Ovve Wypożyczalnia Szyn CPM, Systemu Game Ready i sprzętu rehabilitacyjnego

12/01/2026

Wypożyczalnia sprzętu do fizjoterapii 🔵
Szyny CPM, Game Ready, Drenaż limfatyczny

✅ Dla kogo taki sprzęt?

🟣 1. Po zabiegach ortopedycznych i operacjach

Sprzęt jest idealny po:
• rekonstrukcji więzadeł (np. ACL),
• endoprotezoplastyce stawu biodrowego/kolanowego,
• artroskopii,
• rekonstrukcji ścięgien,
• złamaniach z unieruchomieniem stałym.

📌 Celem jest przyspieszenie powrotu do ruchu i zmniejszenie komplikacji.

⸻

🟢 2. Przy obrzęku i bólu pourazowym oraz pooperacyjnym

🔺Game Ready🔻
• służy do chłodzenia i kompresji przeciwobrzękowej,
• zmniejsza ból, opuchliznę i stan zapalny,
• przydatny po urazach stawu skokowego, kolanowego, barkowego.

➡️ Idealny w pierwszej fazie leczenia po urazie lub operacji.

⸻

🔵 3. Dla osób z przewlekłymi dolegliwościami

◾️Normatec 3 drenaż limfatyczny◾️ - do wyboru mankiet na nogi lub ręce

• masaż kompresyjny dynamiczny poprawiający krążenie krwi i limfy,
pomocny przy:
• zakwasach mięśniowych,
• obrzękach limfatycznych,
• zmęczeniu mięśni po intensywnym treningu,
• po kontuzjach przeciążeniowych

Po operacjach piersi, liposukcjach

⭐ Często używany w regeneracji sportowców.

⸻

🟡 4. Przy sztywności stawów i ograniczeniu ruchomości

🟩Szyna CPM🟩 (ciągły ruch bierny)
• stosowana po operacjach stawu kolanowego, biodrowego, barkowego,
• pomaga zapobiegać przykurczom,
• wspomaga odbudowę zakresu ruchu bez aktywnego wysiłku pacjenta.

📌 Szczególnie przydatna, gdy ruch bierny ma działać łagodnie i regularnie.

16/12/2025

Twój zestaw ćwiczeń na pierwszy tydzień po operacji, rekonstrukcji ACL (po wyjściu ze szpitala).
👉 Traktuj to jako ogólne wytyczne – zawsze priorytet mają zalecenia Twojego ortopedy i fizjoterapeuty (rodzaj przeszczepu, stabilizator, obciążanie).

⸻

🎯 Cele 1. tygodnia
• zmniejszenie bólu i obrzęku
• odzyskanie pełnego wyprostu kolana (0°)
• delikatne zgięcie (zwykle do 90° lub wg zaleceń)
• aktywacja mięśnia czworogłowego
• bezpieczne chodzenie (często o kulach)

⸻

🕒 Jak często ćwiczyć
• 2–3 razy dziennie
• spokojne tempo, bez bólu
• jeśli kolano puchnie → przerwa + elewacja (powyżej poziomu serca w pozycji leżącej) + kontrolowane chłodzenie (najefektywniej urządzeniem Game Ready, tańsza opcja okłady z lodu).

⸻

🦵 Ćwiczenia – tydzień 1

1️⃣ Napinanie mięśnia czworogłowego

Cel: wyprost i aktywacja mięśni
• połóż się, noga wyprostowana
• dociśnij kolano do podłoża
• napnij udo
• trzymaj 5–10 s

🔁 10–15 powtórzeń

⸻

2️⃣ Unoszenie wyprostowanej nogi

⚠️ TYLKO jeśli potrafisz utrzymać pełny wyprost
• druga noga ugięta
• operowana wyprostowana
• unieś 20–30 cm
• wolno opuść

🔁 3×10

⸻

3️⃣ Zgięcie kolana w leżeniu

Cel: odzyskanie zgięcia

Ćwiczenia na szynie CPM ( kontrolowane zgięcia) lub opcja budżetowa
• leżysz na plecach
• powoli zginasz nogę
• do granicy komfortu

🔁 10–15 powtórzeń
🎯 zwykle do 60–90°

⸻

4️⃣ Wyprost kolana – biernie

Cel: pełny wyprost (KLUCZOWY!)
• połóż piętę na ręczniku/poduszce
• kolano „w powietrzu”
• rozluźnij udo

⏱️ 2–5 minut
❗ nie podkładaj nic pod kolano

⸻

5️⃣ Pompowanie stopy (krążenie)

Cel: krążenie, zapobieganie zakrzepom
• zginaj i prostuj stopę
• krążenia w obie strony

🔁 20–30 powtórzeń, kilka razy dziennie

⸻

6️⃣ Napinanie pośladków
• leżysz lub siedzisz
• napnij pośladki
• trzymaj 5 s

🔁 10–15 powtórzeń

⸻

7️⃣ Delikatne ćwiczenia chodzenia

Jeśli masz zgodę na obciążanie:
• krok pięta → palce
• prostuj kolano przy stawianiu nogi
• używaj kul zgodnie z zaleceniem

14/10/2025

KIEDY STOSOWAĆ DRENAŻ LIMFATYCZNY?

Drenaż limfatyczny wspiera rehabilitację po operacjach:

🔹ortopedycznych i urazowych np. endoprotezy stawu biodrowego, kolanowego, barkowego, zabiegi rekonstrukcyjne więzadeł, ścięgien
🔹plastycznych i rekonstrukcyjnych np. liposukcji, plastyce brzucha (abdominoplastyce), operacji rekonstrukcji piersi lub innych tkanek miękkich
🔹onkologicznych z usunięciem węzłów chłonnych np. mastektomii, operacji oszczędzającej, rekonstrukcji

Drenaż limfatyczny jest również wskazany dla osób aktywnych fizycznie🏃‍♀️🚴‍♀️

🔹przyspiesza regeneracji mięśni
🔹zmniejsza zakwasy i sztywności mięśni
🔹łagodzi obrzęki po wysiłku
🔹zmniejsza ryzyko kontuzji

20/08/2024

Game Ready szybko łagodzi ból i zmęczenie mięśni. To też nieoceniony sprzęt przy urazach, który zmniejsza obrzęk, hamuje stan zapalny i stymuluje procesy naprawcze, dzięki czemu pozwala na szybszy powrót powrót do gry.

23/03/2024

Artroskopia kolana to metoda operacyjna, w której naprawę struktur wewnątrz stawu przeprowadza się bez jego otwierania – wykonuje się jedynie małe, jednocentymetrowe nacięcia pozwalające na wprowadzenie do wnętrza kolana kamery i specjalnych narzędzi służących do wykonania zabiegu. Tak przeprowadzona operacja dzięki temu, że jest mało inwazyjna, niesie ze sobą zdecydowanie mniejsze ryzyko powikłań.

Aktualnie artroskopia kolana pozwala na:
- rekonstrukcję więzadeł krzyżowych (przedniego i tylnego)
opracowanie uszkodzeń w obrębie obu łąkotek (bocznej i przyśrodkowej)
- naprawę niektórych uszkodzeń powierzchni chrzęstnych (w przypadku chondromalacji, osteochondritis dissecans itp.)
- usunięcie ciał wolnych (np. urazowo oderwanych fragmentów chrząstki)
- usunięcie zapalonej błony maziowej
płukanie i oczyszczenie kolana w przypadku infekcji.

Ortopeda może zdecydować o konieczności przeprowadzenia odpowiedniego cyklu fizjoterapii jeszcze przed operacją, co ma za zadanie wspomóc powrót pacjenta do sprawności już po zabiegu.

Przygotowanie do operacji, oprócz kwalifikującej konsultacji ortopedycznej, obejmuje także konsultację anestezjologiczną, podczas której określana jest metoda znieczulenia do zabiegu. Możliwe jest zastosowanie zarówno znieczulenia odcinkowego (podpajęczynówkowego i/lub zewnątrzoponowego), jak i ogólnego – decyzja na temat wyboru znieczulenia jest podejmowana indywidualnie. W związku z kwalifikacją do znieczulenia anestezjolog może wymagać od pacjenta wykonania innych, dodatkowych konsultacji specjalistycznych, np. kardiologicznej, pulmonologicznej itp.
Przed operacją może wystąpić konieczność czasowego odstawienia lub zmiany leków spośród tych, które pacjent stosuje na stałe (może to dotyczyć np. leków zmieniających krzepliwość krwi).

Operacja wykonywana w trybie planowym może zostać odpowiednio odłożona w czasie, jeśli pacjent wymaga dodatkowego ogólnego przygotowania – np. wyrównania cukrzycy, obniżenia zbyt wysokiego ciśnienia krwi, wyleczenia infekcji górnych dróg oddechowych itd.

Przed zabiegiem pacjent w obecności ortopedy podpisuje świadomą zgodę na planowaną operację. Zgoda na operację zawiera informacje na temat zakresu zaplanowanego zabiegu, możliwych odstępstw w jego przebiegu oraz ryzyku związanym z przeprowadzeniem danej operacji. Treść zgody powinna być zrozumiała dla pacjenta, a w razie jakichkolwiek wątpliwości pacjent powinien mieć możliwość ich wyjaśnienia z lekarzem, zadania mu pytań.

W zależności od rozległości zabiegi artroskopowe mogą trwać od kilkudziesięciu minut do 2–3 godzin. Rzadko tego typu operacje trwają dłużej.

Po przeprowadzeniu operacji zakładane są szwy zamykające wykonane dojścia artroskopowe. W okresie pooperacyjnym może być konieczne pozostawienie drenu (rurki odprowadzającej krew) w stawie – dren usuwany jest przed wypisem ze szpitala.
Hospitalizacja po artroskopii kolana zwykle trwa 1–2 dni. W większości przypadków w ciągu 24 godzin od operacji możliwa jest pionizacja pacjenta w asyście fizjoterapeuty, bardzo często pacjent otrzymuje już instrukcję wykonywania pierwszych ćwiczeń.

W zależności od tego, jaki zabieg w obrębie kolana przeprowadzono, może być konieczne zabezpieczenie kolana w ortezie oraz chodzenie o kulach – z częściowym obciążaniem kończyny lub bez obciążania nogi. O tym, czy dodatkowe zaopatrzenie ortopedyczne ma być zastosowane oraz o tym, kiedy rozpocznie się rehabilitacja i jaki powinien być jej zakres, decyduje lekarz, który przeprowadzał dany zabieg.

Zwiększone ryzyko powikłań po operacjach artroskopowych istnieje u osób:
- z nadwagą lub otyłością
-zaburzeniami metabolicznymi (np. cukrzyca, szczególnie niewyrównana) palaczy
- osób nadużywających alkoholu
- obciążonych niektórymi chorobami (np. reumatologicznymi)
- przewlekle stosujących niektóre leki (np. glikokortykosteroidy)
w starszym wieku po przebytych operacjach kolana.

Nasilenie dolegliwości bólowych po artroskopii kolana, jak po każdej innej operacji, zależy od rozległości operacji oraz indywidualnych predyspozycji pacjenta. Najsilniejsze dolegliwości zwykle występują w pierwszej dobie po operacji, którą pacjent standardowo spędza w szpitalu, gdzie otrzymuje odpowiednie środki łagodzące ból. Z upływem kolejnych dni po operacji ból stopniowo się zmniejsza, istotne dolegliwości (wymagające stosowania środków przeciwbólowych) są rzadko obecne dłużej niż 1–2 tygodnie.

Po artroskopii kolana istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, dlatego może być konieczne stosowanie profilaktyki przeciwzakrzepowej, najczęściej w formie zastrzyków przeciwzakrzepowych – o ewentualnym stosowaniu tych środków i jak długo powinny być używane, decyduje operujacy lekarz.

Artroskopia kolana – rehabilitacja

W większości przypadków po zabiegu artroskopii kolana warunkiem uzyskania dobrego efektu operacji jest odbycie odpowiedniej rehabilitacji. Fizjoterapia pooperacyjna opiera się na zaleceniach przekazanych przez ortopedę, który operował pacjenta. Zakres i czas rehabilitacji jest ustalany indywidualnie. Rehabilitacja zwykle obejmuje kinezyterapię (ćwiczenia) oraz terapię manualną, rzadko fizykoterapię (zabiegi typu game ready - terapia zimnem, laser, pole magnetyczne itp.).

W początkowej fazie rehabilitacji pomaga ciągły ruch bierny (CPM)
Stosowanie szyn CPM (ciągły ruch bierny) w domu, od razu po operacji, pozwala na delikatne i regularne poruszanie kolana w obrębie ustawionego zasięgu ruchu, mobilizując wszelkie resztki krwi i utrzymując giętkość tkanek miękkich.

Sprawdź 535-610-565 i wypożycz.

Oczywiście proces uruchamiania pacjenta jest kontynuowany poprzez rehabilitację, ale nie jest to tematem niniejszego artykułu – omówiono jedynie kroki, które chirurg może podjąć dla zmniejszenia ryzyka zesztywnienia stawu kolanowego po operacji.

Czas rekonwalescencji po artroskopii kolana jest różny dla różnych pacjentów – zależy zarówno od typu przeprowadzonego leczenia, ale także od tego, czy pacjent sumiennie wykonuje ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę. Samodzielne funkcjonowanie i przemieszczenie się możliwe jest zwykle już w pierwszych dniach po operacji (ewentualnie z zaopatrzeniem w ortezę i kule w zależności od potrzeb). Powrót do aktywności sportowej to sprawa indywidualna – decyduje o tym ortopeda na kontrolnych wizytach po operacji.

14/06/2023

❇️Stawiasz na aktywność sportową i trening, a czasami ogranicza Cię ból i kontuzja?🏋️‍♀️⚽️🏀🏐

➡️Poznaj system Game Ready, z którego korzystają najlepsi sportowcy i ich trenerzy. Niweluje ostry ból, zmniejsza opuchliznę, po wypadkach i zabiegach np. rekonstrukcji ACL.

Game Ready to system chłodzenia i kompresji, który możesz wypożyczyć do domu i szybko wrócić do formy📌

Game Ready, - przetestowane jest przez elitarnych sportowców🥇 System do miejscowego chłodzenia i masażu kompresyjnego poszczególnych części ciała np. kolana, kostki, barku, nadgarstka. W zależności od potrzeby. Do tej pory był stosowany jedynie w klinikach ortopedycznych i gabinetach fizjoterapeutycznych. Teraz trafia pod strzechy, dzięki możliwości wypożyczenia go do domu.

✅ szybko zmniejsza ból i obrzęk po urazie
✅ niweluje ból i opuchliznę po zabiegach ortopedycznych
✅ zmniejsza zużycie opioidów przez pacjentów i pozwala na wcześniejsze odstawienie leków
✅ zwiększa pooperacyjny zakres ruchu u pacjentów z ACL

Jak działa urządzenie?
1. Dodajesz kostki lodu i wodę do urządzenia głównego
2. Zakładasz rękaw na operowaną lub kontuzjowaną kończynę
3. Włączasz i ustawiasz:
Kompresja (Wyłączona; Niska; Średnia; Mocna),
Temperatura (5C, 7C, 10C, 13C),
Czas (np. 20 min.)
4. Stosuj kilka razy dziennie przez pierwsze dni lub tygodnie po operacji, w zależności od potrzeby.

Wypożyczalnia Szyn CPM, Game Ready i sprzętu rehabilitacyjnego

19/05/2023

Podziękowania od zadowolonego Klienta Bart-Piek ♥️ Bardzo dziękujemy😊 Polecamy smaczne wypieki i pyszne pieczywo🥖🥐🥨😋

04/05/2023

Jak poradzić sobie z bólem po operacji ortopedycznej?

Ból pooperacyjny i pourazowy łagodzony jest przeważnie przez odpowiednio dopasowaną farmakoterapię. Jego leczenie znacznie redukuje dolegliwości oraz w istotny sposób wpływa na poprawę jakości życia. Jednak ból pooperacyjny i pourazowy to nadal aktualny problem medycyny. Wybór odpowiedniego leku, który uśmierzy dolegliwości, to nie lada wyzwanie, które determinowane jest wieloma czynnikami, w tym m.in. współistniejącymi schorzeniami i stanem ogólnym pacjenta. Nie każdy dobrze znosi farmakoterapię i nie każdy chce nadwyrężać żołądek i wątrobę. Jaka jest więc alternatywa?
Ból po operacji ortopedycznej – jak go zwalczać?

Tu z pomocą pacjentom po urazach oraz operacjach ortopedycznych przychodzi urządzenie Game Ready, - przetestowane już przez elitarnych sportowców, lekarzy medycyny sportowej. System do miejscowego chłodzenia i masażu kompresyjnego poszczególnych części ciała. Do tej pory był stosowany jedynie w klinikach ortopedycznych i gabinetach fizjoterapeutycznych. Teraz trafia pod strzechy, dzięki możliwości wypożyczenia go do domu na okres pooperacyjny.

Terapia i kompresja Game Ready
- szybko zmniejsza ból i obrzęk po urazie
- niweluje ból i opuchliznę po operacjach ortopedycznych
- zmniejsza zużycie opioidów przez pacjentów i pozwala na wcześniejsze odstawienie leków
- zwiększa pooperacyjny zakres ruchu u pacjentów z ACL

„Ból w pierwszym tygodniu po operacji rekonstrukcji ACL był nie do zniesienia. Mimo stosowania leków, obrzęk i dolegliwości bólowe były mocno odczuwalne. Koleżanka poleciła mi urządzenie Game Ready. To najlepszy system leczenia jaki widziałam. Przyniósł mi niebywałą ulgę w bólu, pomógł zmniejszyć opuchliznę i szybko wrócić do formy. Polecam z całego serca.” - Anna

Jak działa urządzenie?

1. Dodajesz kostki lodu i wodę do urządzenia głównego
2. Zakładasz rękaw na operowaną lub kontuzjowaną kończynę
3. Włączasz i ustawiasz:
Kompresja (Wyłączona; Niska; Średnia; Mocna),
Temperatura (5C, 7C, 10C, 13C),
Czas (np. 20 min.)
4. Stosuj kilka razy dziennie przez pierwsze dni lub tygodnie po operacji, w zależności od potrzeby.

Wypożyczalnia Szyn CPM, Game Ready i sprzętu rehabilitacyjnego

22/01/2023

🔸🔷Praktyczne wskazówki jak przygotować się do operacji wszczepienia endoprotezy🔷🔸

W ciągu ostatnich dwudziestu lat nastąpił wzrost liczby wykonywanych zabiegów oraz postęp technik operacyjnych i budowy implantów. *W 2021 r. w całym kraju wykonano 86 960 endoprotezoplastyk stawowych w ramach zawartych umów z Narodowym Funduszem Zdrowia, z czego:
- 55 337 endoprotezoplastyk stawu biodrowego
- 29 614 endoprotezoplastyk stawu kolanowego

Wszczepienie endoprotezy może pomóc w uśmierzeniu bólu oraz w prowadzeniu bardziej aktywnego trybu życia. Podpowiadamy jak przygotować się do zabiegu.

1️⃣ Przygotuj listę pytań na temat zabiegu🙋‍♀️⁉️📝

• Jak wygląda procedura przyjęcia do szpitala?
• Jaki rodzaj znieczulenia otrzymam?
• Jaki rodzaj implantu lub protezy zostanie zastosowany?
• Jak długo pozostanę w szpitalu?
• Jak długo potrwa moja rekonwalescencja?
• Jak będę leczony przeciwbólowo po operacji?
• Zapytaj o ćwiczenia, która będą zalecane po operacji. Jeśli zapoznasz się z nimi wcześniej, będziesz gotowy do wykonywania ich po operacji.

2️⃣ Zadbaj o siebie💚🧘‍♂️

Dobra forma fizyczna przed operacją może zmniejszyć ryzyko powikłań i skrócić czas trwania rekonwalescencji.

🟦 Stosuj zbilansowaną, bogatą w składniki odżywcze dietę. Jeśli masz nadwagę, będziesz wywierał większe obciążenie na nowy staw. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić schudnięcie.
🟦 Nie spożywaj alkoholu przez przynajmniej 24 godziny przed operacją.
🟦 Zapytaj swojego lekarza, jakie ćwiczenia możesz wykonywać przed operacją. Jeśli będziesz przechodził operację wszczepienia endoprotezy kolana lub biodra, wzmacnianie górnej połowy ciała może ułatwić Ci używanie kul ortopedycznych lub balonika po operacji. Ćwiczenia izometryczne pomogą w utrzymywaniu siły mięśni nóg.
🟦 Jeśli długo czekasz na operację i Twój stan się pogarsza, pomyśl o współpracy z rehabilitantem jeszcze przed operacją.

3️⃣ Zaopatrz się w potrzebny sprzęt rehabilitacyjny, który przyda ci się przed i po operacji 👵🏻❤️

Jeśli jest taka konieczność i lekarz zaleci, możesz wypożyczyć lub kupić potrzebny sprzęt, który pomoże w przygotowaniu kondycyjnym, w trudnych przypadkach umożliwi poruszanie się po domu, a po operacji szybszy powrót do zdrowia.

🟩 BALKONIK - pomoże ci w przemieszczaniu się, ułatwi pionizację, przewożenie torby. Jeśli ból utrudnia poruszanie, będzie zbawieniem w drodze do toalety, zapewni wsparcie fizyczne i psychiczne.

🟩 ROTOR REHABILITACYJNY - małe, wygodne urządzenie z umocowanymi pedałami, umożliwiające ćwiczenie podczas oglądania TV. Zwiększa siłę mięśniową, poprawia ruchomość stawów, pobudza krążenie krwi.

🟩 KULE ORTOPEDYCZNE - pozwolą odciążyć kontuzjowaną nogę. Umożliwiają poruszanie się nawet z całkowicie usztywnioną nogą.

🟩 SZYNA CPM do biernego zginania stawu kolanowego, pomaga w rehabilitacji po operacji. Skraca czas powrotu do sprawności. Reguluje kąt zgięcia i wyprostu kolana.


4️⃣ Ostatnie 24 godziny przed operacją🧳

🟦 Weź prysznic lub kąpiel w noc poprzedzającą operację. Chirurg może zalecić Ci użycie mydła antybakteryjnego lub innego medycznego środka myjącego. To pomoże zmniejszyć ryzyko zakażenia.
🟦 Nie gol miejsca, które ma być operowane. Jeżeli golenie będzie konieczne, zostanie wykonane w szpitalu.
🟦 Usuń wszelki makijaż, szminkę lub lakier do paznokci, zanim pójdziesz do szpitala.
🟦 Nie jedz i nie pij nic po północy w noc przed operacją.
🟦 Spakuj niewielką torbę, którą weźmiesz ze sobą do szpitala. Do przedmiotów, które powinieneś mieć przy sobie, należą:
📌 wygodne w miarę stabilne klapki np. z antypoślizgowymi podeszwami
📌 koszula nocna sięgająca do kolan
​📌 cienka koszulka lub bawełniana koszulka, do założenia pod koszulę szpitalną.
📌 szlafrok
​📌 telefon i ładowarka
📌 stopery do uszu
📌 wszystkie leki, które przyjmujesz regularnie
​📌 szczoteczka i pasta do zębów, pudełko na protezę zębową, etui na okulary, żel pod prysznic, szampon
📌​ luźny dres i wygodne obuwie do chodzenia po domu

Poproś o pomoc członka rodziny lub przyjaciela, niech codziennie sprawdza, czy wszystko u Ciebie w porządku. Powrócisz do zdrowia szybciej, jeśli ktoś Ci pomoże, niż gdy wszystko będziesz próbował zrobić samemu.

5️⃣ Powrót do domu🏡🪴

Twoja rekonwalescencja potrwa zapewne kilka tygodni, zadbaj w tym czasie o swoje bezpieczeństwo🛟

🟩 Poproś kogoś, by przywiózł Cię do domu ze szpitala i pozostał z Tobą co najmniej przez kilka godzin po powrocie
🟩 Jeśli sam sobie gotujesz, przygotuj odpowiednią ilość porcji jedzenia wcześniej, zamroź je. Możesz też zamawiać jedzenie przez telefon z pobliskich jadłodajni i restauracji.
🟩 Gdy będziesz w domu, umieść przedmioty w zasięgu wyciągniętej ręki, żebyś nie musiał/a po nie sięgać lub schylać się (telefon, pilot, leki itp.)
🟩 Może być konieczne przemeblowanie lub tymczasowa zamiana pomieszczeń np. salon stanie się Twoją sypialnią
🟩 Usuń wszelkie dywany i chodniki przez które możesz się potknąć.
🟩 Rozważ modyfikacje w łazience, takie jak umieszczenie krzesła pod prysznicem, zamontowanie uchwytu na ścianie lub podwyższenie sedesie
🟩Kup przedmioty, które ułatwią Ci życie po operacji. Do przydatnych rzeczy należą: łyżka do butów z długim uchwytem, gąbka na długim trzonku, chwytak

🔔 Jeśli nie masz karty parkingowej dla osób z niepełnosprawnością, możesz się o nią ubiegać na kilka tygodni przed operacją. Skontaktuj się z powiatowym zespołem do spraw orzekania o niepełnosprawności, a być może Twój lekarz będzie miał odpowiedni wniosek w swoim gabinecie.

*Opracowanie zostało sporządzone na podstawie Centralnej Bazy Endoprotezoplastyk (CBE) i Rejestru endoprotezoplastyk (RE) Narodowego Funduszu Zdrowia. CBE działała od marca 2005 r. do czerwca 2021 r., a 1 lipca 2021 r. została przekształcona w Rejestr Endoprotezoplastyk (RE). Gromadzone w rejestrze dane o zrealizowanych świadczeniach endoprotezoplastyki stawowej wprowadzane są przez świadczeniodawców i usługodawców na bieżąco, a następnie weryfikowane przez pracowników oddziałów wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia. Opracowanie powstało w oparciu o informacje pozyskane z CBE/RE 2 kwietnia 2022 r.

28/11/2022

📕Jak żyć po operacji❓📣
Zasady funkcjonowania po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego👍🏻

Większość osób, u których wszczepiono endoprotezę biodra, doświadcza radykalnego zmniejszenia dolegliwości bólowych, a także znacznej poprawy zdolności co wykonywania codziennych czynności. Co do zasady endoproteza biodra pozwala więc na lepsze funkcjonowanie🏃

O zdolnościach fizycznych pacjenta po zabiegu wszczepienia endoprotezy biodra decyduje głównie natychmiastowo podjęcia rehabilitacja.
W praktyce ćwiczenia usprawniające wprowadza się już pierwszego dnia po wszczepieniu endoprotezy biodra. Głównym celem rozpoczynanej wtedy terapii jest zwiększenie siły mięśniowej, a także zapobieganie powstawania przykurczy stawów oraz nauka poruszania się przy pomocy kul łokciowych.

↘️W Ovve wypożyczalni szyn CPM umożliwiamy wypożyczenie szyny CPM do domu na czas, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
☎️ Zadzwoń i spytaj o szczegóły 535-610-565.

Prawidłowo wszczepiona endoproteza biodra daje duże możliwości lokomocyjne. Mimo szybkiego powrotu do sprawności po zabiegu, należy przestrzegać odpowiednich zasad. W ciągu 4 pierwszych miesięcy po przebytej operacji należy zachować szczególną ostrożność.

♦️♦️♦️Endoproteza biodra wymaga przestrzegania 4 podstawowych zasad♦️♦️♦️

✅ Nie zginaj zoperowanej nogi powyżej 90 stopni w biodrze
Pierwsza zasada po wszczepieniu endoprotezy biodra mówi, że nie wolno zginać nogi o więcej niż 90 stopni. Zasadę tę należy stosować w wielu codziennych czynnościach. Niezależnie od tego czy odpoczywamy na krześle, kanapie, fotelu czy łóżku, po wszczepieniu endoprotezy biodra musimy zadbać o to, aby nie siedzieć zbyt nisko. Wówczas nowiem kąt utworzony przez oś tułowia i uda byłby mniejszy niż 90 stopni nie jest wskazane np. siedzenie w niskich fotelach.

Podobna zasada dotyczy korzystania z łazienki. W związku z tym posiadając endoprotezę biodra warto zaopatrzyć się w specjalną nakładkę podwyższającą na toaletę🚽.

Zakaz nadmiernego zginania nogi, w którą wszczepiono endoproteztę biodra, dotyczy także wykonywania skłonów w innych celach. Przede wszystkim nie powinniśmy sznurować obuwia, podnosić nic z podłogi czy schylać się do dziecka. Pochylanie całego tułowia może bowiem uszkodzić endoprotezę biodra przez wykonywanie zbyt dużego zgięcia w operowanym biodrze.

✅ Nie rotuj nogi zoperowanej do wewnątrz
Rotacja wewnętrzna nogi polega na skręceniu jej do środka, co przy posiadaniu endoprotezy biodra jest nad wyraz niebezpieczne. Podczas chodzenia z endoprotezą biodra powinniśmy starać się ustawiać stopę tak, aby była skierowana lekko do zewnątrz.

Mając endoprotezę biodra, musimy dodatkowo unikać kaczego kroku, który powoduje skręcanie stóp do środka. Efektem takiego ułożenia stóp - z uwagi na wymuszenie rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym - może spowodować zwichnięcie endoprotezy biodra.

✅ Unikaj przywiedzenia nóg, nie krzyżuj nóg
Trzecią zasadą, jaką należy stosować przy wszczepionej endoprotezie biodra, jest unikanie ruchu przywodzenia w operowanym stawie biodrowym. Przywodzenie nóg to ruch, w którym łączy się nogi lub zakłada się jedną nogę na drugą. Ten ruch bywa bardzo szkodliwy dla wszczepionej endoprotezy biodra, a konsekwencją może być jej zwichnięcie. Tym samym bezwzględnie nóg nie powinniśmy krzyżować.

O tej zasadzie w szczególności muszą pamiętać kobiety, ponieważ często to one zakładają nogę na nogę. Przy takim ułożeniu ciała dochodzi do nadmiernego przywiedzenia bioder, które może być niebezpieczne po operacji wszczepienia endoprotezy biodra. Nie ma tutaj znaczenia, którą nogę na którą zakładamy - zawsze przywiedzenie będzie zbyt duże.

✅ Unikaj noszenia ciężarów
Zbyt duże obciążenie wszczepionej endoprotezy biodra może zaburzyć prawidłowy proces implantacji. Oczywiście czas, w jakim należy unikać obciążania zależy w dużej mierze od stanu pacjenta, jednak przyjmuje się, że w pierwszym roku po operacji należy się wystrzegać podnoszenia ciężarów i przenoszenia dużych przedmiotów.

Gdy implantacja endoprotezy biodra przebiegła pomyślnie, po upływie tego okresu można stopniowo powrócić do obciążania kończyny.

♦️♦️♦️Rekomendowane pozycje do spania 🛌💤 po operacji♦️♦️♦️

W pierwszych miesiącach po endoprotezoplastyce zaleca się spanie na plecach w lekkim rozkroku i rotacji zewnętrznej. Między nogi warto włożyć lekką poduszkę lub klin, który zapobiegnie kierowaniu ich do wewnątrz. Poza tym spać powinniśmy na średnio twardym materacu wysokoelastycznym. Ten zapewni nam, że nie zapadniemy się do środka, a jednocześnie idealnie podpiera nasze ciała i zapewnia wsparcie dla kręgosłupa. Dzięki temu sen stanie się komfortowy, a ciało będzie regenerować się szybciej, zmniejszając jednocześnie ryzyko uszkodzenia endoprotezy biodra.

Przy spaniu na boku należy mieć na uwadze to, iż w tej pozycji kończyny krzyżują się. Żeby nie dopuścić do takiego ułożenia, należy umieścić między kolanami małą poduszkę. Jej zadaniem jest wyrównanie poziomu między obiema kończynami, a miednicą. To w efekcie pozwoli na uchronienie endoprotezy biodra przed ewentualnym zwichnięciem. Poza tym istotne jest, aby zadbać o lekkie zgięcie w stawie biodrowym, podobnie jak w stawie kolanowym. Jego zadaniem jest zapewnienie rozluźnienia całego ciała.