20/08/2025
نقرس طبِ یونانی میں
نقرس کو "داء الملوک" (بادشاہوں کی بیماری) بھی کہا جاتا ہے۔ یہ دراصل جوڑوں میں یورک ایسڈ کے اخراج میں کمی اور اس کے اجتماع کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔
---
🔹 مزاج:
طب یونانی کے مطابق نقرس زیادہ تر سوداوی اور بلغمی مزاج کا مرض ہے، تاہم اکثر اس کی اصل جڑ سوداوی اخلاط کی زیادتی ہوتی ہے۔
---
🔹 اسباب:
1. اخلاطِ فاسدہ خصوصاً سوداوی مادہ کا جسم میں جمع ہونا۔
2. پرُ تعیش غذا (گوشت، چکنائی، دال مسور، چنے، ماش وغیرہ) کا زیادہ استعمال۔
3. تیز مصالحہ دار اور ترش غذائیں۔
4. شراب یا نشہ آور اشیاء (قدیم کتب میں ذکر ملتا ہے)۔
5. مسلسل قبض رہنا۔
6. کم جسمانی حرکت اور زیادہ آرام طلب زندگی۔
7. ذہنی دباؤ اور غصہ۔
8. موروثی رجحان (بعض خاندانوں میں زیادہ پایا جاتا ہے)۔
---
🔹 علامات:
1. پاؤں کے انگوٹھے یا گھٹنے کے جوڑ میں شدید درد اور سوجن۔
2. جوڑ سرخ اور گرم محسوس ہونا۔
3. درد رات کو بڑھ جانا۔
4. ہلکی بخار کی کیفیت۔
5. جوڑوں میں سختی اور اکڑاؤ۔
6. پرانی صورت میں گٹھلیاں (Tophi) بن جانا۔
7. بعض مریضوں میں قبض، بدہضمی اور بھاری پن بھی ساتھ ہوتا ہے۔
---
🔹 احتیاطی تدابیر و پرہیز:
1. غذا میں پرہیز
گوشت (خصوصاً لال گوشت اور کلیجی وغیرہ) سے پرہیز۔
دال ماش، چنے، مسور، مٹر، پالک، شلجم، بند گوبھی، تیز مصالحہ دار کھانے سے پرہیز۔
زیادہ نمک اور ترش اشیاء سے اجتناب۔
2. مفید غذائیں
سبز پتوں والی ہلکی سبزیاں (کدو، لوکی، توری، کھیرا وغیرہ)۔
دودھ، دہی (بغیر بالائی)۔
زیادہ پانی پینا۔
جو کی روٹی یا دلیہ۔
پھلوں میں سیب، ناشپاتی، انگور اور ترش کم مقدار میں۔
3. طرزِ زندگی
قبض سے بچاؤ (ہلکی جلابی تدابیر)۔
زیادہ آرام طلبی سے اجتناب، مگر سخت مشقت بھی نہ ہو۔
روزانہ ہلکی چہل قدمی۔
ذہنی دباؤ اور غصے سے پرہیز۔
نقرس کے مکمل علاج کے لیے آپ کا انتخاب ۔
آیان حجامہ سنٹر اینڈ ہربل تھراپی
نونار روڈ دیپوکے ،
اوقات کار ،
اتوار ۔
صبح 9بجے سے رات 9 بجے تک ۔
مطب الحمید اینڈ حجامہ سنٹر
خواجہ انور چوک پل ایک سیالکوٹ
03457442488
