24/10/2021
Masaż klasyczny wykonuje się zwłaszcza w przypadku bólów pleców, kręgosłupa, karku, mięśni, w napięciowych bólach głowy i niewydolności krążenia.
Jego zalety na pewno zwrócą uwagę sportowców, po intensywnym wysiłku. Poprzez chwytanie mięśnia dąży się do jego odciągnięcia od kostnej części, co uelastycznia ścięgna, powięź i mięśnie - przynosząc ulgę. Świetnie spełnia swoją rolę przy urazach, gdzie dołoży swoją cegiełkę w regeneracji tkanek i odbudowie mięśni. Mówimy tu o stanach po kontuzjach, urazach, złamaniach kości, stłuczeniach, skręceniach (nie wczesne zmiany). Ma również skuteczne działanie w przykurczach, napięciach i bólach mięśniowych. Wskazaniami do niego są także obrzęki, napięciowe bóle głowy i schorzenia reumatyczne.
Dodatkowo, jako że masaż klasyczny doskonale oddziałuje na psychikę, często jest wykorzystywany w depresji, stanach lękowych, nerwicach czy przy długotrwałym przemęczeniu i obniżonym nastroju. Jest to doskonały relaks dla głowy jak i naszego ciała. 💆🏼♀️ Można go wykonać z myślą o relaksu lub jako narzędzie terapeutyczne. Każdy zasługuje na chwilę dla siebie.
Miłej niedzieli 🌞
