Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy

Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy Jestem fizjoterapeutą dziecięcym i instruktorką chustonoszenia. Chętnie udzielam konsultacji z zakresu pielęgnacji niemowląt dla rodziców.

Na co dzień pracuję z dziećmi wymagającymi rehabilitacji. Prywatnie jestem mamą Maksa,Poli i maleńkiej Ady.

31/12/2025

Sylwester Ja nienawidzę! Kojarzy mi się z lawiną emocji, presją zewsząd, a przede wszystkim świętowaniem na siłę! Ale czego?! Ja co roku kłócę się z mężem, najpierw mam ochotę iść na imprezę, a potem tuż przed nigdzie nie chce mi się wychodzić... Wiele lat zajęło mi zrozumieć, że nie muszę. Mogę jak chcę. Więc będzie piżama, chipsy, film, bąbel przy cycku i coca cola w szkle. Ajacha🎉

Tobie test luzu w Nowym Roku!



24/12/2025

Noszenie dziecka w nosidle nie rozpieszcza 🤍
Daje bliskość, regulację i pomaga dziecku odciąć się od nadmiaru bodźców,
szczególnie w świątecznym chaosie 🎄

Bliskość to potrzeba, nie nawyk.







22/12/2025

Jak mówić do dziecka w święta, żeby wspierać rozwój mowy – rada neurologopedy.

W świątecznym chaosie, przy prezentach i emocjach,
często mówimy za dziecko, zadajemy dużo pytań albo zgadujemy,
bo bardzo chcemy mu pomóc 🎁

Tymczasem rozwój mowy potrzebuje czegoś innego:
🕰️ czasu,
🤍 spokoju,
👀 uważności.

Cisza to nie brak komunikacji.
To moment, w którym dziecko ma przestrzeń, żeby zareagować
— słowem, gestem lub spojrzeniem.

W tej rolce pokazujemy dwie wersje tej samej sytuacji
i jedną małą zmianę, która robi ogromną różnicę ✨

💬 Napisz „CZEKAM”, jeśli chcesz pamiętać o dawaniu dziecku czasu na odpowiedź
🔖 Zapisz, żeby wrócić do tego w świątecznym zamieszaniu
📩 Wyślij komuś, kto mówi za dziecko… z miłości






20/12/2025

Święta to mnóstwo bodźców, emocji i słów.
Dla dziecka to często za dużo.
Dobra wiadomość? Mowa rozwija się najlepiej w prostocie.

Nie zalewaj – wybieraj.

Jak mówić do dziecka w święta, żeby to miało sens?

• Mniej słów, więcej znaczenia
Zamiast monologu → jedno, dwa słowa lub krótkie zdanie
👉 „Choinka.” „Bombka.” „Czerwona bombka.”

• Proste zdania + desygnat
Pokazuj, dotykaj, podawaj
👉 mówisz „kubek” i podajesz kubek

• Powtarzalność bez nudy
To samo słowo w różnych sytuacjach
👉 „piernik” – widzisz, wąchasz, jesz

• Daj czas
Po słowie → pauza
Po pytaniu → cisza
Dziecko musi mieć przestrzeń na reakcję

• Nie wyręczaj mową
Nie mów za dziecko
Nie poprawiaj nerwowo
Czekaj, obserwuj, wzmacniaj próbę

• Zamiast „powiedz” – pokaż, nazwij, poczekaj
Modeluj język, nie wymagaj



💛 Święta nie muszą być lekcją logopedii.
Wystarczy:
✔ obecność
✔ uważność
✔ proste słowa w realnym kontekście

To właśnie wtedy mózg dziecka uczy się najwięcej.

Podejmiesz wyzwanie?

16/12/2025

🎵 Akcja → reakcja — najważniejsza zasada w zabawkach grających! 🎵
W mojej rolce pokazuję to na przykładzie pozytywki:
👉 Naciskam guzik — leci muzyka
👉 Zabieram palec — muzyka przestaje
To prosta, ale kluczowa zasada, którą warto mieć na uwadze, wybierając zabawki grające dla maluchów.

✨ Dlaczego to ważne?
Taka zabawka uczy dziecko zależności między przyczyną a skutkiem — to podstawowa umiejętność rozwojowa! Dziecko rozumie: jeśli ja to robię → coś się dzieje.

🔍 Pytanie do Ciebie:
Czy znasz zabawkę grającą, która w prosty i wyraźny sposób pokazuje akcję → reakcję (czyli muzykowanie zależne od działania dziecka)?
🧸 Może polecisz coś, co sam/a masz w domu i sprawdza się świetnie?

👇 Daj znać w komentarzu!
📌 Nazwa zabawki
📌 Dlaczego ją polecasz
📌 Co najbardziej lubi w niej Twoje dziecko

Chętnie poznam Wasze ulubione 🎶















13/12/2025

Moje dziecko nie je nic oprócz paprochów z podłogi, nitek śmieci, więc WYMYŚLIŁAM, że jak porozrywane jedzenie na kawałki przypominające paprochy to ZJE!

UDAŁO SIĘ!

Na filmie naleśnik i trening chwytu pęsetowego! Rozwija się między 10-12 mcem!

A jakie Ty masz TIPY NA RD?



01/12/2025

A Ty co wybrałaś? Ja chyba jednak RD i rozwój prawidłowy!

Ale dylemat ogromny, bo wszystko się zmienia gwałtownie. Aktualnie 10 miesięcy w nocy zarwane budzenie milion razy na cyca, w dzień drzemki w cały świat, rozszerzanie diety To jakieś nieporozumienie aktualnie nie je nic poza cyckiem. A jeśli chodzi o rozwój bardzo dynamiczny ale gdzieś jeszcze wkrada się mała asymetria, która nie daje mi spokoju.

A jak u Ciebie?




30/11/2025

Pozwól mi upaść i podnieść się samodzielnie.
Gdy nie podajesz mi od razu zabawki, gdy nie wyręczasz mnie w każdej czynności — uczysz mnie wiary w siebie.

Każdy mój błąd to krok do przodu.
Każde twoje ‘poczekam’ daje mi szansę odkryć, że potrafię więcej, niż myślisz.

Moja samodzielność rośnie wtedy, gdy dajesz mi czas.
Moje umiejętności rozwijają się wtedy, gdy pozwalasz mi je zdobywać, a nie podajesz gotowe.

Patrz, jak próbuję. Jak się męczę. Jak w końcu mi wychodzi.
To mój najważniejszy trening.
A ty jesteś moim przewodnikiem — nie przez wyręczanie, ale przez zaufanie.

Pozwól mi robić błędy.
Bo dzięki nim uczę się życia!

Dziecko korzysta z mechanizmu Feed-forward!
To metoda uczenia się, która nie skupia się na ocenie błędów, ale na tym co można zrobić lepiej następnym razem.
Zamiast zatrzymywać się na tym, co „poszło źle”, patrzymy do przodu i pokazujemy dziecku jak może wykonać daną czynność skuteczniej, bez wyręczania go.

To podejście mówi:
„Nie wracajmy do błędu — zobaczmy, jak zrobić kolejny krok”.

Dlatego nie zamykam Peosi szuflad, jestem przy niej i ją asekuruje, ale pozwalam, żeby nauczyła się jak działają różne sprzęty w domu. Pozwalam eksplorować.

25/11/2025

Nie miałam siły. Nie miałam ochoty wychodzić z domu.
Połóg przytłoczył mnie bardziej, niż się spodziewałam.

A potem trafiłam na treningi dla mam – takie, gdzie dzieci są z nami,
gdzie można być sobą – bez makijażu, zmęczoną, spoconą, ale szczęśliwą.

Każdy trening to był mały krok do odzyskania siebie.
A największą siłę dały mi inne mamy – te, które też mają czasem dość,
ale się nie poddają 💛

Jeśli tak jak ja nie jesteś pewna czy to dla Ciebie, sprawdź! Idź jeden raz do w Łodzi na Widzewie przy ul. Elsnera...

Gdzie ciepło przyjmie Cię i poprowadzi trening .trenerka

A w Twoim mieście są treningi dla mam z maluchami?
Napisz w komentarzu i podziel się z inną mamą!


25/11/2025

Czy naprawdę musimy podchodzić i obwąchiwać pupę niemowlaka bez słowa?
Tak mała rzecz, a tak wiele mówi o naszym podejściu.
Magda Ge**er inicjatorka metody RIE przypomina: z dziećmi komunikujemy się tak samo, jak z każdym innym człowiekiem — z szacunkiem.
Zamiast sprawdzać po cichu, wystarczy powiedzieć:
„Chcę sprawdzić, czy potrzebujesz zmiany pieluszki”.
Proste. Jasne. Uczciwe.
Dla dziecka — ogromna różnica.
Szacunek zaczyna się od codziennych drobiazgów. ❤️

Tych prostych gestów uczę się cały czas od Ani z
Z całego serca polecam jej podcasty .

A Ty myślałaś o tym? Jak robisz? Napisz w komentarzu.

**er

18/11/2025

To nie jest typowa szkoła rodzenia.
To warsztaty, które tworzymy z myślą o przyszłych rodzicach — takich, którzy chcą poczuć się spokojniej, pewniej i bardziej świadomie wejść w nowy etap życia.

29 listopada w Kobiecej Klinice spotkamy się, by dać Wam coś, czego często brakuje w klasycznych zajęciach:
praktykę, wsparcie i odpowiedzi na pytania, które naprawdę Was nurtują.

Podczas warsztatów:
👶 Fizjoterapeutka dziecięca pokaże przyjazną pielęgnację maluszka i gadżety, które realnie ułatwiają codzienność.
🤱 Fizjoterapeutka uroginekologiczna opowie o połogu — szczerze, praktycznie i bez tabu.

Tworzymy przestrzeń, w której możecie pytać, dotykać, próbować i przygotować się na Wasz własny, wyjątkowy start w rodzicielstwo.

Liczba miejsc jest ograniczona — zapraszamy z całego serca. ❤️
Zapisz się przez konto

16/11/2025

Gest wskazywania to jeden z najważniejszych kroków w rozwoju komunikacji niemowlęcia.
Pojawia się zwykle między 9. a 12. miesiącem życia i składa się z dwóch rodzajów:

👉 1. Gest imperatywny („chcę to”)

To moment, kiedy dziecko wskazuje, aby coś dostać.
Przykład: pokazuje na kubek → chce pić; pokazuje na zabawkę → chce ją mieć.

To gest związany z proszeniem, wyborem i potrzebą.
Jest silnie motywowany tym, co dziecko chce osiągnąć tu i teraz.

👉 2. Gest deklaratywny („zobacz to ze mną”)

Dziecko wskazuje po to, żeby podzielić się czymś z opiekunem — np. widzi psa i pokazuje go palcem, patrząc jednocześnie na rodzica.

To gest związany z uwagą wspólną (joint attention), relacją i budowaniem komunikacji społecznej.

❤️ Dlaczego gesty są tak ważne?

Bo są fundamentem języka.
Dziecko najpierw pokazuje palcem → potem zaczyna nazywać → a na końcu buduje zdania.
Gesty są pierwszą formą „rozmowy”.

🎨 Mój prosty tip: pomalowany palec wskazujący

Kiedy zaczęłyśmy ćwiczyć gest imperatywny, zauważyłam, że moja córka często używa całej dłoni zamiast pojedynczego palca.
To zupełnie normalne — niemowlęta na początku nie mają jeszcze izolacji palców.

Dlatego pomalowałam jej tylko palec wskazujący na czerwono.
Ten kontrast:

✔ ułatwia dziecku zauważyć „który palec to ten właściwy”
✔ pomaga w kontroli ruchu
✔ wspiera naukę świadomego wskazywania
✔ ułatwia przejście od „chcę to” (imperatywnego) do „zobacz” (deklaratywnego)

I wiecie co?
To działa cuda — delikatnie, bez wymuszania, w zabawie ❤️

Adres

Łódź

Telefon

+48781103237

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria