Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Pracownia Psychologiczna KM Studio

Strona główna
Polska
Łódź
Pracownia Psychologiczna KM Studio

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pracownia Psychologiczna KM Studio, Psycholog, Piotrkowska 125, Łódź.

Pracownia prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię, coaching oraz grupowe formy rozwoju osobistego, jak trening interpersonalny, treningi asertywności, radzenia sobie ze stresem, treningi świadomości emocjonalnej i inne.

02/01/2026

🗣️ Asertywność to nie krzyk. To spokój.
To moment, w którym mówisz „nie” – bez strachu.
I „tak” – bez poczucia winy.

Na Treningu Asertywności nauczysz się:
🌿 stawiać granice z szacunkiem,
💬 mówić o swoich potrzebach jasno i spokojnie,
💪 być sobą – nawet wtedy, gdy to trudne.

To spotkanie, które uczy odwagi mówienia prawdy — z łagodnością i siłą jednocześnie. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👨‍🏫 Marcin Ślifirski – certyfikowany Coach ICC

💚 Asertywność to nie bycie twardym.
To bycie prawdziwym.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

02/01/2026

👀 Zobaczyć siebie oczami innych – to nie zawsze łatwe.
Ale właśnie tam zaczyna się prawdziwy rozwój.

Na Treningu Interpersonalnym uczysz się nie tylko mówić, ale też słuchać.
Nie tylko rozumieć innych, ale i być rozumianym.

To przestrzeń, gdzie możesz:
💬 sprawdzić, jak wchodzisz w relacje,
🌿 doświadczyć szczerości i autentycznego kontaktu,
💫 nauczyć się budować porozumienie z szacunkiem do siebie i drugiego człowieka.

Tu nie ma masek. Jest obecność, emocje i prawda.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek–czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Zrozumienie siebie zaczyna się w relacji z drugim człowiekiem.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

01/01/2026

😮‍💨 Trening Radzenia Sobie ze Stresem w KM Studio 🌱
Nie zawsze możesz kontrolować to, co Cię spotyka — ale możesz nauczyć się, jak zachować spokój w środku burzy.

Stres to część życia.
Pojawia się, gdy dużo się dzieje, gdy czujemy presję, gdy chcemy sprostać oczekiwaniom.
Nie da się go całkowicie wyeliminować — ale można nauczyć się reagować inaczej.

Podczas Treningu Radzenia Sobie ze Stresem:
🌿 zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i emocje,
💬 nauczysz się rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia,
🧘‍♀️ poznasz skuteczne sposoby wyciszania napięcia,
💪 odbudujesz wewnętrzną równowagę i odporność emocjonalną.

To trzy dni, które pomogą Ci złapać oddech — dosłownie i w przenośni.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny: 9:00 – 15:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Prowadząca: Marta Dębska — certyfikowany trener i psychoterapeutka Gestalt w szkoleniu

Ten trening to nie tylko zestaw technik relaksacyjnych.
To przestrzeń, w której:
💫 zatrzymasz się,
🪞 przyjrzysz się sobie,
🌼 nauczysz się odzyskiwać spokój nawet w trudnych momentach.

🔗 Dowiedz się więcej i zapisz się:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

01/01/2026

Złość to nie wstyd. To energia, która może Cię uwolnić. 💥

Znasz to uczucie, gdy wszystko w Tobie się gotuje?
Kiedy czujesz napięcie, ale zamiast powiedzieć, co czujesz — uśmiechasz się i mówisz „nic się nie stało”?

Złość to nie wróg. To Twój sprzymierzeniec.
To emocja, która mówi: „To dla mnie ważne.”
Na treningu „Złość – moja naturalna energia życiowa” nauczysz się, jak słuchać swojej złości — nie po to, by wybuchać, ale by rozumieć siebie.

🔥 Zamiast tłumić – wyrażaj.
🔥 Zamiast wybuchać – działaj świadomie.
🔥 Zamiast się bać – odzyskaj swoją siłę.

📍 Szczegóły:
🕘 9:00–19:00 | 📅 poniedziałek–czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Twoja złość nie niszczy – ona chroni.
Naucz się jej słuchać.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

31/12/2025

💭 Emocje nie są problemem.
Problem zaczyna się wtedy, gdy przestajemy je rozumieć.

Czasem tłumimy je, bo „nie wypada”.
Czasem dajemy im przejąć stery.
Ale emocje nie chcą nas zniszczyć — chcą nas prowadzić.

Podczas Treningu Inteligencji Emocjonalnej:
🌿 nauczysz się rozpoznawać, co naprawdę czujesz,
💬 reagować spokojnie i świadomie,
💫 wykorzystywać emocje jako drogowskaz – nie przeszkodę.

Kiedy rozumiesz swoje emocje, łatwiej rozumiesz też innych.
A wtedy relacje stają się prostsze. Prawdziwsze. Głębsze. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Emocje to nie słabość.
To język, w którym mówi Twoje serce.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

31/12/2025

💬 Mówisz „tak”, choć w środku czujesz „nie”?
Asertywność to nie twardość. To spokój i szacunek — do siebie i do innych.

Podczas Treningu Asertywności:
🌿 nauczysz się wyrażać swoje potrzeby bez poczucia winy,
💪 stawiać granice z łagodnością,
💬 mówić o sobie jasno i spokojnie – nawet w trudnych sytuacjach.

To nie o bycie głośniejszym.
To o bycie sobą – w zgodzie z tym, co czujesz i czego potrzebujesz. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👨‍🏫 Marcin Ślifirski – certyfikowany Coach ICC

💚 Asertywność to nie walka o swoje.
To odwaga, by mówić prawdę z szacunkiem.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

30/12/2025

👥 Trening Interpersonalny 👥
Bo relacje zaczynają się tam, gdzie kończy się gra pozorów.

Każde spotkanie z drugim człowiekiem to lustro.
Czasem widzimy w nim akceptację, czasem napięcie, czasem coś, czego sami o sobie nie wiedzieliśmy.

Podczas Treningu Interpersonalnego:
🌿 doświadczysz prawdziwego kontaktu z innymi,
🪞 zobaczysz, jak jesteś odbierany w relacjach,
💬 nauczysz się mówić o emocjach i potrzebach,
🤍 odkryjesz, że autentyczność buduje zaufanie.

To cztery dni pełne rozmów, refleksji i spotkań, które naprawdę zostają z Tobą.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek – czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Zrozum siebie w relacji z innymi.
Zobacz, jak naprawdę spotykasz świat.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

30/12/2025

😮‍💨 Stres nie zniknie. Ale możesz nauczyć się, jak nie pozwolić mu przejąć kontroli.

Codzienność bywa intensywna.
Zadania, presja, emocje, oczekiwania – trudno złapać oddech.
Ale spokój to nie coś, co przychodzi samo.
To umiejętność, której można się nauczyć. 🌿

Podczas Treningu Radzenia Sobie ze Stresem:
🧘‍♀️ odkryjesz, jak reaguje Twoje ciało i umysł,
💬 nauczysz się technik, które pomagają się wyciszyć,
💪 zbudujesz odporność emocjonalną,
🌸 nauczysz się wracać do równowagi nawet w trudnych momentach.

Nie uciekaj od stresu — zrozum go.
To pierwszy krok do spokoju. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Marta Dębska – certyfikowany trener i psychoterapeutka Gestalt w szkoleniu

💚 Nie musisz żyć w ciągłym napięciu.
Spokój to też siła.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

29/12/2025

🧠💫 Inteligencja emocjonalna to nie talent. To umiejętność, której można się nauczyć.

Czasem emocje nas zalewają.
Złość, lęk, smutek — przychodzą, zanim zdążymy pomyśleć.
Ale emocje nie są po to, by je tłumić.
Są po to, by nas informować.

Podczas Treningu Inteligencji Emocjonalnej nauczysz się:
🌿 rozumieć, co Twoje emocje próbują Ci powiedzieć,
💬 reagować spokojnie i świadomie,
🤝 tworzyć relacje oparte na empatii i zrozumieniu.

To trzy dni, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie — i innych.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Świadomość emocji to początek wolności.
Kiedy je rozumiesz – zaczynasz naprawdę wybierać.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

29/12/2025

💥 Złość to nie problem. To komunikat. 💥
Nie jest „zła”, nie jest „niegrzeczna”.
To emocja, która mówi: „Coś tu jest dla mnie ważne.”

A jednak często ją tłumimy, udajemy, że jej nie ma.
Bo boimy się, że zrani, że wybuchnie, że pokaże za dużo.

Na treningu „Złość – moja naturalna energia życiowa” nauczysz się:
🌿 rozumieć swoją złość zamiast ją oceniać,
🔥 zamieniać napięcie w świadome działanie,
💬 wyrażać emocje z szacunkiem – do siebie i innych.

Złość nie musi niszczyć.
Może chronić, poruszać, dodawać odwagi.
Wystarczy, że nauczysz się jej słuchać. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek – czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka — certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Twoja złość to energia życia.
Nie walcz z nią – poznaj ją.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

24/12/2025

🎄Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 🌟

22/12/2025

W związku z nadchodzącymi Świętami nasze biuro jest zamknięte w dniach 24 - 28 grudnia 2025 oraz 31 grudnia 2025 - 6 stycznia 2026. W dniach 29 - 30 grudnia 2025 oraz 2 i 5 stycznia 2026 pracujemy w trybie zdalnym. W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu mailowo lub telefonicznie. - Zespół Pracowni Psychologicznej KM Studio

Adres

Piotrkowska 125
Łódź
90-430

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48512344836

Strona Internetowa

https://www.kmstudio.com.pl/pracownia-psychologiczna/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna KM Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.