Anna Mizerska Terapie Naturalne

26/06/2025

❗Jak to jest, że mamy pełną wolność, by szkodzić swojemu zdrowiu – ale gdy chcemy je ratować, nagle ktoś chce nam ten wybór odebrać⁉️

❗❗Możesz codziennie sięgać po fast foody, papierosy, alkohol. Możesz godzinami siedzieć w bezruchu, ignorować sen, stresować się do granic możliwości. Masz do tego prawo. Nikt Ci nie zabrania⁉️

❗❗Ale kiedy chcesz zadbać o siebie inaczej – naturalnie, świadomie, zgodnie z własnym ciałem i przekonaniami – wtedy pojawiają się ograniczenia, zakazy, przepisy pisane bez udziału tych, których one dotyczą❗

❗Czy naprawdę wolność wyboru kończy się tam, gdzie zaczyna się zdrowienie⁉️

❗❗Nie pozwólmy na to. Nie pozwólmy, by odebrano nam prawo do decydowania o własnym ciele, zdrowiu i sposobie leczenia.

⛔Podpisz petycję. To nie tylko podpis. To Twój głos w sprawie, która dotyczy nas wszystkich.

Bo wolność to nie tylko prawo do błędów. To także prawo do mądrych wyborów.

⛔Podaj dalej, jeśli nie chcesz, aby wolność była Ci odbierana kawałek po kawałku...💐💕😋😚🥰😍

Dnia w radości ♥️

Kancelaria Prezesa Rady Ministrów ul. Aleje Ujazdowskie 1/3 00-583 Warszawa Dotyczy: Krytyczne uwagi do projektu ustawy o zmianie ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz ustawy o systemie powiadamiania ratunkowego (UD207) Szanowni Państwo, W odpowiedzi na projekt ustawy opublikowa...

03/06/2025

Bolą Cię stopy, choć cały dzień siedzisz?

Cześć, Kochana…
Brzmi znajomo?

🦶 Siedzisz przez większość dnia, a mimo to Twoje stopy są ciężkie, obolałe, napięte…
To nie musi być kwestia butów ani zwykłego zmęczenia.

Twoje ciało mówi do Ciebie przez stopy – nawet jeśli wydaje się to nieintuicyjne.
➡️ Długo utrzymywane napięcie emocjonalne
➡️ Problemy z krążeniem
➡️ Zastoje limfatyczne
➡️ Brak uziemienia, brak kontaktu ze sobą
To wszystko może objawiać się… właśnie w stopach.

Refleksologia pomaga odczytać te sygnały i rozluźnić ciało od dołu do góry.
Już po pierwszym zabiegu wiele kobiet mówi:
„Jakbym oddychała stopami…!”

👣 Jeśli Twoje stopy są zmęczone, choć wydawałoby się, że nie powinny –
📩 napisz do mnie wiadomość prywatną lub 📞 zadzwoń: 501-356-611
Zadbam o nie – a przy okazji o Ciebie całą 💛

01/06/2025

🕊️ „Nie musisz mieć wszystkiego zaplanowanego, by być w dobrym miejscu.”
Nie każdy krok musi być zapisany w kalendarzu.
Nie każda odpowiedź musi być gotowa.
Nie każda ścieżka musi prowadzić tam, gdzie myślałaś, że powinnaś dojść.

Czasem to właśnie chwile bez planu prowadzą Cię tam, gdzie naprawdę trzeba.
Tam, gdzie coś się w Tobie uspokaja. Gdzie ciało mówi: "Tu jesteś bezpieczna."

🌿 Może właśnie teraz jesteś w dobrym miejscu, tylko jeszcze tego nie widzisz.
Nie przez plan… ale przez obecność. Przez ufność. Przez to, że żyjesz, oddychasz i szukasz swojej równowagi.

A może dziś po prostu zrób… nic.
I zobacz, co się wydarzy.

Potrafisz tak? Bo ja się ciągle uczę 😅

30/05/2025

Ból kręgosłupa? To nie musi być Twoja codzienność.
Sztywny kark. Lędźwia, które dają o sobie znać przy każdym ruchu.
Tępy, ciągnący ból albo nagły strzał w plecach.
Znasz to?

Długie siedzenie, stres, napięcia emocjonalne, przeciążenie fizyczne – wszystko zapisuje się w kręgosłupie. I czasem nie wystarczy tabletka.

🌿 Co może pomóc?
💆‍♀️ Refleksologia stóp
– poprzez pracę na strefach kręgosłupa odblokowuje napięcia w całym ciele.
– działa głęboko i naturalnie, szczególnie u osób żyjących w stresie.

🔥 Bańki ogniowe lub gumowe
– rozluźniają mięśnie przykręgosłupowe, poprawiają krążenie, działają przeciwzapalnie.
– idealne przy bólach spięciowych, zastojach i stanach chronicznych.

🌿 Akupunktura
– precyzyjna praca z meridianami i punktami bólowymi.
– redukuje ból, reguluje przepływ energii, przywraca równowagę.

To nie musi być „normalne”, że boli.
Ciało wysyła sygnał. A ja wiem, jak go odczytać i pomóc Ci wrócić do lekkości.

📩 Umów się na wizytę: 501 356 611
📍 Gabinet lub zabiegi mobilne
👣 Naturalnie. Z troską. Skutecznie.

28/05/2025

😴 Budzisz się zmęczona, mimo że śpisz 7–8 godzin?
Znasz to uczucie?
Otwierasz oczy i... czujesz, jakbyś nie spała wcale.
Ciało ciężkie. Umysł zamglony. A przecież była noc, był sen.

📌 Co może być przyczyną?
🔹 Nadmierny stres i przeciążony układ nerwowy, który nie "wyłącza się" nawet w nocy.
🔹 Osłabienie nerek według Medycyny Chińskiej – Twoje Qi, energia życiowa, może być na wyczerpaniu.
🔹 Niska jakość regeneracji, mimo odpowiedniej ilości godzin – bo liczba snu to nie wszystko.

✅ Co możesz zrobić?
💆‍♀️ Refleksologia stóp
– wspiera wyciszenie, równoważy układ nerwowy i pomaga zasnąć głębiej.
– po kilku sesjach wiele osób mówi: "Pierwszy raz przespałam noc bez przebudzeń."

🔥 Moksowanie
– działa głęboko energetycznie, szczególnie wzmacniając nerki i układ odpornościowy.
– przywraca ciepło, siłę i wewnętrzną równowagę – szczególnie, gdy czujesz się „rozładowana”.

🌿 Może czas zadbać nie tylko o ilość snu... ale o jego jakość?

📞 Umów się na wizytę: 501 356 611
📩 Napisz wiadomość – zadbam o Twoje ciało i spokój.

26/05/2025

🔍 Co mówią Twoje stopy?

🌀 Poprzeczne bruzdy w rejonie śródstopia (układ pokarmowy)
– mogą świadczyć o przewlekłym napięciu w jelitach, problemach z trawieniem lub przewlekłym stresie „od brzucha”.
– często widoczne przy nietolerancjach pokarmowych, wzdęciach, refluksie.

🧱 Suche, pękające pięty
– wskazują na przeciążony układ wydalniczy (nerki, pęcherz), odwodnienie lub osłabiony metabolizm.
– to często sygnał: „Potrzebuję oczyszczenia.”

🔴 Czerwony kolor stóp
– może świadczyć o zastojach krążenia, przeciążeniu wątroby lub serca, stanie zapalnym lub podwyższonej temperaturze organizmu.

🪶 Palce uniesione ku górze (sztywne)
– to oznaka długotrwałego napięcia nerwowego, trudności z „uziemieniem” się i przeciążonego układu nerwowego.
– często widoczne u osób z napięciem w okolicy barków.

💧 Pomarszczone paluszki (nawet bez kąpieli)
– mogą świadczyć o zaburzeniach krążenia limfy, stagnacji w kończynach dolnych lub braku mineralizacji.
– warto sprawdzić stan mikrokrążenia i wsparcie dla układu limfatycznego.
________________________________________
Twoje stopy nie kłamią. One mówią – tylko trzeba nauczyć się słuchać.
A ja mogę Ci w tym pomóc. Refleksologia to język ciała, który czyta się dotykiem.
📞 Umów się na wizytę: 501 356 611
📩 Albo napisz wiadomość – Twoje stopy Ci podziękują.

23/05/2025

Razem możemy wszystko!

To już jutro!

Widzimy się 😍

Zabierz całą rodzinę, będzie co robić 😍

Dobrze jest pomagać! Tym razem chodzi o pomoc dla 5-letniej dziewczynki z Aleksandrowa, Poli Pukowskiej, której mama – Małgosia to BLUbowiczka.🤗😊👊
Razem możemy zebrać pieniądze, które choć w części pokryją kosztowne leczenie w Niemczech (Pola choruje na przewlekłe zapalenie oskrzeli proste i śluzowo-ropne oraz astmę oskrzelową).
Charytatywny PIKNIK RODZINNY - Pomóżmy Poli :) to jedna z form pomocy jaką nasz klub przy wsparciu Jacek Lipiński Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego oraz Aleksandrowskie Forum zaoferował tej dzielnej dziewczynce i jej rodzicom. 💙
Zapraszamy do BLU nie tylko klubowiczów, ale też wszystkich aleksandrowian. Zabierzcie rodziny, przyjaciół, znajomych i odwiedźcie nas 24 maja.
Tego dnia zorganizujemy MARATON FITNESS – 8 krótkich, bo zaledwie 25 minutowych zajęć, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. 💪🏼🔥👊
Sił do treningów doda Ci napój energetyczny Red Bull 🥤 , który przyśle do nas swoje cudowne hostessy. Nie musisz ćwiczyć 4 godziny non stop, możesz wybierać dowolnie, a w międzyczasie skorzystać z licznych dodatkowych atrakcji: np. masaży, zabiegów, porad. Wstęp na maraton i atrakcje oczywiście za cegiełkę do puszki. Chodzi przecież o zebranie jak największej ilości pieniążków dla Poli. 💙💙💙
Nr Zbiórki 2025/1495/OR
Aby jednak zachęcić Was do udziału w MARATONIE FITNESS – proponujemy zabawę. Za każde zajęcia otrzymacie stempelek, a te z kolei uzbierane - będzie można zamieniać na nagrody.
Za żadne skarby nie da się Ciebie namówić nawet na spokojną JOGĘ, ZDROWY KRĘGOSŁUP lub BODYART? Luzik. Przyjdź po prostu na kawę, herbatę, skosztuj pysznych ciast,🍮🍰🧁🥧☕ które upieką nasze kochane BLUbowiczki razem z Joanna Grabarczyk, która zrobi pyszne ogórki małosolne i wiejski smalec😋
Nie lubisz słodyczy? To może coś z grilla? 🥩🍖🫕🌶️🥕
Od samego rana będziemy serwować kiełbaski ufundowane przez firmę Zakład Mięsny JAMIR Sobieraj i Wspólnicy, oraz kaszanka ufundowana przez Przemysława Milczarka z Okręgowa Stacja Kontroli Pojazdów OSKP Milczarek , do tego karczek, kurczak i grillowane warzywa od naszej BLUbowiczki Justyna Kochan . Tego dnia przyjdź na śniadanie i/lub lunch do BLU. Nie tylko unikniesz szykowania, gotowania, ale jeszcze pomożesz dziecku.
Zapraszamy całe rodziny. Dla najmłodszych szykujemy specjalne atrakcje.🥳🤩
Na Sali cross uruchomimy strzelnicę ASG dzięki Fundacja RED POINT SPORT , a na BLUbowej plaży będziemy malować buźki, organizować zajęcia, warsztaty i animacje, do tego wszystkiego mamy petardę – czyli POKAZY MAGIKA, Kacper Bogulewski - Iluzjonista .🧙🪄🎩
Dorośli w tym czasie będą mogli skorzystać z porad pielęgnacyjnych oraz próbki makijażu u Anna Berlińska - Strefa Piękna i Rozwoju, masażu bańką lub guo sha, drenażu nóg oraz porad fizjoterapeutycznych dzięki Fizjo-Balans , a także zabiegów refleksologii Anna Mizerska Terapie Naturalne . Czekamy jeszcze na potwierdzenie od zaprzyjaźnionego Pan Fizjo Terapia manualna & masaż , któremu w związku z przeniesieniem pikniku tydzień później nałożyły się plany.
Zapraszamy też kolejne firmy do udziału w tym szczytnym projekcie (jakieś dodatkowe zabiegi, porady, atrakcje dla dzieci i dorosłych), a samych BLUbowiczów do pomocy w czasie eventu i przygotowaniach – im więcej ciast i rzeczy na grilla – tym lepiej. Zainteresowane osoby/firmy prosimy o komentarz pod postem.
Więcej szczegółów w wydarzeniu:
https://facebook.com/events/s/charytatywny-piknik-rodzinny-p/985839269983748/

A w skrócie - PLAN RAMOWY CHARYTATYWNEGO PIKNIKU RODZINNEGO wygląda tak:
NA GŁÓWNEJ SCENIE:
9:00 STEP SPALANIE Anna Kozak
9:30 TABATA Angelika Jędrzejczak -Trener Personalny
10:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING Angelina Angii Sadowska
10:30 JUMPY Akcja Motywacja - Fligiel Ilona Trener Personalny
11:00 JOGA Izabela Stokowska
11:30 PŁASKI BRZUCH Ewelina Bućko
12:00 pokaz formacji tańca estradowego Klaudia Madajska
12:05 BODYART Anna Kozak
12:30 SZTANGI Amadeusz Staniszewski

BLUBOWA PLAŻA – STREFA DLA DZIECI:
• 9:00 TOR PRZESZKÓD
• 9:30 JUMPY KIDS
• 10:00 POKAZ MAGIKA
• 10:30 ZAJĘCIA CRAV MAGA
• 11:00 ZAWODY DRUŻYNOWE NA WESOŁO
• 12:00 POKAZ MAGIKA

STOISKA 9.00-13.00
• ZABIEGI REFLEKSOLOGII
• MASAŻ BAŃKĄ I KAMIENIEM, PORADY FIZJOTERAPEUTYCZNE
• CIASTA, KAWA, HERBATA
• GRILL
• STRZELNICA
• MAGIK
• MALOWANIE TWARZY
• KARUZELA
• DMUCHAŃCE
• MARY KAY

Organizator zastrzega sobie prawo do zmian. Przede wszystkim w zakresie poszerzenia programu 😊

19/05/2025

Promocja na Dzień Mamy❤️

Czy masz już prezent dla swojej mamy?

Jeśli nie to podaruj jej chwilę wytchnienia i relaksu u mnie, na zabiegi:
- Refleksologii stóp lub
- Pulsingu
Do wyboru 😍

Kup bon podarunkowy o wartości 1️⃣5️⃣0️⃣ zł a zapłacisz jedynie 1️⃣2️⃣0️⃣zł💐☘️💕

16/05/2025

Refleksologia czy pulsing?
A może akupuntura?

Zapraszam na niedzielę z relaksem 😍

Zatrzymaj się i daj sobie odrobinę luksusu 😍

Zapisy w wiadomości prywatnej lub 📞 501 356 611

06/05/2025

👉Bolą Cię kolana?

🚶‍♀️ Schody? Trochę za dużo.
Dłuższy spacer? Kończysz wcześniej.
Wstawanie z podłogi? Jakbyś miała lat więcej, niż masz.

Kolana to nie tylko stawy.
To Twoje ośrodki stabilności, decyzji, odwagi do ruszania naprzód.
I kiedy bolą – czasem ciało mówi: „Za dużo niesiesz. Za długo trwasz w miejscu.”

W Medycynie Chińskiej ból kolan może oznaczać:
🔹 osłabienie meridianu nerek – brak wewnętrznej siły
🔹 zastój Qi i krwi – blokady, które zatrzymały przepływ
🔹 zimno i wilgoć w stawach – emocjonalne „przechłodzenie”

🌿 Co może pomóc?
🔹 Refleksologia – poprawia krążenie, działa na stawy przez całe ciało
🔹 Moksowanie kolan – rozgrzewa, wzmacnia nerki, zmniejsza ból
🔹 Bańki ogniowe – usuwają zastoje, przywracają ruch
🔹 Pulsing – łagodnie „rozrusza” całą dolną partię ciała

✨ Twoje kolana nie muszą być tylko barometrem zmęczenia.
Mogą znów stać się źródłem lekkości i ruchu.

📩 Napisz wiadomość prywatną lub 📞 zadzwoń: 501-356-611
Zadbam o nie – ciepłem, dotykiem, naturalną terapią.

́lkolana