Brzozowski_fizjo

20/01/2026

Cieszę się, że mogę pomóc w przygotowaniach do kolejnej walki! 💪💪💪

17/10/2025

Kolejny zjazd i za mną. Merytorycznie standardowo najwyższy poziom z dziedziny ortopedii i fizjoterapii. Kolejna cegiełka dołożona, nie zatrzymujemy się 😉

23/09/2024

Wraz z mistrzem wagi średniej Pawel Pawlak zaczynamy rehabilitację i przygotowania do powrotu do klatki 🥇🏅

Dzięki za zaufanie .pawlak.mma 🫡

Stay tuned

20/08/2024

Cieszę się, że mogę pomóc w przygotowaniach Adriana Bartosińskiego , mistrza KSW wagi półśredniej do jego kolejnej walki. AND STILL 💪

16/05/2024

SZEWC BEZ BUTÓW CHODZI…
Aż do teraz.
Niektórzy wiedzą lub nie, w połowie marca poddałem się operacji kolana - trochleoplastyka, rekonstrukcja MPFL, uzupełnienie ubytku chrzęstnego błoną Hyalofast oraz przecięcie troczków bocznych rzepki. Słowem - sporo się działo.
Z racji powstałych powikłań pooperacyjnych proces rehabilitacji zajmie nieco dłużej niż zakładałem, ale jak mawia wujek Mariusz Pudzianowski „cierpliwy to i kamień ugotuje”. Od czasu do czasu będę wrzucał filmiki ze swojej rehabilitacji, żeby pokazać jak to wygląda od kuchni 😀

✅Z dobrych wiadomości - od czerwca wracam do przyjmowania pacjentów w SPORTO i Centrum Medycyny Sportowej i Zapobiegawczej.
Zapisy do ŁÓDŹ- www. sporto.net.pl lub telefonicznie - 426717777, 574486140
Zapisy do Centrum Medycyny Sportowej i Zapobiegawczej PABIANICE - 536309016

29/10/2023

28/08/2023

Zapraszam serdecznie 😃

24/08/2023

❗️❗️❗️
Od września dołączam do grona w 💪😀.
Jestem absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
--> Od paru lat fizjoterapeuta na międzynarodowych turniejach tenisa oraz mistrzostwach Polski w tenisie
--> Na co dzień pracuje z pacjentami ortopedycznymi, pacjentami po urazach oraz sportowcami
--> Specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu, zaburzeń mięśniowo-powięziowych, chorób przeciążeniowych oraz przygotowaniu motorycznym.
W leczeniu pacjentów korzysta z technik terapii manualnej, treningu medycznego oraz treningu motorycznego.
Stale podwyższa swoje kwalifikacje biorąc udział w konferencjach i szkoleniach z zakresu ortopedii, fizjoterapii i przygotowania motorycznego.

Zapraszam do zapisów 💪😊💪😄

Zapisy online: https://sporto.net.pl/
Telefonicznie: 574 486 140, 502 031 022, 786 216 776.

21/08/2023

Zapraszam 😀💪

Zapisy online: https://sporto.net.pl/
Telefonicznie: 574 486 140, 502 031 022, 786 216 776.

Dzień dobry w poniedziałek ! 😄😊

Tydzień zaczynamy od dobrych wiadomości. 😄😊

Do grona naszych od września dołącza Krzysiek Brzozowski. 💪😊💪😊

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
--> Od paru lat fizjoterapeuta na międzynarodowych turniejach tenisa ziemnego oraz mistrzostwach Polski w tenisie ziemnym
--> Na co dzień pracuje z pacjentami ortopedycznymi, pacjentami po urazach oraz sportowcami
--> Specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu, zaburzeń mięśniowo-powięziowych, chorób przeciążeniowych oraz przygotowaniu motorycznym.
W leczeniu pacjentów korzysta z technik terapii manualnej, treningu medycznego oraz treningu motorycznego.
Stale podwyższa swoje kwalifikacje biorąc udział w konferencjach i szkoleniach z zakresu ortopedii i fizjoterapii.

Zapisując się do Krzyśka traficie w dobre ręce 💪😊💪😄

Witamy na pokładzie SPORTO ! 😊😊

Zapisy online: https://sporto.net.pl/
Telefonicznie: 574 486 140, 502 031 022, 786 216 776.

02/02/2023

Po co?
✅Takie ustawienie obciążenia wymusza dodatkową pracę mięśni prostowników grzbietu odcinka piersiowego.

Kiedy?
W przypadku gdy siła wymienionych mięśni, a w zasadzie jej niedomiar jest czynnikiem limitującym w ćwiczeniach typu front squat.

Dodatkowo jest to świetna alternatywa dla osób zmagających się z problemami odcinka piersiowego kręgosłupa, gdyż odpowiednio wykorzystana może przyczynić się do pozytywnych adaptacji w tym rejonie.

08/12/2022

✅18.11.2022 wygłosiłem swoje wystąpienie na konferencji OSTO „Co w Stawie Trzeszczy - O Kolanie Od Podstaw”. Mój wykład dotyczył możliwości leczenia więzadła krzyżowego przedniego (ACL).
👌Było to świetne przeżycie i jeszcze raz składam gratulacje organizatorom 🙏

28/11/2022

Czas od operacji - ważne kryterium czy nie?

W mediach słyszy się opinie, że po operacji „X” do pełnej sprawności wraca w „Y” czasu, za to po operacji „P” wraca się po „Q”czasu.

Jak jest naprawdę?
Głównym wyznacznikiem powrotu np. do pełnej sprawności sportowej oprócz czasu powinna być w pełni przywrócona funkcja stawu, grupy mięśniowej - ogólnie rzecz ujmując całego organizmu.

zbadał kolano - pod względem ortopedycznym kolano po szyciu ACL-a i łąkotek spisało egzamin. Jednak w sile reaktywnej wciąż są braki, zważywszy na wcześniejsze niewyleczone kontuzje oraz inne czynniki. Mimo, że od operacji minął rok to wypuszczenie Piotrka w takim stanie na pełne obciążenie meczowe mogłoby się skończyć conajmniej nieprzyjemnie.