Paweł Wiktorski

Paweł Wiktorski Piszę o płodności, hormonach i mikrobiocie — abyś spokojnie przygotowała ciało do ciąży. Prosto i naukowo. Newsletter link w bio↓

Sen to nie „odpoczynek po dniu”.To moment, w którym ciało naprawia hormony, jelita i układ rozrodczy.Bez snu nie ma mela...
04/01/2026

Sen to nie „odpoczynek po dniu”.
To moment, w którym ciało naprawia hormony, jelita i układ rozrodczy.
Bez snu nie ma melatoniny.
Bez melatoniny nie ma ochrony komórki jajowej.
Bez ochrony – ciało działa w trybie przetrwania, nie płodności.

Daj znać co sądzisz o tym ? Będzie mi miło 😇
02/01/2026

Daj znać co sądzisz o tym ?
Będzie mi miło 😇

Dlaczego suplementacja to nie jest najlepszy pomysł, jeżeli nie wiesz co robisz?
01/01/2026

Dlaczego suplementacja to nie jest najlepszy pomysł, jeżeli nie wiesz co robisz?

To nie brak higieny.To biologiczny start życia.Kontakt z bakteriami matki podczas poroduto pierwszy krok w budowaniu odp...
31/12/2025

To nie brak higieny.
To biologiczny start życia.
Kontakt z bakteriami matki podczas porodu
to pierwszy krok w budowaniu odporności dziecka 🤍

Czy wiedziałaś, że jelita są fundamentem płodności?
30/12/2025

Czy wiedziałaś, że jelita są fundamentem płodności?

Czy śluz z szyjki ma znaczenie?Daj znać w komentarzu
29/12/2025

Czy śluz z szyjki ma znaczenie?

Daj znać w komentarzu

Pierwsze bakterie, które spotyka Twoje dziecko, programują jego odporność na lata 🤍Poród i karmienie piersią to nie tylk...
27/12/2025

Pierwsze bakterie, które spotyka Twoje dziecko, programują jego odporność na lata 🤍
Poród i karmienie piersią to nie tylko momenty – to fundament mikrobiomu i zdrowia.

Jeśli jelita są przeciążone lub w stanie zapalnym,ciało nie daje zielonego światła — nawet przy „idealnych” wynikach 🤍
23/12/2025

Jeśli jelita są przeciążone lub w stanie zapalnym,
ciało nie daje zielonego światła — nawet przy „idealnych” wynikach 🤍

Twoje ciało wysyła sygnały, czy jest gotowe na ciążę 🤍Śluz, hormony, dieta i styl życia to nie „detale”, ale fundament p...
22/12/2025

Twoje ciało wysyła sygnały, czy jest gotowe na ciążę 🤍
Śluz, hormony, dieta i styl życia to nie „detale”, ale fundament płodności.
Zobacz, na co naprawdę warto zwrócić uwagę, zanim pojawią się dwie kreski

Jeśli wszystko jest „w normie”, a ciąży nadal brak…to bardzo możliwe, że problem nie leży tam, gdzie wszyscy patrzą.Horm...
21/12/2025

Jeśli wszystko jest „w normie”, a ciąży nadal brak…
to bardzo możliwe, że problem nie leży tam, gdzie wszyscy patrzą.

Hormony, cykl, tarczyca – to wszystko ma znaczenie.
Ale ciało nie działa jak lista punktów do odhaczenia.
To system naczyń połączonych.

A jelita są jego fundamentem.

Jeśli jelita i układ odpornościowy są przeciążone,
organizm może nie dawać zielonego światła na ciążę –
nawet przy „idealnych” wynikach.

I nie robi tego przeciwko Tobie.
Robi to ochronnie 🤍

Dlatego zamiast kolejnych diet, suplementów i badań,
czasem warto zacząć od pierwszego klocka domina.

👉 7-dniowy Reset Jelit dla Płodności
to spokojny punkt startu dla kobiet, które chcą:
– wyjść z chaosu
– zrozumieć, co naprawdę blokuje płodność
– przygotować lepszy start zdrowia dla swojego dziecka

💬 Napisz w komentarzu „JELITA”, jeśli ten temat z Tobą rezonuje

💾 Zapisz, jeśli chcesz do tego wrócić

Tarczyca nie zaczyna się w tarczycy.Bardzo często zaczyna się… w żołądku i jelitach.Jeśli żołądek nie pracuje prawidłowo...
20/12/2025

Tarczyca nie zaczyna się w tarczycy.
Bardzo często zaczyna się… w żołądku i jelitach.
Jeśli żołądek nie pracuje prawidłowo (leki na zgagę, przeciwbólowe, stres), minerały nie są dobrze wchłaniane.
A bez żelaza, magnezu czy cynku tarczyca nie ma z czego działać.
Do tego dochodzą jelita.
Zaburzone pH, SIBO, przerosty bakterii czy grzybów = niedobory = zmęczenie, problemy hormonalne, „normy bez energii”.
To nie jest tajemnica.
To biologia.
Nie jesteś tarczycą.
Jesteś człowiekiem, który czuje.
A Twoje objawy zawsze mają przyczynę.

Dziś trafiłem na dane o zdrowiu kobiet w Polsce.I jeśli mam być szczery — to powinno nas martwić.Na co dzień pracuję z k...
15/12/2025

Dziś trafiłem na dane o zdrowiu kobiet w Polsce.
I jeśli mam być szczery — to powinno nas martwić.

Na co dzień pracuję z kobietami, które chcą odzyskać energię, poprawić hormony, przygotować ciało do ciąży albo wreszcie zrozumieć, dlaczego tak źle się czują.
I niemal każda mówi to samo:
„Zrobiłam dziesiątki badań.
Byłam u tylu specjalistów.
A ja dalej jestem zmęczona”.

I wtedy pytam:
Co ma się zmienić,
jeśli wciąż powtarzamy ten sam schemat?

5 minut wizyty nie wyjaśni 10 lat objawów.
Nie zbuduje mapy tego, jak działa Twój organizm.
Nie powie, dlaczego jeden element blokuje drugi.

A ciało to system.
Gdy brakuje równowagi — nic nie działa tak, jak powinno:
energia, hormony, płodność, odporność, mikrobiom.

Coraz więcej kobiet mówi mi:
„Nie wiem, gdzie jest problem.
Wiem tylko, że coś jest nie tak”.

Dlatego nie chcę Cię oceniać.
Chcę Ci dać zrozumienie.

Jeśli napiszesz „analiza”, zaproszę Cię na spotkanie,
na którym pokażę Ci, dlaczego tak się czujesz
i gdzie naprawdę zaczyna się problem.

Adres

Łódź

Strona Internetowa

http://www.pawelwiktorski.pl/, https://pawes-newsletter-70054f.beehiiv.

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paweł Wiktorski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram