01/01/2026
💙 Synevo w SpectraMed ❤️
📍Łódź, ul. Kochanowskiego 14A
Nowy rok to doskonały moment, aby zaplanować profilaktyczne badania i regularnie kontrolować stan zdrowia. W pierwszym kwartale warto rozpocząć od badań podstawowych, takich jak morfologia, OB/CRP, glukoza i lipidogram, które pozwalają ocenić ogólną kondycję organizmu, gospodarkę węglowodanową i poziom cholesterolu po zimowym okresie. Dodatkowo można skontrolować funkcję tarczycy poprzez TSH, FT3, FT4 i przeciwciała anty-TPO, ponieważ krótsze dni i niskie temperatury mogą wpływać na metabolizm, poziom energii i odporność.
W drugim kwartale warto sprawdzić poziom witaminy D, który po zimie zwykle jest niski, co wpływa na odporność i funkcjonowanie mięśni. W tym czasie dobrze jest również oznaczyć żelazo i ferrytynę, aby upewnić się, że organizm ma odpowiednie zapasy energii i nie grożą nam niedobory. Przed latem warto powtórzyć badania podstawowe: morfologię, glukozę i lipidogram, aby przygotować organizm na aktywność fizyczną i wakacyjne wyzwania.
Trzeci kwartał to czas po wakacjach, idealny do oceny odpowiedzi immunologicznej organizmu. Badania takie jak CRP, OB, IgM i IgG oraz morfologia z rozmazem pozwalają sprawdzić, jak organizm radził sobie z infekcjami i czy wytworzył odporność. To również dobry moment, aby ocenić ogólny stan zdrowia przed okresem jesienno-zimowym.
W czwartym kwartale warto skupić się na funkcji wątroby, wykonując ALT, AST, GGTP, bilirubinę oraz panel wątrobowy, co pozwala ocenić kondycję tego narządu po intensywnym roku. Następnie można powtórzyć badania podstawowe, takie jak morfologia, glukoza i lipidogram, aby podsumować rok i przygotować organizm na zimę. Na koniec warto wykonać tzw. zestaw zimowy, obejmujący ferrytynę, CRP/OB, TSH i witaminę D, aby wejść w sezon zimowy z pełną energią, dobrą odpornością i równowagą metaboliczną.
