Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy

Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy Jestem fizjoterapeutą dziecięcym i instruktorką chustonoszenia. Chętnie udzielam konsultacji z zakresu pielęgnacji niemowląt dla rodziców.

Na co dzień pracuję z dziećmi wymagającymi rehabilitacji. Prywatnie jestem mamą Maksa,Poli i maleńkiej Ady.

12/02/2026

A Ty wrzucasz na plecy malucha? Przesuwając po biodrze czy moim sposobem?




10/02/2026

A ciebie który fakt zaskoczył? Zapraszam do dyskusji w komentarzach!





09/02/2026

Mój sposób na usypianie dziecka w dwie minuty to...

Noszenie w nosidle na plecach i odkurzanie!
Tym sposobem upiekłam dwie pieczenie na jednym ogniu

A Ty już próbowałaś?




08/02/2026

Nasza przygoda z basenem zaczęła się od nieprawidłowego napięcia w barkach.
Czułam, że Peosia jest spięta — ćwiczyłyśmy, pracowałyśmy, a ja jak zawsze powtarzam: basen to cudowne uzupełnienie terapii.

I woda zrobiła swoje ✨
Delikatnie, bez presji — pomogła w normalizacji napięcia, dała swobodę i poczucie bezpieczeństwa.

Zaczęłyśmy w 3. miesiącu życia. Dziś Peosia ma roczek i swobodnie nurkuje, nie ma problemów z napięciem, a z każdych zajęć wychodzi z nową umiejętnością.

Zapraszam Cię do naszej wodnej podróży 💦

Zapisz swojego maluszka na nowy sezon Pływających Ananasów w Łodzi na pływalni Wodny Raj przy ulicy Wiernej Rzeki🍍.ananasy

Zapisy ruszają jutro 9.02.26

Do zobaczenia na basenie!





07/02/2026

Prosty kręgosłup to podstawa 🙌
Chronisz plecy, wzmacniasz pośladki i uda — codzienny trening w pakiecie.
A dla dziecka: odchylenie do tyłu może być sygnałem zagrożenia dla układu nerwowego.

Pamiętaj o sobie i maluszku!

Chcesz o coś zapytać? Pisz w komentarzu!

W filmie wykorzystano ergonomiczne nosidło lenny upgrade od





06/02/2026

Samodzielność zaczyna się od małych kroków.
Już od pierwszych miesięcy warto podążać za dzieckiem, dając mu przestrzeń do prób i odkrywania świata.
Dziecko uczy się przez obserwację i naśladowanie – a my jesteśmy obok, wspieramy, nie wyręczamy. 💛

A kiedy Ty zauważyłaś przejawy samodzielności i swojego maluszka? Na co pozwalasz? Napisz w komentarzu!





05/02/2026

Od kiedy?
Od około 3. miesiąca życia, gdy dziecko stabilnie trzyma głowę.

Jak bujać?
Delikatnie i bezpiecznie, w kocu trzymanym przez dorosłych.
Ruch może być na boki, góra–dół, przód–tył – to pięknie stymuluje układ przedsionkowy. Korzystnie wpłynie na reakcję równoważne w przyszłości.
Zmieniaj tempo: wolno, coraz szybciej, potem znowu wolniej, zawsze zgodnie z potrzebami dziecka.
Zmieniaj amplitudę wychyleń: mniejszy zakres, potem większy

⚠️Najważniejsze: obserwuj reakcje i reaguj na sygnały malucha.

Możesz dodać sygnał "op" w górę "buju" na boki

⚠️ Uwaga: to bardzo przyjemne doświadczenie – dziecko często będzie wołać „jeszcze!” 😊





03/02/2026

To ile zbieram się, żeby iść na masaż to wstyd... Że nie potrafię znaleźć czasu, przecież wszystko jest kwestią organizacji 🤣🤣

A Ty kiedy byłaś na masażu? Potrafisz zadbać o siebie?
Ja chodzę na ćwiczenia dla mam i na jogę z bobasem, ale wszędzie z dzieckiem. A tak marzy mi się relaks tylko dla mnie!



02/02/2026

Też tak masz? Może nic nie zrobiłaś źle, tylko chcesz być obecną mamą!





01/02/2026

➡️🚶‍♂️
Rozwój chodzenia zaczyna się… na brzuchu!
Im wcześniej układasz malucha w pozycji pronacyjnej i dajesz mu doświadczenia odpychania się od podłoża, tym sprawniej przygotowuje się do pierwszych kroczków.

Dlaczego?
Leżenie na brzuchu wzmacnia obręcz barkową i mięśnie posturalne. Z czasem maluch przechodzi do czworaków, potem do pozycji stojącej, aż w końcu robi pierwsze kroki.

Brzuszek to fundament pionizacji 💪👣

Nikt nie wstał jeszcze z pozycji na plecach! Chyba, że Jezus gdy zmartwychwstał🕊️





30/01/2026

Z przymrużeniem oka, gdy Twoje dziecko spędza z Tobą 24h/dobę! A wszyscy mówili "Po co Ci trzecie dziecko?!"




Adres

Łódź

Telefon

+48781103237

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria