Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 21:30 Wtorek 08:30 - 21:30 Środa 08:30 - 21:30 Czwartek 08:30 - 21:30 Piątek 08:30 - 21:30 Sobota 09:30 - 16:30

Co to jest strona internetowa?

https://szarwasmgc.pl/, https://szarwasmedgymclinic.booksy.com/

Szarwas Med Gym Clinic - Fizjoterapia i Trening oraz Medycyna Estetyczna, Ulica Legionów 130/140 lok. 3, Łódź (2026)

22/01/2026

Sobotnie konsultacje lekarskie z USG — nowość w Szarwas Med Gym Clinic

Od stycznia zapraszamy na sobotnie wizyty lekarskie. W soboty przyjmuje lek. Maria Piekutowska — lekarz w trakcie specjalizacji z rehabilitacji medycznej, z doświadczeniem w obszarze leczenia bólu oraz opieki nad pacjentami wymagającymi kompleksowego planu powrotu do sprawności.

To propozycja dla Pacjentów, którzy chcą konkretnej diagnozy, szybkiej weryfikacji USG i jasnego planu leczenia — w jednym miejscu, podczas jednej wizyty.

Co obejmuje wizyta?
Wizyta lekarska (około 30 minut) = pełna konsultacja + badanie USG w ramach wizyty

W trakcie jednej wizyty lekarz:
• zbiera dokładny wywiad (objawy, przeciążenia, urazy, przebieg leczenia, dotychczasowe leczenie farmakologiczne),
• ocenia funkcję i zakres ruchu oraz kluczowe testy kliniczne,
• wykonuje badanie USG (w zależności od wskazań),
• omawia wynik „na żywo” i wyjaśnia, co może być źródłem dolegliwości,
• przedstawia plan leczenia: dalsza diagnostyka (jeśli potrzebna), rehabilitacja, postępowanie przeciwbólowe, ewentualne leczenie farmakologiczne, kwalifikacja do procedur m.in. fizjoterapeutycznych.

Dla kogo są te wizyty?
Najczęściej zgłaszają się Pacjenci z:
• bólem barku / ramienia (np. przy podnoszeniu ręki, treningu, pracy),
• bólem kręgosłupa i przeciążeniami,
• bólem kolana / biodra / stopy po urazie lub narastającym przeciążeniu,
• drętwieniem, mrowieniem, „ciągnięciem” wzdłuż kończyny (podejrzenie problemu nerwowego),
• bólem pooperacyjnym lub przewlekłym — wymagającym uporządkowania leczenia.
Jeśli „coś boli od dawna”, a leczenie było chaotyczne lub nieskuteczne — taka konsultacja jest bardzo dobrym krokiem, bo łączy ocenę lekarską + obrazowanie USG + plan działania.

Zakres badań USG dostępnych w ramach wizyty
W zależności od wskazań, lekarka wykonuje m.in.:
• USG stawu ramiennego (barku)
• USG nerwów obwodowych
• USG płuc
Badanie USG jest zawsze dopasowane do problemu Pacjenta i stanowi element oceny klinicznej wykonywanej podczas wizyty.

Usługi dodatkowe dostępne w klinice (po kwalifikacji)
W zależności od wskazań medycznych lekarka wykonuje również:
• przedłużenie recept (kontynuacja leczenia)
• procedury przeciwbólowe po kwalifikacji: blokady nerwów oraz hydrodyssekcja nerwów
• iniekcje domięśniowe/podskórne
• iniekcje kolagenu
• szczepienia dorosłych
• (dla Pacjentów wymagających opieki) możliwość wsparcia w modelu opieki domowej/paliatywnej — do ustalenia indywidualnie

Terminy
🗓️ Soboty
🕙 10:00–12:00 (z czasem, w razie potrzeby dodamy ilość godzin u Pani Doktor)
⏱️ Czas wizyty: około 30 minut

Cennik
• Wizyta lekarska pełna (konsultacja + USG): 250 zł
• Przedłużenie recepty: 50 zł

Zapraszamy serdecznie!

Zapisy:
• Booksy: szarwasmedgymclinic.booksy.com/a
• pod nr tel. +48 455-506-028
• mailowo: mariarehab@proton.me

26/08/2025

💪✨ Trening i regeneracja w jednym miejscu ✨💪

Stworzyłem Szarwas Med Gym Clinic, bo wierzę, że najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy trening spotyka się z regeneracją. 🏋‍♂🧘‍♀☯

Na co dzień pracując jako fizjoterapeuta, widzę, jak wiele osób skupia się tylko na treningu, zapominając o odpoczynku, a przecież to właśnie odpowiednia regeneracja jest często kluczem do sukcesu i umożliwia dalsze treningi bez kontuzji, ale za to z szybkim progresem 💪🏻

🏋‍♂ Mój sposób na trening

W klinice pokazuję, że aktywność może być różnorodna i dopasowana do potrzeb - m.in.:
✔ trening siłowy i hipertroficzny (budowa mięśni, sylwetka, siła)
✔ funkcjonalny i stabilizacyjny (CORE, mięśnie głębokie, prewencja urazów)
✔ medyczny i korekcyjny (odpowiednia postawa, technika, wzorce ruchowe)

❄🔥 Regeneracja, której potrzebujesz

Po wysiłku dbam o to, by organizm szybciej wracał do formy. Wykorzystuję m.in.:
✔ drenaż limfatyczny i kompresję (CarePump, Game Ready)
✔ falę uderzeniową FSWT (BTL 6000 Focus)
✔ laseroterapię (K-Laser Blue Derma)
✔ masaż leczniczy tkanek głębokich
✔ magnetostymulację (Vifor)
✔ suche igłowanie
✔ bańki próżniowe i wiele, wiele innych!
Dzięki temu moi Pacjenci mogą trenować częściej, bezpieczniej i skuteczniej.

💡 Dlaczego to dla mnie ważne?

Bo wiem, że nie chodzi tylko o same ćwiczenia. Chodzi o to, by:
🔸 budować siłę, harmonijną sylwetkę oraz prawidłową postawę,
🔸 wzmacniać zdrowie i samopoczucie,
🔸 przyspieszać regenerację,
🔸 a przy tym czuć się po prostu lepiej każdego dnia.

📍 Szarwas Med Gym Clinic – Łódź
To miejsce, w którym łączę fizjoterapię, trening i nowoczesną regenerację.

👉 Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo – napisz do mnie i zobacz, jak mogę Ci pomóc

16/01/2025

Praca w charakterze praktyk/stażu na stanowisku asystenta fizjoterapeuty w Szarwas Med Gym Clinic - Fizjoterapia i Trening oraz Medycyna Estetyczna 💪🏻😊

Chętne osoby zapraszam do kontaktu 📨📞

30/07/2024

Wzmocnij swoje mięśnie core i zmniejsz ryzyko urazów!

Mięśnie głębokie stabilizacji centralnej, znane również jako mięśnie core, są kluczowe dla zdrowia i stabilności naszego ciała. Ich znaczenie wykracza poza samą postawę – słabe mięśnie core mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka urazów kończyn dolnych i górnych. W najnowszym artykule na blogu omawiamy, jak silne mięśnie głębokie mogą chronić przed kontuzjami. Silne mięśnie stabilizacji centralnej pomagają utrzymać równowagę, kontrolę nad ruchami ciała oraz zmniejszają obciążenie kończyn podczas różnych aktywności. Dbając o swoje mięśnie core, dbasz o zdrowie całego ciała. Zapraszam do lektury pełnego artykułu na naszej stronie, gdzie znajdziesz więcej informacji na temat korzyści płynących z silnych mięśni głębokich stabilizacji centralnej [ https://szarwasmgc.pl/blog/miesnie-glebokie-stabilizacji-centralnej-a-urazy-konczyn-dolnych-i-gornych ].

05/06/2024

Ergonomia w Pracy – Jak Wybrać Odpowiednie Krzesło?

Czy wiesz, że wybór odpowiedniego krzesła do biurka może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie? W Szarwas Med Gym Clinic podkreślamy znaczenie ergonomii w pracy siedzącej. W naszym najnowszym artykule przeczytasz, na co zwrócić uwagę wybierając krzesło biurowe, jak dostosować je do swoich potrzeb oraz jakie są kluczowe cechy ergonomicznego stanowiska pracy.
Z nami dowiesz się, jak zminimalizować ryzyko bólu pleców, napięcia mięśniowego i innych problemów zdrowotnych.

Odwiedź naszą stronę oraz zapisz się na wizytę, aby odkryć, jak stworzyć zdrowe środowisko pracy dla siebie. 🪑💼

Zapraszamy do zapoznanie się z artykułem pod adresem https://szarwasmgc.pl/blog/jak-wybrac-odpowiednie-krzeslo-do-biurka

25/04/2024

Odkryj Naturalne Piękno z Medycyną Estetyczną

W ostatnich latach medycyna estetyczna przeszła rewolucję, odwracając się od radykalnych zmian na rzecz podkreślania naturalnego piękna. W Szarwas Med Gym Clinic wierzymy, że prawdziwe piękno tkwi w każdym z nas i potrzebuje tylko delikatnego podkreślenia, a nie radykalnej zmiany.
Nasze nowoczesne podejście łączy najnowsze technologie z indywidualnym planem pielęgnacji, abyś czuł się najlepiej w swojej skórze. Odkryj, jak ewoluowała medycyna estetyczna i dlaczego teraz skupia się na wydobywaniu, a nie zmienianiu Twojego naturalnego piękna. Zapraszamy na naszą stronę, aby przeczytać pełny artykuł i dowiedzieć się więcej. Razem zadbajmy o Twoje naturalne piękno! 🌿✨

Zapraszamy do zapoznania się z artykułem pod adresem https://szarwasmgc.pl/blog/naturalnosc-w-trendzie-jak-medycyna-estetyczna-przeszla-od-radykalnych-sztucznych-zmian-do-podkreslania-naturalnego-piekna

22/04/2024

Bezpieczne Sporty Wiosenne i Letnie – Twój Przewodnik

Wiosna i lato to idealny czas na aktywność na świeżym powietrzu! Od biegania przez jazdę na rowerze po pływanie i wspinaczkę – możliwości są nieograniczone. Jednak kluczem do czerpania radości i korzyści ze sportów sezonowych jest bezpieczeństwo. W Szarwas Med Gym Clinic przygotowaliśmy przewodnik, który pomoże Ci cieszyć się ulubionymi aktywnościami bez ryzyka urazów. Dowiedz się, jak właściwie się przygotować – sprawdź nasze porady na stronie i zadbaj o swoje bezpieczeństwo, dbając o letnią formę! 🏃‍♂️🚴‍♀️🏊‍♂️

Zapraszamy do zapoznania się z artykułem pod adresem https://szarwasmgc.pl/blog/jak-bezpiecznie-uprawiac-sporty-wiosenne-i-letnie-przewodnik-dla-aktywnych

06/04/2024

Czy wiecie, jak wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić postawę ciała? 💪
Same zabiegi i terapia na leżance najczęściej nie wystarczą. Kluczowe są ćwiczenia oraz ich odpowiednia technika. Wiele z nich jest niepozornych, ale działają cuda i wcale nie są banalne.

W dobie siedzącego trybu życia, problemy z postawą ciała oraz bóle pleców są coraz bardziej powszechne. Kluczem do ich rozwiązania może być wzmocnienie mięśni głębokich stabilizacji centralnej. Te często zapomniane mięśnie, ukryte głęboko pod warstwami bardziej widocznych, są fundamentem naszej siły i zdrowia.

Zapraszam na bloga, gdzie przedstawiam fragment kompleksowego planu ćwiczeń, który nie tylko poprawi postawę, ale również zmniejszy ból i napięcie w okolicy grzbietu, zwiększy zakres ruchu oraz ogólną kondycję i wydolność fizyczną.

👉 szarwasmgc.pl/blog/znaczenie-miesni-glebokich-dla-zdrowia-kregoslupa

Podobny, lecz znacznie bardziej rozbudowany konspekt treningowy w specjalnej teczce z różnorodnymi materiałami dostaje każdy pacjent, zgłaszający się na trening medyczny do Szarwas Med Gym Clinic.

27/03/2024

Jednym z najczęstszych dolegliwości, z którymi zgłaszają się pacjenci do gabinetu, jest ból pleców. Jest on powszechnym problemem zdrowotnym, który może wynikać z różnych przyczyn. Zrozumienie tych przyczyn jest kluczowe dla skutecznego leczenia i zapobiegania.

Oto kilka najczęstszych czynników prowadzących do bólu pleców:

🔷Naciągnięcie mięśniowe i naderwanie więzadeł – to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pleców, zwłaszcza w dolnej części. Może być spowodowane gwałtownym ruchem, podnoszeniem ciężarów lub długotrwałą, niewłaściwą postawą.

🔷Dyskopatia i przepuklina dyskowa – uszkodzenia dysków międzykręgowych, które amortyzują kręgi, mogą prowadzić do bólu. Przepuklina dyskowa, czyli wypadnięcie jądra dysku poza jego normalne położenie, może wywierać nacisk na nerwy.

🔷Zwyrodnienie kręgosłupa – starzenie się i zużycie kręgosłupa mogą prowadzić do zwyrodnienia stawów i dysków, co z kolei może powodować ból.

🔷Skolioza – krzywizna kręgosłupa, zwłaszcza w młodym wieku, może prowadzić do nierównomiernego obciążenia kręgosłupa i bólu w dłuższej perspektywie.

🔷Osteoporoza – utrata gęstości kostnej w osteoporozie może prowadzić do osłabienia kręgów i zwiększać ryzyko złamań kompresyjnych kręgów, które są bolesne.

🔷Stres i napięcie mięśniowe – chroniczny stres i napięcie mogą powodować skurcze mięśniowe, szczególnie w obszarze pleców, co prowadzi do dyskomfortu i bólu.

🔷Nieprawidłowa postawa – długotrwałe siedzenie, stanie lub złe nawyki posturalne mogą wywierać nadmierne napięcie na plecach, prowadząc do bólu.

🔷Choroby wewnętrzne – niekiedy ból pleców może być objawem problemów z narządami wewnętrznymi, takimi jak choroby nerek, kamica nerkowa, zapalenie trzustki czy problemy z układem rozrodczym.

Zrozumienie przyczyn bólu pleców jest istotne dla wyboru odpowiedniej metody leczenia.

W przypadku przewlekłego bólu pleców zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby ustalić przyczynę i opracować indywidualny plan leczenia. Pamiętaj, że profilaktyka, w tym regularne ćwiczenia, utrzymanie zdrowej wagi i prawidłowej postawy, jest kluczowa w zapobieganiu bólom pleców.

Po więcej informacji na temat zdrowych pleców zapraszam na stronę, gdzie znajduje się artykuł temu poświęcony:

https://szarwasmgc.pl/blog/bol-plecow-przyczyny-i-sposoby-jego-zwalczania-za-pomoca-fizjoterapii-i-rehabilitacji

25/03/2024

Wiecie czym jest stabilizacja centralna i że oprócz mięśni powierzchownych występują też te głębokie?

Stabilność centralna kręgosłupa zależy od synergii między mięśniami powierzchownymi i głębokimi grzbietu. Te dwie grupy mięśniowe odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy, ochronie struktur kręgosłupa oraz zapewnieniu efektywnej mechaniki ciała.

Mięśnie powierzchowne grzbietu, takie jak m.in. mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny, mięśnie równoległoboczne i dźwigacz łopatki, są zazwyczaj bardziej widoczne i łatwiejsze do zidentyfikowania. Ich główną funkcją jest zapewnienie ruchu i wsparcia w większych zakresach ruchu. Grupa mięśni głębokich - mięśnie dna miednicy, przepona, mięsień poprzeczny brzucha i mięsień wielodzielny grzbietu jest kluczowa dla stabilizacji kręgosłupa. Są one mniej widoczne, ale ich rola w stabilizacji jest nieoceniona.

Stabilizacja centralna odnosi się do zdolności tych mięśni do pracy razem w celu utrzymania integralności kręgosłupa, zwłaszcza podczas ruchu. Zapewniają one:

🎯wsparcie dla kręgosłupa – utrzymując kręgosłup w bezpiecznym i stabilnym położeniu podczas różnych aktywności;
🎯zapobieganie urazom – wzmacniając kręgosłup, zmniejszają ryzyko urazów, szczególnie w dolnym odcinku pleców;
🎯efektywność ruchową – poprawiając koordynację między różnymi częściami ciała.

Rozwój i utrzymanie siły mięśni powierzchownych i głębokich grzbietu jest kluczowe dla zdrowia kręgosłupa. Regularne ćwiczenia, w tym ćwiczenia stabilizujące rdzeń, mogą znacząco przyczynić się do poprawy stabilności centralnej, zmniejszenia ryzyka urazów i ogólnego poprawienia funkcjonowania ciała.

Po więcej informacji na temat zdrowych pleców zapraszam na stronę, gdzie znajduje się artykuł temu poświęcony:
szarwasmgc.pl/blog/bol-plecow-przyczyny-i-sposoby-jego-zwalczania-za-pomoca-fizjoterapii-i-rehabilitacji

27/12/2023

Z największą radością informujemy, że Szarwas Med Gym Clinic podjęło współpracę z lekarzem Adamem Cybulskim w zakresie usług medycyny estetycznej i medycyny regeneracyjnej 😊

Serdecznie dziękuję dr. Cybulskiemu za podjętą współpracę i zapraszam do odwiedzenia profilu Pana Adama na naszej stronie internetowej https://szarwasmgc.pl/lekarze/medycyna-estetyczna/specjalista.html

Doktor specjalizuje się m.in. w następujących usługach medycznych:
• wizyta konsultacyjna,
• korekta zmarszczek,
• leczenie bruksizmu,
• leczenie nadpotliwości,
• modelowanie ust,
• zabiegi regeneracyjne osoczem i fibryną bogatopłytkową,
• leczenie wypadania włosów,
• modelowanie twarzy,
• mezoterapia igłowa,
• zabiegi liftingujące z użyciem nici,
• terapia blizn.

Więcej informacji o zabiegach można znaleźć pod adresem https://szarwasmgc.pl/lekarze/medycyna-estetyczna/zabiegi.html

Adam Cybulski jest lekarzem stomatologiem specjalizującym się także w medycynie estetycznej, której zadaniem jest przede wszystkim podkreślać naturalne piękno każdego pacjenta. Doktor wierzy, że każdy zabieg powinien być częścią szeroko rozumianej dbałości o zdrowie i dobry wygląd. Celem Jego pracy jest nie tylko poprawa estetyki, ale także wzmacnianie pewności siebie i ogólnego samopoczucia pacjentów.

Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z ofertą – możliwe zapisy poprzez stronę internetową lub pod numerem telefonu 600 211 888 oraz mailowo pod adresem a.cybulski@szarwasmgc.pl.

26/12/2023

🎉 Strona internetowa Szarwas Med Gym Clinic już jest! 🎉

Drodzy Pacjenci,
Z radością ogłaszamy uruchomienie naszej nowej strony internetowej! Stworzyliśmy ją z myślą o Was, naszych pacjentach, abyście mieli łatwy dostęp do wszystkich potrzebnych informacji.

✅ Umówienie Wizyt Online – Na stronie znajdziecie link, dzięki któremu zarezerwujecie terminy wizyt, wybierając dogodny dla Was czas.
✅ Informacje o Zabiegach – Zapoznajcie się z pełną ofertą naszych usług, w tym szczegółowymi opisami poszczególnych terapii i metod leczenia.
✅ Kontakt Bezpośredni – Znajdziecie tam również dane do kontaktu, abyście mogli łatwo się z nami skontaktować.

👉 Odwiedźcie https://szarwasmgc.pl i zobaczcie, co przygotowaliśmy!

Chętnie posłuchamy Waszych opinii. Podzielcie się swoimi wrażeniami i sugestiami dotyczącymi nowej strony. Wasze opinie są dla nas bardzo ważne i pomogą nam ulepszać serwis, aby lepiej odpowiadał na Wasze potrzeby.

Dziękujemy za wsparcie i zaufanie. Do zobaczenia na stronie i w naszym gabinecie! 💚

Szarwas Med Gym Clinic - Fizjoterapia i Trening oraz Medycyna Estetyczna

22/01/2026

26/08/2025

16/01/2025

30/07/2024

05/06/2024

25/04/2024

22/04/2024

06/04/2024

27/03/2024

25/03/2024

27/12/2023

26/12/2023

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:30 - 21:30
Wtorek	08:30 - 21:30
Środa	08:30 - 21:30
Czwartek	08:30 - 21:30
Piątek	08:30 - 21:30
Sobota	09:30 - 16:30