے بعد اپنی ریڈنگز کو محفوظ ویب سائٹ پر اپ لوڈ کرنے کی بھی اجازت دے سکتے ہیں۔
5۔ کپڑوں پر پیمائش نہ کریں۔

How to use a home blood pressure monitor?
According to American Heart Association guidelines:
1. Be still. Don't smoke, drink caffeinated beverages or exercise within 30 minutes before measuring your blood pressure. Empty your bladder and ensure at least 5 minutes of quiet rest before measurements.
2. Sit correctly. Sit with your back straight and supported (on a dining chair, rather than a sofa). Your feet should be flat on the floor and your legs should not be crossed. Your arm should be supported on a flat surface (such as a table) with the upper arm at heart level. Make sure the bottom of the cuff is placed directly above the bend of the elbow. Check your monitor's instructions for an illustration or have your health care professional show you how.
3. Measure at the same time every day. It’s important to take the readings at the same time each day, such as morning and evening. It is best to take the readings daily however ideally beginning 2 weeks after a change in treatment and during the week before your next appointment.
4. Take multiple readings and record the results. Each time you measure, take two or three readings one minute apart and record the results using a printable (PDF) tracker. If your monitor has built-in memory to store your readings, take it with you to your appointments. Some monitors may also allow you to upload your readings to a secure website after you register your profile.
5. Don't take the measurement over clothes.

Dr. Muhammad Rashid Niaz
Consultant Physician and Gastroenterologist

17/12/2022

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز شوگر کے مرض میں مبتلا ہے تو اس تھریڈ میں ہم آپ کو بتا رہے ہیں وہ دس ٹیسٹ جن کے ذریعے آپ اپنی صحت اور ذیابیطس پر بہتر کنٹرول رکھ سکتے ہیں-

1) شوگر کا ٹیسٹ گھر پر عام آلے کی مدد سے۔
شوگر کنٹرول کرنے کے لیے باقاعدگی سے شوگر چیک کرنا ضروری ہے۔ اس سے ہمیں خون میں موجود شکر کی مقدار کا پتہ چلتا ہے۔ اورآپ جانتے کہ دوا یا انسولین کتنی مقدار میں لینے کی ضرورت ہے اور یہ بھی کہ کس قسم کی خوراک آپ کے لیے ضروری ہے

2) ہیمو گلوبنA1c ٹیسٹ؛ ہر چھ ماہ بعد
اس ٹیسٹ سے ہمیں ایک مخصوص مدت میں خون میں موجود شوگر کی اوسط مقدار کا پتہ چلتا ہے۔یہ ٹیسٹ روزانہ شوگر چیک کرنے کی نسبت آپ کو زیادہ معلومات فراہم کرے گا۔
اسے صرف تین یا چھ ماہ میں ایک مرتبہ کرنے کی ضرورت ہےبھال نہیں کرتے تو مسوڑھوں کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے

‏3) بلڈ پریشر
جب بھی آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں اپنا بلڈ پریشر چیک کروائیں
ہائی بلڈ پریشر خون کی شریانوں کو اسی طرح نقصان پہنچاسکتا ہے جس طرح خون میں شوگر یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنا بلڈ پریشر ۸۰/١۳۰سےنیچے رکھیں تاکہ مزید پیچیدگیاں پیدا نہ ہوں اور دل کی بیماری کا خطرہ نہ بڑہے۔

4) لیپِڈ پروفایل؛ lipid profile سال میں ایک بار
یہ خون کا ٹیسٹ ہے جس سے کو لیسٹرول اور ٹرائی گلیسیرایڈز کی مقدار کا پتہ چلتا ہے۔ HDL اچھا کولیسٹرول ہے جو دل کی بیماری سے محفوظ رکھتا ہے۔ LDL برا کولیسٹرول ہے جو دل کے لیے نقصان دہ ہے۔

5) آنکھوں کا معاینہ؛ سال میں ایک بار
ضروری ہے کہ سال میں ایک مرتبہ اپنی آنکھوں کا تفصیلی معاینہ کروایںٴ ۔ ذیابیطس کے مریض آنکھ کے پردے کی بیماری کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اگر وقت پر پتہ چل جاے تو اس بیماری کا علاج ممکن ہے لہذا اپنی آنکھوں کا باقاعدگی سے معاینہ کرواتے رہیں۔

6) پیروں کا معاینہ؛سال میں ایک بار
شوگر کی وجہ سے مریضوں میں خون کی گردش ٹھیک نہیں رہتی اور اعصابی نظام میں خلل پیدا ہو جاتا ہے جو پیروں کے سن ہونے کا باعث بن جاتا ہے۔ اپنے پاوٴں کا ڈاکٹر سے سال میں ایک مرتبہ معاینہ کرائیں۔ اس طرح آپ اپنے پیروں کو پیچیدگیوں سے بچا سکتے ہیں

7) دانتوں کا معاینہ؛ چھ ماہ بعد
اگر شوگر کنٹرول میں نہ رکھی جاےٴ تو خون میں موجود سفید خلیوں کی ٹوٹ پھوٹ شروع ہو جاتی ہے۔ سفید خلیے جراثیمی انفیکشن کے خلاف مدافعت کرتے ہیں۔

8) مایکروایلبیومِنوریا ٹیسٹ؛ سال میں ایک بار
یہ پیشاب کا ٹیسٹ ہے جس سے پیشاب میں موجود پروٹین کی مقدار کا پتہ چلتا ہے کہ آپ گردے کی تکلیفوں کا شکار ہیں یا نہیں۔

9) بی۔ایم۔آی
Body Mass Index
جسم کا وزن قد کے حساب سے مناسب ہونا ضروری ہے۔ اگر قد کے حساب سے وزن زیادہ ہو تو موٹاپا ہو جاتا ہے۔ جو ذیابیطس کی ایک بڑی وجہ بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ،اگرذیابیطس کا مریض اپنا وزن قد کے حساب سے مناسب رکھے تو ذیابیطس پر کافی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے

10) اعصابی نظام کا معاینہ؛ سال میں ایک بار
ذیابیطس کے مریض میں خون کی گردش کا نظا م ناقص ہوجاتا ہے جس سے اعصابی کمزوری پیدا ہوتی ہے لہذا اس بات کو یقینی بنایں کہ آپ کےاعصابی نظام کا مکمل معاینہ ہو تاکہ جسم کے ان حصوں کی نشاندہی ہو سکےجو اعصابی درد یا کسی پیچیدگی کا شکار ہیں

ڈاکٹر محمد راشد نیاز
کنسلٹنٹ فزیشن اینڈ گیسٹرواینٹرالوجسٹ