Batal Ortho Clinic

Batal Ortho Clinic Dr. Osama Batal is a highly experienced Consultant Orthopaedician with a remarkable career

🌟شو يعني تجمد الكتف🌟هي حالة يصير فيها التهاب وتيبّس في مفصل الكتف، ومع الوقت تقلّ الحركة ويزيد الألم، خصوصاً بالليل.🔸 من...
02/03/2026

🌟شو يعني تجمد الكتف🌟
هي حالة يصير فيها التهاب وتيبّس في مفصل الكتف، ومع الوقت تقلّ الحركة ويزيد الألم، خصوصاً بالليل.
🔸 من أكثر الأسباب شيوعاً:
• مرض السكري
• بعد الإصابات أو العمليات
• قلة الحركة لفترة طويلة
• بعض مشاكل الغدة الدرقية
⚠️ الأعراض:
• ألم مستمر في الكتف
• صعوبة في رفع اليد أو لفّها
• تيبّس واضح يزيد تدريجياً
💡 نصيحتنا:
لا تهمل الألم إذا استمر أكثر من أسبوعين، التشخيص المبكر يساعد في العلاج ويقلل مدة المعاناة.
العلاج غالباً يكون بالعلاج الطبيعي، أدوية مضادة للالتهاب، وأحياناً حقن موضعية حسب الحالة.
✔️ الحركة الصحيحة والعلاج المبكر هم مفتاح التعافي بإذن الله💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞 احجز الآن في العيادة
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#صحه #امارات #عظام

27/02/2026

✨ألم الكتف مو شي بسيط… لا للرجال ولا للنساء.
✨في الحالة اللي يعرضها د. أسامة، المريضة كان عمرها ٤٨ سنة، عانت فترة من ألم في الكتف اليسار وكانت تعتمد على المسكنات
لكن مع الإهمال… الألم زاد وتعقّد الموضوع، ووصل لمرحلة احتاجت تدخل جراحي.
👨🏻‍⚕️ والنصيحة المهمة للجميع:
✨المسكن يخفف الألم… لكنه ما يعالج السبب.
لو عندك:
▫️ ألم مستمر أكثر من أسبوعين
▫️ صعوبة في رفع اليد
▫️ تيبّس أو ضعف في الكتف
▫️ ألم يزيد بالليل أو مع الحركة
لا تأجل الفحص 🙏🏻
✨التشخيص المبكر يحميك من مضاعفات أكبر… ويمكن يوفّر عليك عملية.
✨صحتك ما تتحمّل التأجيل 💙
✨لا تهمل أي ألم… لأنه دايم يعطيك إنذار قبل ما يكبر الموضوع💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞 احجز الآن في العيادة
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189

⁨ ألم الرسغ بعد الولادة… مشكلة عظمية شائعة عند الأمهاتكثير من الأمهات يعانين من ألم في الرسغ بعد الولادة، وطبياً تُعرف ب...
23/02/2026

⁨ ألم الرسغ بعد الولادة… مشكلة عظمية شائعة عند الأمهات
كثير من الأمهات يعانين من ألم في الرسغ بعد الولادة، وطبياً تُعرف باسم
✨ التهاب أوتار دي كيرفان (التهاب في أوتار الإبهام).
السبب؟
الحركات المتكررة وشيل البيبي بطريقة تضغط على مفصل الرسغ، خصوصاً مع ضعف الأربطة بعد الحمل بسبب التغيرات الهرمونية.
🔎 الأعراض:
▫️ ألم حاد عند قاعدة الإبهام
▫️ تورم خفيف في جانب الرسغ
▫️ صعوبة في مسك أو رفع الأشياء
▫️ الألم يزيد مع لف اليد أو شيل البيبي
🦴 من ناحية عظام، الضغط المستمر يسبب التهاب بالأوتار المحيطة بالمفصل، ولو ما تعالج ممكن يزيد الألم ويأثر على حركة اليد.
💡 العلاج غالباً يشمل:
✔️ راحة وتعديل طريقة الشيل
✔️ دعامة لتثبيت الرسغ
✔️ أدوية مضادة للالتهاب بوصفة طبية
✔️ جلسات علاج طبيعي
✔️ وفي بعض الحالات حقنة موضعية لتخفيف الالتهاب
لا تهملين الألم 💙 التدخل المبكر يحمي المفصل ويمنع المضاعفات💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞 احجز الآن في العيادة
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#صحه #عظام ⁩

21/02/2026

✨ الانزلاق الغضروفي مب بس للكبار!
كثير ناس يعتقدون إن الانزلاق الغضروفي يجي بعد الأربعين…
بس الحين نشوف حالات أقل من 20 سنة 😞
كثير حالات تحت عمر 20 سنة يكون السبب تمارين الجيم بطريقة غلط،
خصوصاً تمرين الديد ليفت 🏋🏻‍♂️
ليش ممكن يسبب مشكلة؟
🔹 حمل وزن أعلى من قدرة الجسم
🔹 أداء التمرين بظهر مقوّس
🔹 عدم شد عضلات البطن أثناء الرفع
🔹 التسرع وزيادة الأوزان بدون إشراف
الغضروف يتأثر مع الضغط المتكرر،
وممكن يبدأ بألم بسيط في أسفل الظهر ويتطور لتنميل أو ألم يمتد للرجل.
النصيحة 👇🏻
✔️ تعلم التكنيك الصح قبل ما تزود الوزن
✔️ لا تستعرض بأوزان ثقيلة
✔️ أي ألم مستمر؟ وقف وراجع طبيب
الرياضة صحة… بس التمرين الغلط ممكن يدفعك ثمنه 💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#امارات

✨غلطات رفع الشنط الثقيلة ممكن تضر ظهرك أكثر ما تتخيلين!وايد ناس تقول “شدّة بسيطة وبتعدّي”…بس الحقيقة إن الرفع الغلط ممكن...
19/02/2026

✨غلطات رفع الشنط الثقيلة ممكن تضر ظهرك أكثر ما تتخيلين!
وايد ناس تقول “شدّة بسيطة وبتعدّي”…
بس الحقيقة إن الرفع الغلط ممكن يسبب:
▪️ شد عضلي قوي
▪️ انزلاق غضروفي
▪️ آلام مزمنة في أسفل الظهر
▪️ التهاب في الفقرات
⚠️ وين الغلط يصير؟
❌ تنحني من ظهرك بدل ما تثنين ركبتك
❌ تلف جسمك وانت شايل وزن ثقيل
❌ تشيل شي أثقل من طاقتك
❌ ترفع بسرعة بدون توازن
✅ شلون ترفع بطريقة صحيحة؟
✔️ قرّب الشنطة من جسمك
✔️ اثنِ ركبتك وخلي ظهرك مستقيم
✔️ شد عضلات بطنك قبل الرفع
✔️ ارفع بهدوء وبدون لف مفاجئ
✔️ لو الوزن ثقيل… لا تتردد تطلب مساعدة
👨🏻‍⚕️ لا تستهين بأي ألم يستمر أكثر من يومين أو يزيد مع الحركة… التدخل المبكر يحميك من مضاعفات أكبر.
صحة ظهرك مسؤوليتك ✨💙
والوقاية دايماً أسهل من العلاج✨💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#امارات #صحه #عظام

✨كل عام وانتوا بخير…وعساكم من عواده، وجعل أيامكم كلها خير وبركة 💙شهرٍ كريم هلّ علينا،نسأل الله يجعل لكم فيه نصيب من الرح...
17/02/2026

✨كل عام وانتوا بخير…
وعساكم من عواده، وجعل أيامكم كلها خير وبركة 💙
شهرٍ كريم هلّ علينا،
نسأل الله يجعل لكم فيه نصيب من الرحمة، وسعة في الرزق، وطمأنينة ما تفارق قلوبكم 🤲🏻
رمضان شهر خير وعطاء،
الله يديم عليكم الصحة والعافية، ويكتب لكم فيه أجرٍ مضاعف 🌙🕌
د اسامه بطل
#صحه #عظام #امارات

16/02/2026

✨هشاشة العظام عند كبار السن موضوع مهم وما ينفع نتهاون فيه 💙
✨مع التقدم في العمر، كثافة العظام تقل شوي شوي، وبهالحالة تصير العظام أضعف وأسهل للكسر، خصوصاً في الورك، العمود الفقري والمعصم. وايد من كبار السن ما يدرون إن عندهم هشاشة إلا بعد لا سمح الله يصير كسر.
✨ من أبرز الأسباب:
– نقص الكالسيوم وفيتامين د
– قلة الحركة
– التقدم في العمر
– بعض الأمراض أو الأدوية
✨ شو نقدر نسوي للوقاية؟
– نهتم بالأكل الغني بالكالسيوم
– نتعرض للشمس بشكل معتدل
– نمارس رياضة خفيفة مثل المشي
– نسوي فحص كثافة العظام إذا الدكتور نصحنا
الاهتمام بالعظام اليوم يعني حركة وأمان باچر 💙
✨لا ننتظر الألم… الفحص المبكر يحمي كبارنا ويخليهم يعيشون حياتهم براحة وثقة💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#صحه #عظام #امارات

إذا الألم يزيد بالليل… لا تتجاهله 🤯ألم الرقبة أو الكتف اللي يزيد وقت الراحة أو يخليك تقوم من النوم، غالبًا يكون بسبب:▫️ ...
14/02/2026

إذا الألم يزيد بالليل… لا تتجاهله 🤯
ألم الرقبة أو الكتف اللي يزيد وقت الراحة أو يخليك تقوم من النوم، غالبًا يكون بسبب:
▫️ شد عضلي من القعدة الغلط أو استخدام الموبايل لفترات طويلة
▫️ التهاب في الفقرات أو المفاصل
▫️ ديسك بسيط في الرقبة
▫️ مخدة أو وضعية نوم مب مناسبة
إذا الألم مستمر ويزيد بالليل وما يتحسن مع الراحة، لازم تراجع الطبيب 👨🏻‍⚕️
التشخيص المبكر يفرق وايد في سرعة العلاج ويمنع المشكلة تكبر.
لا تقول عادي وبيروح بروحه…
جسمك دايم يعطيك إشارات، اسمع له قبل لا يتطور الألم 💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#عظام #علاج #صحه #امارات

🦵 متى تورم الركبة يحتاج أشعة فوراًإذا ركبتك ورمت فجأة، ومعاها:🔴 ألم قوي🔴 صعوبة في المشي🔴 ما تقدر تثنيها أو تحس إنها مب ث...
12/02/2026

🦵 متى تورم الركبة يحتاج أشعة فوراً
إذا ركبتك ورمت فجأة، ومعاها:
🔴 ألم قوي
🔴 صعوبة في المشي
🔴 ما تقدر تثنيها أو تحس إنها مب ثابتة
🔴 أو طحت/تعرضت لإصابة قبلها
هني لازم تسوي أشعة عشان نعرف السبب بالضبط 👩🏻‍⚕️
تورم الركبة ممكن يكون بسبب:
▪️ التهاب في المفصل
▪️ تمزق في الأربطة
▪️ تجمع سوائل
▪️ خشونة
▪️ أو حتى كسر بسيط
📌 لا تنتظر لين الألم يزيد
التشخيص المبكر يفرق وايد في سرعة العلاج والنتيجة.
اهتم بركبتك… لأنها تشيلك طول اليوم 💙
د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189
#صحه #الامارات

07/02/2026

✨عندك صداع مستمر؟
✨كسل؟
✨قلة تركيز؟
✨الموضوع مش صداع عادي ولا “مرحلة وتعدّي”.
✨الإكثار من المشروبات الغازية، الأكل السريع، والسهر الطويل بيعمل خلل في الجسم، بيزود التهابات وبيأثر على العظام، الأعصاب، والنوم خصوصًا عند المراهقين.
✨الجسم في مرحله النمو محتاج أكل صح ونوم منتظم،
✨مش سكر زيادة وكافيين وسهر لحد الفجر.
دكتور اسامه بطل بيشرح الحقيقة الطبية
اللي كتير بيتجاهلوها…🔹
✨د. أسامة بطل
✨استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189 #. #الامارات نصائح_طبية

01/02/2026

التواء شديد في الكاحل ممكن يغيّر مكان المفصل ويسبّب ألم وتورّم كبير. في هالحالات لازم تقييم طبي سريع وعلاج مناسب لتجنّب المضاعفات د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞احجز الان في العياده
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189. #الامارات

تقوّس الظهر مش مشكلة شكلية بس…هو ضغط مستمر على الفقرات، العضلات، والأعصاب،ومع الإهمال ممكن يسبب ألم مزمن ويأثر على الحرك...
31/01/2026

تقوّس الظهر مش مشكلة شكلية بس…
هو ضغط مستمر على الفقرات، العضلات، والأعصاب،
ومع الإهمال ممكن يسبب ألم مزمن ويأثر على الحركة وجودة الحياة.
التشخيص المبكر والعلاج المناسب
يساعدك تستعيد توازنك وتتحرك بدون ألم.

🦴 لا تتجاهل الألم… الكشف المبكر يصنع الفرق.

د. أسامة بطل
استشاري جراحة العظام
📞 احجز الآن في عيادة
Dr. Batal Ortho Clinic
00971527763189

Address

الشارقة/مستشفى ميدكير/شارع الملك فيصل، الشارقةّ، الإمارات العربية المتحدة
Sarja

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Batal Ortho Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Batal Ortho Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram