SA Family Clinic

30/03/2026

📱 Smartphones & Child Health – What Every Parent Should Know

Recent research shows that excessive smartphone use in children is linked with:
⚠️ Poor sleep
⚠️ Anxiety & mood problems
⚠️ Weight gain & reduced physical activity
⚠️ Risk of addictive behavior

👨‍⚕️ As parents, small changes can make a big difference:
✔️ Limit screen time
✔️ Avoid phones before bedtime
✔️ Encourage outdoor play
✔️ Stay involved in your child’s digital life

💡 Remember: Technology is helpful—but balance is the key to healthy development.

Regards,
👨‍⚕️ Dr Waqas Khalid
📍 S A FAMILY CLINIC
Roras Road, New Mianapura, Sialkot

📞 For consultation & guidance regarding your child’s health, feel free to visit us.

25/03/2026

The physician’s highest calling is not to cure, but to comfort, to care, and to alleviate suffering—a lesson that begins on the first day of medical school.

21/03/2026

اسلام و علیکم و رحمتہ اللہ وبرکاتہ
صلی الله عليه وسلم
ﷺﷺﷺ
عید مبارک۔

18/02/2026

Aoa Wrb
Timing Update for Ramadan 2026
Monday to Saturday
7:15pm to 10:15pm

18/01/2026

, your trusted healthcare center in

03/09/2025

🌊⚠️ Flood Emergency Alert – Snake Bite Awareness ⚠️🌊

حالیہ سیلاب نے نہ صرف گھروں اور کھیتوں کو نقصان پہنچایا ہے بلکہ خطرناک 🐍 سانپوں کو بھی متاثرہ علاقوں میں لے آیا ہے۔ بدقسمتی سے کئی قیمتی جانیں سانپ کے کاٹنے سے ضائع ہو رہی ہیں۔

👉 اگر آپ یا کوئی جاننے والا سانپ کے کاٹنے کا شکار ہو جائے تو:
✔️ مریض کو پرسکون اور بے حرکت رکھیں
✔️ زخم کو نہ کاٹیں، نہ چوسیں اور نہ ہی دھوئیں
✔️ کاٹے کی جگہ کے اوپر پٹی باندھیں (زیادہ سخت نہ ہو)
✔️ فوری طور پر قریبی ہسپتال جائیں جہاں اینٹی سانپ وینم موجود ہو

Together, let’s stay strong and protect lives during this crisis.

26/08/2025

24/07/2025

Research Voyage - 381
Opportunity for medical and allied health faculty and students to start their research journey with experts.

Last of for registration - 30/07/2025

#381

09/06/2025

Clinic will be open from today in sha Allah.
Monday to saturday
5.30pm to 10pm .