🌿 Gimnastyka Tradycyjna dla Kobiet | Łódź i okolice
Pomagam kobietom odzyskać lekkość ruchu, prostą postawę i swobodę w ciele.
💃 Zajęcia, warsztaty, kręgi kobiet.
📍 Łódź + okolice
Jestem mamą dwóch dorosłych synów, opiekunką dwóch kotów i psa. Kocham rękodzieło, pasjonuję się ruchem i nazywam siebie spełnioną kobietą – czasem też wiedźmą 😉🧙♀️
Moje ciało przeszło długą drogę – od dziecięcej diagnozy skrzywienia kręgosłupa, przez lata bólu, zastrzyków i masaży, aż po... wolność od bólu. Szukałam czegoś łagodnego i skutecznego – próbowałam jogi, fitnessu, ćwiczeń na trampolinach – ale to dopiero Gimnastyka Tradycyjna dla Kobiet odmieniła moje życie. 🌺
Już po pierwszych zajęciach poczułam przypływ energii, która nie znikała po całym dniu pracy. Dzięki regularnej praktyce wróciła mi lekkość w ciele, zniknął ból kręgosłupa, barków i kolan. Od 2021 roku prowadzę regularne zajęcia w Łodzi i Pabianicach, a w październiku tego samego roku zdobyłam certyfikat w szkole Oksany Pawłowskiej – jednej z najważniejszych instruktorek tej metody. To 27 ćwiczeń, które łączą ruch, oddech, wdzięk i wewnętrzną uważność. Są łagodne, a jednocześnie wzmacniają głębokie mięśnie, pomagają w bólach menstruacyjnych, wspierają kobiety w ciąży, podczas starań o dziecko i w każdym etapie życia. Bez sprzętu, bez pośpiechu – z miłością do ciała. ✨
To nie tylko ćwiczenia – to droga do lepszej relacji z własnym ciałem, emocjami i kobiecością. 🌸
Gimnastyka dała mi też drugą pasję – rękodzieło. Tworzę pasy tkane tradycyjną techniką, bransoletki z koralików i inne kobiece amulety. Po ośmiu godzinach przy komputerze nadal mam siłę i radość, by tworzyć i być w ciele. 🎨🧶
Zapraszam Cię na zajęcia – regularne spotkania, warsztaty i kręgi kobiet w Łodzi i okolicach. Otwórz się na ruch, który uzdrawia. 🌞🌳
📩 Napisz, jeśli masz pytania – chętnie odpowiem!
📍 Łódź + Pabianice
Zapraszam również do śledzenia moich profili:
🌸 Facebook - Gimnastyka: https://www.facebook.com/jaroslowiankacwiczy
🌸 Facebook - Rękodzieło : https://www.facebook.com/Jaroslowianka
🌸 Instagram:
Tradycyjna Gimnastyka "Słowiańska" z Jarosłowianką
