Zaman Nursing Home Care Services

27/12/2025

28/10/2025

Celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

13/08/2025

۱۴ اگست ۲۰۲۵ — یومِ آزادی مبارک 🇵🇰✨
آج کا دن ہمیں اُن لاکھوں قربانیوں کی یاد دلاتا ہے جو ۱۹۴۷ میں ایک آزاد اور خودمختار وطن کے لیے دی گئیں۔ قائداعظم محمد علی جناح کی قیادت اور مسلمانوں کی جدوجہد نے ایک خواب کو حقیقت میں بدلا۔
یہ دن صرف جشن کا نہیں بلکہ عہدِ وفا کا دن ہے — کہ ہم اپنے ملک کو امن، ترقی اور خوشحالی کی راہ پر گامزن کریں۔
پاکستان ہمیشہ قائم و دائم رہے! 💚🤍

07/06/2025

Eid Mubarak

31/05/2025

Available on time only one phone call

19/05/2025

شکریہ! آپ "Heat Stroke" کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔

یہ ایک خطرناک طبّی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب انسان کا جسم بہت زیادہ گرم ہو جاتا ہے اور جسم کا درجہ حرارت 104°F (40°C) یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے، اور جسم کا کولنگ سسٹم (یعنی پسینہ آنا) کام کرنا بند کر دیتا ہے۔

ہیٹ اسٹروک کی علامات:

1. تیز بخار (104°F یا اس سے زیادہ
2. پسینہ آنا بند ہو جانا
3. چکر آنا یا بے ہوشی

4. جلد کا سرخ، گرم اور خشک ہونا

5. تیز سانس یا دل کی دھڑکن

6. بولنے میں دقت یا الجھن

7. قے یا متلی

ہیٹ اسٹروک کی وجوہات:

شدید دھوپ میں دیر تک رہنا

بہت زیادہ جسمانی سرگرمی دھوپ میں

پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن)

ہیٹ اسٹروک کی روک تھام:

شدید گرمی میں باہر نکلنے سے پرہیز کریں

ڈھیلے اور ہلکے رنگ کے کپڑے پہنیں

پانی کا زیادہ استعمال کریں

سن اسکرین، ٹوپی یا چھتری استعمال کریں

دھوپ میں ورزش نہ کریں

ہیٹ اسٹروک کی صورت میں فوری اقدامات:

1. مریض کو سایہ دار یا ٹھنڈی جگہ پر منتقل کریں

2. کپڑے ڈھیلے کریں

3. ٹھنڈا پانی پلائیں (اگر ہوش میں ہو)

4. جسم پر ٹھنڈے پانی کی پٹیاں رکھیں یا برف لگائیں

5. فوری طور پر اسپتال لے جائیں — یہ ایمرجنسی ہوتی

08/04/2025

Shabe Barat