Dr. Hina Ilyas

08/08/2025

Seminar on " awareness of cervical cancer vaccination "

08/08/2025

Seminar on “ Awareness of cervical cancer vaccination” in Sahiwal Teaching Hospital, Sahiwal

05/08/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Imran Ashraf, Sadam Sonu, Umar Farooq, Chohdary Sarkar, Asif Falak, Tahir Waqas, Yasmin Khan, Asif Mahmood Dullu, Waris Ali, Aisha Khan Babar, Muhammad Naeem, Aijaz Ahmad

Drop a comment to welcome them to our community, fans

04/08/2025

29/07/2025

ایک ماں کا سفر، شفا کی طرف
از ڈاکٹر سلمیٰ، سینئر گائناکالوجسٹ

ماں بننا جنت جیسا ہے… لیکن جنت تک پہنچنے والا راستہ اکثر کانٹوں سے بھرا ہوتا ہے۔

یہ بات مجھے ہر بار یاد آتی ہے جب کوئی نئی ماں میرے کلینک آتی ہے — تھکی ہوئی، روہانسی، اور کبھی کبھی خود سے شرمندہ۔

ایسا ہی ایک دن تھا جب ثنا میرے پاس آئی۔

🌙 پہلی ملاقات — تھکی ہوئی آنکھیں، کانپتی آواز
دروازہ کھلا، اور ایک نازک سی لڑکی اندر آئی، جس کی گود میں تین ہفتے کا ننھا سا بچہ تھا۔

بال ڈھیلے، دوپٹہ کاندھے سے کھسکا ہوا، آنکھوں میں نیند کی کمی… اور دل میں ایک طوفان۔

جیسے ہی وہ بیٹھی، اُس کی آواز بھر آئی:

"ڈاکٹر سلمیٰ… مجھے لگتا ہے مجھ سے کچھ غلط ہو رہا ہے۔"

میں نے نرمی سے پوچھا، "کیا بات ہے، بیٹا؟"

"بچہ دودھ نہیں پی رہا۔ اتنا درد ہوتا ہے کہ آنکھوں میں آنسو آ جاتے ہیں۔ میری امی کہتی ہیں کہ میں صحیح پوزیشن نہیں بنا رہی۔ لیکن میں سب کچھ کر چکی ہوں۔ پھر بھی درد ہے، اور بچہ سکون سے نہیں پیتا۔"

💔 جب ماں خود کو ناکام سمجھنے لگے
یہ صرف ثنا کی بات نہیں۔ یہ ہر اُس ماں کی کہانی ہے جسے لگتا ہے کہ وہ "کافی اچھی" نہیں ہے۔
سچ یہ ہے کہ ماں بننے کے بعد جسم ہی نہیں، دل بھی بدل جاتا ہے۔

اور جب بچے کی بھوک، درد، اور نیند سب کچھ ایک ساتھ آ جائے — تو ماں کی ہمت ہلنے لگتی ہے۔

میں نے ثنا کو پانی دیا، اُس کی بات غور سے سنی، اور آہستہ سے کہا:

"بیٹا، ایک بات بتاؤ… تم خود کیا کھا رہی ہو؟"

وہ حیران ہو کر بولی:
"کھانے کا دل ہی نہیں کرتا۔ بس چائے، ایک آدھ بسکٹ، یا کبھی امی کھچڑی دے دیں تو۔"

اور وہی لمحہ تھا جب میں نے دل میں سوچا:
"یہ صرف نپل کا مسئلہ نہیں… یہ ساری ماں کی کمزوری کی کہانی ہے۔"

🍲 "خوراک صرف کھانے کے لیے نہیں — شفاء کے لیے ہوتی ہے"
ہم اکثر سمجھتے ہیں کہ اگر بچہ latch نہیں کر رہا یا نپل میں درد ہے تو مسئلہ بس تکنیک یا پوزیشن کا ہوگا۔
لیکن میرے 14 سال کے تجربے میں، میں نے دیکھا ہے کہ:

جب ماں خود کمزور ہوتی ہے، تو بچہ بھی مطمئن نہیں ہوتا۔

اس کا دودھ پتلا، کمزور یا ناکافی ہوتا ہے۔ اُس کا جسم زخم نہیں بھرتا، اُس کا موڈ چڑچڑا ہوتا ہے۔
کیونکہ ماں اگر خود بھوکی ہو، تو محبت بھی تھکی تھکی لگتی ہے۔

میں نے ثنا سے کہا:

"بیٹا، ہم تمہیں کھلا پیلا کے، نرم گرم خوراک دے کر، اندر سے ماں سے شیرنی بنائیں گے۔ اور میں تمہیں اکیلا نہیں چھوڑوں گی۔"

🥣 ثنا کا سفر — نرمی اور طاقت کی طرف
ہم نے باتوں باتوں میں ایک خوبصورت پلان بنایا۔ سادہ، دیسی، اور محبت بھرا۔

🌞 صبح

اُبلا انڈہ یا آملیٹ + روٹی

ہلدی والا دودھ

5 بھیگے بادام

🍛 دوپہر

چکن یا دال + چاول یا روٹی

ساگ یا کوئی بھی سبزی

تازہ کچی سبزیوں کی سلاد

☕ شام

کھجور یا کیلا

سونف یا اجوائن کی چائے

🌙 رات

کھچڑی یا یخنی

دہی کے ساتھ

چیکو، پپیتا یا نرم پھل

💧 پانی

دن بھر گرم پانی، کم از کم 8–10 گلاس

سونف/زیرہ والا پانی پیٹ کے لیے

🌸 "نرمی اور طاقت" – ڈاکٹر سلمیٰ کا 12 ہفتے کا پلان
جب میں نے ثنا کو یہ پلان دیا، تو میں نے اسے "نرمی اور طاقت – 12 ہفتے کا ماں کا پلان" کا نام دیا۔

یہ پلان صرف خوراک نہیں —
یہ ایک ہمدردی سے بھرا سفر ہے جو ماں کو زچگی کے بعد جسمانی، جذباتی، اور دودھ پلانے کے چیلنجز سے آرام سے گزارے۔

اس میں شامل ہیں:

ہفتہ وار خوراکی پلان (دیسی، آسان، سستا)

دودھ بڑھانے کے ٹوٹکے

ماں کی جلد، نیند، اور موڈ بہتر بنانے والے نکات

فیملی سپورٹ اور آرام کے لیے سادہ گائیڈنس

اور سب سے بڑھ کر: محبت بھرا ساتھ

ثنا نے کہا:
"ڈاکٹر، یہ پلان جیسے میرا ہاتھ تھام کے مجھے دوبارہ کھڑا کر رہا ہو۔ درد کم ہوا، بچہ سکون سے دودھ پینے لگا، اور سب سے بڑھ کر… مجھے خود سے پیار آنے لگا ہے۔"

☀️ بارہویں ہفتے میں ثنا کی آنکھوں میں روشنی تھی
جب وہ بارہویں ہفتے میں مجھ سے ملنے آئی، تو اُس کا دوپٹہ سلیقے سے تھا، چہرے پر نور تھا، اور ہاتھوں میں اپنا بچہ ایسے تھا جیسے وہ اب ماں نہیں، ماں جیسی ماں بن چکی ہو۔

"اب میں خود کو کمزور نہیں سمجھتی، ڈاکٹر۔"
اس نے کہا، مسکراتے ہوئے۔

اور میں نے دل ہی دل میں شکر ادا کیا۔

💜 ہر ماں کے لیے میرا پیغام
پیارے ماؤں — آپ اکیلی نہیں ہیں۔
اگر آپ کے نپل میں درد ہے، بچہ latch نہیں کر رہا، یا آپ روز رو کر دودھ پلا رہی ہیں… تو خود کو الزام نہ دیں۔

ہو سکتا ہے کہ بس آپ کا جسم تھک گیا ہو۔

ایک پلیٹ گرم کھچڑی، ایک گلاس ہلدی والا دودھ، اور کوئی جو آپ سے کہے:
"تم کافی ہو!"
یہی آپ کی شفاء کا آغاز ہو سکتا ہے۔
۔

16/07/2025

TAH + BSO along with a massively huge fibroid of 18 kg. Surgery done by Dr. Hina Ilyas.
Patient is alhamdulillah doing well with smooth post operative recovery.

27/06/2025

Myomectomy done by Dr. Hina Ilyas at Jinnah medical complex, Sahiwal.
A young lady, 35 years of age, unmarried, presented with mass abdomen and history of pain.
24 cm abdominal mass on abdominal examination.
Ultrasound showed multiple fibroids
Largest being 10×8 cm.
Intraoperatively , multiple fibroids removed. Uterus saved. Patient is doing well in the post operative period with successful recovery. Alhamdulillah

27/06/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Sadam Sonu, Umar Farooq, Chohdary Sarkar, Asif Falak, Tahir Waqas, Yasmin Khan, Asif Mahmood Dullu, Muhammad Naeem, Aijaz Ahmad

Drop a comment to welcome them to our community, fans

27/06/2025

**لیبر (زچگی) کی علامات:**

**اہم ترین علامات میں شامل ہیں:**
زور دار، باقاعدہ درد، پانی کی تھیلی کا پھٹنا، اور "بلڈی شو" یعنی خون آلود رطوبت یا میوکس پلگ کا اخراج۔ ان علامات کے ساتھ ساتھ رحم کے منہ کا کھلنا (ڈائلیشن) اور پتلا ہونا (ایفیسمنٹ) اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ جسم بچے کی پیدائش کے لیے تیاری کر رہا ہے۔

---

**لیبر کی علامات:**

🔸 **زور دار اور باقاعدہ درد (Contractions):**
یہ رحم کی پٹھوں کی جھٹکیاں ہوتی ہیں جو وقت کے ساتھ زیادہ شدید اور قریب تر ہو جاتی ہیں۔

🔸 **پانی کی تھیلی کا پھٹنا (Rupture of Membranes):**
اسے عام طور پر "پانی کا بہنا" کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچے کے ارد گرد موجود پانی والی تھیلی (امنیوٹک سَیک) پھٹتی ہے۔ پانی تیزی سے یا بوندا باندی کی صورت میں بھی بہہ سکتا ہے۔

🔸 **بلڈی شو (Bloody Show):**
یہ ہلکی سی خون آلود رطوبت ہوتی ہے جو رحم کے منہ سے خارج ہوتی ہے، اور یہ ظاہر کرتی ہے کہ میوکس پلگ خارج ہو چکا ہے۔

🔸 **رحم کے منہ میں تبدیلیاں (Cervical Changes):**
لیبر کے دوران رحم کا منہ کھلتا (ڈائلیٹ) اور پتلا (ایفیس) ہوتا ہے۔

---

**دیگر اہم علامات:**

🔹 **کمر درد:**
بہت سی خواتین شدید کمر درد محسوس کرتی ہیں جو بعض اوقات ٹانگوں تک بھی جاتا ہے اور درد کے ساتھ شدید ہوتا جاتا ہے۔

🔹 **پیڑو (Pelvis) میں دباؤ کا احساس:**
جب بچہ نیچے آتا ہے تو پیڑو میں دباؤ زیادہ محسوس ہو سکتا ہے۔

🔹 **نیسٹنگ انسٹنکٹ (Nesting Instinct):**
کچھ خواتین کو بچے کی آمد کی تیاری کے لیے اچانک توانائی کا احساس اور گھر کی صفائی/تیاری کا جذبہ محسوس ہوتا ہے۔

---

**ڈاکٹر سے کب رابطہ کریں:**

👶 **پہلی بار ماں بننے والی خواتین:**
اگر درد مسلسل ایک گھنٹے تک ہر 4 سے 5 منٹ کے وقفے سے آ رہا ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

👩‍🍼 **پہلے سے تجربہ کار خواتین:**
اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں، لیکن عمومی طور پر جب درد باقاعدہ اور شدید ہو تو رابطہ کریں۔

💧 **پانی بہنا:**
اگر آپ کو شک ہو کہ پانی کی تھیلی پھٹ گئی ہے (خاص طور پر اگر پانی کا رنگ سبز یا بھورا ہو)، تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

🔴 **کسی بھی قسم کا خون آنا:**
اگر آپ کو خون آ رہا ہو، خاص طور پر روشن سرخ رنگ کا، تو فوری رابطہ کریں۔

👣 **بچے کی حرکت میں کمی:**
اگر آپ محسوس کریں کہ بچہ پہلے سے کم حرکت کر رہا ہے، تو فوراً ڈاکٹر کو اطلاع دیں۔

---

** **
Book your appointment today.

03336914886

24/06/2025

Best Vitamin D In town. Highly recommended 👍