Dr. Awais Zia Khawaja Child Specialist

24/09/2025

👶 گیس یا کالک (Infantile Colic) بچوں میں عام مسئلہ ہے، جو نہ صرف بچے بلکہ والدین کو بھی پریشان کر دیتا ہے۔ 😢
یہ عموماً رونے، دودھ پینے یا ہاضمے کے دوران پیٹ میں ہوا بھرنے سے ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ تکلیف دہ محسوس ہوتا ہے مگر زیادہ تر بے ضرر ہوتا ہے۔ ✔️

🤔 گیس کی علامات:

👉 ٹانگیں اوپر کھینچنا
👉 مٹھیوں کو بند کرنا ✊
👉 بے چینی سے ادھر اُدھر ہونا 😣
👉 بہت زیادہ رونا 😭
👉 ڈکار لینا 🤭
👉 ہوا خارج ہونا 💨
👉 چہرہ سرخ ہو جانا 😳

🏠 گھریلو آسان ٹوٹکے والدین کے لیے:

1️⃣ پیٹ کی مالش (Belly Massage)
ہلکے ہاتھ سے گولائی میں مالش کریں ➡️ گیس کم ہوگی، بچہ سکون پائے گا۔ 🤲

2️⃣ ٹمی ٹائم (Tummy Time)
بچے کو نرم سطح پر پیٹ کے بل لٹائیں (ہمیشہ نگرانی میں رکھیں)۔ ⏳
یہ گیس کے اخراج میں مدد دیتا ہے۔ 🍼

3️⃣ پیٹ کے بل گود میں پکڑنا (Holding in Prone Position)
بچے کو بازو پر الٹا لٹا کر ہلکا جھولیں 🤱 ➡️ پیٹ کو سکون ملتا ہے۔

4️⃣ ٹانگوں کی سائیکلنگ (Leg Movements)
کمر کے بل لٹا کر ٹانگوں کو سائیکل کی طرح حرکت دیں 🚲 ➡️ گیس آسانی سے خارج ہوگی۔

5️⃣ لپیٹ کر رکھنا (Swaddle)
بچے کو نرم کپڑے میں لپیٹیں 🤗 ➡️ بچہ محفوظ اور پرسکون محسوس کرے گا۔

⚠️ اگر یہ سب کرنے کے باوجود بچہ آرام نہ پائے تو ڈاکٹر سے ضرور رجوع کریں۔ 👩‍⚕️

خلوص کے ساتھ
ڈاکٹر اویس ضیاء خواجہ
چائلڈ سپیشلسٹ
طیب ہسپتال سرگودہا
03036682000

#نوزائیدہ

22/09/2025

👩‍🍼 ماں کے دودھ کی اہمیت

ماں کا دودھ بچے کے لیے اللہ تعالیٰ کی سب سے بڑی نعمت ہے۔ اس میں وہ تمام غذائیت، وٹامنز، پروٹین اور پانی موجود ہوتا ہے جو بچے کی جسمانی اور ذہنی نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ 🥛✨

❌ پہلے 6 ماہ میں پانی دینا کیوں نقصان دہ ہے؟

1. 🔹 ماں کے دودھ میں 88% پانی ہوتا ہے، اس لیے بچے کو اضافی پانی کی ضرورت نہیں۔

2. 🔹 پانی دینے سے بچے کا پیٹ بھر جاتا ہے اور وہ ماں کا دودھ کم پیتا ہے، جس سے غذائی کمی ہوسکتی ہے۔

3. 🔹 نوزائیدہ کے لیے پانی صاف رکھنا مشکل ہوتا ہے، اس لیے پانی سے دست، الٹی یا انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

4. 🔹 جسم کے لیے سب سے بہترین اور قدرتی پانی ماں کا دودھ ہی ہے۔

✅ کب پانی دینا شروع کیا جا سکتا ہے؟

👉 جیسے ہی بچہ 6 ماہ کا ہو جائے اور آپ اسے ماں کے دودھ کے ساتھ ساتھ کھانے پینے کی چیزیں (weaning foods) دینا شروع کریں تو تب پانی دینا بھی شروع کریں۔

👨‍⚕️ والدین کے لیے مشورہ

پہلے چھ ماہ صرف اور صرف ماں کا دودھ دیں۔

گرمیوں میں بھی الگ سے پانی دینے کی ضرورت نہیں۔

اگر بچے کو زیادہ پیاس لگتی محسوس ہو تو زیادہ بار دودھ پلائیں۔

کسی بھی مشورے کے لیے ہمیشہ اپنے قریبی چائلڈ اسپیشلسٹ سے رجوع کریں۔

🌸 خلوص کے ساتھ
ڈاکٹر اویس ضیاء خواجہ
چائلڈ اسپیشلسٹ
طیب ہسپتال سرگودھا
📞 0348 6682000

#سرگودھا

19/09/2025

🌸 عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق نوزائیدہ بچے کو ہر 24 گھنٹوں میں تقریباً 8 سے 12 بار دودھ پلانا ضروری ہے 👶💧
👶 ان کے ننھے پیٹ میں تھوڑی مقدار ہی آتی ہے، اس لیے بار بار دودھ پلانا بہت اہم ہے۔
🌙 رات کے وقت دودھ پلانا بھی مت چھوڑیں، یہ ہارمونز کی پیداوار اور صحت مند نشوونما کے لیے لازمی ہے 💪❤️

خلوص کے ساتھ
ڈاکٹر اویس ضیاء خواجہ
چائلڈ سپیشلسٹ
طیب ہسپتال سرگودھا

03036682000

19/09/2025

18/09/2025

🚨 "یہ ویڈیو دیکھے بغیر ایچ پی وی ویکسین نہ لگوائیں!"
⚠️ "ایچ پی وی ویکسین اور بانجھ پن؟ چونکا دینے والا سچ سامنے آگیا!"

🚨 Don’t Get the HPV Vaccine Before Watching This❗
⚠️ HPV Vaccine & Infertility? The Shocking Truth Revealed❗

Discussed in Urdu/Hindi/Bangali/by:
Dr. Awais Zia Khawaja Child Specialist
Consultant Child Specialist & Neonatologist

18/09/2025

🚨 کینسر کی ویکسین لگوانے سے پہلے یہ ضرور دیکھیں ⚠️
ایچ پی وی ویکسین اور بانجھ پن؟ حیران کن حقیقت بے نقاب

🚨 Don’t Get Cancer Vaccine Before Watching This⚠️ HPV Vaccine & Infertility? Shocking Truth Revealed

Discussed in Urdu/Hindi/Bangali by:
Dr. Awais Zia Khawaja Child Specialist
Consultant Child Specialist & Neonatologist

18/09/2025

‎‎کیا ایچ بی وی ویکسین بانجھ پن کا خطرہ بن سکتی ہے؟ جانیے حقیقت اور تحقیق❗

Know Before HPV Cervical Cancer Vaccine ❗

Explained in Urdu/ Hindi/ Bangali by:
Dr. Awais Zia Khawaja Child Specialist
Consultant Child Specialist & Neonatologist

‎

16/09/2025

https://youtu.be/phA1QDefNC8

کیا HPV سروائیکل کینسر سے بچاؤ کی ویکسین محفوظ ہے؟ پاکستان میں بانجھ پن سے متعلق خدشات کا جواب | ویکسین کے بارے میں مکمل معلوماتHPV Vaccine in Pakistan | Com...

16/09/2025

چھاتی کے کینسر کے بعد خواتین میں سب سے زیادہ🎗️
ہونے والا کینسر

سروائیکل کینسر ہے

16/09/2025

سروائیکل کینسر کی ویکسین کا بانجھ پن کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے🎗️

14/09/2025

🌸 HPV ویکسین کے فوائد 🌸

1. کینسر سے حفاظت 🛡️

یہ ویکسین بچیوں اور خواتین میں رحمِ مادر (Cervix) کے کینسر سے بچاتی ہے۔

مردوں اور عورتوں دونوں میں گلے، منہ، مقعد اور جنسی اعضاء کے کینسر سے بھی حفاظت دیتی ہے۔

2. جنسی بیماریوں سے بچاؤ 🚫

HPV ویکسین جنسی تعلق سے پھیلنے والے وائرس کو روکتی ہے جو بعد میں خطرناک بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔

3. لمبے عرصے کی حفاظت ⏳

یہ ویکسین ایک بار لگنے کے بعد کئی سالوں تک، حتیٰ کہ زندگی بھر تک، مضبوط تحفظ فراہم کرتی ہے۔

4. نو عمر لڑکیوں اور لڑکوں کے لیے بہترین 👩‍🦱👦

اگر یہ ویکسین کم عمری (9–14 سال) میں لگا دی جائے تو جسم میں مضبوط قوتِ مدافعت پیدا ہوتی ہے۔

5. معاشرتی فائدہ 🌍

جب زیادہ لوگ یہ ویکسین لگواتے ہیں تو پورے معاشرے میں HPV کے پھیلاؤ میں کمی آتی ہے اور کینسر کی شرح گھٹ جاتی ہے۔

12/09/2025

👶 نوزائیدہ بچوں میں ٹالکم پاؤڈر – فائدہ مند یا نقصان دہ؟ 🌸

بہت سے والدین یہ سوچتے ہیں کہ نوزائیدہ بچوں کو ٹالکم پاؤڈر لگانا ضروری ہے تاکہ پسینہ، خارش اور خوشبو کا مسئلہ نہ ہو۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ٹالکم پاؤڈر فائدے کے بجائے نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔ آئیے اس بارے میں تفصیل جانتے ہیں

✅ والدین کیوں پاؤڈر لگاتے ہیں؟

جسم کو خشک رکھنے کے لیے ✨

جلد کی خارش سے بچانے کے لیے 🌿

خوشبو اور تازگی کے لیے 🌸

⚠️ ٹالکم پاؤڈر کے نقصانات

1. سانس کی نالی کا مسئلہ 😷
نوزائیدہ بچوں کی سانس کی نالیاں بہت حساس ہوتی ہیں۔ ٹالکم پاؤڈر کے ذرات ہوا میں اڑ کر بچے کے پھیپھڑوں میں جا سکتے ہیں، جو سانس کی بیماری یا دمہ کا سبب بن سکتے ہیں۔

2. جلد پر الرجی 🌡️
بعض بچوں کی جلد حساس ہوتی ہے۔ پاؤڈر سے دانے یا لالی بڑھ سکتی ہے۔

3. آنکھوں کو نقصان 👀
پاؤڈر کے ذرات آنکھوں میں جا کر جلن اور انفیکشن پیدا کر سکتے ہیں۔

🌿 بہتر متبادل کیا ہے؟

بچے کو صاف اور خشک کپڑا پہنائیں 👕

نہانے کے بعد نرم کپڑے سے اچھی طرح خشک کریں 🛁

اگر ریش یا خارش ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق میڈیکیٹڈ کریم استعمال کریں 💊

💡 یاد رکھیں!

نوزائیدہ بچوں کے لیے ٹالکم پاؤڈر ضروری نہیں بلکہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ان کی جلد قدرتی طور پر نازک اور حساس ہوتی ہے، اس لیے ہمیشہ نرم اور محفوظ طریقے اختیار کریں۔

خلوص کے ساتھ
ڈاکٹر اویس ضیاء خواجہ
چائلڈ سپیشلسٹ 👨‍⚕️
🌍 طیب ہسپتال سرگودھا
📞 0348 6682000

#سرگودھا