BEMS medical students

17/04/2025

17/04/2025

Hurry

28/01/2025

BEMS graduate are also eligible to apply in BPSC commission test Bps-17

19/01/2025

*⚠️ GCUF Innovation Expo 2025*

جی سی یو ایف کے آفیشل فیس بک پیج کے مطابق یہ 23 سے 25 فروری کو منعقد ہو گی۔

GC University Faisalabad

10/04/2024

♥️قرآن کریم ♥️

10/04/2024

Eid-ul-Fitr bring lots of joy 😊
♥️مبارک ♥️

14/03/2024

روزہ میں اپنی غلطی کی معافی مانگ لے لیا کریں

08/03/2024

اسلام علیکم!
آج کا موضوع تھائرائیڈ غدود Thyroid Gand کے حوالے سے ہے،

تھائیرائیڈ Thyroid سے جڑے اہم سوالات جن کے جواب جاننا ضروری ہیں خاص کر خواتین کے لیے!

پاکستان میں ہر 12 میں سے ایک شخص تھائرائیڈ Thyroid کے مسئلے سے دوچار ہے۔ 2021 کے اعدادوشمار کے مطابق پاکستان میں تھائرائیڈ کے تقریباً 1 کروڑ مریض ہیں۔

تھائیرائیڈ Thyroid کا سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ تقریباً ایک تہائی لوگ یہ بھی نہیں جانتے کہ وہ اس مرض میں مبتلا ہیں۔

ویسے یہ بیماری خواتین میں زیادہ پائی جاتی ہے۔ حمل Pregnancy اور پیدائش کے پہلے تین مہینوں کے دوران، تقریباً 44 فیصد خواتین کو تھائیرائیڈ Thyroid کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

تھائیرائیڈ کیا ہے؟
What is Thyroid Gland?

تھائرائیڈ Thyroid گردن کے قریب تتلی کی شکل کا ایک غدود Gland ہوتا ہے۔ یہ غدود Gland ایسے ہارمونز Hormones پیدا کرتا ہے جو دل، دماغ اور جسم کے دیگر حصوں کو صحیح طریقے سے چلاتا ہے۔

یہ جسم کو توانائی کا استعمال کرنے کے قابل بناتا ہے اور اسے گرم رکھتا ہے۔

ایک طرح سے یہ غدود جسم کی بیٹری کی طرح کام کرتا ہے۔ اگر یہ غدود کم یا زیادہ ہارمونز خارج کرے تو تھائرائیڈ Thyroid کی علامات ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔‘

تھائیرائیڈ کی کتنی اقسام ہیں؟
Types Of Thyroid Gland Disorders..
جب تھائرائڈ گلینڈ جسم کے لیے مناسب ہارمونز پیدا کرنے نہیں کر پاتے تو اسے ’ہائپو تھائیرائیڈزم‘ Hypothyroidism کہا جاتا ہے۔ یعنی یہ ایک ایسے کھلونے کی طرح ہے جس کی بیٹری مر چکی ہے۔ ایسی حالت میں جسم پہلے کی طرح متحرک نہیں رہتا اور اس کے مریض جلد تھک جاتے ہیں۔

اس میں تھائیرائیڈ گلینڈ Thyroid Gland سے ٹرائی آئوڈین تھائروکسن Triiodothyronine یعنی T3اور تھائروکسین یعنی T4 ہارمونز کا اخراج کم ہو جاتا ہے۔ ایسی صورت میں تھائیرائیڈ سٹریمولیٹنگ ہارمون TSH بڑھ جاتا ہے۔

اگر یہ غدود زیادہ ہارمون پیدا کرنے لگے تو اس مسئلے کو 'ہائپر تھائیرائیڈزم' Hyperthyroidism کہا جاتا ہے۔ ایسے میں مریضوں کی حالت اس شخص کی سی ہو جاتی ہے جس نے بہت زیادہ کیفین Caffeine لی ہو۔

تیسری حالت تھائیرائیڈ گلینڈ کی سوجن ہے جسے گوئٹر Goiter کہتے ہیں۔ اگر یہ دوائیوں سے ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو اسے سرجری کے ذریعے درست کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

تھائیرائیڈ کی علامات کیا ہوتی ہیں؟
Sign and Symptoms Of Thyroid Gland...
ہائپو تھائیرائیڈ کی علامات:
Symptoms of Hypothyroidism:
وزن بڑھنا، Weight Gain چہرے، ٹانگوں کی سوجن، Swelling or Inflammation کمزوری، Weakness سُستی، Fatigue بھوک کا نہ لگنا، Anorexia بہت زیادہ نیند آنا، Sleep Distrubness بہت زیادہ ٹھنڈ لگنا، Cold Intolaranceخواتین کی صورت میں ماہواری میں تبدیلی، Menstrual Period Irregular بالوں کا گرنا، Hair Fall حاملہ ہونے میں دشواری Infertility وغیرہ۔

ہائپر تھائیرائیڈ کی علامات:
Symptoms of Hyperthyroidism:
چونکہ یہ ہارمونز کو زیادہ مقدار میں خارج کرتا ہے، اس لیے کافی کھانے اور بھوک لگنے کے بعد بھی یہ وزن میں کمی Weight Loss اور اسہال Diarrhea کا باعث بنتا ہے۔
اس میں بے چینی ہے، ہاتھ پاؤں میں کپکپاہٹ اور گرمی زیادہ محسوس ہونا Feeling Hot۔ موڈ میں تبدیلی اور نیند نہ آنا دل کی دھڑکن Palpitations میں اتار چڑھاؤ آتا ہے اور بینائی کمزور ہوتی ہے۔‘

احیتیاط:
Precautions:
کیا کریں اور کیا نہ کریں؟
طرز زندگی کو بدل کر بھی تھائیرائڈ کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے متوازن خوراک لینا بہت اہم ہے۔ کھانے میں پھل، سبزیاں، انڈے شامل ہونے چاہئیں۔ فاسٹ فوڈ سے پرہیز کرنے کی ضرورت پر زور دیا جاتا ہے۔

آئوڈین Iodene تھائیرائڈ کے لیے اہم ہے، جو ہارمونز بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ سیلینیم Sellinium تھائیرائڈ کے اینزائمز Enzymes کو متحرک کرتا ہے۔ ہم اسے چاول، مچھلی، گوشت اور سبزیوں سے حاصل کرتے ہیں۔

ڈاکٹر کھانے میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس Carbohydrates کو شامل کرنے کی تجویز دیتے ہیں۔ اس میں فائبر Fiber زیادہ ہوتا ہے، جو ہمیں اناج، سبزیوں اور پھلوں سے ملتا ہے۔

ہائپو تھائیرائڈزم Hypothyroidism میں میٹابولزم Metabolism کی شرح کم ہوجاتی ہے، اسے بڑھانے کے لیے کارڈیو ورزش کرنی چاہیے، جس میں جاگنگ، دوڑنا، تیز چہل قدمی، ٹریڈ مل پر دوڑنا شامل ہیں۔

ڈاکٹرز تھائرائیڈ کے مریضوں کو گلائسیمین Glycemene کھانے سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس میں پولش چاول، فائبر کم خوراک، ریفائنڈ آٹے سے پرہیز کریں۔

اچھی نیند لینے سے بھی تھائیرائیڈ کنٹرول میں رہتا ہے۔ اس کے علاوہ ڈاکٹرز بھی محفوظ خوراک اور پیکجڈ فوڈ سے دور رہنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

تھائرائڈ کا پتہ لگانے کے لئے کون سا ٹیسٹ؟
Laboratory Tests For Thyroid Gland Abnormalities:
تھائیرائیڈ گلینڈ دو بڑے ہارمونز پیدا کرتا ہے، جن میں ٹرائی آئوڈین تھائیروکسین یعنی T3 اور تھائیروکسین یعنی T4 اور ٹی ایس ایچ TSH یعنی تھائیرائیڈ کو متحرک کرنے والے ہارمون شامل ہیں۔

یہ معلوم کرنے کے لیے کہ غدود ٹھیک سے کام کر رہا ہے یا نہیں، تھائیرائیڈ پروفائل ٹیسٹ Thyroid Profile Tests کیا جاتا ہے۔ اس کی مدد سے خون میں ٹی 3، ٹی4 اور ٹی ایس ایچ جیسے ہارمونز کی سطح کا اندازہ لگایا جاتا ہے۔

زیادہ تر معاملات میں T4 اور TSH ٹیسٹ ایک ساتھ کیا جاتا ہے۔ تھائرائیڈ پروفائل ٹیسٹ کی قیمت تقریباً اچھی لیبارٹری میں 1500 سے 2000 روپے ہے۔۔۔

حمل کے دوران تھائیرائیڈ:
Thyroid Issue during Pregnancy:
حمل کے دوران خواتین کو اکثر ذیلی کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم Sub-Clinical Hypothyroidism ہوتا ہے۔

اس حالت میں تھائرائیڈ کی علامات نظر نہیں آتیں لیکن حمل کے دوران ٹی ایس ایچ TSH کی سطح بڑھ جاتی ہے۔

اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو اسقاط حمل کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے لیے ڈاکٹر ہر چھ ہفتے بعد ٹی ایس ایچ TSH لیول چیک کروانے کو کہتے ہیں۔

کیا یہ مسئلہ جان لیوا ہے؟
Is Thyroid Gland issue Life Threaten?
اگر وقت پر ہائپو تھائیرائیڈزم کو نہ پہچانا جائے تو بعض اوقات ذہنی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ دوسری جانب ہائپر تھائیرائیڈزم کی وجہ سے دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے اور کم ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے دل کی بیماریاں جنم لے سکتی ہیں۔

ہائپو تھائیرائیڈزم Hypothyroidism کی صورت میں مریض سوڈیم کی سطح میں کمی کی وجہ سے کوما میں جا سکتا ہے۔ اگر بچوں کی پیدائش کے بعد اس مسئلے کو نہ پہچانا جائے تو ان کی ذہنی نشوونما رک سکتی ہے۔بچے کا آئی کیو لیول کم ہو سکتا ہے۔

چونکہ یہ مسئلہ علاج سے آسانی سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے، اس لیے اس بیماری کو نظر انداز کرنا مناسب نہیں ہے۔ ورنہ بچوں کا مستقبل خطرے میں پڑ سکتا ہے۔ جب سکول جانے والے بچوں میں ایسا ہوتا ہے تو ان کی نشوونما Growth رک سکتی ہے۔

اگر تھائیرائیڈ کے ان دونوں مسائل کو وقت پر نہ پہچانا جائے تو بعض اوقات یہ جان لیوا بھی بن سکتے ہیں۔

تھائرائیڈ اڈ کینسر کیا ہے؟
What is Thyroid Cancer?
ایک اندازے کے مطابق 100 میں سے 4 خواتین کو تھائرائیڈ کینسر ہوتا ہے۔

کینسر کو تھائرائیڈ گلینڈ میں کچھ خلیوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما کا نام دیا جاتا ہے۔ اگر بروقت پتہ چل جائے تو اس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔

تھائیرائیڈ کینسر کی علامات میں گلے میں گانٹھ، Goiter سانس لینے میں دشواری Breathing Problems اور نگلنے Swallowing میں دشواری شامل ہو سکتی ہے۔

ایسی علامات میں ڈاکٹر ناک، کان، گلے کے ماہر سے ملنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

تھائیرائیڈ کے بارے میں کوئی بھی سوال آپ کمنٹس میں پوچھ سکتے ہیں

شکریہ
والسلام

23/02/2024

*We are excited to announce applications are open for the third year of the Future of Women in Energy Scholars Program!* An initiative of the U.S. Pakistan Women's Council, in partnership with Texas A&M University at Qatar, the *U.S. Department of Energy, USAID, and U.S. Embassy Islamabad 🇺🇸,* this 3 week immersive program will provide rigorous academic coursework on energy production, economy and policy, with practical immersion in the workforce.
_Open to Pakistani women students with at least two years of university education in engineering or natural sciences._
*Apply now!* https://ow.ly/KjU050QGyEQ

https://whatsapp.com/channel/0029VaAJtpH4tRrt7VfcUW2K

11/02/2024

💊💊

24/12/2023

Hello Doctors ✨️🩺