Toqeer's Clinic

31/08/2025

30/08/2025

طویل زندگی کا راز
کھاؤ آدھا، چلو ڈبل، ہنسو ٹرپل اور محبت بے حساب کرو 🪷🍏💧

30/08/2025

30/08/2025

کالاباغ ڈیم اور دیگر ذخیرہ اندوز منصوبے آج کے حالات میں کسی نعمت سے کم نہیں۔ لوگ سوال کرتے ہیں کہ جب سیلاب مشرقی دریاؤں میں ہے تو کالاباغ ڈیم مغرب میں کیسے فائدہ دے گا؟ جواب بہت سادہ ہے: لنک کینالز بنیں گی، یعنی مصنوعی دریا جن کے ذریعے مشرقی دریاؤں کا پانی کالاباغ کی طرف موڑ دیا جائے گا۔ یہ کوئی خواب نہیں، پاکستان میں پہلے سے لنک کینالز موجود ہیں اور کئی علاقوں کو جوڑتی ہیں۔ یہی نظام تباہی کو روکنے کا ذریعہ بن سکتا ہے۔

سوچیں اگر ایک وقت میں سارے دریاؤں میں بہاؤ بڑھ گیا، جیسا کہ آج ہم دیکھ رہے ہیں، تو یہ تمام پانی پنجند پر جمع ہو کر سندھ میں داخل ہوگا۔ پھر سندھ کے شہروں، کھیتوں اور بستیوں پر کیا گزرے گی؟ یہ سب کچھ روکنے کا ایک ہی طریقہ ہے: ڈیم، بیراج اور لنک کینالز۔

اب تک ہم نے اربوں ڈالر کا پانی ضائع ہونے دیا، زمینیں بنجر ہوئیں، بستیاں ڈوبیں، کھانے پینے کی اشیاء آسمان کو چھو گئیں۔ یہ نقصان ہماری اپنی کمزوری ہے۔ جو لوگ سوشل میڈیا پر ڈیمز کے خلاف لکھ کر عام عوام کو ورغلاتے ہیں وہ دراصل ملک دشمن ایجنڈے پر ہیں۔

ہمیں عام لوگوں تک یہ شعور پہنچانا ہے کہ اگر اپنے بچوں کا مستقبل بچانا ہے تو آج ہی آواز اٹھائیں۔ بارش کا پانی ہو یا گلیشیئرز کا — زخیرہ ہر حا@top fansا پڑے گا۔ ورنہ چند سال بعد جب دریائے سندھ گلیشیئرز کے پگھلنے سے کمزور پڑے گا تو 15 سے 18 کروڑ لوگ ہجرت پر مجبور ہوں گے۔ سوچیں! ہم کہاں جائیں گے؟

یہ صرف حکومت یا اداروں کی ذمہ داری نہیں، یہ ہم سب کی ذمہ داری ہے۔ ہمیں کسی کے ایجنڈے پر نہیں بلکہ اپنے بھائیوں اور اپنے ملک کے مستقبل کے لیے کھڑا ہونا ہے۔

پاکستان کو ڈیمز چاہئیں، بیراج چاہئیں، ذخیرہ چاہئیں — ورنہ آنے والے کل میں صرف پچھتاوا رہ جائے گا۔

#

28/08/2025

سیالکوٹ ایئرپورٹ سیلابی پانی کے باعث رات 10 بجے تک بند

مزید تفصیلات: https://www.independenturdu.com/node/181792

24/08/2025

22/08/2025

ایک ٹی وی پروگرام میں فیصل واوڈا نے کہا ہے کہ ملک میں جمہوریت ختم کر دی جانا چاہیے اور یہاں فوجی آمریت ہونا چاہیے۔
سوال یہ ہے کہ وہ ایسے خلاف دستور بیانات کے بعد سینیٹر کیسے رہ سکتے ہیں؟ اگلا سوال یہ کہ پیپلز پارٹی ایسے جمہوریت دشمن کو کس طرح سینٹ کا ٹکٹ دے سکتی ہے؟ اور تیسرا یہ ہے کہ وہ الیکشن کمیشن جو پی ٹی آئی کے اراکین پارلیمان کو قانون شکنی پر نااہل کر سکتا ہے، وہ اس دستور شکنی پر فیصل واوڈا کو معاف کیسے کر سکتا ہے؟
اور سب سے اہم سوال یہ ہائبرڈ رجیم کی ذیلی مخلوقات کب تک اس ملک کی رگیں کاٹیں گی؟

21/08/2025

سپرمز کی تیز حرکت کے لئیے ٹپس!
✅ وٹامن C، زنک اور اومیگا 3 والی غذا کھائیں۔
✅ ورزش کریں، لیکن اوور ایکسرسائز نہ کریں۔
✅ نیند پوری کریں اور اسٹریس کم کریں۔

20/08/2025

لوگوں میں بانٹتے رہا کرو،
دوا نہیں تو دُعا، علاج نہیں تو تسلی، کچھ نہیں تو میٹھے بول اور مسکراہٹ..😊