21/10/2025
👁️ ڈاکٹر نورالبصیر
آئی اسپیشلسٹ (Eye Specialist)
DHQ اسپتال وانا
Doctor of Optometry (OD), M.S Ophthalmology
Master’s in Public Health (MPH) – کنگ ایڈورڈ میڈیکل یونیورسٹی لاہور
15 سالہ تجربہ
📍 کلینک: شریف خان ہسپتال، وانا
🕗 روزانہ صبح 8 بجے سے شام 6 بجے تک
---
🌿 تعارف
ڈاکٹر نورالبصیر آنکھوں کے ماہر ہیں جنہیں بصارت کے امراض، بچوں کی آنکھوں کی کمزوری، موتیا، کالا پانی (Glaucoma)، اسکوئنٹ (بھینگا پن) اور دیگر آنکھوں کی بیماریوں کے علاج میں 15 سالہ تجربہ حاصل ہے۔
عوامی صحت (Public Health) کے ماہر ہونے کی حیثیت سے ڈاکٹر صاحب کا مقصد کمیونٹی میں بینائی کے مسائل کی روک تھام اور آگاہی پھیلانا ہے، خصوصاً اسکول جانے والے بچوں میں نظر کی خرابی اور موبائل کے زیادہ استعمال کے نقصانات سے متعلق۔
---
👁️ عام آنکھوں کی بیماریاں اور ان کا علاج
1️⃣ موتیا (Cataract)
وجہ: عمر بڑھنے، ذیابطیس، یا سورج کی تیز روشنی میں زیادہ رہنے سے۔
علامات: دھندلا دیکھنا، روشنی میں چمک، رات میں کم نظر آنا۔
علاج: جدید phaco surgery کے ذریعے شفاف لینز کی تبدیلی۔
علاج دستیاب ہے: شریف خان ہسپتال وانا میں۔
---
2️⃣ کالا پانی (Glaucoma)
وجہ: آنکھ کے اندر دباؤ (Eye pressure) بڑھ جانا۔
علامات: شروع میں کوئی علامت نہیں، بعد میں نظر کے کنارے دھندلے ہونا۔
علاج: باقاعدہ آنکھوں کا پریشر چیک اپ، ادویات یا لیزر ٹریٹمنٹ۔
احتیاط: 40 سال سے زائد عمر والے افراد سال میں کم از کم ایک بار آنکھوں کا چیک اپ لازمی کروائیں۔
---
3️⃣ نظر کی کمزوری (Refractive Error)
وجہ: آنکھ کی بناوٹ میں فرق یا مسلسل موبائل و کمپیوٹر کے استعمال سے۔
علامات: دھندلا دیکھنا، سر درد، بار بار آنکھیں مچکانا۔
علاج: مکمل آنکھوں کا معائنہ، درست نمبر کے چشمے یا کانٹیکٹ لینز تجویز۔
بچوں کے لیے اسکول اسکریننگ پروگرام کلینک میں دستیاب۔
---
4️⃣ بچوں میں موبائل کے زیادہ استعمال کے نقصانات
نظر کی کمزوری تیزی سے بڑھتی ہے۔
آنکھوں میں خشکی، خارش اور درد۔
نیند میں کمی اور توجہ کی کمی۔
🟢 احتیاطی تدابیر:
بچوں کو روزانہ موبائل کا استعمال زیادہ سے زیادہ 1 گھنٹے تک محدود کریں۔
ہر 20 منٹ بعد 20 سیکنڈ کے لیے دور دیکھنے کی عادت ڈالیں۔
روشنی مناسب ہو اور موبائل آنکھوں سے کم از کم 12 انچ کے فاصلے پر ہو۔
---
5️⃣ بھینگا پن (Squint / Cross Eye)
وجہ: بچپن میں عضلات کی کمزوری یا نظر کی خرابی۔
علاج: ابتدائی عمر میں عینک، ورزش یا سرجری سے ممکن۔
اہم: اگر بچہ کسی ایک آنکھ سے چیزیں کم دیکھتا ہو تو فوراً معائنہ کروائیں۔
---
💡 احتیاطی تدابیر برائے آنکھوں کی صحت
موبائل، لیپ ٹاپ اور ٹی وی کا حد سے زیادہ استعمال کم کریں۔
متوازن غذا استعمال کریں، خاص طور پر وٹامن A سے بھرپور غذائیں (گاجر، پالک، انڈا)۔
دھوپ میں باہر نکلتے وقت سن گلاسز استعمال کریں۔
آنکھوں میں انفیکشن کی صورت میں خود سے دوا نہ ڈالیں، ماہر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
---
🏥 دستیاب سہولیات شریف خان ہسپتال، وانا میں:
کمپیوٹرائزڈ آنکھوں کا معائنہ
نظر کی جانچ و چشمہ تجویز
موتیا اور کالا پانی کا علاج
اسکول اسکریننگ کیمپ
پبلک ہیلتھ آگاہی پروگرام
📞 رابطہ کریں:
Dr. Noor ul Basir (OD, MS Ophthalmology, MPH)
Eye Specialist – DHQ Hospital Wana
Clinic: Shareen Khan Hospital, Wana (8am–6pm daily)
