Mental Health Aymen foundation

Mental Health Aymen foundation Welcome to a space where minds heal and hearts connect!

Follow us for:
🧠 Mental health tips
🎥 Therapy-based videos
📚 Psychology awareness posts
🤝 Free consultations & training updates

03/04/2026

Child psychology
ذہنی و قلبی صحت میں تربیت اور گھر کا ماحول بہت زیادہ کردار ادا کرتا ہے۔
آج تربیت کے مسائل کیوں بڑھتے ہوئے نظر آرہے ہیں والدین بچوں کی وجہ سے پریشان نظر آتے ہیں ۔
دراصل یہ سب شروع ہوتا ہے وقت کو اہمیت نا دینے سے یعنی والدین نے اپنی جاب سے آنے کے بعد گھر کے معاملات میں بچوں کو ساتھ کام کرنے کے لیے شامل نا کیا اور ان کو سست آرام دہ بنا دیا یہی وجہ ہے بچوں کو جب والدین کوئی کام نہیں تو وہ چڑ جاتے ہیں ۔
دوسری وجہ والدین کا یا گھر والوں کا طرز عمل ہے ۔ بچوں کے سامنے ان کے ساتھ بات چیت یا کھیل میں شامل ہونے کے بجائے موبائل اٹھا کر استعمال کرنا ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ وہ یہی سمجھتے ہیں کہ بڑے استعمال کر رہے ہیں تو ہم بھی کر سکتے ہیں اور رفتہ رفتہ موبائل بچوں کو وقت گزاری کے لیے اچھا لگنے لگ جاتا ہے ۔
جب والدین وقت نہیں دینگے اور اپنے مسائل کی وجہ سے بلا وجہ بچوں کو ڈانٹ دینگے تو پھر بچوں بھی والدین کے ساتھ ایسا کرنے لگ جاتے ہیں اور پھر والدین کی شکایت ہوتی ہے بچہ ادب نہیں کرتا اور اس کو مارنے لگتے ہیں جس کی وجہ سے اس کو شدید ذہنی دباؤ کا سامنا کرنا ہوتا ہے اور اس کا اثر بچے کی تعلیمی سماجی کاکردگی پر پڑتا ہے ۔
ان سب کا حل بتاتی ہوں اگر واقعی ہی آپ چاہتے ہیں آپ کے بچے آگے بڑھیں آپ کے اچھے بہترین ساتھی ہوں آپ کا ادب کرنے والے احساس کرنے ہوں تو یاد رکھیں کہ سب ممکن ہے جب آپ اپنی چند خواہشات کی قربانی دینگے ۔
قربانی کس چیز کی۔۔۔۔۔۔
بچوں کے سامنے موبائل استعمال کرنے کی ۔۔۔

بچوں کی سخت یا غلط بات پر کچھ وقت کے لیے ردعمل نا دینے کی تاکہ وہ محسوس کریں کہ کیا ہوا

بچوں کے فیصلے خود مکمل نا کرنے کی قربانی ۔۔۔

وقت کو مثبت انداز میں بدلنے کی قربانی۔

بچے جو دیکھتے ہیں وہی کرتے ہیں ۔
اپنے بچوں کو محسوس کریں جیسے آپ بھی ان کی طرح بچے ہوں تو کیا کرتے کسی مشکل میں ان کو محبت تحفظ کا یقین دلائی
یاد رکھیں جب آپ سوال کر کے بچوں کو کچھ سمجھاتے ہیں تو وہ سمجھ جاتے ہیں
لیکن اگر ایک تقریر کی صورت میں لگے رہیں گے تو ان کا دماغ اس کو قبول نہیں کر پاتا۔
ان کی باتوں کو راز رکھیں ان کے سامنے یا ان کے پیچھے کسی کو نا بتائیں تاکہ ان کو محسوس ہو کہ آپ ان کے دوست ہیں

تھوڑی سی توجہ نرمی بچوں میں کردار کی تعمیر ہے
بچے اپنے ماحول سے بہت زیادہ سیکھتے ہیں اسی لیے کہا گیا ہے آپ جیسی شخصیت چاہتے ہیں ویسے لوگوں میں بیٹھنا شروع کر دیں ۔
ازقلم
ماہر نفسیات ایمن شہزادی

01/04/2026
Benefits of fasting
15/03/2026

Benefits of fasting

Ramadan Mubarik to you all
18/02/2026

Ramadan Mubarik to you all

06/02/2026

5 seats are left register yourself

Healing workshop  join us for more updates and get alot
01/02/2026

Healing workshop join us for more updates and get alot

We couldn't add all participants comments but these are just for highlights jazakumullah kher
01/02/2026

We couldn't add all participants comments but these are just for highlights jazakumullah kher

Thanks for joining everyone
01/02/2026

Thanks for joining everyone

Address

Rawalpindi West Ridge

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mental Health Aymen foundation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mental Health Aymen foundation:

Share