22/03/2024
Kolejny masaż w mojej ofercie to masaż sportowy. Poniżej kilka słów o nim :)
Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy jest jednym z elementów szeroko rozumianej odnowy biologicznej.
Spełnia funkcję: rozgrzewającą, regenerującą i leczniczą, dlatego można go podzielić między innymi na:
💪masaż treningowy - eliminuje przetrenowanie i przyspiesza procesy odnowy biologicznej
💪masaż przedstartowy – maksymalne rozgrzanie w krótkim czasie, uzupełnienie rozgrzewki
💪masaż powysiłkowy – doprowadzenie organizmu w krótkim czasie do stanu prawidłowego
Jeśli potrzebujesz takiego rodzaju masażu, zapraszam do zapisów!
Jeśli nie wiesz jakiego rodzaju masaż będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz zapoznać się z poprzednimi opisami dostępnych zabiegów poniżej, lub sam dobiorę masaż właściwy dla Ciebie!