Marzena Jarząbek - Marginalia Terapeutyczne

30/05/2025

03/06/2023

Każdy lubi miejsca w których lubi bywać, wąskie uliczki, kafejki, słoneczne plaże...…,jak się wtedy inaczej oddycha, inaczej myśli. Spróbujmy robić to najczęściej jak możemy, bo czas biegnie tak nieubłagalnie...

26/03/2023

''Podczas jednego z psikusów uczeń przykleił na plecach kolegi kartkę z napisem "Jestem głupi" i poprosił resztę klasy, żeby nie mówiła o tym chłopcu.

W ten sposób uczniowie zaczęli się śmiać...
Gdy zaczęła się lekcja matematyki, nauczycielka napisała na tablicy trudne pytanie.

Nikt nie potrafił na nie odpowiedzieć, oprócz chłopca z naklejką.
Wśród niewyjaśnionych chichotów podszedł on do tablicy i rozwiązał zadanie.

Nauczycielka poprosiła klasę, aby zdjęła mu z pleców kartkę.
Powiedziała mu: "Wygląda na to, że nie wiesz o kartce, którą twój kolega z klasy przykleił ci na plecach".

Następnie nauczycielka spojrzała na resztę klasy i powiedziała:

"Zanim dam wam karę, pozwólcie, że powiem wam dwie rzeczy:

Po pierwsze, przez całe życie ludzie będą przyklejać wam etykietki z wieloma przykrymi słowami, aby zatrzymać wasze postępy.
Gdyby twój kolega z klasy wiedział o kartce, nie wstałby, żeby odpowiedzieć na pytanie.

Wszystko, co musisz zrobić w życiu, to zignorować etykietki, jakie przyczepiają ci ludzie, i wykorzystać każdą nadarzającą się okazję do nauki, rozwoju i doskonalenia się.

Po drugie, jasne jest, że nie ma on wśród was wszystkich żadnego lojalnego przyjaciela, który powiedziałby mu o naklejce.
Nie ma znaczenia, ilu masz przyjaciół - liczy się lojalność, którą dzielisz ze swoimi przyjaciółmi.

Jeśli nie masz przyjaciół, którzy mogą cię bronić za twoimi plecami, którzy mogą cię pilnować, chronić i którym naprawdę na tobie zależy, lepiej ci będzie w samotności."

Zawsze miejcie siebie nawzajem za plecami.''

~ Autor nieznany

06/02/2023

Wykład otwarty w cyklu Psychoterapeuci dla Traumy. Wykład organizowany jest przy wsparciu Polskiej Rady Psychoterapii. Inicjatywa „Psychoterapeuci dla Traumy...

25/01/2023

Psychoterapeuta Wojciech Eichelberger twierdzi, że wszyscy jesteśmy dotknięci narcyzmem. I stawia temat „związku z narcyzem” w zupełnie nowym świetle.

Narcyz jest zwykle przedstawiany jako jednostka szkodliwa, którą trzeba wręcz wykluczyć ze społeczeństwa. Tymczasem, jak przekonują psychologowie, to osobowość głęboko skrzywdzona; on żyje w przekonaniu, że jest niewiele wart, stąd musi ciągle udawać, że jest inaczej. Psychoterapeut...

20/12/2022

„Na świecie nie ma nic, co tak skutecznie pomogłoby przetrwać nawet w najgorszych warunkach, jak świadomość, że życie ma sens”

Czytaj więcej: https://histmag.org/Psychiatra-ktory-przezyl-Auschwitz-i-leczyl-Viktor-Frankl-i-jego-nowatorska-terapia-25020?fbclid=IwAR2MzyAjQEQ2OyVe7VmbYMVksWRpbUJzrDRjxc0jMQ2ZmD4YL1_HIm5yDUI

Przeżył cztery obozy koncentracyjne, piekło Holocaustu i śmierć najbliższych. Mimo tego wciąż niestrudzenie powtarzał, że życie ma sens i że nikt nie

19/06/2022

"Wielka wyprawa w Przepieknym Krolestwie"

19/06/2022

Opowiadamy o kolejnych działaniach w ramach projektu WŁĄCZ SIĘ! - przed nami wspierające spotkanie dla rodziców i nauczycieli ze szkoły, w której są dzieci z doświadczeniem migracyjnym. Spotkanie poprowadzi psychoterapeutka Marzena Jarząbek Marzena Jarząbek - Marginalia Terapeutyczne.

03/06/2022

Co robić, gdy znajdziesz w plecaku dziecka jointa albo biały proszek? 9 ważnych pytań do psychoterapeutki uzależnień dr Marii Banaszak

Dziennikarka i psychoterapeutka rozmawiają o tym, kim jest i co ćpa współczesny nastolatek. To rozmowa bez tabu i zbędnego mentorstwa. Dziś pacjentami Monaru są dzieci prawników i lekarzy. To nie margines. Dlatego warto znać odpowiedzi na podstawowe pytania: co zrobić, gdy znajdę w plecak...