Biomol-Med

01/12/2025

To były **trzy intensywne i piękne dni w zeszłym tygodniu**! 🚀

Mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w programie **PFR Seed to Scale** – zostaliśmy wybrani do udziału, co jest dla nas ogromnym wyróżnieniem i potwierdzeniem, że idziemy w dobrym kierunku.

Największe wyzwanie?
**Dr Puczkowski** po raz pierwszy musiał zmieścić to, co zwykle opowiada przez 2 godziny… w **3 minuty** 😅
Mission impossible? A jednak – udało się skondensować naszą wizję, problem, który rozwiązujemy oraz potencjał projektu w ultraskróconej formie.

W trakcie programu rozmawialiśmy z inwestorami, których **serce, wrażliwość i empatia** idą w parze z biznesowym doświadczeniem. Takie połączenie niesamowicie nas napędza – do działania, szukania lepszych rozwiązań i dalszego rozwoju. 💡❤️

Wracamy z tych trzech dni z głowami pełnymi pomysłów, jeszcze większą motywacją i ogromną wdzięcznością za tę szansę. 🙌
To dopiero początek!

31/10/2025

Twoja bariera krew-mózg to nie tylko mur. To inteligentny, dynamiczny strażnik, który TAŃCZY z Twoim mózgiem.

Na lekcjach biologii uczono nas, że BBB to po prostu „ochronny mur” między krwią a mózgiem. Ale najnowsza nauka pokazuje coś o wiele bardziej fascynującego. To żywy, reagujący interfejs, który aktywnie kształtuje zdrowie, plastyczność i funkcje Twojego mózgu.

Jak to działa? To kwestia zespołu.

BBB to nie tylko komórki śródbłonka. To skomplikowana sieć, w której:

Pericyci – kontrolują przepływ krwi i „uszczelniają” barierę.
Astrocyty – łączą naczynia z neuronami, tworząc „mosty” komunikacyjne.
Mikroglej – pełnią rolę strażników immunologicznych.
Razem tworzą inteligentny system, który wie, co, kiedy i gdzie wpuścić.
Co jeszcze jest niesamowite? Twoj styl życia dyryguje pracą Twojej BBB!

Okazuje się, że jej przepuszczalność i sygnalizacja dynamicznie się zmieniają pod wpływem:
🕒 Rytmu dobowego – Twój mózg „oczyszcza” się w nocy, a BBB w tym pomaga.
💪 Aktywności fizycznej – Ćwiczenia poprawiają jej funkcję i wspierają neuroplastyczność.
😥 Stresu i hormonów – Wahania hormonalne mogą chwilowo modyfikować jej działanie.

Dlaczego to tak ważne?

Ponieważ ta dynamiczna regulacja bezpośrednio wpływa na:

Tworzenie się nowych połączeń nerwowych (synaps).
Efektywność komunikacji w obwodach neuronalnych.
Odpowiedź komórek glejowych.
W skrócie: Twoja bariera krew-mózg to aktywny uczestnik w procesach uczenia się, zapamiętywania i adaptacji mózgu. Jej dysfunkcja jest powiązana z chorobami, ale jej prawidłowe, elastyczne działanie to klucz do zdrowia mózgu.

To rewolucja w myśleniu: BBB to nie tylko brama, ale i regulator plastyczności mózgu.

Chcesz wspierać swój mózg? Pamiętaj, że zdrowy tryb życia to także zdrowa bariera krew-mózg.

Nature Reviews Neuroscience: The blood–brain barrier was conventionally seen as a static protective structure, but a more complex, dynamic view of this barrier has now emerged. In this Review, the authors discuss the dynamic modulation of the blood–brain barrier under physiological conditions.

Link to the Review in the comments.

30/10/2025

Warto zapamiętać, aby odpowiednio szybko zareagować 🧠

28/10/2025

Mleko A2 pochodzi od krów o specjalnym genotypie A2A2, co oznacza, że zawiera wyłącznie beta-kazeinę A2, a nie wariant A1, który występuje w powszechnym mleku. Różnica tkwi w budowie aminokwasowej; beta-kazeina A1 ma histydynę w 67. pozycji, podczas gdy A2 ma prolinę, co sprawia, że trawienie mleka A2 jest łagodniejsze i mniej obciążające dla układu pokarmowego. Może być to korzystne dla osób z problemami trawiennymi, które mylnie są diagnozowane jako nietolerancja laktozy, choć samo mleko A2 nadal zawiera laktozę. Można kupić w Polsce.

A recent review published in Dairy Science & Management from University of Ruhuna examines the health benefits, market potential, and sustainability of A2 milk products derived from cattle with the A2A2 β-casein genotype.

Link in the comments.

11/10/2025

Dzisiaj pożegnaliśmy seniora rodu Puczkowskich- Zbigniewa, ukochanego tatę naszego Sławka. Dziadek odszedł od nas przeżywszy 91 lat. Dziadka uśmiech, prostolinijność i pracowitość zawsze nas zarażała. Nigdy nie potrzebował dużo. Zawsze miał otwarte serce, które umiłowało wszystkich. Drogi, które przechodził były kręte, ale on zawsze patrzył na wszystko pozytywnie. Dzisiaj żegnając dziadka, Zbigniewa Puczkowskiego, życzymy Wam, żebyście każdego dnia promienieli, żyli na 100% w zdrowiu, doceniając każdą sekundę spędzoną z umiłowanymi.

01/10/2025

Moc wiedzy w zasięgu jednego kliknięcia! 💥Czy wiesz, że Twoja pasja do nauki i dbania o zdrowie właśnie znalazła nowe źródło? 🧬 Na Biomol.pl przygotowaliśmy dla Was pakiet nowych, merytorycznych e-booków, które pogłębią Waszą wiedzę z kluczowych obszarów zdrowia. Nie czekaj! Na naszej stronie czekają na Ciebie 4 NOWE, merytoryczne e-booki:
🧬 Łysienie - przyczyny, zapobieganie, diagnostyka
🧬 Łysienie plackowate
🧬 Zespół Downa a choroba Alzheimera
🧬 Fitochemia przeciwko demencji
A jeśli doceniasz naszą pracę i treści są dla Ciebie pomocne, daj nam koniecznie znać ❤️ i napisz słówko w komentarzu! To dla nas ogromny zastrzyk motywacji.

➡️ Pobieraj tutaj:
https://biomol2.sitesbi.com/content/get-file/193485
https://biomol2.sitesbi.com/content/get-file/193487
https://biomol2.sitesbi.com/content/get-file/193488
https://biomol2.sitesbi.com/content/get-file/193490

28/09/2025

26/09/2025

L-teanina – naturalny sojusznik Twojego mózgu i nie tylko! 🧠✨
🔬 Naukowo potwierdzone korzyści:
1. Redukcja stresu i niepokoju
* Zwiększa poziom GABA (neuroprzekaźnik relaksacji) nawet o 40% (Journal of Clinical Psychiatry, 2023)
* Obniża kortyzol o 15-20% już po 30 minutach od spożycia (Nutrients, 2023)
2. Poprawa koncentracji i funkcji poznawczych
* Wspiera fale alfa w mózgu, odpowiadające za stan "czujnego relaksu" (Frontiers in Neuroscience, 2023)
* W połączeniu z kofeiną zwiększa precyzję i szybkość przetwarzania informacji (Journal of Nutrition, 2023)
3. Wsparcie snu
* Wydłuża fazę głębokiego snu bez efektu otumanienia (Sleep Medicine Reviews, 2023)
* Polecana przy bezsenności związanej z nadmiernym myśleniem

💡 Jak działa?
✔ Pokonuje barierę krew-mózg w ciągu 20-30 minut (badanie Journal of Pharmaceutical Sciences, 2023)�✔ Stymuluje produkcję BDNF (neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego)�✔ Neutralizuje wolne rodniki w neuronach
Dlaczego to ważne?
* Bariera krew-mózg (BBB) to selektywna "strażniczka" ośrodkowego układu nerwowego
* L-teanina należy do nielicznych związków, które skutecznie ją przenikają bez zakłócania jej integralności (Molecular Nutrition & Food Research, 2023)

🍵 Źródła i dawkowanie:
* Zielona herbata (5-20 mg na filiżankę)
* Suplementacja: 100-400 mg/dobę (bez efektów ubocznych!)
* Optymalna pora: rano (dla koncentracji) lub wieczorem (dla relaksu)

🌿 Dla kogo szczególnie?
• Osoby narażone na stres i przemęczenie�• Studenci i pracownicy umysłowi�• Każdy, kto chce wspierać mózg naturalnie

👉 Próbowałeś L-teaniny? Podziel się wrażeniami w komentarzu!�👉 Oznacz kogoś, kto potrzebuje więcej spokoju w życiu!

25/09/2025

Kwas alfa-liponowy (ALA) – wielofunkcyjny "strażnik zdrowia metabolicznego"
🔬 Potwierdzone naukowo działanie:
1. Silny antyoksydant
* Jedyny przeciwutleniacz rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i tłuszczach (Cell Biochemistry & Function, 2023)
* Regeneruje witaminy C, E, glutation i koenzym Q10 (Antioxidants, 2023)
1. Wsparcie metabolizmu glukozy
* Zwiększa wrażliwość insulinową o 27% u pacjentów z insulinoopornością (Diabetes Care, 2023)
* Redukuje glikację białek (HbA1c spada średnio o 0,5%) (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2023)
1. Ochrona neurologiczna
* Przekazuje barierę krew-mózg, chroniąc neurony przed stresem oksydacyjnym (Neurotherapeutics, 2023)
* W badaniach klinicznych spowalniał progresję neuropatii cukrzycowej (Journal of Neurology, 2023)
💡 Mechanizmy działania:
✔ Aktywuje szlak AMPK – "metaboliczny przełącznik" energii�✔ Chelatuje metale toksyczne (rtęć, arsen)�✔ Stymuluje mitochondrialną biogenezę
⚠️ Grupy, które szczególnie skorzystają:
• Pacjenci z cukrzycą typu 2�• Osoby z zespołem metabolicznym�• Chorzy na neurodegeneracje (Alzheimer, Parkinson)�• Sportowcy (redukcja uszkodzeń powysiłkowych)
🧪 Dawkowanie (według badań):
* 300-600 mg/dobę (forma R-ALA ma lepszą biodostępność)
* Przyjmować na pusty żołądek (wchłanianie spada o 40% z posiłkiem)
🌿 Naturalne źródła (śladowe):
* Szpinak
* Brokuły
* Podroby (wątroba)

👉 Stosujesz ALA? Podziel się doświadczeniami w komentarzu!�👉 Oznacz osobę, która może skorzystać z tej wiedzy!

21/09/2025

20/09/2025

🧠 Choroba Parkinsona: Czy wiesz, że Twój posiłek może blokować działanie leków?

Walczysz z nagłym pogorszeniem sprawności po jedzeniu? Nieoczekiwane wahania między stanem "on" i "off" to często nie wina choroby, a... diety. Odkryj, jak kluczowe jest połączenie żywienia z farmakoterapią w chorobie Parkinsona.

📖 W naszym NOWYM, DARMOWYM E-BOOKU dowiesz się:

➡️ DLACZEGO białko w posiłku konkuruje z lewodopą i jak rozplanować je w ciągu dnia, by leki działały optymalnie (Strategia Redystrybucji Białka).
➡️ CO jeść, aby walczyć z zaparciami, niedowagą i osłabieniem – praktyczne listy produktów i jadłospisy.
➡️ KTÓRE suplementy są naprawdę potrzebne (wit. D, B12), a które są jedynie modą i mogą wchodzić w interakcje z lekami.
➡️ JAKĄ rewolucyjną rolę odgrywają JELITA w rozwoju PD i co mówią najnowsze badania o przeszczepie mikrobioty kałowej (FMT)!

To nie jest kolejny poradnik z ogólnymi radami. To kompleksowy przewodnik oparty na dowodach naukowych, który pomoże Ci przejąć kontrolę nad chorobą przez świadome odżywianie.

👉 Nie czekaj! Pobierz bezpłatnego ebooka i zadbaj o swoją sprawność już dziś!
https://www.biomol.pl/zywienie-i-suplementacja-wspierajaca-terapie-choroby-parkinsona