Poradnia zdrowia psychicznego CLUE

13/09/2025

Mamy 1 miejsce!

Kolejna specjalistka z naszego zespołu nominowana do Nagrody Hipokratesa- w plebiscycie Najlepszy Psycholog/Psychoterapeuta Roku i do tego obecnie na 1 miejscu!

Pękamy z dumy i zachęcamy do głosowania 🥰

https://dzienniklodzki.pl/justyna-michalak/pk/8037225

10/09/2025

A oto kolejna nominacja do Nagrody Hipokratesa specjalistki z naszego zespołu.
Gratulujemy i zachęcamy do oddawania głosów 🤝

09/09/2025

Chwalimy się ! Nasza Specjalistka nominowana do Nagrody Hipokratesa 🥰

08/09/2025

Zwolniły się 3 miejsca na terapii grupowej, która rusza niebawem!

Zachęcamy do skorzystania, wszystkie informacje pod nr 578-203-103 i na stronie https://poradniaclue.pl/terapia-grupowa/

03/09/2025

24/08/2025

Chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko i rozwijać swoje umiejętności rodzicielskie? Dołącz do nas na cykl praktycznych warsztatów!

📝 Temat warsztatów: Wychowanie w bliskości bez kar i nagród
Dowiedz się, jak budować silne, pełne zaufania relacje z dzieckiem, opierając się na empatii, szacunku i zrozumieniu. Poznaj sposoby wspierania rozwoju dziecka bez stosowania kar i nagród, aby wspólnie tworzyć spokojne i harmonijne środowisko.

🗓️ Start: 23 września 2025 r.
📅 Liczba spotkań: 5
👥 Grupa: max 10 osób
🕔 Terminy: Wtorki, godz. 17:00 - 20:00

Zarejestruj się już dziś!
Razem tworzymy lepsze relacje w rodzinie!

https://poradniaclue.pl/warsztaty/

05/08/2025

🧠💬 "Czy możemy dać dziecku coś na start, zanim zacznie się zmieniać, by zasłużyć na akceptację?"

Z dumą informujemy, że Anna Mrózińska-Szmajda, nasza specjalistka, jest autorką poruszającego artykułu opublikowanego na łamach Newsweek Polska.

W swoim tekście pisze m.in.:

„Od najwcześniejszych momentów życia dziecko pragnie dostawać sygnały, że jest akceptowane. (…) Poszukiwanie aprobaty to ogromna siła. Tak wielka, że często niemowlę zrobi wiele, by być „jakieś” – dostosowuje się do niewypowiedzianych pragnień lub niepokoju rodziców.”

To głęboka i potrzebna refleksja o tym, jak nasze oczekiwania – czasem zupełnie nieświadome – wpływają na rozwój i emocje dziecka. O akceptacji, która nie jest oczywista, ale której można (i warto) się uczyć.

📖 Przeczytaj cały artykuł:
👉 https://www.newsweek.pl/psychologia/akceptacja-dziecka-na-czym-polega-i-jak-sie-jej-uczyc/rmhbqgp

03/08/2025

Szanowni Państwo,

Z przyjemnością informujemy o możliwości skorzystania z grupy terapeutycznej, która stanowi skuteczną formę wsparcia w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Uczestnictwo w takiej grupie pozwala na wymianę doświadczeń, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z problemami oraz budowanie wsparcia w bezpiecznym i poufnym środowisku.

Jeśli są Państwo zainteresowani dołączeniem lub chcieliby uzyskać więcej informacji, zachęcamy do kontaktu.

31/07/2025

🎈 Emocje dziecka to nie problem – to informacja.

Dzieci nie zawsze potrafią powiedzieć, co się z nimi dzieje. Zamiast słów – często pokazują to emocjami: wybuchami złości, płaczem, wycofaniem, lękiem czy niepokojem. Dla dorosłego może to wyglądać jak „złe zachowanie”, ale w rzeczywistości to często objaw tego, że coś w ich świecie wewnętrznym lub zewnętrznym nie działa tak, jak powinno.

🔍 Co może kryć się za trudnymi emocjami dziecka?
• Zmęczenie, głód, przeciążenie bodźcami
• Poczucie niezrozumienia lub braku uwagi
• Lęk przed oceną, porażką, odrzuceniem
• Trudne sytuacje w domu, szkole lub w relacjach
• Brak umiejętności nazwania i przeżywania emocji

📌 Złość, smutek, frustracja, nadpobudliwość – to nie są „złe emocje”.
To sygnały. Dzieci pokazują nimi, że czegoś potrzebują – wsparcia, bliskości, granic, zrozumienia, odpoczynku.

👂 Rolą rodzica nie jest „naprawianie dziecka”, tylko rozumienie, co jego emocje próbują powiedzieć.

✅ Zamiast: „Nie przesadzaj” – spróbuj: „Widzę, że jest ci trudno. Chcesz o tym porozmawiać?”
✅ Zamiast karać za wybuch – pomóż nazwać emocję i zaproponuj sposób jej wyrażenia
✅ Zamiast ignorować – zatrzymaj się i przyjrzyj, co stoi za zachowaniem

💛 Zrozumienie emocji to pierwszy krok do realnego wsparcia.
Nie pytaj: „Co jest z nim nie tak?”
Zastanów się: „Co próbuje mi pokazać?”

Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie wsparcia zadzwoń i umów wizytę

https://poradniaclue.pl/specjalisci/anna-mrozinska-szmajda/

psychoterapeutkaAnna Mrozińska-Szmajda Psychoterapeutka w trakcie szkoleniaW pracy psychoterapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i życzliwego zaciekawieniem drugim człowiekiem. Oferuję wsparcie dla Pacjentek i Pacjentów z diagnozami zaburzeń osobowości, zmagaj...