Rahman Medical center Karnal Sher killi.

Rahman Medical center Karnal Sher killi. updated their website address.

Rahman Medical center Karnal Sher killi. updated their website address.

Dr muhammad Asim khan gastroenterologist

آپ کا شناختی کارڈ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ آپ کا صحت کارڈ
خوشخبری!
صحت کی مد میں تحصیل رزڑ کا پراعتماد ادارہ رحمان میڈیکل سنٹر مال لار ہ کرنل شیرکلی میں صحت سہولت کارڈ پروگرام کااجرا 13 جنوری 2021 کو ہوگا انشاءاللّٰه‎‎۔

Dr mubashir jan
MBBS (kmu)
FCPS ENT

Eid ul fitar mubarik to all Muslim's across the globe

سن سٹروک
پاکستان میں اب درجہ حرارت 40 سے 45 ڈگری تک روز پہنچ رھا ھے اس لئے اس بارے میں کچھ عرض کرنا چاہ رھا ھوں۔ انسانی جسم کا درجہ حرارت 41 ڈگری پر پہنچ جائے تو موت واقع ہونے کے امکانات 90 فیصد تک بڑھ جاتے ہیں۔ (موسمی درجہ حرارت نہیں انسانی جسم کا درجہ حرارت) اسی لئے شدید گرمی سے بزرگ لوگ بہت زیادہ متاثر ھوتے ھیں۔ لہذا بہتر ھے کے انتہائی احتیاط سے کام لیا جائے ۔

احتیاط :
گوشت ، انڈہ ، اچار ، کوک ، پیپسی ، تیز مرچ مصالحے ، پالک ، میتھی وغیرہ کھانے سے اجتناب کریں
کالا ، نیلا ، لال ، میرون ، جامنی اور گہرے رنگ والے کپڑے پہننے سے پرہیز کریں
انتہائی گرمی کے اوقات صبح 9 سے شام 6 بجے تک بلا ضروری سفر نا کریں
نمک کا کم سے کم استمعال کریں
کالے رنگ کے اور مکمل بند جوتے کم سے کم پہنیں
کرنے والے کام :
کدو ، ٹینڈے ، اروی ، گھیا توری ، شلجم ، پیٹھا ، مولی ، گاجر ، کھیرا ، دودھ ، دیسی گھی ، شربت بزوری ، بلنگو اور شربت بادام پھلوں میں تربوز ، کیلا , خوبانی اور خربوزے کا استمعال کریں ۔
سفید ، گلابی ، سبز اور ہلکے رنگ کے کپڑوں کا استمعال کریں
گھر سے نکتے وقت گیلا تولیہ ضرور ساتھ رکھیں ۔ ممکن نا ہو تو سر اور گردن کسی کپڑے سے ضرور ڈھانپیں اور عینک کا استمعال بھی کریں ۔
سونف اور الائچی کا قہوہ گرمی کا بہترین توڑ ھے
املی اور آلو بخارے کا زلال پیاس کی شدت کو انتہائی کم کر دیتا ھے
پانی جس قدر ممکن ہو پئیں ۔ ٹھنڈے پانی سے بجائے گھڑے کا پانی استمعال کریں۔ پیاس کی شدت کنٹرول میں رہتی ہے۔
جتنی بار ممکن ہو دن میں غسل کریں
ہوا دار جوتا پہنیں جو کالے رنگ کا نا ھو
اپنے گھر کی سایہ دار جگہوں پر پرندوں کے لئے لازمی "پانی" کا بندوبست کریں۔
درخت لگائیں جو نا صرف موجودہ گرمی کو کم کریں گے ۔ بلکہ سردی میں پڑنے والی سموگ کا بھی توڑ ہیں ۔

ضرورت پڑھنے پر اپنے معالج سے رابطہ کریں
اللہ تعالی ہم سب پر رحم و کرم فرمائے
{ کاپی }
اللہ ہمیں اپنے حافظ و امان میں رکھے

Dr Wagma shah,
MBBS, RMP, MOH saudi arab,and MPH PAKISTAN,WOMEN MEDICAL OFFICER DHQ MARDAN.
Ultrasound and gynecologist.
Clinic time:- Thursday and friday from 10 am to 2 pm for appointment please call Rehman medical centre karnal sher killi 0938-310601

May Allah keep all people good in health.
Best of luck for New year

Dr halima Ibrahim. (MBBS) (FCPS) rmp
Gyne nd radiologist
Free medical camp on wednesday 8am till 2pm
Rehman medical centre karnal sher killi

Ask for pharmacist then give your prescription
No pharmacist No Medicine
For quality medicine qualified pharmacist is must.
Make your self counseled by pharmacist regarding your drugs and it's dose.
Counselling and drug information center Rehman pharmacy
0938310601
Rehman pharmacy inside rehman medical center karnal sher khan killi swabi.

Two cases of dengue diagnosed at rehman medical center karnal sher killi swabi. Kindly protect your self wear full sleeves shirts and use mosquito nets.
Prevention is better than treatment.
Stay blessed

Skin specialist​
Lady Dr Safia Faisal
MBBS,MCPS (Dermatology)
Ex - registrar C.M.H Peshawar,
Women medical officer service hospital Peshawar.
Consultant dermatologist (hair, nail, skin) clinic time Sunday 10am to 5pm
Address (Rehman Medical Center Karnal Sher killi mall Lara )for appointment pls call 0938-310601

Timeline photos

Timeline photos

Timeline photos

Photos from Rahman Medical center Karnal Sher killi.'s post

Timeline photos

we can earn a good health by changing our life style.

Good life style changes your mood, makes you relax and cOOl :)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1160824900703449&id=188144997971449

Requirements For a health day ..

Foods That Resemble The Body Parts They're Good For

Photos from Rahman Medical center Karnal Sher killi.'s post