22/04/2026
اس موسمِ گرما میں ہائیڈریٹڈ رہیں! ☀️
شدید گرمی میں جسم کو تروتازہ رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ ڈاکٹر میاں محمد عظیم کے ان مشوروں پر عمل کر کے آپ لو لگنے اور کمزوری سے بچ سکتے ہیں:
✅ روزانہ 8 سے 10 گلاس پانی پیئیں۔
✅ لیموں پانی اور گھر کے بنے تازہ جوسز کا استعمال کریں۔
✅ دھوپ میں غیر ضروری نکلنے سے گریز کریں۔
اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں!
📞 اپائنٹمنٹ کے لیے کال کریں: 03217400166