Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 21:00 Wtorek 16:30 - 21:00 Środa 08:30 - 10:00 16:30 - 21:30 Czwartek 16:30 - 20:00 Piątek 09:00 - 10:15 17:00 - 18:30 Sobota 10:30 - 13:30 Niedziela 10:30 - 12:30

Święta Krowa Joga Studio

Strona główna
Polska
Łódź
Święta Krowa Joga Studio

Święta Krowa to przestrzeń jogi, ruchu i spotkań, stworzona przez Jaśminę Parkitę, inspirowana duchem i energią Indii.

Tworzymy społeczność pełną akceptacji i autentyczności. Praktykujemy jogę, tańczymy, oddychamy i wracamy do siebie.

29/01/2026

Powoli staje się tradycja, że gości u nas raz w miesiącu i właśnie dlatego bardzo serdecznie zapraszamy na koncert mis i gongów, który odbędzie się 8 lutego o 19:00❤️✨

Zapraszamy na regenerujący koncert gongów i mis kryształowych — spotkanie, podczas którego możesz zanurzyć się w kojących dźwiękach, poczuć głębokie rozluźnienie i odzyskać naturalną harmonię ciała oraz umysłu. Wibracje instrumentów pomagają uwolnić nagromadzone napięcia, rozproszyć stres i otworzyć się na poczucie lekkości oraz wewnętrznego spokoju.
To przestrzeń, w której dźwięk prowadzi do wyciszenia, wspiera procesy samouzdrawiania i daje chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków.
pisze "I podstaw masażu dźwiękiem leży prastara wiedza, która tysiące lat temu znalazła zastosowanie w sztuce uzdrawiania. Jeśli człowiek jest w stanie harmonii wewnętrznej z otoczeniem, to staje się silny i niezależny, szczęśliwy i zdrowy, a poczucie wolności pozwala mu na kreatywność i świadome kształtowanie życia."
📍 Miejsce: Święta Krowa Joga Studio
📅 Data: 08.02.2026 (niedziela)
⏰ Godzina: 19:00–21:00
💰 Koszt zgodnie z cennikiem na stronie organizatora
🧘 Zapisy: przez stronę lapalwa.pl
Zapraszamy ❤️

24/01/2026

Cześć!
Mamy dla Was ważną wiadomość ze Świętej Krowy!

Od dłuższego czasu słuchamy Waszych sugestii dotyczących zapisów na zajęcia i dlatego wprowadzamy zmiany na lepsze!

Zmieniamy system rezerwacji na prostszy, bardziej intuicyjny i wygodniejszy. Nadal będziecie mogli zapisywać się na zajęcia tak jak do tej pory przez stronę, ale dodatkowo zapisy będą możliwe przez bardzo prostą aplikację Fitssey, w której rezerwacja będzie jeszcze szybsza.

Co ważne: w najbliższy czwartek (29.01), jeśli macie u nas konto, dostaniecie maila z linkiem aktywacyjnym do nowego systemu.
Jedyne, co musicie zrobić, to kliknąć w link i aktywować konto.

Wszystkie Wasze karnety wejściowe i Open przypiszemy za Was my, więc nie musicie się o nic martwić.

Stary system będzie działał do końca stycznia, a od 1 lutego rezerwacja zajęć będzie możliwa już tylko przez nowy system Fitssey.

Jeśli pojawią się pytania, wątpliwości albo coś będzie niejasne jesteśmy dla Was. Możecie do nas dzwonić, pisać, zaczepiać nas w recepcji, chętnie pomożemy.

Dziękujemy, że jesteście z nami i że współtworzycie Świętą Krowę!🧡🧡🧡

Do zobaczenia na macie!

21/01/2026

Zaciskasz szczękę? To nie jest wada. To informacja.

Szczęka bardzo rzadko napina się bez powodu.
To jedno z pierwszych miejsc, w których ciało gromadzi kontrolę, niewypowiedziane emocje, stres, złość, „muszę”.
Często zaciska się wtedy, gdy długo jesteś silna.
Gdy trzymasz. Gdy nie chcesz zawieść. Gdy idziesz dalej mimo zmęczenia.

To sygnał do zatrzymania się i zapytania:
co ja tak naprawdę trzymam?

Praca z ciałem uczy nas, że napięcie nie znika od ignorowania.
Znika wtedy, gdy zostaje zauważone, nazwane i delikatnie puszczone.
Czasem wystarczy rozluźnić język.
Czasem wydłużyć wydech.
Czasem pozwolić sobie na miękkość - choćby na minutę.

Jeśli Twoja szczęka często jest napięta,
to nie znaczy, że robisz coś źle - to znaczy, że Twoje ciało bardzo się starało.

Daj mu dziś chwilę ulgi.
Nie przez walkę tylko przez uważność.

20/01/2026

🌬️ Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat pogłębionej praktyki pranajamy – jogicznej ścieżki świadomej pracy z oddechem✨

Podczas spotkania będziemy eksplorować nie tylko techniki kształtowania oddechu, ale także ich naturalne efekty: koncentrację 🧠 i wchłonięcie medytacyjne ✨

Wszystkie praktyki zostaną dokładnie wyjaśnione i zademonstrowane, dzięki czemu warsztat jest otwarty dla osób na każdym poziomie doświadczenia 🌱
Warsztat stanowi kontynuację kursu pranajamy, ale zapraszamy wszystkich zainteresowanych tą ścieżką praktyki jogicznej 🙏

📅 Data: 31.01.2026
⏰ Godzina: 18:00–20:00 (120 min)
📍 Miejsce: Święta Krowa
🧘🏻‍♂️Prowadzący: Łukasz Frasunek
💰 Koszt: 60 zł, płatne przy zapisie. W przypadku rezygnacji zadatek przepada, chyba że znajdzie się zastępstwo.

Zapisy przez nasz system rezerwacji na stronie www.

⚠️ Uwaga: nie każda kondycja psychofizyczna sprzyja praktyce pranajamy – w razie wątpliwości prosimy o konsultację na miejscu.

20/01/2026

W tej podróży wydarzyło się coś, czego się nie spodziewałam.

Zmieniłam swoją rutynę ruchu z trzy/cztery razy w tygodniu na codziennie. Przez trzy tygodnie zmieniło się nie tylko moje ciało (i to znacząco!) - zmienił się też mój mindset, zmieniła się moja energia.

Czuję, jak poprzez codzienny trening, poprzez codzienne spotkanie ze sobą na macie, poprzez codzienną godzinną uważność na ciało - jestem żywa, jestem wyprostowana, jestem naenergetyzowana.

Czuję, jak moje mięśnie ładują się tlenem i energią, jak moje tkanki się odżywiają, jako moje ciało jędrnieje, oczy błyszczą, a cera jest dotleniona.

Widzę, że taki trening potrzebny jest codziennie po to, żeby naprostować każdy dzień.

Wtedy każdy dzień jest inny, a dzięki temu moje życie ma inną jakość - dużo lepszą, żywszą.

Wrzucam to ku inspiracji. ✨

Spróbujcie, jeśli jeszcze tego nie robicie, może wam to zmienić życie.

W razie czego, jeżeli potrzebujecie pomocy, motywacji, miejsca, nauczyciela, społeczności - zapraszamy do Świętej Krowy.
Jesteśmy dla Was codziennie :) 🧡

Ściskam,
Jaśmina

18/01/2026

Masterclass z niskich balansów ❤️
dziękujemy za dawkę solidnej praktyki, wiedzy i cennych wskazówek jak oranie piętami😅😁 i dziękujemy za przedłużenie zajęć❤️
Warto było iść❤️ sami zobaczcie🥰😍
Super zabawa🫠😁wypatrujcie kolejnych masterclass😉

15/01/2026

Był czas, kiedy w ogóle nie wyjeżdżałam.
Patrzyłam na ludzi, którzy podróżują, zmieniają miejsca, żyją inaczej
i myślałam, że to są jacyś inni ludzie.
Odważniejsi. Bardziej wolni.
Nie ja.
Dziś moje długie wyjazdy w tropiki są częścią mojego życia.
Czegoś, co kiedyś wydawało się zupełnie nierealne.
I to jest tylko jedno z kilku marzeń, które spełniłam,
bo odważyłam się je zobaczyć.
Nazwać.
Dać im miejsce.

Wierzę, że zanim coś stanie się naszą codziennością,
najpierw musi stać się marzeniem,
które traktujemy serio.

Dlatego zapraszam Cię na wspólne tworzenie mapy marzeń w Świętej Krowie.
Na chwilę zatrzymania.
Na wsłuchanie się w siebie.
Na danie przestrzeni temu, co w Tobie czeka.

Może to będzie początek czegoś,
co dziś wydaje się jeszcze „nie dla Ciebie”. 🤍

MAPA MARZEŃ
Sobota godzina: 11:30 -14:30
Święta Krowa
Łódź
Prowadzi .yoga

Zapisy przez nasz grafik - link w bio!

Ściskam i zachęcam!
Jaśmina

14/01/2026

Kochani!
Zapraszamy dzieci i ich dorosłych na wyjątkowe zajęcia jogi w dwóch salach!
Dzieci poznają jogę poprzez zabawę, ruch i opowieść, a rodzice w tym samym czasie mogą zanurzyć się w spokojnej praktyce dla dorosłych.
To wyjątkowa okazja, by przeżyć równoległe, wspólne doświadczenie - blisko a jednocześnie w przestrzeni dla siebie.

Energia, którą stworzymy, wróci do domu w formie radości, uważności i wspólnej zabawy.

Podczas zajęć uczymy się wspólnie świadomego, głębokiego oddechu i wracania do „tu i teraz”. Pomagam dzieciom zrozumieć swoje emocje, budować uważność oraz poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Pokazuję im, jak ważne jest bycie w zgodzie ze sobą – w ciele, myślach i sercu.

O prowadzącej zajęcia dla dzieci:
Nazywam się Patrycja .joga i od dwóch lat z pasją prowadzę zajęcia jogi dla dzieci. Moje zajęcia to połączenie zabawy, ruchu i wyciszenia tak, aby joga była dla najmłodszych nie tylko radością, ale też formą terapii i wsparcia emocjonalnego. Wykorzystuję elementy bajkoterapii, dzięki czemu każda praktyka staje się opowieścią pełną przygód, emocji i ważnych wartości.

📅Data 14.02 sobota
🕤Godzina 13:30-14:30
📍Miejsce Święta Krowa Joga Studio

💸Inwestycja:
Zajęcia dla dzieci : 60 pln

✏️Zapisy tutaj: https://swietakrowastudio-lodz.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2026-02-14&view=DayByHour&instructor=140664

W tym samym czasie na drugiej sali jogę dla dorosłych poprowadzi nasza Magda
Wejście na zajęcia dla dorosłych: Karnet, wejście jednorazowe (45zł) lub karta sportowa ze standardową dopłatą

Zapraszamy Wasze dzieci i Was❤️ niech skorupka nasiąknie za młodu✨😉

Adres

Łąkowa 3/5A Klatka 14 Lok. 213, 2 Pietro
Łódź
90-505

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 21:00
Wtorek	16:30 - 21:00
Środa	08:30 - 10:00
	16:30 - 21:30
Czwartek	16:30 - 20:00
Piątek	09:00 - 10:15
	17:00 - 18:30
Sobota	10:30 - 13:30
Niedziela	10:30 - 12:30

Telefon

+48532178404

Strona Internetowa

https://swietakrowastudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Święta Krowa Joga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.