What are the opening hours?

Monday 12:00 - 19:00 Tuesday 12:00 - 19:00 Saturday 12:00 - 19:00 Sunday 12:00 - 19:00

https://www.facebook.com/171474256052642/

Dr.Umer's skin Hair & Laser Clinic, First Floor Al. Nawaz Center Near GPo Al. Javed pharmacy Allama Iqbal Road Toba Tek Singh, Toba Tek Singh (2026)

Q: What is the address?

First Floor Al. Nawaz Center Near GPo Al. Javed Pharmacy Allama Iqbal Road Toba Tek Singh

06/05/2026

Dr.Umer's skin Hair & Laser Clinic
Saturday To Wednesday
10 AM -2PM 4PM -7PM

06/05/2026

🌿جلد نامہ - قسط نمبر 8

عنوان : پردے کے پیچھے کا سچ: سوشل میڈیا اور آپ کی جلد 📱✨

از قلم: ڈاکٹر عمر فاروق طاہر — ماہر امراض جلد 🩺

آج صبح کلینک آنے سے پہلے میں نے فون اٹھایا۔ 📱
انسٹاگرام کھلا — پہلی ریل میں ایک لڑکی مسکرا رہی تھی۔ چہرہ بالکل بے داغ، ہر مسام غائب، جلد جیسے کسی نے پینٹ کی ہو۔ نیچے لکھا تھا:
"اس کریم نے میری زندگی بدل دی — لنک بائیو میں۔" ✨
میں نے فون رکھا اور کلینک کا دروازہ کھولا۔ 🏥
باہر تین مریض بیٹھے تھے۔
تینوں کے چہرے خراب تھے۔ 😟
تینوں نے وہی "زندگی بدلنے والی کریم" لگائی تھی۔
یہ اتفاق نہیں تھا۔ یہ میرا روز کا معمول بن چکا ہے۔ 🔄

نمرہ — اٹھارہ سال 🎓

انجینئرنگ کی طالبہ۔ ذہین، باتیں کرنے میں خوداعتماد — لیکن چہرے پر جلن کے نشان اور آنکھوں میں وہ شرمندگی جو غلطی کے بعد آتی ہے، سزا کے بعد نہیں۔
"ڈاکٹر صاحب، یوٹیوب پر ایک لڑکی نے ریویو کیا تھا — پانچ لاکھ views تھے اس ویڈیو پر۔ میں نے سوچا اتنے لوگ غلط تھوڑی ہوں گے۔" 📉
میں نے اس کا چہرہ دیکھا۔ گال سرخ، سوجے ہوئے، جگہ جگہ چھالے۔
یہ Contact Dermatitis تھی — جلد کا شدید الرجک ردعمل۔ ⚠️
"کتنے دن لگائی؟"
"تین ہفتے۔"
"کتنے کی تھی؟"
"بارہ سو روپے — لیکن ڈاکٹر صاحب، لکھا تھا Dermatologist Tested۔" 💸
میں نے قلم اٹھایا اور ایک لمحے کو رکا۔
Dermatologist Tested — یہ دو الفاظ پاکستان میں سب سے زیادہ بکنے والا جھوٹ ہیں۔ کس ڈاکٹر نے test کیا، کہاں کیا، کب کیا — کوئی نہیں جانتا۔ بس ڈبے پر چھاپ دو، بک جاتی ہے۔ 🚫
احمد — چوبیس سال 🧔

شلوار قمیض، چہرے پر وہ تکلیف جو مرد چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔
"ڈاکٹر صاحب، ایک دوست نے فیس بک پر شیئر کیا تھا — داغ دھبے ختم ہوتے ہیں۔"
گالوں پر یکساں چھوٹے چھوٹے دانے — Steroid Acne۔ یہ نشان بتاتے ہیں کہ کریم میں سٹیرائڈ تھا۔ 💊
"کس نے بیچی؟"
"Glow Skin Official — انسٹاگرام پر ہے، پچاس هزار فالوورز ہیں۔"
میں نے وہ پیج کھولا۔ کوئی پتہ نہیں۔ کوئی رجسٹریشن نہیں۔ بس چمکتے چہرے اور ہر پوسٹ کے نیچے: "Cash on Delivery" 📦

ام کلثوم — پینتیس سال 👩‍💼

پڑھی لکھی، سرکاری ملازمت، سمجھدار خاتون — لیکن چہرے پر گہرے دھبے جو پچھلے چھ مہینوں میں اور گہرے ہوتے چلے گئے تھے۔
یہ Ochronosis کی ابتدائی علامات تھیں — کریم میں موجود Hydroquinone کی زیادہ مقدار سے پیدا ہونے والی وہ کیفیت جس میں جلد پر مستقل دھبے پڑ جاتے ہیں۔ 🌑
"ٹھیک ہو جائیں گے ڈاکٹر صاحب؟" انہوں نے امید سے پوچھا۔
میں نے جواب دیا — لیکن اندر سے جانتا تھا یہ دھبے برسوں ان کے ساتھ رہیں گے۔ 💔
وہ سچ جو کوئی نہیں بتاتا 🔍

1️⃣ پہلا سچ: انسٹاگرام کے فلٹرز جلد کے تمام مسام مٹا دیتے ہیں۔ جو چہرہ آپ اسکرین پر دیکھتے ہیں وہ کسی انسان کی جلد نہیں — ایک digital painting ہے۔ 🎨
2️⃣ دوسرا سچ: ایک انفلوئنسر کو اسپانسرڈ پوسٹ کے ہزاروں روپے ملتے ہیں۔ اسے نہ اجزاء معلوم ہوتے ہیں، نہ وہ ڈاکٹر ہوتا ہے۔ بس ایک اسکرپٹ دی جاتی ہے۔ 💰
3️⃣ تیسرا سچ: پاکستان میں ہر پروڈکٹ کا DRAP سے رجسٹرڈ ہونا لازمی ہے، لیکن سوشل میڈیا پر بکنے والی اکثر کریمیں غیر قانونی ہیں۔ ⚖️

وہ بے بسی جو ڈاکٹر محسوس کرتا ہے 💭
جب کوئی مریض میرے سامنے بیٹھتا ہے تو میں علاج لکھتا ہوں، دوائی دیتا ہوں، سمجھاتا ہوں۔ لیکن جب وہ جاتا ہے — وہ انفلوئنسر ابھی بھی اسکرین پر مسکرا رہا ہوتا ہے۔ وہ پیج ابھی بھی کریم بیچ رہا ہوتا ہے۔
میں ایک مریض ٹھیک کرتا ہوں — دس نئے آ جاتے ہیں۔ 📈

اگلی بار جب کوئی انفلوئنسر آپ کو چمکتی جلد کا وعدہ کرے — ایک لمحے کو رکیں ✋

یاد رکھیں — جلد بھی آپ کے جسم کا ایک اہم عضو ہے۔ اس کی حفاظت کریں، اپنا خیال رکھیں۔
کیونکہ آپ خوبصورت ہیں — آپ انمول ہیں۔ 🫶
ڈرماٹولوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق 📖
بقلم: ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد ✍️

#جلدنامہ

27/04/2026

🌿جلد نامہ - قسط نمبر 7

عنوان : "سانولی رنگت، سنہری ڈبی اور ہمارا معاشرہ "

"کیا آپ کی سنہری ڈبی آپ کا رنگ نکھار رہی ہے یا آپ کی جلد کو اندر سے کھوکھلا کر رہی ہے؟ ماہ نور کی کہانی، جو ہر اس گھر کی کہانی ہے جہاں 'گورے پن' کو کامیابی کی ضمانت سمجھا جاتا ہے۔" 👇

میں صبح کلینک پہنچا تو وہی معمول کی گہما گہمی تھی۔ چپراسی نے بتایا:
"ڈاکٹر صاحب، باہر ایک خاتون کافی دیر سے بیٹھی ہیں — ساتھ ان کی بیٹی بھی ہے۔"
میں نے کوٹ ٹانگا، فائلیں درست کیں اور کہا — "بھیج دو۔" 🩺
دروازہ کھلا۔ ایک ادھیڑ عمر خاتون اندر آئیں، چہرے پر وہ تھکاوٹ تھی جو نیند کی کمی سے نہیں بلکہ مسلسل فکر سے آتی ہے۔ پیچھے ان کی بیٹی تھی — اکیس بائیس سال کی ہوگی، نقش تیکھے تھے لیکن چہرہ... چہرہ دیکھ کر میں ایک لمحے کے لیے رک گیا۔
سوزش، جلی ہوئی کھال، جگہ جگہ سرخ دھبے۔ اور وہ عجیب سی بناوٹی چمک جو اصل میں رونق نہیں تھی — بلکہ پتلی ہوتی جلد کی شفافیت تھی۔ ایسا لگتا تھا جیسے کھال اتنی باریک ہو چکی ہے کہ اندر کا گوشت جھلکنے والا ہو۔ 😟
بیٹی نے اپنا نام بتایا — ماہ نور۔ ماں نے بیٹھتے ہی دہائی دی:
"ڈاکٹر صاحب! چھ مہینے سے کریم لگا رہی ہے، گوری تو کیا ہوتی، الٹا یہ حال ہو گیا۔ اب تو دھوپ میں جائے تو چہرہ کوئلے کی طرح دہکنے لگتا ہے۔" 🕯️
ماہ نور خاموش تھی۔ وہ خاموشی جو کچھ چھپاتی نہیں — بلکہ سب کچھ کہہ دیتی ہے۔
وہ پراسرار سنہری ڈبی 📦
میں نے پوچھا، "کون سی کریم لگائی؟"
ماں نے پرس سے ایک چمکدار سنہری ڈبی نکالی۔ نہ کوئی رجسٹریشن نمبر، نہ اجزاء کی فہرست، نہ کمپنی کا پتہ۔ بس اوپر سنہرے حروف میں دعویٰ تھا:
"سات دن میں دودھیا نکھار — سو فیصد گارنٹی۔" ✨
میں نے وہ ڈبی میز پر رکھی اور ایک ٹھنڈی آہ بھری۔ یہ ڈبی میں پہلے بھی سینکڑوں بار دیکھ چکا تھا۔ اس کے ہولناک نتائج بھی... اسی کرسی پر، مختلف چہروں کے ساتھ۔
تشخیص: جب جلد اپنی ڈھال کھو دے 🔍
میں نے معائنہ شروع کیا۔ تشخیص واضح تھی: Steroid-Induced Skin Atrophy۔
سادہ لفظوں میں یوں سمجھیں کہ ہماری جلد کی اوپری تہہ (Epidermis) ہمارا قدرتی دفاعی حصار ہے۔ جب آپ ان غیر رجسٹرڈ کریموں میں موجود طاقتور 'سٹیرائڈز' مسلسل لگاتے ہیں، تو یہ حصار آہستہ آہستہ تحلیل ہو جاتا ہے۔ نیچے کی باریک رگیں ننگی ہو جاتی ہیں اور جلد شیشے کی طرح شفاف لگنے لگتی ہے۔ لوگ اسے 'گوراپن' سمجھتے ہیں، جبکہ حقیقت میں یہ جلد کا لاغر ہونا اور بیماری ہے۔ ⚠️
اور اس میں موجود پارہ (Mercury)... جو رنگ بنانے والے خلیوں کو تو مار دیتا ہے، مگر خون میں جذب ہو کر آپ کے گردوں اور اعصاب کو اندر سے کھوکھلا کر دیتا ہے۔ بیماری میں منافع کمانے والے آپ کو یہ کبھی نہیں بتائیں گے۔
وہ سوال جو میں نے پوچھا ❓
میں نے قلم رکھا اور ماں کی آنکھوں میں دیکھ کر پوچھا: "یہ کریم کیوں لگوائی؟"
جواب تیار تھا: "ڈاکٹر صاحب، رشتہ آنے والا ہے۔ ساس کہتی ہے بہو ذرا 'صاف رنگ' کی ہو۔ معاشرے کا مقابلہ کیسے کریں؟"
ماہ نور کی آنکھیں اب بھی میز پر جمی تھیں۔ میں نے آہستہ سے پوچھا:
"ماہ نور، تم خود کیا چاہتی تھی؟"
وہ چند سیکنڈ خاموش رہی، پھر دھیمی آواز میں بولی:
"بس چاہتی تھی کہ کوئی مجھے 'اس' نظر سے نہ دیکھے..." 😔
کمرے میں سناٹا چھا گیا۔ یہ بات کسی میڈیکل کی کتاب میں نہیں لکھی تھی۔
میلانین: آپ کا سچا محافظ 🛡️
بطورِ معالج، میرا واسطہ انسانی جلد سے ہے، چاہے وہ کسی مرد کی ہو یا عورت کی، اور میں یہ ریکارڈ پر کہنا ضروری سمجھتا ہوں:
میلانین (Melanin) — وہ مادہ جو ہمیں سانولی رنگت دیتا ہے — دراصل قدرت کا بہترین 'سن اسکرین' ہے۔ یہ سورج کی خطرناک شعاعوں کو جذب کر کے آپ کو کینسر سے بچاتا ہے۔ جب آپ وہ سنہری ڈبی کھولتے ہیں، تو آپ اپنے ہاتھوں سے اپنی حفاظتی ڈھال توڑ رہے ہوتے ہیں۔ ☀️🚫
علاج اور واپسی 💊
میں نے ماہ نور کو نسخہ لکھا: کریم فوری بند، مخصوص موئسچرائزر، اور سورج سے بچاؤ کی تدابیر۔ لیکن ماں سے صاف کہہ دیا: "اب اگر کوئی ٹوٹکا آزمایا، تو پھر نقصان ناقابلِ تلافی ہوگا۔"
تین مہینے بعد ماہ نور اکیلی آئی۔ جلد بہتر تھی، سوزش ختم ہو چکی تھی۔ اس بار اس کی آنکھیں میز پر نہیں تھیں، بلکہ ان میں ایک عجیب سا یقین تھا۔
اس نے کہا: "ڈاکٹر صاحب، وہ رشتہ نہیں ہوا۔ انہیں میرا رنگ پسند نہیں آیا۔ پہلے بہت دکھ ہوا، پھر آئینے میں خود کو دیکھا اور سوچا — جس نے میرا 'رنگ' قبول نہیں کیا، میں نے اسے 'مسترد' کر دیا۔" 🌟
میں نے فائل بند کرتے ہوئے مسکرا کر کہا:
"یہ سب سے ضروری نسخہ تھا، جو تم نے خود لکھا۔"
آخری بات
میں ڈاکٹر ہوں، جلد میری ذمہ داری ہے۔ لیکن ان دس سالوں میں ایک بات سیکھی ہے: جب معاشرہ کسی کو بتاتا ہے کہ تمہارا رنگ کم ہے تو تمہاری قدر کم ہے، تو سب سے پہلے جلد زخمی ہوتی ہے، پھر اعتماد اور پھر روح۔ 💔
جلد ہم ٹھیک کر لیتے ہیں، کاش وہ سنہری ڈبیاں بنانے والوں کے ضمیر بھی ٹھیک ہو سکتے۔
— ڈاکٹر عمر فاروق،
ماہر امراض جلد
جلد نامہ — ساتواں ورق

#جلدنامہ #ڈاکٹرعمرفاروق #گوراپن #خوبصورتی #حقائق

17/04/2026

🌿جلد نامہ - قسط نمبر 6

عنوان:: 🔆 آنکھوں کے نیچے کا اندھیرا 🔆

ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق

وہ میرے سامنے بیٹھی تھی۔ چہرے پر مسکراہٹ تھی، مگر آنکھیں بتا رہی تھیں کہ یہ مسکراہٹ کتنے بوجھ تلے دبی ہے۔ اس نے آہستہ سے انگلی آنکھوں کے نیچے رکھی اور کہا:
"ڈاکٹر صاحب، بس یہی ایک مسئلہ ہے۔" 😔
گھر والے اسے بیمار سمجھتے تھے۔ کوئی کہتا خون کی کمی ہے، کوئی نیند کی کمی۔ ساس نے تو فیصلہ سنا دیا — "فکریں بہت ہیں بچی کو۔" 😟

میں نے غور سے دیکھا۔ وہ تھکی ہوئی نہیں تھی — وہ الجھن میں تھی۔ اس بات سے کہ اس کا چہرہ ایک ایسی کہانی سنا رہا تھا جو اس نے لکھی ہی نہیں تھی۔ 📖
میں نے پوچھا:
"کبھی کسی نے یہ جاننے کی کوشش کی کہ وجہ کیا ہے؟"
وہ خاموش رہی — اور یہی خاموشی اس تحریر کی وجہ بنی۔
آنکھوں کے نیچے حلقے شاید جلد کا وہ مسئلہ ہیں جس پر سب سے زیادہ ٹوٹکے آزمائے جاتے ہیں — اور سب سے کم سمجھا جاتا ہے۔ 🧴

کھیرے، گلاب کا پانی، بادام کا تیل، آلو، ٹھنڈا دودھ…
فہرست لمبی ہے، نتیجہ اکثر صفر۔ ❌

کیونکہ علاج سے پہلے وجہ جاننا ضروری ہے — اور حلقوں کی وجہ ایک نہیں، چار ہو سکتی ہیں:

• **رنگت (Pigmentation):**
☀️میلانن بڑھ جائے تو جلد سیاہ ہو جاتی ہے۔ موروثی، دھوپ، یا آنکھیں رگڑنے سے۔

• **خون کی باریک نالیاں (Vascular):**
🩸 پتلی جلد کے نیچے نیلا یا جامنی سایہ۔ نیند کی کمی اور ڈی ہائیڈریشن سے نمایاں۔

• **کھوکھلا پن (Tear Trough):**
👤 عمر کے ساتھ چربی کم ہو کر سایہ بناتی ہے۔

• **جلد کی ڈھلکن (Laxity):**
🧬 لچک کم ہو تو تہیں بن کر سایہ پیدا کرتی ہیں۔

اکثر ایک ہی مریض میں یہ چاروں عوامل کسی نہ کسی حد تک موجود ہوتے ہیں — اسی لیے ایک ہی کریم سب پر کام نہیں کرتی۔ 🚫
جب وجہ واضح ہو تو علاج بھی واضح اور آسان ہو جاتا ہے۔

• **رنگت کے لیے:**
🧴 سن اسکرین، وٹامن C، ریٹینول، کیمیکل پیل

• **نالیوں کے لیے:**
😴 بہتر نیند، مناسب پانی، لیزر

• **کھوکھلے پن کے لیے:**
💉 ہائیلورونک ایسڈ فلر

• **ڈھلکن کے لیے:** ✨ PRP اور سکن ٹائٹننگ

میں نے اسے آئینے میں دکھایا — اور سمجھایا کہ اس کے حلقے دو چیزوں کا مجموعہ ہیں: ہلکی رنگت اور معمولی کھوکھلا پن۔
وہ چونکی۔ 😮
"تو یہ فکروں کی وجہ سے نہیں؟"
میں نے مسکرا کر کہا: 😊
"نہیں — یہ آپ کی جلد کی ساخت ہے، اور اس کا علاج موجود ہے۔"
وہ اسی چہرے کے ساتھ گئی — مگر قدم پہلے سے ہلکے تھے۔

آنکھوں کے نیچے کا اندھیرا
آپ کی تھکن نہیں، 🚫
آپ کی فکروں کا ثبوت نہیں، 🚫
اور نہ ہی کوئی قسمت کا لکھا ہوا مسئلہ ہے۔
یہ ایک قابلِ فہم، قابلِ علاج طبی مسئلہ ہے — 🩺

بس شرط یہ ہے کہ کوئی اسے صحیح طرح سمجھے۔

🌼اپنا خیال رکھیں آپ انمول ہیں آپ خوبصورت ہیں💓

بقلم خود 🖋🖋
ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد

11/04/2026

🌿 جلد نامہ — قسط نمبر 5

عنوان :: ◇جلدی امراض اور ارٹیفیشل انٹیلیجنس (Ai) کا استعمال◇
✦ جب جلد نے سچ بتایا ✦

ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق

دوپہر کچھ خاص نہیں تھی۔ باہر دھوپ تھی، اور کلینک میں مریضوں کا سلسلہ۔
جلد کے معاملات اکثر چھوٹے لگتے ہیں، مگر ہر دھبے کے پیچھے ایک فکر اور ہر رنگ کے بدلاؤ میں ایک سوال چھپا ہوتا ہے۔
دروازہ کھلا۔
ایک نوجوان لڑکی اندر آئی۔ اس کے چہرے پر چند ہلکے سفید دھبے اور آنکھوں میں واضح بے چینی تھی۔ ساتھ اس کی بہن تھی، جس کے ایک ہاتھ میں فائل اور دوسرے میں موبائل تھا۔
بیٹھتے ہی بہن نے موبائل میز پر رکھ دیا۔
"ڈاکٹر صاحب، ہم نے چیٹ جی پی ٹی (AI) سے پوچھا ہے… اس کے مطابق یہ شاید Vitiligo (پھلبہری) ہے۔"
مریضہ نے دھیمی اور ڈری ہوئی آواز میں پوچھا:

"اگر یہ vitiligo ہے… تو کیا یہ ساری زندگی رہے گا؟"
اس ایک جملے میں مہینوں کی گھبراہٹ قید تھی۔
میں نے جواب دینے میں جلدی نہیں کی۔ پہلے خاموشی سے چہرہ دیکھا — دھبوں کی سرحدیں، جلد کی ساخت، رنگ کا فرق۔ پھر ڈرموسکوپ (Dermoscope) اٹھایا اور قریب سے معائنہ کیا۔ یہ وہ لمحہ ہوتا ہے جو کسی اسکرین پر نہیں آتا — جب آنکھ صرف تصویر نہیں، بلکہ سیاق و سباق (Context) دیکھتی ہے۔
بہن نے اپنی تشویش میں اضافہ کرتے ہوئے کہا: "چیٹ جی پی ٹی نے یہ بھی بتایا کہ اس کا علاج مشکل ہوتا ہے اور یہ اکثر پھیل بھی جاتا ہے۔"
میں نے اطمینان سے پوچھا:
"یہ دھبے کب سے ہیں؟"
"دو مہینے سے۔"
"کیا شروع میں یہاں خارش یا سرخی ہوئی تھی؟"
"جی… کافی تھی۔"
بس! یہی وہ سوال تھا جس نے تصویر مکمل کر دی۔
میں نے ڈرموسکوپ میز پر رکھا اور مسکرا کر کہا:
"ایک بات بتاؤں؟ یہ vitiligo ہرگز نہیں ہے۔"
دونوں بہنیں ایک لمحے کے لیے حیرت سے جم گئیں۔
"پھر کیا ہے؟"

"یہ Post-inflammatory hypopigmentation ہے۔ پہلے آپ کی جلد میں سوزش ہوئی تھی (خارش اور سرخی) اور اس کے بعد بچاؤ کے طور پر رنگ وقتی طور پر ہلکا پڑ گیا۔ جلد نے خود کو ٹھیک کرنے کی کوشش کی تھی… اب وہ بہتری کی راہ پر ہے۔"
لڑکی کی آنکھوں میں پہلی بار روشنی اور سکون آیا۔ "تو کیا یہ ٹھیک ہو جائے گا؟"
"زیادہ تر کیسز میں — بالکل! بس صحیح علاج اور تھوڑے سے صبر کی ضرورت ہے۔"
بہن نے خاموشی سے موبائل کی اسکرین بند کر دی۔ جاتے ہوئے اس نے ایک گہری بات کہی:
"آج پہلی دفعہ لگا… کہ اے آئی بہت کچھ جانتا ہے، مگر مریض کو سمجھنے کے لیے ابھی بھی ایک انسان چاہیے۔"

میں اس جملے کے ساتھ دیر تک بیٹھا سوچتا رہا۔ اے آئی نے کچھ غلط نہیں کیا تھا — اس نے علامات دیکھیں اور ایک امکان پیش کر دیا۔ یہی اس کا کام ہے اور وہ اسے بخوبی کرتا ہے۔
مگر علامات اور حتمی تشخیص کے درمیان جو فاصلہ ہے — وہ اس سوال سے طے ہوتا ہے جو مریض کی آنکھیں دیکھ کر اور اس کی ہسٹری جان کر ذہن میں آتا ہے۔

اے آئی علامات پڑھتا ہے۔
ڈاکٹر علامات کے پیچھے چھپی کہانی پڑھتا ہے۔

معلومات حاصل کرنا اچھی بات ہے، بلکہ آج کے دور میں ضروری بھی ہے۔ لیکن ہر معلومات ہر مریض کے لیے سچ نہیں ہوتی۔ جلد کا ہر سفید نشان vitiligo نہیں ہوتا، ہر سیاہی melasma نہیں، اور ہر خارش ایک جیسی نہیں ہوتی۔

تشخیص صرف تصویر سے نہیں، تجربے اور مکمل معائنے سے ہوتی ہے۔ شاید یہی مستقبل ہے — جہاں مریض معلومات لے کر آئے، ڈاکٹر اس معلومات کو مریض کی کہانی سے جوڑے، اور دونوں مل کر بہتر فیصلے تک پہنچیں۔

اے آئی ہمارا مخالف نہیں، لیکن یہ ہمارا متبادل بھی نہیں۔

🖊️ ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد و لیزر

#جلدنامہ

01/04/2026

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Fazela Bashir, Farwa Adnan, Abida Ramzan Ramzan

27/03/2026

🌿 جلد نامہ — قسط نمبر 4
عنوان: (جلد کی فریاد) 📢
موئسچرائزر کیوں ضروری ہے ؟؟

ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق

کچھ عرصہ پہلے کی بات ہے، کلینک میں ایک خاتون تشریف لائیں۔ عمر بمشکل 25 برس، مگر چہرہ ایسا جیسے وقت نے اس سے تروتازگی چھین لی ہو۔
جلد کھنچی ہوئی، باریک لکیریں، اور آنکھوں کے گرد وہ خشکی… جو وقت سے پہلے بڑھاپے کا پتہ دیتی ہے۔
انہوں نے میز پر ایک بیگ رکھا، جس میں مہنگے سیرمز، امپورٹڈ کریمیں اور فیس واش بھرے ہوئے تھے۔
ان کا سوال سادہ مگر فکر انگیز تھا:
"ڈاکٹر صاحب، سب کچھ لگا رہی ہوں… پھر بھی میری جلد بے جان کیوں ہے؟"
میں نے ان کی جلد کا معائنہ کیا اور ایک سادہ سا سوال پوچھا:
"کیا آپ موئسچرائزر لگاتی ہیں؟"
چند لمحوں کی خاموشی کے بعد جواب ملا: "وہ تو oily skin والے نہیں لگاتے نا؟"

یہیں سے اصل مسئلہ شروع ہوتا ہے! 🛑
💧 جلد پیاسی ہو تو کیا ہوتا ہے؟

ہماری جلد کی اوپری تہہ (Skin Barrier) ایک "حفاظتی دیوار" کی طرح ہوتی ہے۔

✅ جب یہ مضبوط ہو: نمی اندر رہتی ہے، خشک اور بے جان کم ہوتی ہے اور جلد تروتازہ نظر آتی ہے۔

❌ جب یہ کمزور ہو: تو جلد کی لچک (Collagen) متاثر ہوتی ہے، جس سے جلد کھنچتی ہے اور وقت سے پہلے بوڑھی نظر آنے لگتی ہے۔

اصل حقیقت کیا ہے؟ 🤔

ہم مہنگے سیرمز پر تو ہزاروں خرچ کر دیتے ہیں، مگر موئسچرائزر کو غیر ضروری سمجھتے ہیں۔
حقیقت یہ ہے کہ:
> "بغیر موئسچرائزر کے سیرم لگانا ایسے ہی ہے جیسے ٹوٹی ہوئی چھت کے نیچے قیمتی سامان رکھ دیا جائے۔"
>
🛡️ موئسچرائزر — تعیش نہیں، ضرورت ہے!

چاہے آپ کی جلد خشک (Dry) ہو، چکنی (Oily) ہو، یا آپ ایکنی کا علاج کروا رہے ہوں—
موئسچرائزر ہر حال میں ضروری ہے۔ فرق صرف آپ کی جلد کے مطابق اس کی "ٹائپ" کا ہے۔

📌 سنہری اصول (Basic Rules):
✨ فیس واش کے فوراً بعد، ہلکی نم جلد پر لگائیں۔
✨ رات کو سونے سے پہلے اسے روٹین کا حصہ بنائیں۔
✨ موسم کوئی بھی ہو، اس کی پابندی (Consistency) نہ چھوڑیں۔

💓 اختتام:
وہی خاتون تین ہفتے بعد دوبارہ آئیں۔ اس بار ان کا چہرہ پرسکون اور جلد چمکدار تھی۔ انہوں نے کچھ نہیں کہا، مگر ان کی جلد کی تازگی سب کچھ بتا رہی تھی۔

آپ کی جلد بھی آپ سے بات کرتی ہے… بس سوال یہ ہے کہ کیا آپ اسے سن رہے ہیں؟ 👂

اپنا خیال رکھیں ۔ آپ انمول ہیں ۔ آپ خوبصورت ہیں💓💓💓

ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد

17/03/2026

🌿 جلد نامہ — قسط نمبر 3

ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق

عنوان :: ✦ "اپنے حصے کا سکون" ✦

جب انسان خود کو چننے لگتا ہے،
تو سکون آہستہ آہستہ اس کے اندر اُترنے لگتا ہے۔
ہر جنگ لڑنا ضروری نہیں ہوتا،
اور ہر تعلق نبھانے کے لیے
اپنی روح کی قربانی دینا — دانائی نہیں، ناسمجھی ہے۔
اصل پختگی یہی ہے —
کہ آپ جان لیں کب پیچھے ہٹنا ہے،
کب خاموشی ہی جواب ہے،
اور کب فاصلہ — محبت سے بڑھ کر ضروری ہو جاتا ہے۔
سکون کبھی باہر نہیں ملتا،
وہ وہیں جنم لیتا ہے —
جہاں انسان اپنے اندر کا توازن بچانا سیکھ لیتا ہے۔
یہ کمزوری نہیں…
یہ اپنے آپ سے کیا ہوا
ایک باوقار وعدہ ہے۔ 💚
خود سے محبت کریں — آپ انمول ہیں، آپ خوبصورت ہیں۔💕
ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد
#سکون

#ڈرماٹالوجی

14/03/2026

🌿 جلد نامہ — قسط نمبر 2

ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق

عنوان. "ایک خاموش محافظ"

کلینک میں اکثر ایک منظر بار بار دہرایا جاتا ہے.
مریض آئینے میں اپنا چہرہ دیکھتا ہے، چند لمحے خاموش رہتا ہے، اور پھر دبی آواز میں پوچھتا ہے:
"ڈاکٹر صاحب! اتنی کم عمر میں میری جلد مرجھائی ہوئی اور بے جان کیوں ہے ؟"
میں جب ان چہروں کو دیکھتا ہوں تو مجھے ان کے پیچھے چھپی برسوں کی ایک خاموش داستان سنائی دیتی ہے۔ گالوں پر گہری چھائیاں، ماتھے پر وقت سے پہلے ابھرتی لکیریں، اور بے رونق جلد جو اپنی قدرتی چمک جو کہیں کھو چکی ہوتی ہے۔
یہ سب کچھ اتنی خاموشی اور آہستگی سے ہوتا ہے کہ ہمیں احساس تک نہیں ہوتا کہ ہماری جلد کس اذیت سے گزر رہی ہے۔
☀️ سورج کی شعاعیں: ایک ان دیکھا حملہ
سورج ہماری زندگی کے لیے ضروری ہے، مگر اس کی روشنی میں چھپی کچھ شعاعیں (UV Rays) ایسی بھی ہیں جو ہماری جلد پر گہرے نشان چھوڑ جاتی ہیں۔ یہ شعاعیں کبھی رنگت کو خراب کر دیتی ہیں، کبھی چھائیاں بن کر ابھرتی ہیں، اور کبھی جلد کی تازگی کو وقت سے پہلے چھین لیتی ہیں۔
ہمارا المیہ: آسان حل کو نظر انداز کرنا
ہماری فطرت ہے کہ ہم ہمیشہ مشکل اور مہنگے حل تلاش کرتے ہیں۔ ہم مہنگے سیرمز، وائٹننگ کریموں اور جدید ٹریٹمنٹس کے پیچھے تو بھاگتے ہیں، مگر اس بنیادی ڈھال کو بھول جاتے ہیں جو ہر مسئلے کو جڑ سے روک سکتی تھی:
🛡️ "سن بلاک" — آپ کی جلد کا خاموش محافظ
اکثر لوگ کہتے ہیں:
❌ "ہم تو زیادہ دھوپ میں نکلتے ہی نہیں، ہمیں کیا ضرورت؟"
❌ "آج تو بادل ہیں، دھوپ کہاں ہے؟"
❌ "صبح ایک بار لگا لیا تھا، اب دوبارہ کیوں؟"
یاد رکھیے!
جلد کی خوبصورتی کسی ایک دن کے جادو کا نتیجہ نہیں ہوتی، بلکہ یہ برسوں کی حفاظت کا صلہ ہے۔
میرا مشورہ:
✨️اگر آپ صحت مند خوبصورت جلد چاہتے ہیں، تو اسے تنہا نہ چھوڑیں۔
✨️گھر سے نکلنے سے پہلے چند لمحوں کی یہ چھوٹی سی عادت، برسوں بعد بھی آپ کی جلد کو جوان اور روشن رکھ سکتی ہے۔
یاد رکھیں:
✨بڑی تبدیلیاں ہمیشہ چھوٹی چھوٹی عادات سے شروع ہوتی ہے ہیں۔ اپنی زندگی میں اس چھوٹی سی عادت کا اضافہ کریں جو کہ نہ اپ کی جیب پہ بوجھ ہے اور نہ آپ کےچہرے کے لیے نقصان دہ۔
💓 آخری بات آپ خوبصورت ہیں آپ انمول ہیں، اپنا خیال رکھیے۔۔۔

ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد

#جلدنامہ

#جلدنامہ #صحت #خوبصورتی
ا

10/03/2026

جلد نامہ:
ڈرماٹالوجسٹ کی ڈائری سے ایک ورق
عنوان :: فارمولا کریم
میرے کلینک میں روزانہ درجنوں مریض آتے ہیں، اور اب ایک منظر تو معمول بن چکا ہے.چہرے پر عجیب سرخی، سوجن، ابھری ہوئی باریک رگیں اور ضدی سیاہ دھبے.جب وجہ پوچھتا ہوں تو پہلے خاموشی، پھر ہچکچاہٹ کے بعد یہی بات نکلتی ہے
"ڈاکٹر صاحب، بس گورا ہونے کے لیے وہ فارمولہ کریم لگائی تھی"
ہمارے معاشرے میں راتوں رات گورے پن کی خواہش نے ان نام نہاد فارمولہ کریمز کو ہر گلی محلے تک پہنچا دیا ہے یہ چیزیں سائنسی تحقیق اور ڈاکٹری نگرانی کے بغیر بنتی ہیں، فوری گورے پن کی گارنٹی دے کر بیچی جاتی ہیں. شروع کے چند ہفتے تو جادو ہوتا ہے، جلد صاف چمکدار لگتی ہے، استعمال کرنے والا خوشی سے پھولتا ہے.
مگر یہ خوشی سراب ہے.
کچھ ہی دنوں بعد اصل تباہی شروع ہو جاتی ہے.
جلد کی قدرتی تہہ پتلی کمزور پڑ جاتی ہے، نیلی سرخ رگیں چھلک آتی ہیں، دھوپ میں نکلنا ناممکن.
میں روز ایسی جلدیں دیکھتا ہوں جو طاقتور سٹیرائڈز، مرکری اور ہارمونز کی بھینٹ چڑھ چکی ہوتی ہیں. یہ کیمیکلز وقتی چمک تو دیتے ہیں، مگر اندر سے جلد کا دفاعی نظام تباہ کر دیتے ہیں.
بات چہرے تک نہیں، زہر خون میں مل کر جسم کے دوسرے اعضاء کو بھی نقصان پہنچاتا ہے.جب ایسے تباہ شدہ چہرے والے مریض میرے پاس آتے ہیں تو ان کی آنکھوں میں پچھتاوا جھلکتا ہے۔ میرے پاس ہمدردی اور طویل علاج کے سوا کچھ نہیں.
خدارا اپنی جلد کو اس جھوٹی چمک کے لیے داؤ پر نہ لگائیں .
یاد رکھیں، صحت مند جلد کا مطلب گوری جلد نہیں.اصل خوبصورتی داغ دھبوں سے پاک، قدرتی توازن والی جلد میں ہے
ایک اچھا سن بلاک، سادہ موئسچرائزر اور مستند ڈرمیٹالوجسٹ کا مشورہ ہی کمال کر دے گا، جو یہ کریمیں کبھی نہ کر سکیں .جلد قدرت کی انمول امانت ہے، اس کی حفاظت ہماری ذمہ داری ہے
اخری بات
آپ خوبصورت ہیں انمول ہیں خود کو قبول کریں 💓

ڈاکٹر عمر فاروق طاہر
ماہر امراض جلد

#جلدنامہ

09/03/2026

بالوں کا جھڑنا صرف شیمپو یا تیل کا مسئلہ نہیں ہوتا
اکثر اس کی اصل وجہ جسم میں بعض اہم وٹامنز کی کمی ہوتی ہے
صحت مند اور مضبوط بالوں کے لیے یہ غذائی اجزاء بہت اہم ہیں:
• Vitamin D — بالوں کی جڑوں کی نشوونما میں مدد دیتا ہے
• Vitamin B12 — جڑوں تک آکسیجن اور غذائیت پہنچاتا ہے
• Biotin (B7) — بالوں کو مضبوط اور گھنا بنانے میں مدد دیتا ہے
• Folate (B9) — نئے بالوں کے خلیات بننے میں اہم کردار ادا کرتا ہے
• Vitamin A — اسکیلپ کے قدرتی آئل کو متوازن رکھتا ہے
• Vitamin E — اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر بالوں کی جڑوں کی حفاظت کرتا ہے

⚠️ یاد رکھیں: ہر بالوں کے جھڑنے کی وجہ مختلف ہوتی ہے، اس لیے درست تشخیص اور مناسب علاج بہت ضروری ہے.
📍 Dr. Umer’s Skin, Hair & Laser Clinic

Dr.Umer's skin Hair & Laser Clinic

06/05/2026

06/05/2026

27/04/2026

17/04/2026

11/04/2026

01/04/2026

27/03/2026

17/03/2026

14/03/2026

10/03/2026

09/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	12:00 - 19:00
Tuesday	12:00 - 19:00
Saturday	12:00 - 19:00
Sunday	12:00 - 19:00