14/08/2025
مہاسے (Acne)
📌 مہاسے کیا ہیں؟
مہاسے چکنی غدود (sebaceous glands) کی سوزش کو کہتے ہیں جس سے چہرے یا جسم پر دانے نکل آتے ہیں۔ شروع میں یہ غدود بند ہو جاتے ہیں (بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز) اور سوزش بڑھ کر لال دانے (pimples)، پیپ والے دانے (pustules) یا گہرے درد والے گلٹیاں پیدا کر سکتی ہے۔
📌 وجہ
یہ عام طور پر بلوغت کے دوران مردانہ ہارمونز کے بڑھنے سے ہوتے ہیں، لڑکوں اور لڑکیوں دونوں میں۔ جلد پر موجود بیکٹیریا غدود میں سوزش پیدا کرتے ہیں۔
📌 کس کو ہوتے ہیں؟
اکثر 13 سے 18 سال کے نوجوان متاثر ہوتے ہیں، لیکن لڑکیوں میں یہ کم اور مختصر عرصے کے لیے ہوتے ہیں۔
📌 کب ٹھیک ہوتے ہیں؟
اکثر 20 سال کی عمر تک ختم ہو جاتے ہیں، مگر بعض میں زیادہ دیر رہ سکتے ہیں۔
📌 اہم حقائق
خوراک سے عام طور پر زیادہ فرق نہیں پڑتا
یہ ایک دوسرے کو لگتے نہیں
بلیک ہیڈز گندگی نہیں بلکہ بند سوراخ ہیں
زیادہ دباؤ یا ذہنی تناؤ سے بڑھ سکتے ہیں
📌 علاج
علاج کا انحصار شدت اور جلد کی قسم پر ہے:
خوراک: میٹھا یا چاکلیٹ بعض میں بڑھا سکتے ہیں، مگر سائنسی ثبوت کمزور ہے۔
چہرہ دھونا: ہلکے صابن یا کلینزر سے دن میں 2-3 بار دھوئیں، رگڑیں نہیں۔
کاسمیٹکس: تیل والے یا کریمی میک اپ سے پرہیز، پانی والے استعمال کریں اور سونے سے پہلے صاف کریں۔
بال اور شیمپو: بال چھوٹے رکھیں، تیل کم لگائیں۔
بلیک ہیڈ ریموول: نوچنے یا دبانے سے پرہیز، اس سے نشان رہ سکتے ہیں۔
ورزش: مجموعی صحت کے لیے اچھی ہے۔
دھوپ: ہلکی دھوپ فائدہ مند ہو سکتی ہے مگر زیادہ نہ لگیں، سن اسکرین استعمال کریں۔
دوائیں اور کریمیں: سلفر، سیلیسلک ایسڈ، بینزائل پرآکسائیڈ، ریٹینوئڈز مفید ہیں۔ ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اینٹی بایوٹکس: زبانی یا جلد پر لگانے والی دوا ڈاکٹر کے مشورے سے۔
برتھ کنٹرول پِل: بعض خواتین میں فائدہ دیتی ہیں۔
📌 یاد رکھیں
دانے یا بلیک ہیڈز نہ دبائیں
صحت مند خوراک کھائیں
نرم کلینزر استعمال کریں اور زیادہ نہ دھوئیں
دھوپ سے بچاؤ کریں. مزید معلومات/علاج کیلئے آپ کا ڈاکٹر ڈاکٹر محمد واصف امتیاز ۔📞 مزید رہنمائی کے لیے رابطہ کریں:
ورٹیکس کلینک / امتیاز کلینک
📱 0305-5025752
(Dr. Wasif) ( WhatsApp only)
برائے رابطہ/معلومات/اپوائنٹمنٹ
( 0314-5428438 03354284380 )
لیبارٹری (زوہیب اشرف)
0300-3337437
امتیاز فارمیسی 03488477637
ایڈریس ۔کینال ٹاؤن ،نہر سٹاپ ،ایچ ایم سی روڈ ٹیکسلا.
