Drsaeedasadi

24/08/2025

04/06/2025

https://www.homeopathicinsights.com/2025/06/top-5-homeopathic-doctors-in-rawalpindi.html

Top 5 Homeopathic doctors in Rawalpindi ,find homeopathic doc tors, homeopathic doc tors near rawalpindi,

28/12/2024

برونکائیولائٹس ایک عام پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے جو زیادہ تر نومولود اور دو سال سے کم عمر کے چھوٹے بچوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب پھیپھڑوں کی چھوٹی ہوائیں (برونکائیولز) سوجن کا شکار ہو جائیں اور ان میں بلغم بھر جائے، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔

وجوہات

برونکائیولائٹس کی سب سے عام وجہ وائرل انفیکشن ہوتی ہے، عام طور پر:
• ریسپائریٹری سنسیشیئل وائرس (RSV) (سب سے عام)
• انفلوئنزا
• رائنو وائرس
• ایڈینو وائرس

علامات
• ناک بہنا
• کھانسی
• سانس لیتے وقت سیٹی جیسی آواز (وائیزنگ)
• سانس لینے میں دشواری
• کبھی کبھار بخار
• تیز یا ہلکی سانسیں
• نومولود بچوں میں دودھ پینے میں دشواری

خطرے کے عوامل
• قبل از وقت پیدائش
• دل یا پھیپھڑوں کی موجودہ بیماریاں
• کمزور مدافعتی نظام
• سگریٹ کے دھوئیں کے سامنے آنا
• گنجان آبادی والے علاقے

تشخیص
• علامات اور عمر کی بنیاد پر کلینیکل معائنہ
• بعض اوقات وائرس کی شناخت کے لیے ایکس رے یا ناک کا نمونہ لیا جا سکتا ہے۔

علاج
• سپورٹو علاج سب سے مؤثر طریقہ ہے کیونکہ برونکائیولائٹس عام طور پر وائرل ہوتی ہے، جو اینٹی بائیوٹکس سے ٹھیک نہیں ہوتی۔
• فلوئیڈز: پانی کی کمی کو روکنے کے لیے۔
• آکسیجن: اگر سانس لینے میں دشواری ہو۔
• سکشننگ: بلغم صاف کرنے کے لیے۔
• ادویات: بعض اوقات برونکوڈائیلیٹرز یا کورٹیکوسٹیرائیڈز استعمال کیے جاتے ہیں۔

احتیاطی تدابیر
• باقاعدہ ہاتھ دھونا
• بیمار افراد سے دور رہنا
• وائرل سیزن میں بچوں کو رش سے بچانا
• زیادہ خطرے والے بچوں کے لیے حفاظتی ادویات (مثلاً پالیوزوماب)

زیادہ تر معاملات میں، برونکائیولائٹس 1-2 ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے، لیکن شدید کیسز میں اسپتال میں داخلے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر کسی بچے کو سانس لینے یا پانی کی کمی کی علامات ظاہر ہوں، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

25/12/2024

Drsaeedasadi Dr Saeeda & Fasihuddin Sadi Homeopathic Clinic Saeeda Sadi Sadi

23/12/2024

# # # 👶👶**چار سالہ بچوں کے 🥱🥱نیند کے شیڈول کا تفصیلی خلاصہ**

**تعارف**
چار سال کی عمر میں 🧒 بچے اہم ترقیاتی مراحل سے گزرتے ہیں، جیسے خود کپڑے پہننا، 📖کہانیاں سنانا، اور روزمرہ کے کاموں میں مدد کرنا۔ ان تبدیلیوں کے ساتھ،🥱😴 نیند کی ضروریات بھی تبدیل ہوتی ہیں، خاص طور پر دن کے وقت 🥱جھپکی لینے کی عادت چھوڑنے میں۔ یہ رہنما چار سالہ بچوں کے لیے نیند کے📅 شیڈول کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے، جن میں جھپکی لینے کے اوقات، سونے کے وقت کے معمولات، اور 😫 تھکن سے بچنے کی حکمت عملی شامل ہیں۔

---

# # # *🧒*چار سالہ بچے کو کتنی نیند کی ضرورت ہوتی ہے؟**
- **مجموعی😴 نیند کی سفارش**: 24⏰ گھنٹوں میں تقریباً **11.5 گھنٹے کی 😴نیند**۔ یہ **امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP)** کی سفارش کے مطابق ہے، جو 3–5 سال کے🧒 بچوں کے لیے 10–13⏰ گھنٹے کی😴 نیند کی تجویز دیتی ہے۔
- **مزاج اور🌝 توانائی کی سطح**: یہ اندازہ لگانے کے لیے استعمال کریں کہ آیا آپ کے🧒 بچے کو کافی😴 نیند مل رہی ہے۔
- **عمومی😴 نیند کے نمونے**:
- **اوسط مجموعی😴 نیند**: 12⏰ گھنٹے
- **جھپکیاں**: 1 یا کوئی نہیں
- **دن کی😴 نیند کا ہدف**: 1–2⏰ گھنٹے
- **جاگنے کا وقت**: 6⏰ گھنٹے

**مشورہ**: اگر آپ کا🧒 بچہ دن کے وقت جھپکی نہیں لیتا تو کھانے اور🍛🍲 ناشتے کے⏳ اوقات کو ایڈجسٹ کریں تاکہ 🌄صبح بھوک کی وجہ سے جلدی اٹھنے سے بچ سکیں۔ آہستہ آہستہ ایڈجسٹمنٹ کرنے سے بچہ رات کے 🍛کھانے اور 🍲ناشتے کے درمیان 12 ⏰گھنٹوں کے وقفے کا عادی ہو جائے گا۔

---

# # # **نمونہ😴 نیند کے 📅شیڈول**

# # # # **1-جھپکی شیڈول**
- *🌄*صبح کا وقت**: 6:30⏰ بجے
- **جھپکی**: 12:30⏰ بجے سے 2:00⏰ بجے تک (1.5 گھنٹے)
- *😴*سونے کے لیے تیاری کا وقت**: 7:45⏰ بجے
- *😴*سونا**: 8:30⏰ بجے

# # # # **0-جھپکی شیڈول**
- *🌄*صبح کا وقت**: 6:30⏰ بجے
- *🛌*آرام کا وقت**: 12:30 ⏰بجے سے 1:30⏰ بجے (جھپکی کی جگہ خاموش وقت)
- *😴*سونے کے لیے تیاری کا وقت**: 6:15⏰ بجے
- **سونا**: 7:00⏰ بجے

📝**اہم تبدیلیاں**:
- وہ بچے جو جھپکیاں چھوڑ دیتے ہیں، ان کے لیے🛌 سونے کا وقت دن کی😴 نیند کی کمی کو پورا کرنے کے لیے جلدی شفٹ ہو جاتا ہے۔

---

# # # *🧒*چار سالہ بچوں کے لیے جھپکی کا 📝شیڈول**
- **جھپکی کا انتقال**: اس عمر میں بہت سے🧒 بچے جھپکی کی عادت چھوڑ رہے ہوتے ہیں۔ کچھ🧒 بچے 3 سال کی عمر تک جھپکی لینا بند کر دیتے ہیں، جبکہ کچھ 5 📆سال تک دن کے وقت تھوڑی سی😴 نیند لیتے رہتے ہیں۔
- **جھپکی کا دورانیہ**: اگر آپ کا🧒 بچہ جھپکی لیتا ہے، تو اسے **1–1.5⏰ گھنٹے** تک محدود رکھیں۔ 90 منٹ سے زیادہ جھپکی لینے سے رات🌌 کی😴 نیند کم ہو سکتی ہے۔
- **خاموش وقت**: ان🧒 بچوں کے لیے جو جھپکیاں نہیں لیتے، دن🌄 کے وقت آرام کرنے کے لیے جھپکی کی جگہ خاموش وقت متعارف کروائیں۔

---

# # # **چار سالہ🧒 بچوں کے لیے 😴سونے کا وقت**
- **جھپکی لینے والے🧒 بچے**: سونے کا وقت عام طور پر **8:00–9:00⏰ بجے** کے درمیان ہوتا ہے، جھپکی کے بعد 6–6.5⏰ گھنٹے کا جاگنے کا وقت۔
- **جھپکی نہ لینے والے🧒 بچے**: سونے کا وقت جلدی شفٹ ہو جاتا ہے، عام طور پر **6:30–7:30⏰ بجے** کے درمیان۔
- **رات🌌 کی😴 نیند کا ہدف**: تقریباً **11.5 ⏰گھنٹے**۔ اگر🧒 بچہ مسلسل رات میں 10⏰ گھنٹے سے کم سوتا ہے، تو جھپکی کے دورانیے کو کم کرنے یا اسے ختم کرنے پر غور کریں۔

---

# # # **منتقلی کا انتظام**
- **جھپکی کی جگہ آرام کا وقت**: دوپہر کے وقت خاموش وقت رکھنے سے ان🧒 بچوں کی مدد ہوتی ہے جو جھپکیاں نہیں لیتے۔
- **مزاحمت کے لیے📝 حکمت عملی**:
- ان کے کمرے میں 10 منٹ گزاریں اور پرسکون سرگرمیاں کریں۔
- مخصوص 🐩🧸🪀کھلونے یا 📻آڈیو بکس صرف آرام کے وقت کے لیے مخصوص کریں۔

---

# # # **اکثر پوچھے جانے والے ❓❔😕سوالات**

1. **کیا چار سالہ🧒 بچہ رات🌌 بھر سوسکتا ہے؟**
جی ہاں، زیادہ تر چار سالہ🧒 بچے ترقیاتی طور پر رات🌌 بھر سونے کے قابل ہوتے ہیں۔ تاہم، ڈراؤنے خواب😨، بستر گیلا کرنا🛌، یا بڑی تبدیلیاں😫 نیند میں خلل ڈال سکتی ہیں۔

2. **چار سالہ🧒 بچے کتنی بار سوتے ہیں؟**
نیند😴 کا انحصار جھپکی کے شیڈول📝 پر ہے۔ کچھ🧒 بچے دن میں 1–1.5⏰ گھنٹے جھپکی لیتے ہیں، جبکہ کچھ صرف رات🌌 کی نیند پر انحصار کرتے ہیں۔

3. **رات🌌 کی نیند😴 کا دورانیہ کتنا ہونا چاہیے؟**
عام طور پر، 11.5⏰ گھنٹے کی نیند😴 رات🌌 اور جھپکی کے درمیان تقسیم ہوتی ہے۔ اگر جھپکیاں زیادہ لمبی ہوں، تو رات🌌 کی نیند😴 کم ہو سکتی ہے۔

4. *🌄*جاگنے کا وقت کتنا ہونا چاہیے؟**
جھپکی لینے والے🧒 بچے جھپکی سے پہلے اور بعد میں **6–6.5⏰ گھنٹے** جاگتے ہیں۔ جھپکی نہ لینے والے🧒 بچے عام طور پر 12⏰ گھنٹے جاگتے رہتے ہیں۔

5. *🌄*دن کی نیند😴 کتنی ہونی چاہیے؟**
جھپکی لینے والے🧒 بچوں کے لیے **1–1.5⏰ گھنٹے** کا ہدف رکھیں تاکہ سونے کا وقت بہت دیر سے نہ ہو اور🥱 تھکن سے بچا جا سکے۔

---

# # # *👪*والدین کے لیے اہم مشورے**
- 🍛کھانے یا 🍲ناشتے کے ⏰اوقات کو ایڈجسٹ کریں تاکہ 🌄صبح بھوک کی وجہ سے نیند😴 متاثر نہ ہو۔
- جھپکی نہ لینے والے دنوں میں جلدی سونے😴 کا وقت متعارف کروائیں تاکہ تھکن🥱 سے بچ سکیں۔
- آرام کے وقت کو جھپکی چھوڑنے میں مدد کے لیے استعمال کریں۔

---

# # # **خلاصہ**
ہر بچے🧒 کی نیند😴 کی ضروریات منفرد ہوتی ہیں، اور 👪والدین کو انفرادی ضروریات کے مطابق 📝شیڈولز ایڈجسٹ کرنے چاہئیں۔ جھپکی کے دورانیے، آرام کے اوقات⏰، اور سونے😴 کے وقت میں مناسب ایڈجسٹمنٹ 🧒بچوں کے لیے متوازن نیند😴 کے معمولات یقینی بنا سکتی ہیں، جس سے وہ صحت مند اور توانائی سے بھرپور رہ سکتے ہیں۔
For More details Contact with
Dr Drsaeedasadi Jazzak Allah.

21/12/2024

Homeopathic Natural Way of Treatment.
Dr Saeeda & Fasihuddin Sadi Homeopathic Clinic Dr. Shahid Nadeem Diabetes & Medical Center

10/12/2024

You can also follow on Instagram to see more.

10/12/2024

At Mektum Pharma Company.