Ireneusz Maruszewski - Trener Personalny i Masażysta

Ireneusz Maruszewski - Trener Personalny i Masażysta 🤝 Indywidualne prowadzenie.
✍️ Spersonalizuję dietę i trening dokładnie pod Ciebie.

Podsumowanie GrywalizacjiRanking Indywidualny🏆 Zwyciężczynią grywalizacji została K., zdobywając 2642 punkty.📊 Pełna kla...
07/03/2025

Podsumowanie Grywalizacji
Ranking Indywidualny
🏆 Zwyciężczynią grywalizacji została K., zdobywając 2642 punkty.

📊 Pełna klasyfikacja punktowa:

🏅 K. – 2642 pkt (ELITA)
🥈 M. – 2393 pkt (ELITA)
🥉 R. – 1910 pkt (ELITA)
K. – 1812 pkt (ELITA)
J. – 1539 pkt (ELITA)
I. – 1328 pkt (GRACZ)
D. – 1175 pkt (GRACZ)
A. – 908 pkt (GRACZ)
N. – 735 pkt (GRACZ)
Nagrody dla najlepszych uczestników:
🏆 1. K. – Voucher treningowy (800 PLN)
🥈 2. M. – Sprzęt sportowy (200 PLN)
🥉 3. R. – Niespodzianka
🎖️ 4. K. – 150 punktów do następnego sezonu
🎖️ 5. J. – 100 punktów do następnego sezonu

Rywalizacja w poszczególnych konkurencjach:
Pojedynek „Kalorie”
🏆 K. – 157 kcal
🥈 N. – 78 kcal

Pojedynek „Hollow Body”
🏆 R. – 1m 20s
🥈 K. – 57s

M. vs. A. – M. wygrywa walkowerem

Cel Charytatywny
🎗️ Za każde 2000 zdobytych punktów przeznaczam 10 PLN na cele charytatywne.

📊 Łączna liczba zdobytych punktów:
2642 + 2393 + 1910 + 1812 + 1539 + 1328 + 1175 + 908 + 735 = 14142 pkt

💰 **14142 pkt / 2000 = 7,07 → Zaokrąglając, 100 PLN na cele charytatywne.

Dajcie znać w komentarzu, na jakie miejsce chcielibyście, żebym przelał pieniądze!
Gratulacje dla wszystkich uczestników! 💪🔥

Weź udział w grywalizacji treningowej i rywalizuj o nagrody. Sprawdź zasady, rankingi i dołącz do drużyn w naszym programie motywacyjnym.

https://www.youtube.com/watch?v=RsrwqpePtP4
01/02/2025

https://www.youtube.com/watch?v=RsrwqpePtP4

🔥 Chcesz w końcu podnieść magiczne 100 kg na ławce? Ten materiał to coś dla Ciebie! 🔥W tym filmie dzielę się kompletnym planem treningowym, który pomoże Ci...

🎯 Przez 4 lata jako trener widziałem setki historii. I wiesz co? Odkryłem coś fascynującego.Osoba, która przychodzi i mó...
17/12/2024

🎯 Przez 4 lata jako trener widziałem setki historii. I wiesz co? Odkryłem coś fascynującego.
Osoba, która przychodzi i mówi "chcę wyglądać jak model z okładki" zazwyczaj odpada po 2-3 miesiącach.
Ale ci, którzy zostają? Ich motywacja sięga znacznie głębiej:

"Chcę mieć siłę bawić się z dziećmi bez zadyszki"
"Potrzebuję energii, żeby rozwijać firmę"
"Po 40-tce zrozumiałem, że zdrowie jest najważniejsze"
"Trening to mój reset po stresującym dniu w korpo"

Najsilniejsze "DLACZEGO" nie widać w lustrze.
Jedna z moich podopiecznych powiedziała kiedyś: "Przyszłam po płaski brzuch, zostałam dla spokoju w głowie". I to jest właśnie TO.
💭 A jakie jest Twoje prawdziwe "DLACZEGO"?
Podziel się w komentarzu - jestem mega ciekawy Twojej historii!

KTÓRA AKTYWNOŚĆ NAJLEPIEJ ODCHUDZA?Dobierz aktywność pod swoje potrzeby!
04/12/2023

KTÓRA AKTYWNOŚĆ NAJLEPIEJ ODCHUDZA?

Dobierz aktywność pod swoje potrzeby!

Adres

Ulica Gen. Jarosława Dąbrowskiego 207/225
Łódź
93-231

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ireneusz Maruszewski - Trener Personalny i Masażysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ireneusz Maruszewski - Trener Personalny i Masażysta:

Udostępnij

Kategoria