Family Care Clinic

18/01/2025

سوال: پاکستان شوگر میں نمبر 1 کیوں ہے؟

جواب: خوراک کی وجہ سے

پاکستانیو کی خوراک کا بڑا حصہ ان اشیاء پر مشتمل ہے جن میں شوگر کی بھرمار ہے

• 1 عدد روٹی = 8 چمچ شوگر
• 1 پلیٹ چاول = 17 چمچ شوگر
• 1 سلائس بریڈ= 12 چمچ شوگر
• 1 عدد رس= 12 چمچ شوگر
• 1 کولڈ ڈرنک= 20 چمچ شوگر
• 1 آلو = 8 چمچ شوگر

جب صبح شام فائبر نکلی ہوئی، شوگر سے بھرپور خوراک کھائی جائے تو نتیجہ شوگر کی صورت میں نکلتا ہے

بات صرف شوگر پر ہی ختم نہیں ہوتی، شوگر بڑھ کر 4 بیماریاں اور پیدا کرتی ہے

ہائی شوگر = اعصابی کمزوری = زخموں کا ٹھیک نہ ہونا = معذوری

ہائی شوگر = ہائی ٹرائی گلیسرایڈز= ہائی بلڈ پریشر = ہارٹ اٹیک

ہائی شوگر = ہائی Creatinine = گردے فیل

ہائی شوگر = شریانیں بند = فالج

ڈھیروں دوائیاں اور ان کے سائیڈ ایفیکٹس الگ سے برداشت کرنے پڑتے ہیں

آپ کی زندگی میں جتنے روٹی چاول اللّٰہ نے لکھے تھے وہ آپ کھا چکے ہیں

اگر آپ کی شوگر روٹی، چاول کھانے کے ساتھ کنٹرول نہیں ہو رہی تو وہ آپ کے لیے زہر ہے، آپ کی جان کی دشمن ہیں، خود کشی کے مترادف ہے

اللّٰہ کی لاکھوں نعمتیں ہیں، وہ کھائیں، واک ورزش کریں، شوگر کنٹرول رہے گی

شوگر کے مریض غفلت کی جس نیند میں سو رہے ہیں ان کو جھنجوڑ جھنجوڑ کر جگانے کی ضرورت ہے

06/07/2024

16/04/2024

پاکستان کیسے ترقی کرے گا ؟؟
جہاں کے اکثر لوگ سمجھتے ہوں کہ چینی کھانے سے شوگر بڑھتی ہے لیکن گاؤں کی خالص شکر اور گڑ کھانے سے شوگر نہیں بڑھتی ۔۔۔۔۔جہاں لوگ سمجھتے ہوں دودھ پینے اور چاول کھانے سے بلغم ہوتی ہے اور زخم میں ریشہ پڑ جاتا ہے ۔۔۔۔
جہاں ڈاکٹر کہے کہ سانس کی تکلیف کے لیے inhaler اور استعمال کرو اور مریض یہ کہہ کر انکار کر دے کہ ہمسای خالہ نے منع کیا ہے ،وہ ڈاکٹر سے زیادہ جانتی ہے کیونکہ اس کو 40 سال سے خود سانس کی تکلیف ہے ۔۔۔۔۔۔۔ جہاں شہر کے سب سے بڑے ڈاکٹر سے نسخہ لکھوا کر مریض میڈیکل اسٹور کے سیل مین سے پوچھے دیکھو ڈاکٹر نے صحیح دوا لکھی ہے ۔۔۔۔۔۔۔ جہاں شوگر کے مریض ایک دوسرے کو اپنی دوا یہ کہہ کر کھلائیں مجھے اس سے بہت آرام ہے آپ بھی کھائیں ۔۔۔۔۔۔جہاں مریض 500 ملی گرام کے ٹیکے سے ڈرے اور 2 گرام کا ٹیکہ خوشی سے لگوائے کہ یہ تو صرف دو ہی ہے ۔۔۔۔۔جہاں 104 بخار کے نمونیا کے بچے کو ٹیکہ نہ لگوائے کہ بخار میں ٹیکہ نہیں لگواتے ۔۔۔۔۔۔جہاں اکثر مریض ٹیکہ لگوانے سے پہلے کہے کہ میں نے کھانا نہیں کھایا ۔۔۔۔۔ جہاں لوگ کان پیڑے کے لیے منہ پر مٹی ملتے ہوں اور یرقان والے گلے میں ہار پہنتے ہوں ۔۔۔۔۔۔۔ جہاں خسرہ کے مریض بچے کو دوا نہ دیں کہ دوا سے دانے جسم کے اندر نہ رہ جائیں اور صرف منکہ کھلا کر بچے کو مار دیں ۔
جہاں بجلی کا کرنٹ لگنے پر انسان کو مٹی میں دبا دیا جائے----

جہاں سانپ کاٹنے پر بجائے ہسپتال جا کر ویکسین کرانے کہ اس جگہ پر کٹ لگا بابے منکے والے کے پاس چکر لگائے جائیں۔
جہاں زخم پر پٹرول یا ڈیزل لگایا جاتا ہو۔
جہاں جلی ہوئی جگہ پر دانتوں کی ٹیوب لگائی جائے۔
جہاں ہسٹریا کو جن چمٹنا سمجھا جائے۔
جہاں انڈے کو گرم سمجھ کر بچو کو نہ دیا جائے۔
جہاں مکھن اور گھی کو ہی اصل خوراک سمجھا جائے۔
جہاں diarrhea/dehydration والے بچے کو یہ کہہ کر نظر انداز کردیا جائے کہ بچہ ابھی دانت نکال رہا ہے اسکو دوائی کی ضرورت نہیں۔
جہاں کے سرکاری ہسپتال کے کچھ ڈاکٹرذ مریضوں سے سیدھے منہ بات نہ کریں اور وھی ڈاکٹرذ اپنے پرایئوٹ کلینکس میں مریضوں کے آگۓ پیچھے پھول نچھاور کریں۔

جہاں محلے کاڈسپنر جو ہزار روپے میں چیک اپ ,پانی والی ڈرپ,وٹامن کا رنگ برنگا ٹیکا ,دردکا انجیکشن ,سٹیراٸیڈ کا انجیکشن اور کھلی دواٸ بھی دے دیتا ایک قوالیفاٸیڈ ڈاکٹر سے بہتر ,سستا سمجھا جاتا جو اتنے پیسوں میں مخصوص ادویات کے ساتھ معیاری علاج کر سکتا ہے۔۔۔۔۔
جہاں لوگ ڈاکٹر سے چیک اپ کی بجاۓ فون پر دواٸ اور علاج پوچھنا پسند کرتے ہیں,تاکہ ٹاٸم اور پیسہ نہ لگیں جومریض کے لیے الٹا نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔۔
جہاں محلے کے میڈیکل سٹوروں اور جعلی پیروں سے علاج کروانے کے بعد جب بیماری پیچیدہ ہو جاتی تو ہسپتال لاکر ڈاکٹر کی غفلت بنا دیا جاتا ہے اور ساتھ یہ بھی کہا جاتا ہے کہ ہم تو ٹھیک ٹھاک مریض لے ائے تھے

صحت سے آگاہی وقت کی اہم ضرورت ہے ۔ اسی کام کا کرنا اس پلیٹ فارم کا مقصد ہے اور انشااللہ ہم کرتے رہیں گے ۔آپ لوگوں سے درخواست ہے کے ہماری پوسٹس کو اپنے دوستوں اور فیملی کے ساتھ ضرور شیر کریں۔ دوسروں کو پیج پر ٹیگ اور انواٸٹ کریں تاکہ سب کا فاٸدہ ہو ۔
جزاك الله

24/03/2024

فیملی کئیر ہسپتال میں ٹی بی کی مفت تشخیص اور علاج کروانے کی سہولت موجود ہے۔

21/03/2024

خوشخبری۔۔۔۔!!
اب فیملی کئیر ہسپتال سکندرآباد میں آپریشن تھیٹر کی سہولت میسر ہے اور تمام آپریشن ہمارے تجربہ کار اور کوالیفائیڈ ڈاکٹرز انتہائی مناسب اخراجات میں کریں گے

02/01/2024

پاکستان میں 94 فیصد انجکشن غیر ضروری لگائے جاتے ہیں جس سے ایڈز اور ہیپاٹائٹس کے امراض پھیل رہے ہیں.

26/12/2023

30/11/2023

*******STOP, STOP please*******
Your family needs you.
Quit smoking.

(A public message)

23/11/2023

14/11/2023

ذیابیطس کا عالمی دن
ذیابیطس کا علاج ممکن نہیں، تاہم احتیاط، ورزش، اور ادویات سے اس مرض پر قابو پایا جاسکتا ہے اور ایک صحتمند زندگی گزاری جاسکتی ہے۔

02/10/2023

Alhumdulillah! Successfully organized a free medical camp at sikanderabad.
Free consultation provided to every patient.
Free Ultrasound done for pregnant patients.
Free screening of hepatitis B&c , TB, sugar, Blood pressure and other basic laboratory tests were done for free.
Free medicines provided to deserving Patients.

Respected Afsar Khan Chakrani SB Afsar Khan Chakrani , Dr Farooq SB, Baba Rao saleem SB , Rao Shahzad SB, Rao zeshan SB and others and others respected members visited and appreciated.
الحمدللہ! سکندرآباد میں ایک مفت میڈیکل کیمپ کا انعقاد کیا ہے۔
ہر مریض کو مفت مشاورت فراہم کی گئی ہے۔
حاملہ مریضوں کے لئے مفت الٹراساؤنڈ کیا گیا ہے۔ ہیپاٹائٹس بی اور سی، ٹی بی، شوگر، بلڈ پریشر اور دیگر بنیادی لیباریٹری ٹیسٹس کا مفت سکریننگ کیا گیا ہے۔ مستحق مریضوں کو مفت دوائیاں فراہم کی گئی ہیں۔
عزیز افسر خان چکرانی صاحب، ڈاکٹر فاروق صاحب، بابا راؤ سلیم صاحب، راؤ شہزاد صاحب، راؤ زیشان صاحب اور دیگر عزیز اراکین نے تشریف لائے اور صراحا ۔

28/09/2023

سکندرآباد کے لوگوں کیلئے خوشخبری
اب آ پکو فیملی کیئر کلینک سکندرآباد میں کوالیفائیڈ میل ڈاکٹر کے ساتھ ساتھ کوالیفائیڈ فیمیل ڈاکٹر کی سہولت بھی میسر ہو گی۔
ہمارا مقصد اور کوشش ہے کہ اپکو آپکے اپنے شھر سکندرآباد میں صحت کی بہترین اور معیاری سہولیات فراہم کریں ۔
فیملی کیئر کلینک سکندرآباد میں درج ذیل سہولیات میسر ہیں ۔
1۔ کلر ڈاپلر الٹراساؤنڈ
2۔ لیبارٹری
3۔ای سی جی ECG
4۔ لیڈی ڈاکٹر اور نارمل ڈیلیوری کی سہولت
5۔اسلام آ باد والے الرجی ٹیسٹ اور ویکسینیشن کی سہولت ۔
6۔ چہرے پر گڑھے ، داغ دھبے اور چھائیوں کا مکمل علاج اور پی آر پی PRP کی سہولت
7۔ سر کے بال گرنے اور کمزور ہونے کا علاج اور پی آ ر پی
8۔ کلینک کی فارمیسی پر اچھی اور معیاری ادویات پر 10%تک رعایت ۔
9۔ مستحق مریضوں کا فری چیک اپ اور ادویات پر بھی خصوصی رعایت ۔