Fatima hospital sargodha

20/07/2025

ماشاءاللہ ۔۔..الحمدللہ
بھینگا پن قابل علاج مرض ہے۔..
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔
تاکہ آپ یا آپ کا پیارا بچہ کسی کے مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کر سکے ۔
*ڈاکٹر رضوان ناصراعوان*
ایم بی بی ایس
ڈی او ایم ایس
ایف آی سی ایس
ایف سی پی ایس
فیکو اینڈ لیزر آئ سرجن
کلینک : فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ ۔
بلمقابل گورمے بیکرز سرگودھا .
کلینک ٹائم 2 بجے سے 5 بجے تک
جمہ اور اتوار چھٹی
فیس 1500
ایمرجنسی/فاسٹ ٹریک، فوری معائنہ کی سہولت بھی موجود ہے۔
رابطہ۔ 0300.6325258

گوگل لوکیشن۔۔۔
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://maps.google.com/maps%3Fibp%3Dgwp%3B0,7%26um%3D1%26ie%3DUTF-8%26fb%3D1%26gl%3Dpk%26entry%3Ds%26sa%3DX%26ftid%3D0x392177edcab5b939:0xdf25de8244c12e34%26ved%3D1t:2428%26ictx%3D111&ved=2ahUKEwiD4avErL6MAxUw0AIHHc6EIsAQ_BJ6BAgYEAM&usg=AOvVaw0q6_9vqlZYdVOq-JKSBsJt

27/04/2025

ماشاءاللہ ۔۔..الحمدللہ
بھینگا پن قابل علاج مرض ہے۔..
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔
تاکہ آپ یا آپ کا پیارا بچہ کسی کے مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کر سکے ۔

For appointment contact 0300 6325258

31/08/2024

**اڈینووائرس کنجنکٹیوائٹس:
بیماری، بچاؤ، اور علاج کی آگاہی**

اڈینووائرس کنجنکٹیوائٹس ایک عام مگر بہت زیادہ متعدی آنکھوں کی بیماری ہے، جو اڈینووائرس نامی وائرس سے پیدا ہوتی ہے۔ یہ بیماری عام طور پر سردیوں اور بہار کے موسم میں زیادہ پھیلتی ہے اور زیادہ تر بچوں، کمزور مدافعتی نظام والے افراد، اور قریبی روابط رکھنے والے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔

**علامات:**
آنکھوں کی سرخی، سوجن، پانی آنا، خارش، اور کبھی کبھار ہلکا سا درد شامل ہیں۔ اکثر اوقات، ایک آنکھ پہلے متاثر ہوتی ہے اور چند دنوں بعد دوسری آنکھ بھی متاثر ہو جاتی ہے۔ بعض صورتوں میں گلے کی خراش، بخار، اور ناک بہنا بھی دیکھا جا سکتا ہے۔

**بچاؤ کے طریقے:**
1. **ہاتھوں کی صفائی:** ہمیشہ ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر آنکھوں کو چھونے سے پہلے اور بعد میں۔
2. **آنکھوں کو ہاتھ نہ لگائیں:** آنکھوں کو غیر ضروری طور پر چھونے سے گریز کریں کیونکہ اس سے وائرس پھیل سکتا ہے۔
3. **ذاتی اشیاء کا استعمال:** ذاتی تولیہ، رومال، کاسمیٹکس اور کانٹیکٹ لینز دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
4. **قریبی رابطے سے بچاؤ:** اگر کسی کو آنکھوں کی انفیکشن ہو تو ان سے قریبی رابطہ نہ کریں اور انہیں آئسولیشن میں رکھیں تاکہ بیماری کا پھیلاؤ روکا جا سکے۔
5. **صاف پانی کا استعمال:** آنکھوں کی صفائی کے لیے صاف پانی کا استعمال کریں اور غیر محفوظ جگہوں پر نہانے سے گریز کریں۔

**علاج:**
اڈینووائرس کنجنکٹیوائٹس کا کوئی مخصوص علاج نہیں ہے کیونکہ یہ وائرس سے پیدا ہوتی ہے اور عام طور پر 7-10 دنوں میں خود بخود ٹھیک ہو جاتی ہے۔ اس دوران:
- آرام کریں اور آنکھوں کو صاف ٹھنڈے پانی سےبار بار دھوتے رہیں۔
- اگر خارش یا سوجن زیادہ ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آنکھوں کی صفائی کے لیے مناسب قطرے تجویز کر سکتے ہیں۔
- اینٹی بایوٹک کا استعمال مت کریں کیونکہ یہ وائرس کے خلاف مؤثر نہیں ہوتے۔
- اگر بیماری کی شدت بڑھ جائے یا نظر میں کوئی مسئلہ پیدا ہو تو فوری طور پر آنکھوں کے ماہر سے رابطہ کریں۔

یہ بیماری عام طور پر خطرناک نہیں ہوتی لیکن اس کا بروقت علاج اور احتیاط ضروری ہے تاکہ اس کے پھیلاؤ کو روکا جا سکے۔آنکھیں اللہ تعالیٰ کی ایک قیمتی نعمت ہیں، ان کی حفاظت ہماری ذمہ داری ہے۔
دعا گو۔۔۔ڈاکٹر رضوان ناصر اعوان۔ کنسلٹنٹ لیزر آئ سرجن ، فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ سرگودھا

09/08/2024

ماشاءاللہ ۔۔..الحمدللہ
بھینگا پن قابل علاج مرض ہے۔..
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔تاکہ آپ یا آپ کا پیارا بچہ کسی کے مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کر سکے ۔

For appointment contact 0300 6325258

26/07/2024

آنکھوں کی صحت کے لئے اہم اور مفید عادات




آنکھوں کی صحت بہتر بنانے کے لئے مفید عادات

آنکھیں اللہ تعالیٰ کی ایک عظیم نعمت ہیں اور ان کی حفاظت ہر فرد کی ذمہ داری ہے۔ جدید دور میں ٹیکنالوجی کی بہتات اور طرزِ زندگی میں تبدیلیوں کی وجہ سے آنکھوں کے مسائل میں بھی اضافہ ہو رہا ہے۔ ذیل میں آنکھوں کی صحت بہتر بنانے کے لئے کچھ مفید عادات کا ذکر کیا گیا ہے۔

# # # متوازن غذا

آنکھوں کی صحت کے لئے متوازن غذا نہایت اہم ہے۔ وٹامن اے، سی، ای اور زنک سے بھرپور غذا آنکھوں کے لئے مفید ہوتی ہے۔ گاجر، پالک، ہری سبزیاں، مچھلی، انڈے اور نٹس کا استعمال آنکھوں کی روشنی کو برقرار رکھتا ہے۔ اومیگا-3 فیٹی ایسڈز سے بھرپور غذائیں بھی آنکھوں کے لئے مفید ہیں۔

# # # کمپیوٹر اور موبائل کا استعمال

جدید دور میں کمپیوٹر اور موبائل کا استعمال روزمرہ زندگی کا حصہ بن چکا ہے۔ لیکن ان کا زیادہ استعمال آنکھوں کے لئے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ کمپیوٹر یا موبائل پر کام کرتے وقت 20-20-20 قاعدہ اپنائیں: ہر 20 منٹ بعد 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ دور کسی چیز کو دیکھیں۔ یہ عادت آنکھوں کو آرام دیتی ہے اور خشکی و تناؤ سے بچاتی ہے۔

# # # روشنی کا خیال

مطالعہ یا کام کے دوران مناسب روشنی کا استعمال ضروری ہے۔ بہت زیادہ یا بہت کم روشنی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ قدرتی روشنی میں پڑھنا اور کام کرنا بہتر ہے۔ رات کے وقت پڑھتے وقت ٹیبل لیمپ کا استعمال کریں تاکہ روشنی سیدھی آنکھوں پر نہ پڑے۔

# # # دھوپ سے حفاظت

سورج کی روشنی میں الٹراوائلٹ شعاعیں آنکھوں کے لئے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ دھوپ میں نکلتے وقت دھوپ کے چشمے استعمال کریں جو یو وی پروٹیکشن فراہم کرتے ہوں۔ یہ عادت نہ صرف آنکھوں کو محفوظ رکھتی ہے بلکہ آنکھوں کے اردگرد کی جلد کو بھی نقصان سے بچاتی ہے۔

# # # باقاعدگی سے معائنہ

آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروانا نہایت ضروری ہے۔ کسی بھی غیر معمولی علامت جیسے دھندلا نظر آنا، آنکھوں میں درد یا سوجن محسوس ہو تو فوراً ماہر امراض چشم سے رجوع کریں۔ بروقت علاج آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

# # # نیند پوری کریں

نیند کی کمی آنکھوں کے لئے نقصان دہ ہے۔ مکمل اور معیاری نیند آنکھوں کی صحت کے لئے ضروری ہے۔ نیند پوری نہ ہونے کی صورت میں آنکھوں میں سوجن، خشکی اور لالی پیدا ہو سکتی ہے۔

# # # تمباکو نوشی سے پرہیز

تمباکو نوشی آنکھوں کے لئے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے۔ یہ آنکھوں کی خشکی، موتیا اور بینائی کی کمی جیسے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ اس لئے تمباکو نوشی سے پرہیز کریں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں۔

# # # مناسب ورزش

جسمانی ورزشیں نہ صرف جسم بلکہ آنکھوں کے لئے بھی مفید ہیں۔ یوگا اور آنکھوں کی مخصوص ورزشیں آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتی ہیں اور تناؤ کم کرتی ہیں۔

# # # آنکھوں کی صفائی

آنکھوں کی صفائی کا خاص خیال رکھیں۔ ہاتھوں کو دھوئے بغیر آنکھوں کو مت چھوئیں۔ اگر آنکھوں میں کوئی چیز چلی جائے تو صاف پانی سے دھو لیں۔ یہ عادت آنکھوں کو انفیکشن سے بچاتی ہے۔

# # # پانی کا استعمال

پانی کا مناسب استعمال آنکھوں کی صحت کے لئے بھی اہم ہے۔ روزانہ 8-10 گلاس پانی پینا آنکھوں کی خشکی کو دور کرتا ہے اور آنکھوں کو تروتازہ رکھتا ہے۔

ان عادات کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنائیں اور آنکھوں کی حفاظت کریں۔ آنکھیں اللہ تعالیٰ کی ایک قیمتی نعمت ہیں، ان کی حفاظت ہماری ذمہ داری ہے۔
دعا گو۔۔۔ڈاکٹر رضوان ناصر اعوان۔ کنسلٹنٹ لیزر آئ سرجن ، فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ سرگودھا_ 0300 6325258

22/07/2024

بچوں کا آنکھیں ملنا ایک عام سی بات ہے، اور اکثر والدین اس کی وجوہات جاننے کے لیے پریشان رہتے ہیں۔ یہ عمل مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے اور اس کے پیچھے مختلف طبی عوامل ہو سکتے ہیں۔ آئیے اس موضوع پر تفصیل سے بات کرتے ہیں تاکہ عوام میں آگاہی پیدا ہو سکے اور والدین اپنے بچوں کی بہتر نگہداشت کر سکیں۔

1. آنکھوں میں خارش یا جلن*

آنکھوں میں خارش یا جلن بچوں کے آنکھیں ملنے کی ایک عام وجہ ہے۔ یہ خارش کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے، جیسے:

**الرجی**: دھول، پولن، یا کسی اور الرجی سے بچوں کی آنکھوں میں خارش ہو سکتی ہے۔
**انفیکشن**: آنکھوں کا انفیکشن، جیسے کہ کنجنکٹیوائٹس، آنکھوں میں جلن اور خارش پیدا کرتا ہے۔
**خشک آنکھیں**: کمپیوٹر یا موبائل کے زیادہ استعمال سے آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں، جس کی وجہ سے بچے آنکھیں ملتے ہیں۔

2. ریفریکٹو ایرر (Refractive Error)
یعنی نظر کی کمی (Myopia) یا (Hyperopia)، بچوں کے آنکھیں ملنے کی ایک اہم وجہ ہو سکتی ہے۔ جب بچوں کی نظر صاف نہیں ہوتی تو وہ اپنی آنکھوں پر دباؤ ڈالتے ہیں تاکہ چیزیں صاف نظر آئیں، جس کی وجہ سے آنکھوں میں خارش اور جلن ہو سکتی ہے اور وہ آنکھیں ملنے لگتے ہیں۔

3. تھکاوٹ بچے جب تھک جاتے ہیں تو وہ اکثر اپنی آنکھیں ملتے ہیں۔ یہ تھکاوٹ جسمانی یا ذہنی ہو سکتی ہے۔ زیادہ کھیلنے، پڑھنے، یا کسی اسکرین کو زیادہ دیر تک دیکھنے کی وجہ سے آنکھیں تھک جاتی ہیں۔

4. نیند کی کمی۔
نیند کی کمی بھی آنکھوں کو ملنے کا سبب بن سکتی ہے۔ بچوں کو مناسب نیند کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ ان کا جسم اور دماغ صحیح طرح سے کام کر سکے۔ جب بچوں کو نیند پوری نہیں ملتی تو وہ آنکھوں کو مل کر اپنی تھکاوٹ کا اظہار کرتے ہیں۔

5. آنکھوں میں کوئی چیز چلے جانا۔

بعض اوقات آنکھوں میں کوئی بیرونی چیز ، جیسے دھول ، یا کوئی ذرہ، چلا جاتا ہے، جس کی وجہ سے بچے آنکھیں ملتے ہیں۔ یہ چیز آنکھوں میں جلن اور خارش پیدا کرتی ہے۔

6. عادت۔

بعض بچے عادتاً بھی آنکھیں ملتے ہیں۔ یہ عادت وقت کے ساتھ خود بخود ختم ہو سکتی ہے، لیکن والدین کو اس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ یہ عادت کسی بیماری کی علامت نہ بنے۔

# # بچوں کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے تدابیر # #

والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے چند اہم تدابیر اختیار کریں:

1. **صفائی کا خیال رکھیں**: بچوں کے ہاتھ اور چہرہ صاف رکھیں تاکہ کسی بھی قسم کے جراثیم آنکھوں میں نہ جائیں۔
2. **الرجی سے بچاؤ**: بچوں کو الرجی سے بچانے کے لیے ان کے ارد گرد صفائی رکھیں اور دھول، پولن وغیرہ سے بچائیں۔
3. **کمپیوٹر اور موبائل کے استعمال میں احتیاط**: بچوں کو کمپیوٹر اور موبائل کا استعمال محدود کرنے دیں اور وقفے وقفے سے آنکھوں کو آرام دیں۔
4. **بروقت علاج**: اگر بچے کی آنکھوں میں کوئی انفیکشن یا الرجی ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
5. **نیند کا خیال رکھیں**: بچوں کی نیند کا خاص خیال رکھیں تاکہ ان کی آنکھیں صحت مند رہیں۔
6. **نظر کا معائنہ**: بچوں کی نظر کا باقاعدگی سے معائنہ کروائیں تاکہ ریفریکٹو ایرر کی صورت میں بروقت علاج ہو سکے۔

# # بچوں کا آنکھیں ملنا ایک عام عمل ہے، لیکن اس کے پیچھے چھپے وجوہات کو جاننا اور ان کا بروقت علاج کرنا بہت ضروری ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کی آنکھوں کی صحت کا خاص خیال رکھیں اور کسی بھی غیر معمولی علامت کی صورت میں فوراً ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ بچوں کی آنکھیں ان کی دنیا کی کھڑکی( window ) ہیں، ان کا خیال رکھنا ہماری ذمہ داری ہے۔
عوامی آگاہی کےلیے یہ تحریر کاپی پیسٹ کرنے کی اجازت ہے۔
ڈاکٹر رضوان ناصر اعوان کنسلٹنٹ لیزر آئ سرجن فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ سرگودھا۔

16/06/2024

ماشاءاللہ ۔۔..الحمدللہ
بھینگا پن قابل علاج مرض ہے۔..
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔تاکہ آپ یا آپ کا پیارا بچہ کسی کے مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کر سکے ۔

For appointment contact 0300 632 5258

02/06/2024

محترم قارئین،
ہماری روزمرہ زندگی میں، ہم دونوں آنکھوں سے دیکھنے کے عادی ہوتے ہیں۔ مگر بعض اوقات ہمیں چاہیے کہ ہم اپنی ایک آنکھ کو استعمال کرکے دوسری آنکھ کی بصارت کا اندازہ لگائیں، یعنی دائیں آنکھ کو بند کرکے بائیں آنکھ سے دیکھیں اور پھر بائیں آنکھ کو بند کرکے دائیں آنکھ سے دیکھیں۔یہ عمل ہماری آنکھوں کی صحت کے جائزے کے لئے اہم ہے۔ ایسا کرنے سے آپ اپنی آنکھوں کی انفرادی کارکردگی جانچ سکتے ہیں اور کسی ممکنہ نظر کے مسئلے کو بروقت پہچان سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کسی بھی آنکھ سے دیکھنے میں مشکل ہو یا کوئی غیر معمولی علامت محسوس ہو، تو براہ کرم فوری طور پر کسی افتھالمولوجسٹ سے رجوع کریں۔
آپ کی آنکھوں کی صحت ہماری اولین ترجیح ہے۔شکریہ!
ڈاکٹر رضوان ناصر اعوان کنسلٹنٹ لیزر آئ سرجن فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ سرگودھا 0300 6325258

25/02/2024

19/02/2024

For appointment contact 0300 6325258

21/01/2024

الحمدللہ۔۔
بھینگا پن قابل علاج ہے۔
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔تاکہ آپ کا پیارا بچہ کسی مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کرے۔

For appointment contact 0300 632 5258

16/07/2023

بھینگا پن قابل علاج ہے۔
اس کا علاج کرانے میں دیر نہ کریں ۔۔۔تاکہ آپ کا پیارا بچہ کسی مزاق کا نشانہ نہ بنے اور آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر ہر امتحان کا مقابلہ کرے۔
ڈاکٹر رضوان ناصر اعوان ۔ کنسلٹنٹ آئ سرجن۔فاطمہ ہسپتال یونیورسٹی روڈ سرگودھا۔
0300 632 5258