
20/01/2024
3... 2... 1...
Ogłaszam nabór do kolejnej edycji programu "Uważność w edukacji - Kosmos i Kajo". Poszukuję śmiałków w wieku 7-10 lat (choć nie wykluczam starszej grupy, jeśli będą chętni), którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu uważności.
W czasie cyklu trwającego 10 spotkań dzieci:
- uczą się, czym jest stres, jak reaguje na niego nasze ciało i jak sobie z nim radzić,
- poznają techniki oddechowe, medytacyjne i ćwiczenia ruchowe pomagające regulować emocje,
- poznają gimnastyczne elementy jogi,
- rozwijają życzliwość i wdzięczność,
- rozwijają zdrową samoocenę,
- kształtują umiejętności społeczne poprzez pracę w grupie.
Zajęcia mają charakter psychoedukacyjny, nie terapeutyczny.
Zajęcia będą odbywać się w soboty o godz. 11. Grupa liczyć będzie 4-5 osób.
Miejsce: ul. Krokusowa 3 w Łodzi.
Koszt: 700 zł / 10 zajęć
Start: w drugiej połowie lutego pod warunkiem uzbierania się grupy.
Szczegóły pod numerem telefonu 662118881 lub w wiadomości prywatnej.