https://www.facebook.com/103722735025173/

Orthopedic Surgeon Dr M Sufyan Ch, Niazi Medical centre, Samanabad (2026)

26/03/2026

👈جوڑوں کا درد: وجوہات اور حل
✅ کیا آپ کو اٹھتے بیٹھتے تکلیف ہوتی ہے؟
✅ یا سیڑھیاں چڑھنا اب ایک مشکل مرحلہ بن چکا ہے؟

👈جوڑوں کا درد محض بڑھتی عمر کی علامت نہیں، بلکہ یہ آپ کے جسم کی جانب سے ملنے والا ایک اہم اشارہ ہے۔

👈جوڑوں میں درد کیوں ہوتا ہے؟ (اہم وجوہات)
✅ یورک ایسڈ کی زیادتی
✅ عضلات کی کمزوری (Osteoarthritis)
✅ انفلیمیشن (سوجن)
✅ کیلشیم اور وٹامن D کی کمی
✅ وزن کی زیادتی

👈احتیاطی تدابیر اور مشورہ
✅ متوازن غذا
✅ پانی کا زیادہ استعمال
✅ ہلکی ورزش

👈اگر درد مستقل رہے یا جوڑوں پر سرخی اور سوجن ظاہر ہو، تو فوری طور پر ماہرِ امراضِ مفاصل (Rheumatologist) سے رجوع کریں تاکہ بروقت تشخیص اور علاج ممکن ہو سکے۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛شام 𝟕 بجے سے رات 𝟏𝟎 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

26/03/2026

👈کیا کیلشیم کی گولیاں واقعی گردے کی پتھری کا سبب بنتی ہیں؟
بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ کیلشیم سپلیمنٹس لینے سے گردے میں پتھری بن جاتی ہے، لیکن حقیقت اس کے برعکس ہے!

👈اصل حقیقت کیا ہے؟
✅ مضبوط ہڈیاں: اگر کیلشیم صحیح مقدار اور درست طریقے سے لیا جائے تو یہ ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے۔
✅ پتھری کا کم خطرہ: طبی تحقیق کے مطابق، درست استعمال سے بعض صورتوں میں پتھری بننے کا خطرہ کم بھی ہو سکتا ہے۔

👈مسئلہ کب پیدا ہوتا ہے؟
✅ جب ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ضرورت سے زیادہ مقدار لی جائے۔
✅ پانی کی کمی
✅ پہلے سے موجود مسائل

👈اپنی صحت کے بارے میں خود فیصلہ نہ کریں، ہمیشہ ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛شام 𝟕 بجے سے رات 𝟏𝟎 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

20/03/2026

✨عید الفطر مبارک!

👈ڈاکٹر محمد سفیان چوہدری کی طرف سے آپ کو اور آپ کے تمام اہل خانہ کو عید کی پرمسرت گھڑیاں بہت بہت مبارک ہوں۔ اللہ تعالیٰ آپ کو ہمیشہ متحرک، توانا اور خوش و خرم رکھے۔ آمین۔

20/03/2026

👈کیا آپ کی کلائی میں شدید چوٹ لگی ہے؟ اسے معمولی نہ سمجھیں!
کلائی کے نچلے حصے کا فریکچر، جسے Dorsal Barton Fracture کہا جاتا ہے، ہاتھ کے بل گرنے یا کسی حادثے کی صورت میں ہو سکتا ہے۔ یہ جوڑ کو متاثر کرتا ہے اور بروقت علاج نہ ہونے کی صورت میں ہاتھ کی حرکت کو مستقل متاثر کر سکتا ہے۔

👈اہم علامات:
✅ کلائی میں شدید اور ناقابل برداشت درد۔
✅ متاثرہ جگہ پر سوجن اور سرخی۔
✅ ہاتھ ہلانے میں شدید دشواری۔
✅ کلائی کی ساخت کا بگڑ جانا۔

👈ہڈیوں اور جوڑوں کے پیچیدہ مسائل کے حل کے لیے ماہر آرتھوپیڈک سرجن سے رجوع کریں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛شام 𝟕 بجے سے رات 𝟏𝟎 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

16/03/2026

جوڑوں اور ہڈیوں کے ہر درد سے نجات اب ممکن ہے!

👈کیا آپ گھٹنوں کے درد، مہروں کی تکلیف یا پٹھوں کے کھچاؤ کی وجہ سے پریشان ہیں؟
آپ کی چلنے پھرنے کی آزادی ہی آپ کی خوشحال زندگی کی ضامن ہے۔

👈ڈاکٹر محمد سفیان چوہدری (کنسلٹنٹ آرتھوپیڈک سرجن) لائے ہیں آپ کے لیے جدید ترین علاج:
✅ پاؤں اور ٹخنوں کا درد
✅ نئے اور پرانے فریکچر
✅ جوڑوں کی تبدیلی
✅ پیدائشی ٹیڑھے پاؤں
✅ اسپورٹس انجری
✅ گردن کا درد
✅ کمر درد / ڈسک پرابلم
✅ کندھے کا جام ہونا
✅ گھنٹیا / یورک ایسڈ
✅ جوڑوں کا درد / گھٹنے کا درد
✅ بذریعہ کیمرہ جوڑوں کا آپریشن
✅ پٹھوں کا درد

👈درد سے پاک زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

13/03/2026

👈کیا آپ کی ہڈیاں آپ کا ساتھ چھوڑ رہی ہیں؟
ہڈیاں ہمارے جسم کا وہ خاموش ستون ہیں جو ہمیں کھڑا رکھتی ہیں، لیکن اکثر ہم ان کی پکار تب سنتے ہیں جب تکلیف حد سے بڑھ جائے۔ ہڈیوں کی کمزوری (Osteoporosis) کوئی اچانک ہونے والا واقعہ نہیں، بلکہ یہ برسوں کی لاپرواہی کا نتیجہ ہوتا ہے۔

👈3 بنیادی وجوہات
✅ غذائی قلت (کیلشیم اور وٹامن ڈی)
✅ سست طرزِ زندگی اور تمباکو نوشی
✅ عمر اور ہارمونز کا بگاڑ

👈اپنی غذا میں دودھ، دہی، ہری سبزیاں شامل کریں اور روزانہ چند منٹ دھوپ میں گزارنے کی عادت ڈالیں۔ ہڈیاں مضبوط ہوں گی، تو ہی آپ کی زندگی کی رفتار برقرار رہے گی۔

👈ہڈیوں کی کمزوری ایک "خاموش مرض" ہے، اس کے ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں، احتیاط آج سے شروع کریں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

11/03/2026

👉𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐈𝐧𝐣𝐮𝐫𝐢𝐞𝐬: 𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 & 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲
Staying active is the key to a healthy lifestyle, but sports injuries can sideline your progress if not managed correctly.

👉Whether it's a sudden fall or repetitive strain, timely orthopedic intervention is crucial to prevent long-term joint instability and chronic pain.

👉𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬: 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐨𝐟 𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲
Ligament tears or stretches in the shoulder can lead to persistent weakness and restricted overhead movement.
✅ Shoulder Sprains
✅ Turf toe
✅ Hand & finger Sprains
✅ Chronic ankle Sprain

👉Consult 𝐃𝐫. 𝐌. 𝐒𝐮𝐟𝐲𝐚𝐧 𝐂𝐡, 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧, for expert diagnosis and advanced treatment to get you back in the game and ensure a pain-free recovery.
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

07/03/2026

👈چاہے آپ معمولی درد میں مبتلا ہوں
یا کسی دیرینہ چوٹ (Chronic Injury) کا شکار

👈آپ سوچ رہے ہوں گے بس درد برداشت کر لوں، ہو جائے گا
لیکن درد نظر انداز کرنا آپ کی حرکت کو کمزور کر دیتا ہے

👈صحیح آرتھوپیڈک علاج سے:
✅ درد کم
✅ جوڑ مضبوط
✅ روزمرہ کی زندگی آسان

👈حرکت کی آزادی واپس لائیں، اپائنٹمنٹ آج ہی بک کریں
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

05/03/2026

👉 𝐀𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬: 𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐉𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡
Healthy joints are essential to keep you active and independent in daily life.

👉 Arthritis can affect different joints in the body, leading to pain, stiffness, and restricted movement if not treated at the right time.

✅ 𝐒𝐭𝐢𝐟𝐟𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
✅ 𝐇𝐚𝐧𝐝 & 𝐖𝐫𝐢𝐬𝐭 𝐉𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬: 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐆𝐫𝐢𝐩
✅ 𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐉𝐨𝐢𝐧𝐭: 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

👉 Consult 𝐃𝐫. 𝐌. 𝐒𝐮𝐟𝐲𝐚𝐧 𝐂𝐡, 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧, for expert diagnosis and treatment to protect your joints and maintain an active, pain-free life.
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

04/03/2026

👈ڈسٹنس ٹیسٹ:
چلنے پھرنے کی صلاحیت صرف حرکت نہیں، بلکہ آپ کی مجموعی صحت کی عکاس ہے۔ ایک سادہ سا "ڈسٹنس ٹیسٹ" آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے جوڑ اور مہرے کس حال میں ہیں۔

👈کیا آپ درج ذیل علامات کا شکار ہیں؟
✅ کیا آپ بغیر رکے 500 میٹر (10 سے 15 منٹ) مسلسل نہیں چل سکتے؟
✅ کیا تھوڑا سا چلنے پر شدید درد کی وجہ سے راستے میں بیٹھنا پڑتا ہے؟
✅ کیا آپ قریبی دکان یا مسجد تک بھی بغیر وقفے کے جانے سے قاصر ہیں؟

👈اگر آپ کا جواب "ہاں" ہے، تو اسے صرف "بڑھتی عمر" کا اثر سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔ یہ ان طبی مسائل کی علامت ہو سکتی ہے:
✅ گھٹنے کا آرتھرائٹس (Arthritis):
✅ کولہے کا درد
✅ کمر کے اعصاب کا دباؤ

👈ہمارا مشورہ:
یاد رکھیے، "چلنے کی صلاحیت ہی اصل معیارِ زندگی ہے"۔ درد کو معمول نہ بنائیں اور معذوری کا انتظار نہ کریں۔

👈آج ہی ماہر آرتھوپیڈک سے رجوع کریں اور اپنی آزادی کی طرف قدم بڑھائیں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

26/02/2026

👈کیا آپ کے گھٹنے کی تکلیف آپ کی سرگرمیوں میں رکاوٹ بن رہی ہے؟
گھٹنے کا ACL (Anterior Cruciate Ligament) وہ اہم بندھن ہے جو آپ کی ٹانگوں کو استحکام فراہم کرتا ہے۔ جب یہ ٹوٹ جائے، تو زندگی کی رفتار تھم جاتی ہے۔ لیکن سوال یہ ہے کہ سرجری کب ناگزیر ہو جاتی ہے؟

👈طبی ماہرین درج ذیل صورتوں میں سرجری کا مشورہ دیتے ہیں:
✅ مکمل ٹئیر (Complete Tear)
✅ گھٹنا بار بار مڑ جائے یا ساتھ نہ دے
✅ کم عمر یا زیادہ فزیکل ایکٹیو افراد
✅ مریض ایکٹو یا اسپورٹس سے وابستہ ہو

👈ہمارا مشورہ:
گھٹنے کی لچک اور مضبوطی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے وقت پر فیصلہ کرنا ضروری ہے۔ آج ہی ماہر آرتھوپیڈک سرجن سے رجوع کریں اور اپنی متحرک زندگی کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

24/02/2026

👈کیا آپ کے انگوٹھے کا درد معمولی ہے یا کچھ اور؟
اکثر ہم انگوٹھے یا کلائی کے درد کو تھکن سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں، لیکن یہ ڈی کوئروین تینوسینووائٹس (De Quervain's Tenosynovitis) ہوسکتا ہے۔ یہ ایک ایسی تکلیف دہ صورتحال ہے جس میں انگوٹھے کی جڑ میں موجود رگوں (Tendons) میں سوزش آ جاتی ہے۔

👈کون زیادہ متاثر ہوتا ہے؟
آج کل کے طرز زندگی میں یہ مسئلہ تیزی سے پھیل رہا ہے، خصوصاً ان افراد میں جو:
✅ آئی ٹی پروفیشنلز
✅ نئی مائیں
✅ موبائل کے شوقین
✅ گھریلو خواتین

👈نمایاں علامات (Symptoms)
اگر آپ کو درج ذیل شکایات ہیں، تو محتاط ہو جائیں:
✅ انگوٹھے کی جڑ میں درد
✅ سوجن اور کمزوری
✅ موبائل پکڑنے، پانی کی بوتل کھولنے یا قلم سے لکھنے میں شدید تکلیف۔
✅ کڑکنے کی آواز

👈حل کیا ہے؟
اچھی خبر یہ ہے کہ اس کا علاج ممکن ہے! درد کو نظر انداز کرنا آپ کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔
✅ آرام اور فزیو تھراپی
✅ احتیاط

👈یاد رکھیں:
آپ کے ہاتھ آپ کا سب سے بڑا اثاثہ ہیں۔ ان کا خیال رکھیں!
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛رات 𝟗 بجے سے رات 𝟏𝟏 بجے تک (منگل سے ہفتہ)
📍𝐍𝐢𝐚𝐳𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐚𝐝, 𝐏𝐚𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧

Orthopedic Surgeon Dr M Sufyan Ch

26/03/2026

26/03/2026

20/03/2026

20/03/2026

16/03/2026

13/03/2026

11/03/2026

07/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

26/02/2026

24/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category