Pakistan Institute of Mental Health- Rawalpindi

30/11/2025

جب حقیقت سے آپکا رابطہ کٹ جائے!!!
غیبی آوازیں آئیں، گمان یقین اور یقین گمان بن جائے!!!
یہ کوئی جن یا سایہ نہیں بلکہ قابل علاج نفسیاتی بیماری ہے!!!
علاج کیلئے PIMH میں ٹرینڈ سائیکاٹرسٹ سے رجوع کریں!!!
🗓️ For appointment with
👉 Dr Usama Bin Zubair
FCPS (Gold Medalist), MRCPsych (UK)
👉 Dr Filza Bashir
MCPS (Psychiatry), ICAP-1
🤙 Call or WhatsApp:
+92 318 5082866
📌 Main GT Road Opposite Ayub Park.

29/11/2025

زبان بولنے والوں کی ہوتی ہے!!!
عام آدمی کی ہوتی ہے!!!
سرکار بہت ہے دوریاں بڑھانے کو!!!
جاوید صاحب، 75 سال پہلے ہم سب مل کے ایک ہی زبان بولتے تھے!!!
تاریخ کی کڑواہٹ مل کے نکالنی ہے، بڑھانے نہیں!!!!

29/11/2025

https://youtu.be/w1mdlHK5QM4?si=iKfTpsg2OL7YmXpC

29/11/2025

28/11/2025

𝐌𝐲𝐭𝐡 𝐁𝐮𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐭. 𝐃𝐫. 𝐔𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐁𝐢𝐧 𝐙𝐮𝐛𝐚𝐢𝐫 – 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡

A common question arises: 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐢𝐤𝐚 𝐀𝐫𝐨𝐫𝐚'𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫'𝐬 𝐬𝐮𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡? 𝐈𝐬 𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞?

Dr. Usama explains: 𝐓𝐡𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐟 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐥𝐲 𝐜𝐥𝐞𝐚𝐫, 𝐚𝐧𝐝 𝐚 𝐭𝐡𝐨𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐞𝐝. 𝐖𝐞 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐝 𝐬𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚𝐭𝐢𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐫 𝐠𝐥𝐚𝐦𝐨𝐫𝐢𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐢𝐭𝐲 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞𝐬. 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐞𝐚𝐝, 𝐰𝐞 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐚 𝐧𝐨𝐧-𝐣𝐮𝐝𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐚𝐜𝐡, 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭.

It's crucial to address such sensitive topics with care and understanding. Let’s focus on support and awareness, not assumptions.

📞 𝐑𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐨𝐮𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐧𝐨𝐰:
+92 334 2466777
+92 318 5082866
+92 51-5451112

28/11/2025

An enabler in the family can unintentionally worsen an addiction by covering up the problem, making excuses, or providing emotional or financial support that allows the addictive behaviour to continue. Understanding these patterns is the first step toward real healing. Families must learn to set healthy boundaries, seek professional guidance, and support the patient’s recovery journey without enabling the addiction. Awareness and early intervention can change the entire recovery path.

Hashtags:

28/11/2025

https://youtu.be/h1bwy6x2tP4?si=2GowMOEJz4tt-J3n

27/11/2025

Struggling with distractions, endless energy, or brain fog? 💭
With the right support, your unique mind can become your greatest superpower. 💡💪

27/11/2025

Dr Raja Adnan Ahmad
Old age consultant in UK
Saying some good words about Dr Usama Bin Zubair and new treatment modality for neuropsychiatric disorders, TMS
🗓️ For appointment with
👉 Dr Usama Bin Zubair
FCPS (Gold Medalist), MRCPsych (UK)
👉 Dr Filza Bashir
MCPS (Psychiatry), ICAP-1
🤙 Call or WhatsApp:
+92 318 5082866
📌 Main GT Road Opposite Ayub Park.

26/11/2025

𝐌𝐲𝐭𝐡 𝐁𝐮𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐭. 𝐃𝐫. 𝐔𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐁𝐢𝐧 𝐙𝐮𝐛𝐚𝐢𝐫 – 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡

In this important discussion, a common myth is addressed:
𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐰𝐞 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐧'𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐤 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐨𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝, 𝐚𝐬 𝐢𝐭 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞'𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬 𝐢𝐭. 𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞'𝐬 𝐭𝐫𝐮𝐭𝐡 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐢𝐬?

Dr. Usama answers 𝐓𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐬𝐧'𝐭 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐚 𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞'𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐝. 𝐈𝐧 𝐟𝐚𝐜𝐭, 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨 𝐚𝐬𝐤, 𝐬𝐨 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐜𝐚𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧. 𝐁𝐲 𝐚𝐬𝐤𝐢𝐧𝐠, 𝐰𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭.

Breaking the silence is the first step towards saving lives. Let’s listen, understand, and help those in need.

📞 𝐑𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐨𝐮𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐧𝐨𝐰:
+92 334 2466777
+92 318 5082866
+92 51-5451112

26/11/2025

بچے کی پیدائش کے بعد عورتوں میں ذہنی و نفسیاتی مسائل!!!
خفگی، بے چینی اور سائیکوسس بھی!!!
ماں اور بچہ دونوں کیلئے یہ کیفیت نقصان دہ ہوسکتی!!!
بروقت علاج ہی واحد حل!!
🗓️ For Appointment with
👉 Dr Usama Bin Zubair
FCPS (Gold Medalist), MRCPsych (UK)
👉 Dr Filza Bashir
MCPS (Psychiatry), ICAP-1
🤙 Call or WhatsApp:
+92 318 5082866
📌 Main GT Road Opposite Ayub Park.