Absar First Aid And Medical Clinic

28/05/2025

اولاد کی خواہشمند خواتین کے لیے خوشخبری
Best results
For your health

03/04/2025

📌Stages of labor

First Stage (Labor):

Effacement and Dilation:

This stage begins with the onset of regular uterine contractions and ends with complete cervical dilation (10 cm).

Cervical Changes:
Effacement: The cervix thins and shortens, allowing the baby to move down into the birth canal.

Dilation: The cervix gradually opens, measured in centimeters, from a closed state (0 cm) to fully dilated (10 cm).

Phases of the First Stage:

Latent Phase: Characterized by mild, irregular contractions and initial cervical changes.

Active Phase: Contractions become stronger, more frequent, and regular, and the cervix dilates more rapidly.

Transition Phase: The cervix dilates to 10 cm, and contractions are at their peak intensity, leading to a strong urge to push.

Second Stage (Delivery of the Baby):
This stage begins with complete cervical dilation and ends with the birth of the baby.

During this stage, the mother will feel the urge to push, and contractions continue to help push the baby down through the birth canal.

Third Stage (Delivery of the Placenta):
This stage begins after the baby is delivered and ends with the expulsion of the placenta (afterbirth).

31/03/2025

عید مبارک! یہ دن آپ کے لیے خوشیوں، محبتوں اور برکتوں کا پیغام لے کر آئے۔ اللہ آپ کے دلوں کو سکون اور خوشی سے بھر دے۔ دعا ہے کہ یہ عید آپ کی زندگی میں نئی خوشیوں کا آغاز کرے اور آپ کو کامیابیوں سے نوازے۔ عید کی خوشیاں ہمیشہ آپ کے ساتھ رہیں!

11/12/2024

ہمارے خیبر پختونخوا کے عزیز عوام کے لیے یہ اہم اطلاع پیشِ خدمت ہے کہ اپنے مریضوں کو معائنے کے لیے ڈبگری گارڈن لے جانے کے بجائے سیدھا شیرپاو ہسپتال، لیڈی ریڈنگ ہسپتال یا حیات آباد میڈیکل کمپلیکس لے جائیں۔ ان ہسپتالوں میں سہ پہر 3 بجے سے رات 9 بجے تک IBP سروس فراہم کی جاتی ہے، جہاں پشاور کے ماہر ترین ڈاکٹرز صرف 1500 روپے فیس پر بہترین معائنہ کرتے ہیں۔ اس سہولت کے فوائد درج ذیل ہیں:

1. شفاف نظام اور کمیشن سے پاک خدمات:
1500 روپے فیس میں سے 1000 روپے ڈاکٹر کو ملتے ہیں، 300 روپے ہسپتال کے فنڈ میں جاتے ہیں، اور 200 روپے ڈیوٹی دینے والے عملے کو دیے جاتے ہیں۔ تمام ٹیسٹ، ایکسرے، الٹراساؤنڈ، سی ٹی اسکین، وغیرہ سرکاری نرخوں پر ہسپتال کے اندر ہی دستیاب ہیں، جس سے ڈاکٹرز کو کمیشن کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ اس لیے غیر ضروری ٹیسٹ کی سفارش نہیں کی جاتی، جیسا کہ ڈبگری گارڈن میں اکثر ہوتا ہے۔

2. داخلے کی سہولت:
خدانخواستہ اگر مریض کو داخل کرنا پڑے تو وہی ڈاکٹر آپ کے مریض کو صحت کارڈ کے تحت وارڈ میں داخل کروا کر مفت علاج فراہم کرتے ہیں۔

3. صاف ستھرا اور سستا کھانا:
ہسپتال کے کنٹینز میں صاف ستھرے کھانے پینے کی اشیاء انتہائی مناسب قیمت پر دستیاب ہیں۔

4. معاشی بچت:
اگر ڈبگری گارڈن میں مریض پر 50,000 روپے خرچ ہوتے ہیں، تو ان ہسپتالوں میں صرف 10,000 روپے یا اس سے بھی کم میں علاج ممکن ہے۔

5. آرام دہ انتظارگاہ:
ایئرکنڈیشنڈ ہالز میں بیٹھ کر خبریں یا کھیل دیکھتے ہوئے آرام دہ طریقے سے اپنی باری کا انتظار کریں۔

6. محفوظ اور مفت پارکنگ:
ہسپتالوں میں مفت پارکنگ کی سہولت موجود ہے۔ مین یونیورسٹی روڈ پر شیرپاو ہسپتال کے گیٹ نمبر 4، لیڈی ریڈنگ کے گیٹ نمبر 1 اور حیات آباد کمپلیکس کے گیٹ نمبر 3 پر اپنی گاڑی پارک کریں، اور چوکیدار سے ٹوکن حاصل کریں۔
7۔عطائی ڈاکٹروں سے حفاظت۔۔
جب کوئی مریض میڈیکل سٹور والے سے کسی ڈاکٹر کے بارے میں پوچھتے ہیں تو وہ ان کو شکار سمجھ کر کسی مستند ڈاکٹر کے بجائے کسی عطائی کے پاس لے جاتے ہیں جو مریض کو غیر ضروری ٹیسٹ اور ادویات تجویز کرتے ہین جس میں اس میڈیکل سٹور والے کو 30 سے 40 فیصد کمیشن ملتا ہے ہر چیز میں,, جس کی وجہ سے مریض کا خرچہ دگنا ہو جاتا ہے اور علاج بھی اچھی جگہ سے نہیں ہو پاتا۔

اپیل:
اس پیغام کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکہ عوام اس سہولت سے فائدہ اٹھا سکیں اور ڈبگری گارڈن کے استحصالی نظام سے بچ سکیں۔

لہذا، اپنے مریضوں کے فائدے کے لیے ان سرکاری ہسپتالوں کا رخ کریں اور معیاری علاج حاصل کریں۔ شکریہ۔

Copy

06/09/2024

خیبرپختونخوا منکی پاکس کے تیزی سے پھیلاو کےزد میں ❗❓
احتیاط کیجئے ۔بچوں اور بڑوں میں مندرجہ ذیل علامات منکی پاکس کےہونگے۔
بخار کے ساتھ ساتھ جسم پرسرخ دانے نکلنا۔گلےکی سوجن اورجسمانی عضلات کی درد کرنا،تھکان یا کھنچاؤ ،گرہ یا سیالہ عقدہ کی سوجن۔۔
دورانیہ دو سے چار ہفتے ۔۔۔
وجہ منکی وائرس یہ بیماری منکی پاکس وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، آرتھوپوکس وائرس جینس میں ایک زونوٹک وائرس۔ ویریولا وائرس، چیچک کا کارآمد ایجنٹ، بھی اس نسل میں ہے۔۔۔مرض شدید ہو سکتا ہے، خاص طور پر بچوں، حاملہ خواتین یا کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں۔۔۔خیبرپختونخواہ اس بیماری پھیلاؤ کی سخت زد میں ہے۔
اس علامات کی صورت فوری طور پر اپنے قریبی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مذید پھیلاؤ کو روکنے کےلئے مریض قرنطین کرے۔شکریہ

05/09/2024

جناح ہسپتال ( JPMC ) کراچی پاکستان میں
اسٹیج ون اور اسٹیج ٹو، کینسر کا
کامیاب ترین، فوری اور تقریباً یقینی علاج بلکل مفت
وہ بھی چند گھنٹوں میں
کراچی جناح اسپتال میں درجنوں وارڈ ہیں جہاں مختلف شعبوں میں علاج کی سہولیات فراہم کی جاتی ہیں

لیکن جناح ہسپتال کراچی میں ایک ایسا وارڈ بھی ھے جہاں کینسر کے مفت علاج کی سہولت دنیا بھر میں کہیں اور میسر نہیں ہے
یہ ایک ایسا جادوئی طریقہ علاج ھے جو کہ صرف چند گھنٹے میں کیسنر سے مکمل نجات دلا دیتا ھے
نہ سرجری ھوتی ھے نہ ھی کوئی تکلیف
یہاں کی خاص بات یہ ھے کہ پچاس لاکھ روپے کے اس انتہاٸی مہنگے علاج پر مریض کا ایک پیسہ بھی خرچ نہیں ھوتا
ذکر ھو رھا ھے سائبر نائف کا یہ ایک ایسا روبوٹ ہے جو الله کے فضل و کرم سے ٹیومر کا جڑ سے خاتمہ کردیتا ھے
سائبر نائف سے بیک وقت بارہ سو زاویوں سے شعاعیں نکلتی ہیں
جسکے باعث ٹیومر کا خاتمہ ، ریڈیو سرجری کی نسبت زیادہ آسان اور محفوظ ھوتا ھے
اسکی کامیابی کی شرح ننانوے فیصد % 99 تک ھے

یہاں علاج کے لیئے نہ تو کسی کی سفارش کی ضرورت ھے اور نہ ھی کوئی طویل انتظار کی اذیت

ڈاکٹرز کے مطابق اسٹیج ون اور اسٹیج ٹو کے کینسر کے مریضوں کا آسان ترین اور فوری علاج سائبر نائف سے ممکن ھے

مریض کی آنکھوں کے سامنے بغیر بے ہوش کیۓ روبوٹ اپنا کام انجام دیتا ھے اور چند ھی گھنٹوں میں مریض صحتیاب ھو کر اسپتال سے روانہ ھو جاتا ھے

ساٸبر ناٸف سے ھونے والا علاج تو حیران کن ھے ہی ، مگر ساتھ ھی اس ادارے کا قیام بھی کسی معجزے سے کم نہیں

قریباً سات سال قبل
ایک پاکستانی کا امریکا میں سائبر نائف کے ذریعے کامیاب علاج ھوا
صحت یاب ھونے والے اس نوجوان نے چالیس کروڑ روپے سے زائد مالیت کے سائبر نائف روبوٹ کو پاکستان لانے کی خواہش کا اظہار اپنے دوستوں اور ساتھیوں سے کیا

خواھش کو حقیقت کا روپ دینے کے لیئے پاکستان ایڈ اینڈ فاؤنڈیشن میدان میں اتری کارواں آگے بڑھتا رہا اور قافلہ بنتا گیا

آخر میں جب سات آٹھ کروڑ کا خسارہ رھا تو عبدالستار ایدھی صاحب نے بھاری رقم عطیہ کر دی کہ اس سے غریبوں کا مفت علاج ممکن ھو گا

پانچ سال کے دوران اب تک پانچ ھزار افراد سائبر نائف سے مستفید ھوئے ہیں
جن میں بیرون ملک سے آنے والے مریض بھی شامل ہیں

خاص بات یہ ہے کہ دنیا میں فی الحال تقریباً ڈھائی سو ( 250 ) سائبر نائف روبوٹس ہیں

ان میں صرف پاکستان وہ واحد ملک ھے جہاں پچاس لاکھ روپے کی سرجری بالکل مفت کی جاتی ھے

یہی نہیں اس ادارے میں روز بروز جدید ترین ٹیکنالوجی کا اضافہ بھی ھو رھا ھے

حال ھی میں یہاں بیٹ اسکین مشین بھی نصب کردی گئی ھے

پتہ
ساٸیبر ناٸف وارڈ
جناح ہسپتال ( JPMC )
کراچی ، پاکستان

CYBER KNIFE
JPMC
Karachi ۔ Pakistan
Phone number
( 92 ) 0213-5140111

آپ سے درخواست کہ
اس پوسٹ کو صدقہ جاریہ کی نیت سے اپنے دوست احباب اور مختلف گروپس میں ضرور شیئر کیجئے

ممکن ہے آپکا ایک شیئر کینسر کے کسی مریض کی زندگی بچا سکے.

05/07/2024

جگر (Liver):

جگر جسم کا سب سے بڑا غدود gland ہے۔ یہ ظاہری شکل میں گہرا سرخی مائل ہے۔ جگر پیٹ کی خلا کے اوپری دائیں ہاتھ کے حصے میں، ڈایافرام کے نیچے، اور پیٹ، دائیں گردے اور آنتوں کے اوپر واقع ہوتا ہے۔۔ ایک بالغ انسان میں اس کا وزن تقریباً 1.5 کلوگرام ہوتا ہے اور یہ فٹ بال کے سائز کا ہوتا ہے۔ جگر انسانی جسم کا سب سے بڑا ٹھوس عضو اور سب سے بڑا غدود ہے۔ یہ 500 سے زیادہ ضروری کام انجام دیتا ہے۔

جگر کے حقائق:
* جگر کو ایک غدود کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔
* یہ اہم عضو انسانی جسم میں 500 سے زیادہ کردار ادا کرتا ہے۔
* یہ واحد عضو ہے جو دوبارہ پیدا regenerate ہوسکتا ہے۔
* جگر جسم کا سب سے بڑا ٹھوس عضو ہے۔
* شراب نوشی صنعتی دنیا میں جگر کے مسائل کی ایک بڑی وجہ ہے۔

ساخت Structure:
جگر تقریباً سہ رخی ہوتا ہے اور دو لوبوں پر مشتمل ہوتا ہے: ایک بڑا دائیں لاب اور ایک چھوٹا بائیں لاب۔ لابس کو فالسیفارم لیگامینٹ falciform ligament کے ذریعے الگ کیا جاتا ہے، ٹشو کا ایک بینڈ جو اسے ڈایافرام پر لنگر انداز رکھتا ہے۔
ریشے دار ٹشو کی ایک تہہ جسے گلیسن کیپسول Glisson’s capsule کہتے ہیں جگر کے باہر کا احاطہ کرتا ہے۔ یہ کیپسول مزید پیریٹونیم peritoneum سے ڈھکا ہوا ہے، ایک جھلی جو پیٹ کی خلا کی پرت بناتی ہے۔
یہ جگر کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اسے جسمانی نقصان سے بچاتا ہے۔

خون کی شریانیں Blood vessels:
زیادہ تر اعضاء کے برعکس، جگر میں خون کے دو بڑے ذرائع ہوتے ہیں۔ پورٹل رگ portal vein نظام ہضم سے غذائیت سے بھرپور خون لاتی ہے، اور جگر کی شریان hepatic artery دل سے آکسیجن والا خون لے جاتی ہے۔خون کی نالیاں چھوٹی چھوٹی کیپلیریوں میں تقسیم ہوتی ہیں، جن میں سے ہر ایک کا اختتام لوبول میں ہوتا ہے۔ Lobules جگر کی فعال اکائیاں (Functional units) ہیں اور لاکھوں خلیوں پر مشتمل ہیں جنہیں ہیپاٹوسائٹس hepatocytes کہتے ہیں۔ جگر سے خون کو تین ہیپاٹک رگوں hepatic veins کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔

افعال Functions:
جگر کو ایک غدود کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور بہت سے افعال سے منسلک ہوتا ہے۔ قطعی تعداد بتانا مشکل ہے، کیوں کہ عضو کی تلاش ابھی جاری ہے، لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جگر 500 الگ الگ کردار ادا کرتا ہے۔ جگر خون میں زیادہ تر کیمیائی سطحوں کو منظم کرتا ہے اور ایک پروڈکٹ خارج کرتا ہے جسے بائل کہتے ہیں۔ یہ جگر سے فضلہ کی مصنوعات کو لے جانے میں مدد کرتا ہے۔ معدہ اور آنتوں سے نکلنے والا تمام خون جگر سے گزرتا ہے۔ جگر اس خون پر عمل کرتا ہے اور خون توڑتا ہے، توازن پیدا کرتا ہے، اور غذائی اجزاء پیدا کرتا ہے اور دوائیوں کو ان شکلوں میں میٹابولائز بھی کرتا ہے جو باقی جسم کے لیے استعمال میں آسان ہوتی ہیں یا جو غیر زہریلی ہوتی ہیں۔ جگر کے ساتھ 500 سے زیادہ اہم افعال کی نشاندہی کی گئی ہے۔
کچھ زیادہ معروف افعال میں درج ذیل شامل ہیں:
جگر بہت سے دوسرے افعال انجام دیتا ہے، جن میں سے کچھ کا خلاصہ یہاں دیا گیا ہے۔
1. جگر صفرا (بائل) کو خارج کرتا ہے، جو کہ پتہ (گال بلیڈر) میں جمع ہوتا ہے۔ جب گال بلیڈر سکڑ جاتا ہے تو بائل خارج ہوتی ہے۔
2. جگر چربی کو میٹابولائز کرتا ہے۔ بائل چربی کو توڑتا ہے اور انہیں ہضم کرنا آسان بناتا ہے.
3.جگر پروٹین کو میٹابولائز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بائل ہضم کے لیے پروٹین کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔
4. امینو ایسڈ (ڈی ایمنیشن) سے امینو گروپس کو ہٹاتا ہے۔
5. امونیا کو کم زہریلی شکل یعنی یوریا میں تبدیل کرتا ہے۔
6. پرانے سرخ خون کے خلیات کو تباہ کرتا ہے۔
7. خون جمنے والی پروٹین تیار کرتا ہے جسے فائبرنوجن کہتے ہیں۔
8. گلوکوز کو گلائکوجن میں بدلتا ہے اور ضرورت پڑنے پر گلائکوجن کو گلوکوز میں توڑ دیتا ہے۔
9. کاربوہائیڈریٹس اور پروٹین کو لپڈس میں بدلتا ہے اور کولیسٹرول پیدا کرتا ہے۔
10. جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لیے حرارت پیدا کرتا ہے۔
11. چربی میں گھلنے والے وٹامنز (A, D, E, اور K) اور معدنی آئنوں کو ذخیرہ کرتا ہے۔
12. بلیروبن Bilirubin ہیموگلوبن کے ٹوٹنے سے بنتا ہے۔ ہیموگلوبن سے خارج ہونے والا آئرن جگر یا بون میرو میں محفوظ ہوتا ہے اور خون کے خلیات کی اگلی نسل بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ جگر بلیروبن کو جذب اور میٹابولائز کرتا ہے۔
13. جگر البومن albumin پیدا کرتا ہے۔ البمین خون کے سیرم میں سب سے عام پروٹین ہے۔ یہ فیٹی ایسڈز اور سٹیرایڈ ہارمونز کو صحیح دباؤ کو برقرار رکھنے اور خون کی شریانوں کے رسنے کو روکنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
14. جگر خون کے جمنے کو منظم کرتا ہے۔ اگر جگر کافی صفرا پیدا نہیں کرتا ہے تو جمنے کے عوامل پیدا clotting factors نہیں ہو سکتے۔
15. جگر خون کو فلٹر کرتا ہے. جگر جسم سے ہارمونز جیسے ایسٹروجن اور ایلڈوسٹیرون اور جسم سے باہر کے مرکبات بشمول الکحل اور دیگر ادویات کو فلٹر اور خارج کرتا ہے۔
16. جگر وٹامن A، D، E، K اور B12 کو ذخیرہ کرتا ہے۔ یہ ان وٹامنز کی اہم مقدار کو محفوظ رکھتا ہے۔ بعض صورتوں میں، کئی سالوں کے وٹامنز کو بیک اپ کے طور پر رکھا جاتا ہے۔ جگر ہیموگلوبن سے آئرن کو فیریٹین ferritin کی شکل میں ذخیرہ کرتا ہے، جو خون کے نئے سرخ خلیات بنانے کے لیے تیار ہے۔ جگر تانبے کو بھی ذخیرہ کرتا ہے اور جاری کرتا ہے۔
17. جگر میٹابولائز کاربوہائیڈریٹس۔ کاربوہائیڈریٹس جگر میں ذخیرہ ہوتے ہیں، جہاں وہ گلوکوز میں ٹوٹ جاتے ہیں اور گلوکوز کی معمول کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے خون کے دھارے میں گھس جاتے ہیں۔ انہیں گلائکوجن glycogen کے طور پر ذخیرہ کیا جاتا ہے اور جب بھی توانائی کے فوری پھٹنے کی ضرورت ہوتی ہے تو انہیں چھوڑ دیا جاتا ہے۔
Absar First Aid And Medical Clinic

21/05/2024

21/03/2024

۔
☠ *خوف زدہ اعضاء* ☠

ایک اھم تحریر

👽1۔ معدہ(Stomach)*
اس وقت ڈرا ہوتا ہے جب آپ صبح کا ناشتہ نہیں کرتے ۔

👽2۔ گردے(Kidneys)* اس وقت خوفزدہ ہوتے ہیں جب آپ 24 گھنٹے میں 10 گلاس پانی نہیں پیتے۔

👽3۔ پتہ( Gall bladder )* اس وقت پریشان ہوتا ہے جب آپ رات 11بجے تک سوتے نہیں اور سورج طلوع سے پہلے جاگتے نہیں ۔

👽۔4۔ چھوٹی آنت(small intestines )* اس وقت تکلیف محسوس کرتی ہے جب آپ ٹھنڈے مشروبات پیتے ہیں اور باسی کھانا کھاتے ہیں ۔

👽5۔ بڑی میں آنت(Large intestine)* اس وقت خوفزدہ ہوتی ہے جب زیادہ تلی ہوئی یا مصالحہ دار چیز کھاتے ہیں

👽6۔ پھیپھڑے ( Lungs )* اس وقت بہت تکلیف محسوس کرتے ہیں جب آپ دھواں دھول سگریٹ بیڑی سے آلودہ فضا میں سانس لیتے ہیں
۔

👽7۔ جگر(Liver)* اس وقت خوفزدہ ہوتا ہے جب آپ بھاری تلی ہوئی خوراک اور فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں ۔

👽8۔ دل(Heart )* اس وقت بہت تکلیف محسوس کرتا ہے جب آپ زیادہ نمکین اور کولیسٹرول والی غذا کھاتے ہیں

👽 9۔لبلبہ(Pancreas )* لبلبہ اس وقت بہت ڈرتا ہے جب آپ کثرت سے مٹھائی کھاتے ہیں اور خاص کر جب وہ فری دستیاب ہو۔

👽10۔ آنکھیں(Eyes )* اس وقت تنگ آ جاتی ہیں جب اندھیرے میں موبائل اور کمپیوٹر پر ان کی تیز روشنی میں کام کرتے ہیں ۔

👽11۔ دماغ(Brain )* اس وقت بہت دکھی ہوتا ہے جب آپ منفی negative سوچتے ہیں ۔
اپنے جسم کے اعضاء کا خیال رکھئے اور ان کو خوفزدہ مت کیجیئے۔

*یاد رکھئے یہ اعضاء مارکیٹ میں دستیاب نہیں ہیں*

14/03/2024

رمضان المبارک کا مبارک مہینہ آ رہا ہے
اسلئے یہ پوسٹ ضرور پڑھیں اور عمل کیجئے ۔

عورت سحری میں سب سے پہلے جاگتی ہے اور سب گھر والوں
کے لیئے سحری تیار کرتی ہے لیکن سب سے آخر میں کھاتی ہے۔

روزہ رکھنے کے بعد دوپہر میں بچوں کو کھانا کھلاتی ہے
پھر 4 بجے کے بعد سے افطاری تک اپنے خاندان والوں کے لیئے افطاری تیار کرنے میں لگ جاتی ہے۔
چاول۔ پالک۔ گوشت۔ چٹنی وغیرہ وغیرہ تیار کرتی ہے اور ساتھ میں یہ ڈر بھی رہتا ہے کہ پتہ نہیں کیسے پکایا ہوگا۔
ساس اور سسر کے لیئے الگ چیز پکاتی ہے۔اور ساتھ ساتھ میں افطاری سے پہلے شوہر کے غصہ کو بھی برداشت کرتی ہے ۔

اذان سے پہلے دسترخوان لگاتی ہے لیکن تعریف تو دور کی بات
روٹیاں کھانے کے بعد ایک ٹھنڈا گلاس لسی مانگنا اور پھر کہنا
کہ نمک کم ہے اور خاص ٹھنڈا نہیں ہے جبکہ افتاری خوب ٹکا
کے کرتے ہیں .

اسکے بعد چھپکے سے کسی کمرے میں افطاری کرلیتی ہے۔
تراویح کے بعد پھر سے حضرات کے لیئے چائے اور میوہ تیار
کرتی ہے۔

اور پھر سے سحری میں سب سے پہلے جاگتی ہے۔
اگر خدا نا خواستہ نہ جاگی 2 بجے یا سحری لیٹ ہوئی تو سب خاندان کا نزلہ بیچاری عورت پر گرتا ہے سارا دن۔

آپ سے درحواست ہے کہ
گھر کی ساری عورتیں خواہ وہ ماں ہو بیوی ہو بیٹی ہو بہن ہو
یا کوئی اور رشتہ ہو انکا لازمی خیال رکھنا چاہیئے۔ کیونکہ سارا دن اسکا بھی روزہ ہوتا ہے اور وہ بھی ہماری طرح انسان ہے۔
Copy

10/12/2023

نزلہ زکام نے خیبرپختونخوا میں وبائی شکل اختیار کی ہے، جوکہ ذیادہ تر وایرل(Influenza Virus)انفیکشن کی وجہ سے ہے اس میں اینٹیبائوٹک ڈرپ انجکشن کا کوئی رول نہیں سادہ اینٹی ایلرجک اور پیناڈول سے 7 دن میں خود ٹھیک ہوجاتا ہے۔
1)آرام کریں,سٹیم بات لیں
2)گرم مشروبات جیسے چاۓ اور سوپ وغیرہ استعمال کریں، گرم پانی یا چائے میں ایک چینی چمچ شہد صبح شام پیئں
3) پانی زیادہ پیے
4) نیم گرم پانی میں آدھا چینی چمچ نمک ڈال کر صبح شام غرارے کریں
5) ضرورت ہو تو سادہ پینیڈال اور اینٹی ایلرجک استعمال کریں
6) نیبولایئزر اور ہیومیڈیفایر کا استعمال کریں
7) بیمار اور تندرست دونوں ماسک کا استعمال کریں اور ایک دوسرے سے فاصلہ رکھیں
طبیعت زیادہ ناساز ہونے کی صورت میں اپنے قریبی ہسپتال سے رجوع کریں
Absar first aid and medical clinic