Doula Ola Bonusiak

15/05/2025

Z Klaudią spotkaliśmy się "przypadkiem", ale jak wiadomo w życiu nie ma przypadków. 😅
Od razu okazało się, że wiele nas łączy! ❤️
A potem był kręg opowieści porodowych i dalej już sesja do której przymierzałam się chyba że 2 lata!🥴
Widocznie czekałam na Klaudię! 🤩
To było kolejne, fantastyczne spotkanie z mnóstwem śmiechu i luzu! 🤗 Jej profesjonalizm i pełne zaangażowanie sprawił, że po godzinie miałyśmy już masę materiału, a ja kłopot z wybraniem określonej liczby zdjęć, bo tak wiele było świetnych 😅
Wielkie dzięki kochana i do następnego razu! ❤️🤗🥰

, , , ,

12/03/2025

Ciało kobiety jest mądre i wie jak sobie pomóc w porodzie.

Jestem doulą, pomogę Ci dobrze urodzić ❤️

04/03/2025

Od marca, w każdą środę spotkacie mnie w komfortu! ☺️

🩵Z ogromną radością witamy w naszym zespole Olę Bonusiak – edukatorkę porodową i instruktorkę porodu w głębokim relaksie! 🩵

Ola towarzyszy kobietom w jednej z najważniejszych podróży – pomaga im urodzić tak, jak tego pragną. Jej wsparcie opiera się na indywidualnych potrzebach i przekazywaniu wiedzy, która daje siłę i pewność siebie. 💪

W Strefie Komfortu możecie ją spotkać w każdą środę, podczas:
🤰 Relaksacji dla kobiet w ciąży.
👶 Cyklicznych warsztatów przygotowujących do porodu.
💬 Indywidualnych konsultacji.

Jeśli chcesz przeżyć swój poród w spokoju, zgodnie z własnymi oczekiwaniami – Ola jest dla Ciebie! 🩵

📅 Umów się na spotkanie i odkryj moc świadomego przygotowania do porodu!

26/02/2025

Poród jest w skurczach, a tych nie ma bez oksytocyny!
Oto wspaniała królowa, obdarzająca świat miłością! (Nazywana jest hormonem miłości)
Ale jak to królowa, jest wymagająca, lub jak kto woli skromna i nieśmiała (to jej kolejny przydomek)😉
Jeśli nie zapewni się jej odpowiednich warunków, nie będzie chciała nas raczyć swoją obecnością!

Co zatem zrobić by lała się strumieniami w czasie porodu?

Oksytocyna lubi ciszę, ciepło i ciemność. Wtedy czuję się swobodnie i może działać. To dlatego większość porodów rozpoczyna się w nocy. Nikt jej wtedy nie przeszkadza. Intymna atmosfera, przygaszone światło, wypowiadane szeptem wspierające słowa, komfort zmysłów, spokój... Brzmi dobrze?

A Ty co byś dodała do ulubieńców oksytocyny?
-------------------------------------------------------------------------

Jestem doulą, pomogę Ci dobrze urodzić ❤️

25/02/2025

Afirmacje to jedno z wielu narzędzi używanych w przygotowaniu do porodu w głębokim relaksie, czyli inaczej do hipnoporodu.

Z afirmacjami pracuje się już w czasie ciąży, a używane w trakcie porodu pomagają się skupić na celu, uspakajają, a nawet zmniejszają odczuwanie bólu.

Afirmacje to zdania, które powtarzane wielokrotnie pomagają m in. uwierzyć we własne możliwości.

Pomyśl czy są takie zdania, które w Twoim życiu dawały Ci wsparcie lub kopa do działania? Wzmacniały Cię pozytywnie? Chciało Ci się biec, choć brakowało sił?
Jakie chciałabyś usłyszeć lub powiedzieć sobie w porodzie?

24/01/2025

Chwalę się! 😉
Trochę mi to zajęło, ale w końcu jest! Moja doulowa strona internetowa! Jeszcze trochę poprawek ją czeka, ale działa i można się dowiedzieć się o mnie nieco więcej! ☺️🤩
www.doulaola.pl

21/01/2025

To ja, z moją ukochaną babcią Janką i dziadkiem Jankiem. Zbieżność z imieniem mojej córki nieprzypadkowa! 😉. Kiedy dziś zobaczyłam to zdjęcie, z wielkim wzruszeniem wróciłam w najlepsze miejsce mojego życia! Smak tamtych truskawek, zapach pomidorów i koperku! Wielki jesion dający cień na całe podwórze! Kamienny ganek i zapach TEGO DOMU! To wszystko zostało we mnie do teraz i zostanie na zawsze!

Zwiedziłam wiele pięknych miejsc na świecie, niektóre zapierały dech w piersiach, ale gdybym miała wybrać jedno, do którego mogłabym wrócić, to byłby dom moich dziadków!
Dziś w dniu Babci, myślę o niej! Jak wielkie miałam szczęście doświadczyć jej miłości.
Jestem bardzo wdzięczna, że moje dzieci też mają swoje babcie. To wielki skarb! ❤️