Pracownia Spokoju

Pracownia Spokoju Psychoterapia w nurcie Gestalt
Terapia lasem
Kąpiele leśne
Rozwój osobisty
Arteterapia
Słowiańskie lalki Motanki
Rękodzieło

Matka Śmierć                                                      „Matka Śmierć atakuje twoje ciało, zatrzymuje cię na t...
09/07/2025

Matka Śmierć „Matka Śmierć atakuje twoje ciało, zatrzymuje cię na twojej drodze, ucisza cię, zanim zdołasz wydobyć z siebie głos. Jest tą paraliżującą energią, która powstrzymuje cię od uczestniczenia w życiu. Tak długo, jak będziemy idealizować Dobrą Matkę i nie uznawać jej ciemnej strony, kobiety będą skazane na to, żeby odgrywać ją nieświadomie.” Tako-Pa Turner „Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu”

Rupi Kaur
07/07/2025

Rupi Kaur

14/06/2025

Wrażliwość to nie słabość — to siła, która pozwala Ci czuć głębiej, kochać mocniej, rozumieć innych i być obecnym całym sercem. Bądź z niej dumna, bo to właśnie ona czyni Cię naprawdę ludzką, autentyczną i wyjątkową.

Najprostsza odpowiedź na pytanie: czym jest medytacja? Wg Osho, „medytacja jest stanem nie-umysłu; świadomością, że nie ...
29/04/2025

Najprostsza odpowiedź na pytanie: czym jest medytacja? Wg Osho, „medytacja jest stanem nie-umysłu; świadomością, że nie jestem umysłem; rozpoznaniem, że istnieje świat wewnętrzny i muszę go szukać.” „Kiedy idziecie ulicą, idźcie świadomi. Za każdym razem, gdy sobie przypomnicie, bądźcie uważni. Każdy krok stawiajcie z pełną czujnością, świadomie. Pozostając z tym krokiem, nie pozwalając umysłowi odejść gdzie indziej. Jedząc, jedzcie. Żujcie pożywienie świadomie. Niczego nie róbcie mechanicznie. Mogę poruszać ręką mechanicznie, ale mogę też poruszać ręką z pełną czujnością. Mój umysł jest świadomy, że moja ręka została wprawiona w ruch.” Osho „Kurs medytacji”

James Norbury „Wielka Panda i Mały Smok”
15/04/2025

James Norbury „Wielka Panda i Mały Smok”

rupi kaur z tomu „słońce i jej kwiaty” 🌹 🌼🌺🌷🌻
25/03/2025

rupi kaur z tomu „słońce i jej kwiaty” 🌹 🌼🌺🌷🌻

Zrób sobie Dzień Kobiet, czerpiąc z kobiecej mocy.Czerpać oznacza „wydobywać, zaopatrywać, korzystać”. W czasie warsztat...
17/02/2025

Zrób sobie Dzień Kobiet, czerpiąc z kobiecej mocy.
Czerpać oznacza „wydobywać, zaopatrywać, korzystać”. W czasie warsztatów będziemy zatem wydobywać swoją Moc, korzystać z Mocy innych Kobiet i zaopatrywać się w Moc utworzoną we wspólnej energii. Spróbujemy pozbyć się blokad i ograniczeń, które stanowią przeszkodę w dostępie do własnej Mocy. Przyjrzymy się temu, co każda z nas przynosi ze sobą i jak to wpływa na to, co tworzymy wspólnie, jako grupa Kobiet- w połączeniu i wymianie.
Zrobimy przestrzeń na bycie i doświadczanie. Będziemy pracować z Mocą przez wizualizację, pisanie/rysowanie, symbolikę, ruch/taniec i śpiew. Bez presji ani przymusu - w każdej chwili to Ty decydujesz, co i ile robisz. Nic nie musisz.
Będziemy siedzieć na podłodze, bez butów. Z przydatnych rzeczy - weź ze sobą coś do siedzenia (koc/matę/poduszkę itp.) i w razie potrzeby skarpety/kapcie.
Cokolwiek nosisz w sobie- tu jest na to miejsce i czas. Zapraszam Cię z taką Mocą, w jakiej w tej chwili jesteś.
Czekam na Ciebie.
Iwona Wyrwicka
tel. 501 504 716
e-mail: pracownia-spokoju@w-o-l-n-o.pl
Warsztaty odbędą się 7 marca br. w godz. 17.00-21.00 w Miejskiej Strefie Kultury przy ul. Krzemienieckiej 2A (naprzeciwko Atlas Areny).
Koszt: 120zł/osoba, płatne przelewem lub przez Blik.
Informacje o prowadzącej: www.w-o-l-n-o.pl

05/01/2025

„W każdym z nas walczą dwa wilki.
Jeden jest zły, czyli gniew, zazdrość, chciwość, uraza, kłamstwa, pogarda i ego.

Drugi jest dobry, czyli radość, pokój, miłość, nadzieja, pokora, życzliwość, empatia i prawda. Który wilk wygrywa?

Ten, którego karmisz”
~ przysłowie indiańskie

W piątek odbyła się ostatnia kąpiel leśna z cyklu, który prowadziłam w tym roku dla podopiecznych Stowarzyszenia Słyszę ...
01/12/2024

W piątek odbyła się ostatnia kąpiel leśna z cyklu, który prowadziłam w tym roku dla podopiecznych Stowarzyszenia Słyszę Serce w ramach projektu Accessible Forest. Tak, okazuje się, że las może być dostępny dla osób z niepełnosprawnościami. Każdy spacer był trochę inny ze względu na różne pory roku, za każdym razem brali w nim udział inni uczestnicy, ale każdy był dla mnie dużą przyjemnością. Na zdjęciu ostatnia chwila spotkania z lasem, po ceremonii herbaty.

Wystarczy 20-30 minut dziennie spędzonych w otoczeniu przyrody, żeby zredukować poziom stresu i odczuwać korzyści zdrowo...
23/11/2024

Wystarczy 20-30 minut dziennie spędzonych w otoczeniu przyrody, żeby zredukować poziom stresu i odczuwać korzyści zdrowotne. Z kolei w skali tygodnia, minimalna dawka kontaktu z naturą, która wpływa na poprawę samopoczucia, wynosi 2-3 godziny. Na zdjęciu moja dzisiejsza „ porcja” lasu 🙂

Adres

Łódź

Telefon

+48501504716

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Spokoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Spokoju:

Udostępnij

Kategoria