Poradnia seksuologiczna Na Rozdrożu

30/06/2024

To ważne być widzianym i akceptowanym. Jak donosi Raport Kampanii Przeciwko Homofobii z 2021, osoby LGBTQ, które zostały przyjęte przez bliskich, są zdrowsze, bardziej zadowolone z życia i mają wyższą samoocenę. Dlatego jest taki ważny - ale istotne jest też, by był bezpieczny. Piszemy o tym dla Was na naszym blogu.

Na koniec Miesiąca Dumy życzymy Wam miłości i wielu akceptujących relacji - również tych ze sobą samym/samą ❤️🌈

28/06/2024

Po mediach społecznościowych echem obiła się ostatnio historia pracodawcy, który oferował nagą wyprawę do sauny jako obowiązkowy element zatrudnienia. Miało to sprawić, że osoby pracujące przy projekcie - grze o saunowaniu - lepiej zrozumieją produkt. Wyjaśnienie wydaje się prawie w porządku… Prawie.

Cała sytuacja słusznie wzbudziła ogromne wzburzenie internetowej społeczności. Obligatoryjne wspólne wyjście do sauny z szefem jest naruszeniem granic intymności pracowników - choć te granice stawiamy w różnych miejscach i niektórym taka sytuacja może wydawać się atrakcyjna.

Jeśli dla kogoś jakieś zachowanie jest przekroczeniem norm, to powinniśmy to uszanować i nie naruszać spokoju i poczucia bezpieczeństwa tej osoby.

Naruszanie granic intymnych pracowników zwykle kojarzy nam się z czymś, co trudno nazwać inaczej niż m*lestowanie (np. obmacywanie, różne formy agresji). Może to jednak odbywać się w mniej jawny sposób, chociażby poprzez:
👎 żarty słyszane od kolegów i koleżanek (szczególnie tych wyższych stażem), które są komentarzem na temat Twojej fizyczności czy s*ksualności;
👎 nadmierne, „przypadkowe” obnażanie się przez innych pracowników w Twojej obecności (nachylanie się z głębokim dekoltem, wachlowanie sukienką itd.);
👎 brak akceptacji odmowy i ponawianie zalotów.

Każde z tych zachowań to naruszanie granic intymnych, choć osoby zachowujące się w ten sposób pewnie wyśmiałyby taki zarzut.

Reagowanie w niejasnych sytuacjach może być trudne. Niemniej pamiętaj, że za każdym razem, kiedy czujesz niepokój i dyskomfort wobec czyichś zachowań, może to być znak, że Twoje granice są naruszane. Zatrzymaj się, zastanów się, co stanowi problem i reaguj. Trzymamy za Ciebie kciuki ❤️

25/06/2024

Czym jest kobiecość? A czym męskość? Czy w ogóle możemy powiedzieć, że to wiemy? Zapraszamy do przesłuchania 5. odcinka podcastu Sekscesy o rolach płciowych. Jesteśmy ciekawi, co Was zaskoczy!

🎙 Zapraszamy do słuchania na Youtube i Spotify!

18/06/2024

Z okazji Autystycznego Dnia Dumy życzymy wszystkim osobom w spektrum, by zawsze otrzymywały wsparcie, którego potrzebują i aby odnalazły swoich neurotypowych sojuszników. Kandydatom na nich możecie podesłać poniższy artykuł 😊

Zastanawiasz się, jak możesz wspierać bliskie Ci osoby, które są w spektrum autyzmu? Zebraliśmy kilka porad, polecanych przez samych neuroróżnorodnych.

17/06/2024

Jak wspierać transpłciowe dziecko, by nie wzmagać u niego dysforii? Mamy kilka podpowiedzi dla rodziców.

🌈 Najistotniejsza jest akceptacja. Jeśli dziecko prosi nas o używanie określonego imienia i zaimków, powinniśmy spełnić tę prośbę. Postarajmy powstrzymać się od komentarzy na temat wyglądu dziecka, kiedy zaczyna eksperymentować z ubraniami czy makijażem. Tego typu sytuacja może wprawić rodziców w stan zakłopotania, szczególnie jeśli ma ona miejsce w przypadku mniejszych dzieci, przed okresem dojrzewania.

🌈 Należy wtedy pamiętać, że jest to proces odkrywania swojej indywidualności przez dziecko i powinniśmy go w nim wspierać, obserwować i towarzyszyć dziecku, a nie zaprzeczać jego doświadczeniu. Zadawajmy empatyczne pytania, ale uważajmy, żeby nie robić tego w oceniający sposób.

❤️ RODZICU! Nie jesteś sam! Wspieranie transpłciowego dziecka jest wyzwaniem, przy którym Ty też możesz potrzebować wsparcia. Znajdziesz je w grupach rodziców mierzących się z podobnymi wyzwaniami, co Ty oraz u specjalistów - jesteśmy po to, by Ci pomóc.

08/06/2024

🏳️‍🌈Czy osoby uprawiające seks z partnerami tej samej płci są zawsze homoseksualne? Kim są osoby aseksualne? Co z osobami, które nie chcą się definiować? Dlaczego skala Kinseya nie jest doskonała? Na te i wiele innych pytań o orientację seksualną znajdziecie odpowiedź w 3. odcinku Podcastu “Sekscesy”.

🎙 Zapraszamy do słuchania na Youtube i Spotify!

04/06/2024

Wszystkiego tęczowego!🌈🎉 Czerwiec to miesiąc celebracji queerowości. Z tej okazji mamy dla Was niespodzianki, które przez te kilka tygodni będziemy publikować tutaj i na naszej stronie. Zostańmy w kontakcie! 😊

31/05/2024

Czujesz, że w Twojej sypialni zapanowała rutyna i nie bardzo wiesz, co z tym zrobić? O tym, że warto komunikować partnerowi swoje preferencje, usłyszysz w czwartym odcinku podcastu Sekscesy. Posłuchaj naszych ekspertów na Youtube 👉 link w komentarzu!

28/05/2024

Pośród różnych nietypowych "świąt" w kalendarzu znaleźliśmy też to: Dzień bez prezerwatywy, którego "obchody" wypadają dziś - 28 maja. Gdyby przyszło Wam do głowy go świętować, to spieszymy z seksuologicznym marudzeniem i apelujemy - upewnijcie się, że to bezpieczne!

Kiedy stosunek bez prezerwatywy jest bezpieczny?
🔴 Gdy masz stałego partnera/partnerkę i macie pewność co do swojego stanu zdrowia - i to jest warunek, który musi być spełniony zawsze.
🟠 Gdy stosujecie antykoncepcję hormonalną (lub inną - równie skuteczną) albo jesteście gotowi na pojawienie się potomka - niestety "świętowanie" może skończyć się nieplanowaną ciążą.

W innych przypadkach polecamy jednak używać kondomów albo zdecydować się na takie formy pieszczot, które nie skupiają się wokół penetracji. Szczególnie wtedy, gdy słabo znacie swoją osobę partnerską, macie wątpliwość co do jej wierności lub pozostajecie w związkach otwartych. Prezerwatywy to jedyny środek antykoncepcyjny, chroniący jednocześnie przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową - a zdrowie jest najważniejsze!

21/05/2024

Czy s3ksualność jest jak cebula? A może jak tort? :) Nasi eksperci, Adrian i Agnieszka, ustalają to w drugim odcinku podcastu Sekscesy pt. “Tożsamość s3ksualna”. Znajdź na Youtube i słuchaj o tajemniczych warstwach ludzkiej s3ksualności!

16/05/2024

Zastanawiasz się, jak opowiadać dziecku o menstruacji? Na naszym blogu czeka na Ciebie kompletny poradnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Trzymamy kciuki za Wasze rozmowy!

14/05/2024

Szukasz rzetelnych treści edukacyjnych o s3ksie od podstaw? "Sekscesy" to podcast tworzony w duchu pozytywnej s3ksualności przez dwójkę psychologów i s3ksuologów: Agnieszkę Dobroczyńską i Adriana Sztobryna.

Prowadząc ze sobą ciepłą rozmowę, nasi specjaliści po ludzku wyjaśniają, o co chodzi z tym całym s3ksem. Stawiają na otwartość, przyjemność, świadomość i bezpieczeństwo, co na pewno usłyszycie w podcaście. Pokazują, jak ważne jest rozmawianie o tej sferze ludzkiego życia - bez tabu i uprzedzeń.

Czekając na kolejny sezon podcastu przypominamy pierwsze odcinki. Do usłyszenia na Youtube!