Masaż KOBIDO, drenaż limfatyczny, masaż sportowy, dla kobiet w ciąży, masaż z dojazdem do klienta.
13/01/2026
Czasem najpiękniej jest po prostu usiąść na chwilę i przeczytać takie słowa od klientki 💚
To ogromna radość i wdzięczność, że mogę towarzyszyć Wam w dbaniu o zdrowie, ciało i spokój.
Od lat staram się, aby każdy masaż był naprawdę dopasowany do człowieka, a nie tylko do problemu zdrowotnego. Z uważnością, spokojem, profesjonalizmem i dobrymi, naturalnymi olejkami, które są bezpieczne nawet dla wrażliwej skóry.
Jeżeli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ulgi, rozluźnienia albo chwili wytchnienia, zapraszam.
Z przyjemnością zaopiekuję się Tobą w moim kameralnym gabinecie 🌿
- Małgosia
05/01/2026
Zawsze marzyłam o miejscu, w którym nie trzeba się spieszyć.
W którym można być w swoim tempie. I pozwolić ciału trochę odpocząć🌿.
Dlatego mój gabinet masażu nie jest duży.
Nie ma tu pośpiechu ani hałasu.
Jest za to cisza, rozmowa i uważność.
Z wiekiem coraz bardziej doceniam kameralność.
I widzę, że wiele osób czuje dokładnie to samo.
Jeśli to brzmi znajomo, być może Od-Nova jest właśnie dla Ciebie💛.
Nowy Rok często zaczyna się od planów🥳.
Że będzie lepiej. Zdrowiej. Bardziej dla siebie.
A potem życie robi swoje.
I zdrowie znowu czeka.
Rozumiem to i dlatego chcę Wam coś zaproponować😊.
Niech w tym roku postanowienie noworoczne będzie proste.
Wybierz jedno zdanie z grafik i pozwól, by zostało z Tobą na dłużej.
I napisz w komentarzu, które bierzesz dla siebie🧡💛.
A jeśli chcesz zacząć spokojnie, bez presji- jesteśmy tu.
Małgorzata- właścicielka Od-Novy
gabinet masażu/ masaż Łódź/ self-care/ nowy rok/ postanowienia
27/12/2025
Nowy rok przynosi zmiany.
U nas też jedną bardzo dobrą😊.
Do naszego gabinetu dołączyła Milena - nowa masażystka.
Spokojna, uważna, z dużym wyczuciem pracy z ciałem.
Milena pracuje w sposób bardzo indywidualny, słucha, obserwuje i dopasowuje masaż do tego, czego naprawdę w danym momencie potrzebujes💛💆z. Bez schematów, bez pośpiechu.
Tworzy atmosferę, w której łatwiej się rozluźnić i na chwilę zwolnić.
To ten rodzaj masażu, po którym ciało jest lżejsze, a głowa spokojniejsza.
Jeśli na początku roku czujesz, że przydałoby się więcej balansu, uważności i troski o siebie zapraszamy do Mileny, doskonale się w tym odnajduje.
Cieszę się, że jest z nami.
I że mogę ją Wam przedstawić. 🤍
Małgosia z Od-Novy
22/12/2025
Drogie Klientki/ Drodzy Klienci,
Z okazji zbliżających się Świąt chciałam Wam życzyć:
🧡zdrowia,
🧡lekkości
🧡i uważności na siebie.
Bo o innych dbacie świetnie😊, ale życzę Wam, żebyscie szczególnie teraz nie zapomnieli też o sobie🥰.
Dziękuję, że byliście ze mną przez ten rok.
Dobrego świętowania!
Małgosia 🤍
15/12/2025
🎄 Zróbmy mały eksperyment.
Pomyśl o prezentach, które dostałeś/aś w ostatnich latach.
Ile z nich naprawdę coś zmieniło?
A gdyby w tym roku wybrać inaczej.
Nie trzeba znać rozmiaru :).
Nie trzeba zgadywać gustu.
Wystarczy wiedzieć, że druga osoba zasługuje na moment dla siebie.
🎁 Czas. Regeneracja. Spokój.
Dostępne w formie eleganckiego vouchera.
Daje ulgę i pozwala się zatrzymać, choć na chwilę.
Co Ty na to :)?
Bo Święta wcale nie muszą być o rzeczach.
Mogą być o tym, jak się czujemy.
……………………………………………………………. www.odnova-masaze.vouchercart.com/app
………………………………………………………………
regeneracja/ chwila dla siebie/ zdrowe ciało/ prezenty świąteczne z sensem/ masaże Łódź
12/12/2025
To historia jednej z moich Klientek, która ostatnio zajrzała po raz pierwszy do Od-Novy 🤍.
Ma na imię Magda, ale takich kobiet w moim gabinecie masażu przewinęło się naprawdę wiele.
Nadal mamy wyrzuty sumienia, jeśli mamy zrobić coś dla siebie. Ja to rozumiem. I myślę, że wiele z Was też.
Ale wtedy przypominam Wam jedną zasadę: “w trakcie awarii samolotu najpierw załóż maskę tlenową sobie, a potem dziecku/ bliskim”.
To absolutnie kluczowa zasada bezpieczeństwa podczas lotu. Skoro kluczowa w trakcie podróży to może też kluczowa w życiu codziennym?
Zobacz:
• problem z plecami i bólem = mniej cierpliwości, słabsze zdrowie
• zdrowe plecy = więcej energii, więcej chęci, by dbać o bliskich
Widzisz to😊?
Najpierw zadbaj o siebie, by móc zadbać o innych.
Jeśli czujesz, że jesteś taką „Magdą” pozwól sobie na chwilę ulgi.
Napisz do nas DM lub zadzwoń (tel w bio), a znajdziemy idealny termin byś mogła zadbać o siebie.
masaż dla mam/ masaż dla kobiet/ zdrowie kobiet/ relaks dla mam/ masaże Łódź
09/12/2025
Pierwszy masaż? U nas nie musisz się stresować.
Możesz zadać każde pytanie, bez wstydu i bez skrępowania 🤍
Wiele osób przed pierwszym masażem obawia się nadmiernego odsłonięcia ciała. Mamy różne granice, różną wrażliwość i to jest całkowicie naturalne.
Dlatego w profesjonalnych gabinetach stosuje się technikę drapingu. Słyszeliście o czyms takim🤔?
To sposób okrywania ciała prześcieradłem lub ręcznikiem, w którym odsłaniana jest tylko ta partia, która w danym momencie jest masowana. Reszta ciała pozostaje zakryta, byś czuła/czuł się bezpiecznie i komfortowo.
Nie ma niezręczności..
Jest spokój, szacunek i pełna uważność 🤍
Według nas właśnie od tego zaczyna się prawdziwy relaks.
Zapraszamy do Od-Novy.
masaż w Łodzi/ masaż dla kobiet/ masaż relaksujący/ centrum Łodzi/ seria: pytanie przed masażem/ draping
06/12/2025
Święty Mikołaj też człowiek!
Gdyby Św. Mikołaj miał chwilę tylko dla siebie…
…wiemy, który masaż trafiłby na jego listę życzeń 🎅✨
A Ty? 👉 Który masaż najbardziej by Ci się teraz przydał: pleców, głowy czy stóp?
Napisz w komentarzu, sprawdzimy, czy macie coś wspólnego ze Św. Mikołajem 😉.
Albo zostaw serduszko, jeśli dziś też przydałby Ci się moment świętego spokoju💛.
"Dziwne, że po godzinie u was czuję się tak, jakbym spała solidne 8h".
Usłyszałam to ostatnio od klientki, która przyszła z bólem karku i migreną.
I wiesz co? To wcale nie jest takie dziwne.
Jej układ nerwowy w końcu dostał sygnał, że może wyłączyć tryb alarmu. 🔕
🧡 Bo widzisz, to co dzieje się pod skórą podczas masażu jest fascynujące:
Kiedy dłonie terapeuty dotykają twojego ciała, pod skórą budzą się specjalne czujniki (mechanoreceptory). To one tłumaczą fizyczny dotyk na język, który rozumie twój mózg 🧠💆♀️.
I wtedy zaczyna się negocjacja między dwoma „stronami” układu nerwowego:
→ Sympatyczny: „Szybciej! Jeszcze to, jeszcze tamto!” ⚡
→ Parasympatyczny: „Spokojnie, możesz zwolnić.” 🌿
Masaż aktywuje nerw błędny, ten odpowiedzialny za regenerację.
Tętno spada, oddech się uspokaja, mięśnie w końcu mogą odpuścić.
I ta dziwna „ciężkość”, którą czujesz po masażu?
To nie zmęczenie. To twoje ciało w trybie: „ok, nareszcie mogę się zająć naprawą".
A teraz najlepsze:
Organizm zaczyna produkować endorfiny (naturalne środki przeciwbólowe) i obniża poziom kortyzolu- hormonu, który trzyma Cię w napięciu nawet w sobotę.
Czyli co?
Twoje ciało przestaje funkcjonować w trybie „zagrożenie" i przechodzi w tryb „mogę się zregenerować".
To nie jest ten relaks w stylu „fajnie, poleżałam". To fizjologiczna zmiana, która działa jeszcze przez kilka dni po masażu.
👉 Obserwuj nas, jeśli chcesz więcej takich prostych wyjaśnień o ciele i stresie.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Od-Nova profesjonalne masaże Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Od-Nova profesjonalne masaże Łódź:
Dokucza Ci ból pleców, karku, ramion, czy jest to inna dolegliwość w Twoim ciele. Mamy cały zakres masaży, z pewnością rozwiążemy ten problem.
Najlepsze miejsce na relaks i odpoczynek pod opieką doświadczonego zespołu fizjoterapeutów i masażystów.
Przy wsparciu najnowocześniejszej aparatury, wyszkolonego personelu, pomożemy Ci zachować nie tylko młody wygląd, zgrabną sylwetkę, ale również zregenerować siły oraz zrelaksować ciało i umysł.
Małgorzata - właścicielMasażysta
Masażystka i konsultant żywieniowy. Pasjonatka pomagania ludziom w ich zdrowiu na różnych płaszczyznach, czy to przez dotyk w masażu, czy też poprzez żywienie. Bo przecież „Jesteś tym co jesz”
Propagatorka zdrowego stylu życia, jako sposobu na osiągnięcie życiowej harmonii.
Joanna Terapeuta
Dla Joanny dotyk jest pierwszym zmysłem, ponieważ jest osobą niewidomą. Ale właśnie to stanowi jej atut jako masażystki, gdyż jest absolutnie skupiona na odczytywaniu ludzkiego ciała przez dotyk. W połączeniu z jej licznymi umiejętnościami daje jej to ponadprzeciętne możliwości niesienia ulgi w dolegliwościach naszym klientom.
Przemek Terapeuta
Posiada szereg umiejętności, które z właściwą sobie pasją w ujęciu holistycznym wykorzystuje przy zabiegach. Wśród tych , szczególnie należy wyróżnić terapię manualną i drenaż limfatyczny w terapii przeciwobrzękowej.
Paweł Masażysta
Pasjonat medycyny orientalnej, traktującej człowieka całościowo. Jednocześnie świetny specjalista masażu, niosący ulgę wszystkim potrzebującym masażu klasycznego , również w sesji WorkSite, czyli jako masaż biurowy.
Terapia manualna znosi blokady i przywraca fizjologiczną ruchomość .
Główny nacisk kierujemy na stworzenie przestrzeni, akceptacji. Przestrzeni w której osoba zgłaszająca się poczuje się dobrze, komfortowo, spokojnie i bezpiecznie. Subtelny dotyk aktywuje w ciele doznania ale też emocje o których pacjent informuje terapeutę.
