Szanowni Państwo,
Jeśli w Waszym życiu występuje problem uzależnienia od alkoholu i/lub innych substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne (hazard, Internet, zakupoholizm, pracoholizm, seksoholizm, itp.). Żyjecie z osobą uzależnioną bądź też wychowaliście się w rodzinie w której występował problem uzależnienia lub też pojawiła się inna dysfunkcja. Być może doświadczacie Państwo przemocy
psychicznej, fizycznej, seksualnej bądź ekonomicznej. Czujecie, że Wasze granice są przekraczane, nierespektowane i nie wiecie jak się zachować w sytuacji, kiedy druga osoba nie liczy się z Waszymi uczuciami czy zdaniem. Być może trudność pojawia się w rozpoznawaniu, wyrażaniu swoich uczuć. Pojawiają się niekontrolowane wybuchy złości, a smutek, lęk utrzymują się przez dłuższy czas. Nie potraficie odnaleźć się w relacjach międzyludzkich? Wasze relacje kończą się często konfliktami, nieporozumieniami, zerwanymi kontaktami? Być może nie potrafisz zaufać drugiemu człowiekowi, przypisujesz mu złe intencje, odczuwasz strach przed bliskością ? Nie odnajdujesz się w obecnej sytuacji, w której przyszło nam żyć? Poziom stresu jest zbyt duży? Odczuwasz napięcie w ciele, nie radzisz sobie z nim, nie wiesz jak je rozładować w zdrowy sposób, żeby nie zrobić krzywdy sobie albo innym? Jeśli borykają się Państwo z jakimkolwiek z wyżej wymienionych problemów, w takiej sytuacji może warto rozważyć wizytę u specjalisty. Rozmowa terapeutyczna pomaga uświadomić sobie, z czego wynikają aktualne kłopoty, dostrzec powtarzające się schematy oraz utrudniające życie przekonania i zastanowić się czy chcemy je zmienić. Terapia pozwala nam znaleźć odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań, pozwala nam zmienić siebie. Dzięki temu możliwe staje się podjęcie decyzji o tym czy chce się zająć danym problemem, czy jest to dla mnie ważne? Gabinet terapeutyczny mogę porównać do piaskownicy, która jest bezpiecznym miejscem, gdzie uczymy się nowych rzeczy. Z nowo nabytymi umiejętnościami wyruszamy w świat i mamy możliwość poprawić jakość swojego życia. Ja sama jestem po swojej własnej terapii, przekonałam się, że terapia pozwoliła mi domknąć wiele moich osobistych wątków, a przy tym pozwoliła mi zaznać spokoju, radości i samoakceptacji. Praca nad sobą odbywa się w życzliwej i bezpiecznej atmosferze. Relacja terapeutyczna opiera się na zaufaniu, szacunku i empatii. A teraz chciałam trochę Państwu przybliżyć moją osobę. W 2011 roku otrzymałam dyplom psychologa na Uniwersytecie Łódzkim, na Wydziale Nauk o Wychowaniu w Łodzi. W tym samym roku rozpoczęłam pracę w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień w Łodzi przynależącym do Specjalistycznego Psychiatrycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej w Łodzi, przy ul. Aleksandrowskiej 159 .W wyżej wymienionym ośrodku zdobyłam praktykę w pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu itp oraz zdobyłam doświadczenie w pracy z rodzinami osób uzależnionych jak również z osobami które wychowywały się w rodzinie z problemem alkoholowym lub też inną dysfunkcją. W swojej praktyce zawodowej współpracowałam również od 2010r z Łódzką Fundacją Centrum Praw Kobiet w której zajmowałam się pomaganiem kobietom współuzależnionym, doświadczającym przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej, ekonomicznej. W ramach współpracy z fundacją realizowałam projekty z Urzędu Miasta, jak również z Ministerstwa Sprawiedliwości. Przez wiele lat współpracowałam również z niepubliczną poradnią psychologiczną Centrum Progres w Koluszkach. W ramach współpracy z poradnią prowadziłam punkty konsultacyjne na trenie województwa łódzkiego, pełniałam dyżury w oddziałach przedszkolnych, szkołach podstawowych, gimnazjalnych. Pomagałam przede wszystkim uczniom, rodzicom, nauczycielom. Realizowałam programy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży jak również, realizowałam projekty skierowane dla osób bezrobotnych, zagrożonych wykluczeniem społecznym, opierających się na rozwijaniu kompetencji społecznych. W 2022 roku ukończyłam Seksuologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie. Prywatnie jestem żoną i mamą, uwielbiam się spełniać w tych rolach życiowych. Staram się poświęcać mojej rodzinie jak najwięcej czasu, przy nich się relaksuje i odpoczywam. W ostatnim czasie odkryłam również, że bardzo mnie relaksuje gotowanie, pasjonuje mnie zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Dlatego uwielbiam spacerować, delektować się przyrodą, w szczególności zacisznymi i urokliwymi miejscami. Uwielbiam dobrą książkę, film, teatr i taniec. Obszary , w których pracuję:
Uzależnienie od alkoholu
Uzależnienie od narkotyków
Uzależnienie od hazardu
Uzależnienie od gier komputerowych
Uzależnienie od Internetu
Uzależnienie od seksu
Oferuję również terapię dla osób współuzależnionych, Dorosłym Dzieciom Alkoholików (DDA), Dorosłym Dzieciom z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD)
Zaburzenia w obszarze seksualnym. Dodatkowo zajmuję się pracą w zakresie:
trudności w rozpoznawaniu, radzeniu sobie z uczuciami,
trudnościami w komunikacji interpersonalnej,
trudnościami w relacjach społecznych,
trudnościami w radzeniu sobie ze stresem,
treningiem asertywności,
pracą nad poczuciem własnej wartości,
krótkoterminową terapią par,
programem ograniczania picia.
