Medicine Taunsa

22/04/2025

کنڈوم کی کیمسٹری 🔬🔞
تحریر و تلخیص:- یاسین
کنڈوم ایک حفاظتی آلہ ہے جو غیر منصوبہ شدہ حمل اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) سے بچاؤ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس مضمون میں ہم کنڈوم کی بناوٹ، اقسام، اور اس میں شامل کیمیکل اجزاء پر بات کریں گے۔

کنڈوم کیوں استعمال کیا جاتا ہے؟ 🏥

کنڈوم بنیادی طور پر:
✔ غیر منصوبہ شدہ حمل سے بچاؤ کے لیے
✔ ایچ آئی وی (HIV)، گونوریا (Gonorrhea)، سفلس (Syphilis) اور دیگر جنسی امراض سے بچاؤ کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

کنڈوم کی اقسام 🏷

1) مردانہ کنڈوم ♂

یہ عام طور پر لیٹیکس (Latex) سے بنایا جاتا ہے، جو ایک قدرتی ربڑ ہے۔ لیٹیکس کنڈوم نرم، لچکدار، اور زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہوتے ہیں، تاہم کچھ افراد کو اس سے الرجی ہو سکتی ہے۔

الرجی والے افراد کے لیے پولی یوریتھین (Polyurethane) یا پولیسوپرین (Polyisoprene) کنڈوم بھی دستیاب ہوتے ہیں۔

2) زنانہ کنڈوم ♀

یہ پولی یوریتھین (Polyurethane) یا نائٹریل ربڑ (Nitrile Rubber) سے بنتے ہیں، جو کہ زیادہ مضبوط ہوتے ہیں اور خواتین کو اپنی حفاظت کا ایک اضافی اختیار فراہم کرتے ہیں۔

کیا کنڈوم سپرم کو مار دیتا ہے؟ 🕵️

✔ بعض کنڈوم میں Nonoxynol-9 نامی ایک اسپرم کش (Spermicide) کیمیکل شامل کیا جاتا ہے، جو سپرم کو ختم کر کے حمل کے امکانات کو مزید کم کرتا ہے۔ تاہم، زیادہ مقدار میں استعمال سے یہ ویجائنا (اندام نہانی) میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔

✔ کچھ کنڈوم میں لبریکینٹ (Lubricant) کی کوٹنگ کی جاتی ہے، جو سہولت فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ جنسی عمل کے دوران رگڑ کو کم کرتا ہے۔

✔ 2001 میں ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) نے پایا کہ Nonoxynol-9 کا زیادہ استعمال حساس جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس کے بعد اس کا بے دریغ استعمال کم کر دیا گیا۔

خاص کنڈوم: Benzocaine & Erectogenic

بعض کنڈوم میں Benzocaine یا Lidocaine شامل ہوتا ہے، جو کہ ایک ہلکا Anaesthetic (سن کرنے والا) کیمیکل ہے۔ اس کا مقصد وقت سے پہلے انزال (Premature Ej*******on) کو روکنا ہوتا ہے۔

✔ کچھ کنڈوم میں Nitroglycerin Gel بھی شامل کیا جاتا ہے، جو عضو تناسل میں خون کی روانی کو بہتر بنا کر ایریکشن (Er****on) کو زیادہ دیر برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

نوٹ:-
یہ مضمون صرف سائنسی اور تعلیمی مقاصد کے لیے لکھا گیا ہے۔
Copy

08/04/2025

03/03/2025

جی ہاں، سائنسی تحقیق کے مطابق بعض غذائیں مخصوص انسانی اعضاء کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں کیونکہ ان میں وہ غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو ان اعضاء کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
تصویر میں درج کردہ غذاؤں کے بارے میں تفصیل درج ذیل ہے:

1. اخروٹ (Walnut) - دماغ

اخروٹ میں اومیگا-3 فیٹی ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹس، اور وٹامن ای موجود ہوتے ہیں، جو دماغی صحت کو بہتر بناتے ہیں اور یادداشت کو مضبوط کرتے ہیں۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اخروٹ کھانے سے الزائمر اور دماغی تنزلی کے امکانات کم ہو سکتے ہیں۔

2. گاجر (Carrot) - آنکھیں

گاجروں میں بیٹا کیروٹین پایا جاتا ہے جو جسم میں جا کر وٹامن اے میں تبدیل ہو جاتا ہے، جو آنکھوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔

وٹامن اے کی کمی رات کے اندھے پن (Night Blindness) کا سبب بن سکتی ہے۔

3. مشروم (Mushroom) - کان

مشروم میں وٹامن ڈی پایا جاتا ہے، جو ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے ضروری ہے اور سننے کی صلاحیت میں بھی بہتری لا سکتا ہے۔

کان کی ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں وٹامن ڈی اہم کردار ادا کرتا ہے۔

4. انگور (Grape) - پھیپھڑے

انگور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، جو سانس کی نالی کو صاف کرنے اور پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔

کچھ مطالعات میں پایا گیا ہے کہ انگور کا استعمال دمہ اور سانس کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

5. ٹماٹر (Tomato) - دل

ٹماٹر میں لائکوپین (Lycopene) نامی ایک اینٹی آکسیڈنٹ موجود ہوتا ہے، جو دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

یہ کولیسٹرول کی سطح کو بھی کنٹرول میں رکھ سکتا ہے اور شریانوں کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

6. ادرک (Ginger) - معدہ

ادرک نظامِ ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے اور متلی، اپھارہ (Bloating)، اور بدہضمی کو کم کرتی ہے۔

اس میں اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات ہوتی ہیں جو معدے کی جلن کو کم کر سکتی ہیں۔

7. ترش پھل (Citrus Fruits) - چھاتی

ترش پھل جیسے سنترہ اور لیموں وٹامن سی سے بھرپور ہوتے ہیں، جو قوتِ مدافعت کو بڑھاتے ہیں اور خلیات کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔

یہ اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتے ہیں جو چھاتی کے کینسر کے خلاف بھی فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔

8. اجوائن (Celery) - ہڈیاں

اجوائن میں کیلشیم اور وٹامن کے پایا جاتا ہے، جو ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے اہم ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ جسم میں الکلائن بیلنس کو برقرار رکھنے میں بھی مدد دیتی ہے۔

9. لوبیا (Kidney Bean) - گردے

گردے کی شکل کے مشابہہ لوبیا گردوں کی صحت کے لیے بہترین ہے۔

اس میں فائبر اور پروٹین زیادہ ہوتا ہے جو گردوں کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔

10. شکر قندی (Sweet Potato) - لبلبہ

شکر قندی میں بیٹا کیروٹین پایا جاتا ہے، جو لبلبے کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔

یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔

11. ایواکاڈو (Avocado) - بچہ دانی

ایواکاڈو میں فولک ایسڈ اور صحت مند چکنائی ہوتی ہے، جو خواتین کے تولیدی نظام کے لیے فائدہ مند ہے۔

حاملہ خواتین کے لیے یہ خاص طور پر مفید ہوتا ہے کیونکہ یہ بچے کی صحت مند نشوونما میں مدد دیتا ہے۔

12. زیتون (Olives) - بیضہ دانیاں (Ovaries)

زیتون میں اینٹی آکسیڈنٹس اور صحت مند چکنائی پائی جاتی ہے، جو بیضہ دانی اور خواتین کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کا استعمال ہارمونی توازن کو بہتر بنا سکتا ہے۔

یہ تمام غذائیں اپنی قدرتی ساخت اور غذائی اجزاء کی بدولت مختلف اعضاء کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں۔ تاہم، یہ کہنا کہ یہ مخصوص خوراک صرف انہی اعضاء کے لیے مفید ہے، مکمل طور پر درست نہیں ہوگا۔ انسانی صحت کے لیے متوازن غذا کا استعمال ضروری ہے، اور مختلف غذائیں جسم کے کئی نظاموں پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔

22/06/2024

مردانہ ہارمون کو BOOST کرنے کا طریقہ۔

بہت سارے دوستو نے پوچھا کے حکیم صاحب مردانہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کو boost کرنے کے لیے ایسی کونسی خوراک رکھیں جس سے کچھ ہی دنوں میں ہماری للی سر اٹھائے اور مضبوط ہوجائے۔
آج ہم اس پر بات کرتے ہے کے مردانہ ہارمون ٹیسٹوسیٹورون صرف للی کو لوہا بنانے کا کام نہیں کرتا اسکے اور بھی بہت سارے کام ہیں نیٹ پر سرچ کریں گے تو پتا چل جائے آپکو اور دوسری بات کے ٹیسٹوسٹیرون کا لیول نارمل ہونا چاہیے نا لو ہونا چاہیے نہ ہی زیادہ ہائے ہونا چاہیے۔
دوستو خوراک کی بات کریں تو مچھلی ہمارے ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کو boost کرتی ہے لیکن اسکے علاوہ بھی بہت ساری غذائیں ایسا کرتی ہیں جن میں انڈے، دالیں ، nuts ، کدو کے بیج ۔ گوشت خاص طور پر بیف، کیلے، strawberries ، blueberries ، green leaf vegetables ، لہسن ، پیاز وغیرہ ان میں شامل ہیں لیکن ساتھ ہی یہ بات یاد رکھیں ایسا کچھ نہیں ہوتا کہ آپ نے مچھلی کھائی اور آپ کا ٹیسٹوسٹیرون ہارمون اتنا boost یا increase ہو گیا کہ للی فوراً کھڑی ہو گئی۔ یہ مچھلی ہے ویاگرا نہیں۔ سیکس ہارمون boost ہونے میں وقت لگتا ہے۔ کیئی دن ، کیئی ہفتے کیئی مہینے بھی لگتے ہیں اصل چیز ہوتی ہے آپ کا لائف سٹائل صرف مچھلی کھا لینے سے سیکس ہارمون نہیں بڑھ جاتا جب تک آپ کی غذا میں بیلنس نہ ہو۔ آپ ایکسرسائز نہ کرتے ہوں نیند پوری نہ کرتے ہوں آرام پورا نہ کرتے ہوں صرف مچھلی کھانے سے للی بیدار نہیں ہوتی ۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو یہ صرف اور صرف نفسیاتی طور پر ایسا ہوتا ہے جیسے ہم placebo effect بھی کہہ سکتے ہیں ۔ ورنہ جب تک آپ کا پورا لائف سٹائل healthy نہیں ہوگا ۔ اور جب تک آپ باقاعدگی سے healthy lifestyle پر عمل نہیں کریں گے صرف ایک بار مچھلی یا دنبہ کھانے سے للی ہائپرسانک میزائل نہیں بن جائے گی.
خوش رہیں آباد رہیں

معذرت کے ساتھ الفاظ میں نے برہنہ استعمال کیے ہے۔

22/05/2024

⬅️ چکن پاکس - Chicken Pox

چکن پاکس/لاکڑا کاکڑا

• ویریسیلا زوسٹر وائرس کے سبب پیدا ہونیوالا ایک انفیکشن ہے۔

• بنیادی طور پر 12 سال سے کم عمر بچوں کو متاثر کرتا ہے۔

• عام طور پر چکن پاکس کے انفیکشن کے بعد تقریباً تمام افراد تاحیات قوت مدافعت موجود رہتی ہے۔

• وائرس جسم میں پوشیدہ رہ سکتا ہے اور کئی سالوں بعد ہرپس زوسٹر (شنگلز) کے طور پر بھی دوبارہ رونما ہو سکتا ہے۔

⬅️ علامات:

• بخار

• جلد پر کھجلی والے سرخ دھبے جو بعد میں چھالے بن جاتے ہیں۔ چھالے 5 – 10 دن جاری رہتے ہیں، پھر خشک اور کھرنڈ بن جاتے ہیں۔

• تقریباً 2 ہفتوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں ۔

• چکن پاکس ویکسینیشن کے بعد بھی ہو سکتے ہیں، تاہم ہلکی نوعیت ہوتا ہے۔

⬅️ ایک سے دوسرے کو کیسے لگتا ہے ؟

• سانس یا ہوا کے ذریعے پھیل سکتا ہے۔

• چکن پاکس یا ہرپس زوسٹر سے متاثرہ افراد کے چھالوں سے خارج ہونے والے مادوں کے ساتھ بلاواسطہ یا بالواسطہ رابطے کے ذریعے بھی پھیل سکتا ہے ۔

⬅️ انکیوبیشن مدت ( وائرس کے جسم میں داخل ہونے کے بعد سے علامت ظاہر ہونے تک کی مدت)

• 10 – 21 دن، عام طور پر 14 – 16 دن

• متعدی مدت (پھیلنے یا ایک سے دوسرے کو لگنے والی مدت)

• دانے رونما ہونے سے 1 - 2 دن پہلے اور تمام چھالوں کے خشک ہو جانے سے پہلے تک ایک سے دوسرے کو انفیکشن لگ سکتا ہے۔

• خاص طور پر سرخ دانوں کے پھوٹنے کے ابتدائی مرحلے میں چکن پاکس انتہائی متعدی ہے ۔

⬅️ پیچیدگیاں

• دانوں میں بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے پیپ پڑ سکتی ہے۔

• کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ یا جو حاملہ ہیں کو شدید پیچیدگیوں، جیسا کہ نمونیا اور ورم دماغ میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

• نوزائیدہ بچوں میں چکن پاکس کی وجہ سے شدید مرض اور موت بھی واقع ہو سکتی ہے

• ابتدائی حمل میں انفیکشن کو پیدائشی نقائص ہو سکتے ہیں۔

⬅️ علاج

• اگر بخار ہو، تو پانی کی کافی مقدار پئیں اور زیادہ آرام کریں، دن میں تین مرتبہ پیراسیٹامول لیں۔
• خارش ہو تو کیلامائن لوشن لگایا جا سکتا ہے اور اینٹی الرجک سیرپ لیا جا سکتا ہے۔

• اگر آپ چکن پاکس سے متاثر ہیں تو حاملہ خواتین اور کمزور مدافعتی نظام کے حامل افراد کے ساتھ رابطے سے اجتناب کریں ۔

• بیمار بچوں کو گھر پر رہنا چاہئیے اور اس وقت تک سکول نہیں جانا چاہئیے، جب تک تمام چھالے خشک نہیں ہو جاتے ہیں، یا دانوں کے رونما ہونے کے بعد تقریباً ایک ہفتے تک، تاکہ مرض کو دوسروں میں پھیلنے سے روکا جا سکے۔

• چکن پاکس کے دوران نہانے کی کوئی ممانعت نہیں ۔

• اگر بچے کو مسلسل بخار رہتا ہے، کھانے یا پینے سے انکار کرتا ہے، قے آتی ہے یا غنودگی ہوتی ہے، تو فوری طبی امداد طلب کریں۔

#ایڈمن
۔
۔
۔
۔

21/05/2024

#لیکوریا کیا ہے ؟ کب علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور کب نہیں؟

آپ نے مختلف سڑکوں سے گزرتے ہوئے دیواروں اور اخباروں کے اندرونی صفحات پر ایسے اشتہار یقیناً دیکھے ہوں گے جن پر خواتین کے ’پوشیدہ‘ امراض، نسوانی امراض کا ’یقینی علاج‘، لیکیوریا کا ’جڑ سے خاتمہ‘ اور انہی سے ملتے جلتے جملے لکھے ہوتے ہیں۔

اشتہاروں میں کیے گئے دعوؤں اور ان میں لکھے جملوں کی سنسنی نے ان مسائل کا شکار بچیوں اور خواتین کے ذہنوں میں وسوسہ ڈالے رکھا کہ پتہ نہیں لیکیوریا آخر ہے کیا بلا، جسے پوشیدہ بھی کہا جا رہا ہے اور اس کے علاج کی مارکیٹنگ سے شہر بھر کی دیواریں بھی بھری پڑی ہیں۔

ایسے ماحول میں نہ صرف لیکیوریا کا سامنا کرنے والی خواتین اور بچیوں کے ذہن پر برا اثر پڑتا ہے بلکہ درست معلومات کی کمی کی وجہ سے صحت سے جڑے اس مسئلہ پر بات کرنا اور گائناکولوجسٹ کے پاس جا کر چیک کروانا بھی مشکل بن جاتا ہے۔

⬅️ لیکوریا کیا ہے؟

خواتین میں تولیدی اعضاء سے خارج ہونے والی رطوبت کو عام الفاظ میں لیکوریا کہہ دیا جاتا ہے۔ یہ رطوبتیں اندرونی صفائی کے لیے بے حد ضروری ہیں۔

⬅️ اقسام

لیکوریا یا وجائنل ڈسچارج کی دو اقسام ہیں :

• فزیولوجیکل (نارمل یعنی معمول کا)

• پیتھولوجیکل (ایبنارمل یعنی غیر معمولی)

⬅️ فزیولوجیکل ڈسچارج
ماہواری سے چند دن پہلے خارج ہونے والی رطوبتیں نارمل ہیں اور انہیں طبی زبان میں ’فزیولوجیکل ڈسچارج‘ کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر ماہواری سے چند روز پہلے یا مڈ سائیکل میں ہوتا ہے۔ جب تک یہ رطوبتیں شفاف ہوں، انڈے کی سفیدی جیسی ہوں اور مقدار میں ایک سے دو ملی لیٹر یومیہ ہوں تو یہ نارمل ہے۔ اس میں بوُ بھی نہیں ہوتی اور شادی شدہ لوگوں میں ازدواجی تعلقات میں بھی یہ ڈسچارج مسئلہ نہیں کرتا۔

• پیتھولوجیکل ڈسجارچ

جینیٹل ٹریکٹ یا تولیدی نظام میں پائی جانے والی ان رطوبتوں میں جب انفیکشن یا کوئی اینبارمیلیٹی آ جاتی ہے تو یہ معمولی بات نہیں۔ اسے طبی زبان میں 'پیتھولوجیکل ڈسجارچ' کہا جاتا ہے۔
زیادہ تر اس کو عام طور پر خواتین کہتی ہیں کہ انھیں پانی پڑنے یا لیکوریا کی شکایت ہے، جبکہ بعض خواتین مڈ سائیکل نارمل رطوبتوں کو بھی لیکوریا کا نام دے دیتی ہیں۔

گائناکولوجسٹس کے مطابق خواتین رطوبت سے متعلق اس وقت فکر مند ہوں جب:

• رطوبت کی مقدار یومیہ ایک سے دو ملی لیٹر سے زیادہ ہو۔

• پورا مہینہ رطوبت کا اخراج ہو اور اس سے بدبو آئے ۔

• رطوبت خارج ہونے کے ساتھ جلد پر خارش ہو۔

• ازدواجی تعلق تکلیف دہ ہو جائے۔

• اگر پانی سفید اور پھٹے ہوئے دودھ یا دہی کی طرح ہو اور اکثر ساتھ خارش ہو تو یہ فنگل انفیکشن کی نشانی ہے۔

• اگر اس رطوبت کا رنگ پیلا ، سبز یا سرمئی مائل سیاہ ہو تو یہ بھی انفیکشن کی نشانی ہو سکتی ہے۔

⬅️ غیر متعدی وجوہات:

ناقص صفائی مثلاً جگہ کو صحیح طرح صاف نہ کرنا، ماہواری کے دوران پیڈ یا کپڑے کو باقاعدگی سے تبدیل نہ کرنا، بیت الخلاء استعمال کرنے کے بعد جگہ کو پیچھے سے آگے کی طرف صاف کرنا۔ اس صورت میں زیادہ تر انفیکشن ہو سکتا ہے .
الرجی ہونا جیسے کیمیائی جلن پیدا کرنے والے مواد مثلاً نہانے والا یا کپڑے دھونے والا صابن، پیڈز یا کنڈوم۔ ایسی صورت میں الرجی پیدا کرنے والے مواد کے استعمال کو ترک کرنے سے علامات کا خاتمہ ہو جاتا ہے۔
جلد کی کوئی بیماری ہونا جس میں ڈسچارج اور خارش کے ساتھ ساتھ جلد کی رنگت یا ساخت تبدیل ہونا، جلد پہ ابھار بننا جیسی علامات بھی شامل ہیں۔
ماہواری بند ہونے کے بعد ہارمون ایسٹروجن کی کمی کی وجہ سے بھی جلد میں تبدیلی آتی ہے جس سے پیشاب میں جلن یا پیشاب کرتے ہوئے درد ہونا، پیلا بدبودار یا خونی ڈسچارج ہونا یا جنسی تعلق کے دوران درد ہونا جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔

⬅️ احتیاطی تدابیر

• جلن، خارش یا خشکی سے بچنے کے لیے جلد کو روزانہ ایک مرتبہ نیم گرم پانی اور خوشبو کے بغیر صابن سے دھوئیں۔

•بار بار صابن کا استعمال نہ کریں۔

• جگہ کو خشک رکھیں۔

• اگر خارش ہو، مستقل یا بدبودار ڈسچارج ہو ، ڈسچارج کی رنگت تبدیل ہو یا جلد کی ساخت یا رنگت تبدیل ہونے کی صورت میں فوراً گائناکولوجسٹ سے رجوع کریں۔

⬅️ لیکوریا کا علاج

علاج کے لیے ضروری ہے کہ ڈاکٹر ہسٹری لے کر آپ کا معائنہ کریں ، ضرورت ہو تو ٹیسٹ کریں۔
یہ نہیں کہ آپ زبانی ڈاکٹر کو کہیں کہ پانی پڑتا ہے اور دوائیں دے دیں۔ حکیموں اور محلے کی باجیوں کی پھکیوں سے پرہیز کریں۔ ۔
ہر قسم کے ڈسچارج کی الگ قسم کی دوا ہوتی ہے اور کچھ ڈسچارج ایسے ہیں کہ جس میں دونوں میاں بیوی کو ایک ہی وقت میں دوائی بھی لینا ہوتی ہے اور آپس میں ازدواجی تعلق میں پرہیز بھی رکھنا ہوتا ہے تاکہ دونوں کا انفیکشن ختم ہو۔
اس لئے خواتین کو یہی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر وہ لیکوریا کی وجہ سے پریشان ہوں تو گائناکولوجسٹ کو خود جا کر معائنہ کروائیں۔



#لیکوریا

21/05/2024

عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او)کی رپورٹ کے مطابق سال 2019 میں اینٹی بائیوٹک ادویات کے بے دریغ استعمال سے پاکستان میں 60 ہزار افراد کی اموات ہوئیں۔

عالمی ادارہ صحت کی رپورٹ کے مطابق ٹائیفائڈ، ڈائریا اور ٹی بی کا باعث بننے والے بیکٹیریا میں اینٹی بائیوٹک ادویات کے خلاف مزاحمت پیدا ہوگئی ہے۔

رپورٹ میں بتایا گیا کہ دنیا بھر میں سال 2019 میں اینٹی بائیوٹک ادویات کے خلاف مزاحمت رکھنے والے بیکٹیریا کی وجہ سے 13 لاکھ افراد کی ہلاکت ہوئی تھی۔

ماہرین صحت کے مطابق اینٹی بائیوٹک ادویات کا بے تحاشہ استعمال ان ادویات کو بیکٹیریا کے خلاف غیر مؤثر کر رہا ہے۔

17/05/2024

*کینسر ناکام ہوگیا*

گرم انجیر کا پانی:
براہ کرم شائع کریں !! براہ کرم شائع کریں !!
آئی سی بی ایس جنرل ہسپتال کے پروفیسر ڈاکٹر گلبرٹ اے۔ کواک نے اصرار کیا کہ اگر بلیٹن وصول کرنے والا ہر شخص دس لوگوں کو دس کاپیاں بھیج سکتا ہے تو کم از کم ایک جان بچ جائے گی۔
میں نے اپنے حصے کا کام کیا ہے۔ مجھے امید ہے کہ آپ بھی کر سکتے ہیں..
شکریہ!

انجیر کا گرم پانی آپ کو کینسر سے بچا سکتا ہے۔
گرم انجیر کینسر کے خلیات کو تباہ کر دیتی ہے۔
ایک کپ میں 2-3 انجیروں کو باریک کاٹ لیں اور گرم پانی ڈال کر "الکلائن واٹر" بنائیں۔ اگر آپ اسے روزانہ پیتے ہیں تو یہ سب کے لیے اچھا ہے۔
گرم انجیر کینسر کے خلاف مادے خارج کرتی ہے۔ یہ کینسر کے مؤثر طریقے سے علاج کے لیے طب میں جدید ترین پیش رفت ہے۔
گرم انجیر کا پھل سسٹس اور رسولیوں کو مارنے کا اثر رکھتا ہے۔ یہ ہر قسم کے کینسر کا علاج ثابت ہوا ہے۔
گرم انجیر کا پانی الرجی کی وجہ سے جسم میں موجود تمام جراثیم اور زہریلے مادوں کو صاف کرتا ہے۔
انجیر کے رس سے حاصل ہونے والی دوا صرف *سخت خلیات* کو تباہ کرتی ہے اور صحت مند خلیات کو متاثر نہیں کرتی ہے۔
اس کے علاوہ انجیر کے جوس میں موجود امائنو ایسڈز اور پولی فینول ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتے ہیں، اندرونی وریدوں میں رکاوٹ کو روکتے ہیں، دوران خون کو بہتر بناتے ہیں اور خون کے جمنے کو کم کرتے ہیں۔
پڑھنے کے بعد دوسروں، گھر والوں، دوستوں کو بتائیں اور اپنی صحت کا خیال رکھیں۔

*اس پیغام کو کم از کم پانچ گروپس میں بھیجیں*
*کچھ نہیں بھیجتے*
*لیکن مجھے امید ہے کہ آپ اسے ضرور بھیجیں گے*

14/05/2024

*یورک ایسڈ اور کولیسٹرول صرف 7 دنوں میں شرطیہ ختم*
آج کل یہ دونوں امراض بھت عام ھوگۓ ھیں اور انکا مستقل علاج ناپید ,اسلئے سوچا کہ ان امراض کا دائمی مختصر اور مجرب المجرب علاج پیش کیا جاۓ
نسخہ
اجوائن دیسی 1 کپ
آب لہسن دیسی 2 کپ

آب لہسن میں اجوائن شامل فرماکر سائے میں خشک کرلیں اور سفوف بنالیں
¼چمچ چاۓ والا صبح نھارمنہ اور شام 4 بجے

*یورک ایسڈ ,کولیسٹرول کا حتمی اور دائمی علاج ھے انشاءاللہ 7 یوم بعد رپورٹ کروالیں اور ناچیز کو دعاؤں میں ضرور یادرکھیں.

*❣ﺧَﻴﺮُﺍﻟﻨَّﺎﺱِ ﻣَﻦ ﻳًﻨﻔَﻊُ ﺍﻟﻨَّﺎﺱ❣*

13/05/2024

چکرآنا

چکر آنا اکثر بغیر علاج کے بہتر ہو جاتا ہے۔ اگر یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر رہا ہو یا ایسا بات بار ہو رہو ہو تو ڈاکٹر کو دکھائیں۔

• چیک کریں کہ آیا یہ چکر ہی آ رہا ہے یا کچھ اور ہے ؟

چکر ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ یا آپ کے آس پاس کی ہر چیز گھوم رہی ہے – اگر اس سے آپ کا توازن بگڑ سکتا ہے یہ صرف چکر آنے سے زیادہ ہے۔
چکر کا حملہ چند سیکنڈ سے گھنٹوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ شدید چکر آنا کئی دنوں یا مہینوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

️ • چکر آنے کو کم کرنے میں آپ کیا کر سکتے ہیں:

• گھومنے کے احساس کو کم کرنے کے لیے خاموش، تاریک کمرے میں لیٹ جائیں۔

• روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران اپنے سر کو احتیاط سے اور آہستہ سے ہلائیں۔

• جب آپ کو چکر آئے تو فوراً بیٹھ جائیں۔

اگر آپ رات کو جاگتے ہیں تو لائٹس آن کریں۔

• اگر آپ کو گرنے کا خطرہ ہو تو واکنگ اسٹک کا استعمال کریں۔

• اپنے سر کو 2 یا اس سے زیادہ تکیوں پر تھوڑا سا اٹھا کر سوئیں۔

• آہستہ آہستہ بستر سے اٹھیں اور کھڑے ہونے سے پہلے کچھ دیر بستر کے کنارے پر بیٹھ جائیں۔

• آرام کرنے کی کوشش کریں - پریشانی چکر کو مزید خراب کر سکتی ہے۔

• چیزوں کو اٹھانے کے لیے جھکیں نہیں - اس کے بجائے خود نیچے بیٹھ کر چیز اٹھائیں۔

• اپنی گردن نہ کھینچیں – مثال کے طور پر، جب اونچی شیلف تک پہنچنا ہو۔

• اگر بار بار چکر آئیں تو ڈاکٹر کو دکھائیں۔

ایک سادہ ٹیسٹ جس میں آپ کو بیٹھنے سے لیٹنے کی پوزیشن پر تیزی سے منتقل کرنا شامل ہے آپ کا بیلنس چیک کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ یہ علامات لا سکتا ہے۔ مزید ٹیسٹوں کے لیے آپ کو ماہر کے پاس بھی بھیجا جا سکتا ہے۔

ڈاکٹر کو فوری طور ہر کب دکھائیں؟

اگر آپ کو چکر آ رہے ہیں اور:

• شدید سر درد ہے ، یا الٹی یا متلی ہے یا بیمار محسوس کریں۔

زیادہ بخار ہو ہو یا گرمی اور کپکپی محسوس ہو۔

• دوہری بینائی یا دو دو نظر آئیں

• نظر کمزور ہو جائے یا بینائی متاثر ہو

• سماعت کا نقصان

• بولنے میں دشواری

• ٹانگ یا بازو کی کمزوری

ہمیشہ کسی کو ساتھ لے کر جائیں۔

چکر کا علاج

چکر کا شکار زیادہ تر لوگ بغیر علاج کے بہتر ہو جاتے ہیں۔ علاج کا انحصار وجہ پر ہوگا۔

ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتے ہیں اگر یہ کسی انفیکشن کی وجہ سے ہو۔

•آپ کو اپنا توازن درست کرنے کی کوشش کرنے کے لیے ایکسرسائز بھی دی جا سکتی ہیں۔

• اینٹی ہسٹامینز بعض اوقات چکر کی علامات میں مدد کر سکتی ہیں۔

• اہم: ڈرائیونگ اور چکر آنا۔ اگر آپ گاڑی چلاتے ہیں، تو آپ کو احتیاط کی ضرورت ہے۔

چکر کا سبب کیا ہے؟

کان کے اندرونی مسائل، جو توازن کو متاثر کرتے ہیں، چکر کی سب سے عام وجہ ہیں۔

اس کے علاوہ سر کی مخصوص حرکت چکر کا باعث بنتی ہے جسے بینائین پوزیشننل ورٹائگو کہتے ہیں۔

• سردی یا فلو وائرس کی وجہ سے کان کے اندرونی انفیکشن

• ویسٹیبلر نیورائٹس

• اندرونی کان کی ایک حالت، جس میں بعض اوقات کان میں گھنٹی بجنا یا سماعت کا نقصان شامل ہوتا ہے ( Ménière's diseass)

• دوسری چیزیں جو چکر کا سبب بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• درد شقیقہ

• ادویات کی کچھ اقسام - دواؤں کتابچہ چیک کریں کہ چکر سائیڈ ایفیکٹس کے طور پر درج ہے یا نہیں۔

• بعض اوقات وجہ معلوم نہیں ہوتی۔

#ایڈمن

07/05/2024

Asthma - دمہ

⬅️ دمہ کیا ہے ؟

دمہ کا مطلب ہے کبھی کبھار سانس ٹھیک سے نہ آنا جو سانس کی نالیوں (airways) کے وقتی طور پر تنگ ہونے سے ہوتا ہے۔ یہ ٹھنڈ ، ورزش یا کسی بھی الرجی سے تنگ ہونے یا بلغم کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

دمہ کوئی ایسی بیماری نہیں ہے جس میں آپ کی جان کو خطرہ لاحق ہو جائے ۔ اس کو با آسانی کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

⬅️ دمہ کا علاج:

دمہ کا علاج علامت پر منحصر ہے ۔

ہلکا پھلکا کبھی کبھار سانس خراب ہونا خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔

اگر نہ ٹھیک ہو تو انہیلر یا دوائی لی جا سکتی ہے جو سانس کی نالیوں کو کھولنے میں مدد دیتی ہے۔

عام طور پر انہیلر دو طرح کے ہوتے ہیں۔

• نیلا انہیلر یا ریلیور

( Blue inhaler or Reliver)

یہ سانس خراب ہونے کو صورت میں استعمال کیا جاتا ہے۔

• براون انہیلر یا پریوینٹر

(Brown inhaler or Preventer)

یہ روزانہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاوہ گولیاں اور نیبولائزر بھی کنڑول کے لئے استعمال ہوتے ہیں ۔

دمہ یا asthma عام طور ہر کوئی جان لیوا بیماری نہیں ہے ، لیکن اس کو کنٹرول کرنا ضروری ہے ۔ اس لئے تجویز کردہ دوائیں اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر بند مت کریں ۔

** دمے کے شدید اٹیک میں فوری طور پر قریبی ہسپتال کی ایمرجنسی میں جانا چاہیے ۔

الرجی اور دمہ کے مریضوں کے لئے چند ضروری ہدایات:

- پالتو جانور مت رکھیں

- سگریٹ نوشی کرنے والے افراد کے قریب کر بیٹھیں جب وہ سگریٹ پی رہے ہوں ۔

- بھاری پردوں کی بجائے ہلکے پھلکے پردے استعمال کریں ۔

- کارپٹ ہٹا دیں

- گھر کی صفائی کرتے وقت ماسک کا استمال کریں ۔

- بائیو فیول کا استعمال مت کریں ۔

- باہر جاتے ہوئے ہمیشہ ماسک پہنیں ۔

- ورزش یا بھاری کام سے پہلے انہیلر استعمال کریں ۔

- اپنا انہیلر ہر وقت اپنے پاس جیب یا پرس میں رکھیں۔

- جن چیزوں سے الرجی ہے ان سے دور رہیں

⬅️ اگر دمہ سے متعلق آپ کے کوئی سوال ہوں تو آپ اس پوسٹ میں یا انباکس میں پوچھ سکتے ہیں۔

#ایڈمن

06/05/2024

کشنگ سنڈروم
کشنگ سنڈروم آپ کے جسم کے ہارمون کورٹیسول کی ایک طویل مدت تک اعلی سطح کے سامنے آنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگر آپ طویل عرصے تک کورٹیکوسٹیرائڈز لیتے ہیں یا آپ کا جسم بہت زیادہ کورٹیسول پیدا کرتا ہے تو یہ ہو سکتا ہے۔

کشنگ سنڈروم میں مبتلا خواتین کے چہرے کے بال اکثر بڑھ جاتے ہیں اور ان کی ماہواری بے قاعدہ ہوتی ہے۔ کندھوں کے درمیان فربہ کوب سا ہوتا ہے، جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس، جنسی خواہشات بہت زیادہ بڑھ جانا یا کم ہو جانااور گول چہرہ اس حالت کی دیگر عام علامات ہیں۔