Ortho Sport Clinic

Ortho Sport Clinic Profesjonalna opieka ortopedyczna i rehabilitacyjna
ŁÓDŹ - WARSZAWA - KONIN Jest wiele klinik ortopedycznych. Co nas wyróżnia? Więcej na www.orthosportclinic.pl

Od ponad dwóch dekad specjalizujemy się w dziedzinie ortopedii. Stawiamy na kompleksową opiekę, diagnostykę, leczenie przyczynowe i profilaktykę szeroko pojętej ortopedii i rehabilitacji. Oferujemy zaawansowane metody badawcze, innowacyjne techniki operacyjne oraz profesjonalną rehabilitację. Przywiązujemy ogromną wagę do ciągłego doskonalenia naszych usług i dostarczania pacjentom najnowszych i najskuteczniejszych metod leczenia. Zabiegi operacyjne są przeprowadzane w naszym własnym prywatnym szpitalu, gdzie dbamy o najwyższe standardy i bezpieczeństwo pacjenta. W Ortho Sport Clinic kierujemy się holistycznym podejściem do pacjenta. Dlatego oprócz wszechstronnej diagnostyki ortopedycznej, oferujemy również szeroki dostęp do lekarzy i specjalistów z pokrewnych gałęzi medycyny. Nasi doświadczeni lekarze specjaliści ogromną uwagę przywiązują do indywidualnego podejścia do pacjenta, starając się zrozumieć jego potrzeby i cele. Wierzymy, że tylko wielowymiarowa opieka pomoże osiągnąć założone cele i przywrócić zdrowie oraz sprawność naszym pacjentom. Jesteśmy dla Państwa w Łodzi, Warszawie, Koninie, Włocławku, Białej Podlaskiej oraz w Zduńskiej Woli.

28/02/2026

👣 Ból stóp🦵Ciągnięcie w kolanach🩻Sztywność w lędźwiach pod koniec dnia🧱Jeśli fundament jest niestabilny, reszta ciała płaci rachunek🦴

👉To moment, żeby przestać kompensować i zacząć korygować.
👉To moment na indywidualne wkładki ortopedyczne👟

❌Nie „uniwersalne”
❌Nie „z półki”
✅Dopasowane do Ciebie i Twojego ruchu.

👟Dla kogo są wkładki ortopedyczne?

🔹dla osób z wadami postawy🧍‍♂️
🔹przy ostrodze piętowej🦶
🔹przy paluchu koślawym (halluksie)
🔹przy przeciążeniach stóp ⚡
🔹dla 🏃‍♂️biegaczy⚽piłkarzy🎾tenisistów
🔹dla 👦👧 dzieci w okresie wzrostu i 👵👴seniorów
🔹dla osób z bólem kolan, bioder i kręgosłupa 🦵🦴

🔬 Jak to robimy w Ortho Sport Clinic?

Nowoczesna technologia FootWorkLab wspierana sztuczną inteligencją🤖
✔️ szybki skan stóp i postawy 📊
✔️ analiza nacisku i linii sił 📈
✔️ szczegółowy raport biomechaniczny 📝
✔️ dobór odpowiedniego typu wkładki 🎯
✔️ wykonanie i dopasowanie na miejscu 👟

🕒 Całość trwa kilkanaście minut👟 Wkładki gotowe do włożenia do buta już po pierwszej wizycie.

📢 Nie przyzwyczajaj się do bólu😖 Jeśli czujesz dyskomfort w stopach, nogach lub plecach
albo chcesz działać🛡️profilaktycznie 👉 Umów się na badanie stóp i wykonanie indywidualnych wkładek ortopedycznych w Warszawie.

👣 Zadbaj o fundament. Reszta ciała odetchnie💙



Natalia Sobolewska-Chadam Osteopatia i Fizjoterapia

Michał Kłosiński

26/02/2026

2 tygodnie po operacji endoprotezoplastyki stawu biodrowego.
Samodzielny chód - bez kul🔥

Jedno z najczęstszych pytań przed takim zabiegiem brzmi:
jak szybko możliwy jest powrót do sprawności?

Kluczowym elementem powrotu do codziennego, samodzielnego funkcjonowania jest odpowiednio prowadzona rehabilitacja.

Rehabilitacja rozpoczyna się już w pierwszych dobach po operacji i obejmuje m.in.:
✔ ćwiczenia przeciwzakrzepowe
✔ zmniejszenie bólu i obrzęku
✔ wczesną pionizację
✔ reedukację chodu
✔ stopniowe wzmacnianie mięśni

🎥 Dziś prezentujemy, jak duże postępy możliwe są w krótkim czasie - pacjent już 2 tygodnie po zabiegu porusza się bez kul🔥 dzięki rehebilitacji prowadzonej w Ortho Sport Clinic w Łodzi.

Regularna terapia, indywidualnie dobrany plan ćwiczeń oraz współpraca z fizjoterapeutą znacząco mogą skrócić czas powrotu do sprawności.
Jeśli jesteś po endoprotezie biodra lub przygotowujesz się do zabiegu - skonsultuj się z fizjoterapeutą. Zarówno prehabilitacja jak dobrze dobrany plan ćwiczeń i zabiegów regeneracyjnych po operacji, mogą pomóc Ci szybciej i bezpieczniej wrócić do aktywności.

Materiał informacyjno-edukacyjny.

23/02/2026

🙋‍♂️Boli Cię bark przy podnoszeniu ręki?🌙A może w nocy nie możesz znaleźć wygodnej pozycji?

🥼Dr Jan Borowski - ortopeda - wyjaśnia, czym jest zespół ciasnoty podbarkowej — sytuacja, w której w barku robi się… po prostu za ciasno🔍Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego zostaje „ściśnięte” między kością ramienną a wyrostkiem barkowym🦴➡️🧱
Efekt? ➡️ ból ➡️ obrzęk ➡️ jeszcze mniej miejsca ➡️ jeszcze większy ból.

❗Nieleczone może prowadzić nawet do uszkodzenia lub zerwania ścięgna.
Dobra wiadomość?💪W większości przypadków pomaga rehabilitacja, leczenie💊i czasem iniekcje💉— bez operacji 🔧✂️

👉Masz ból barku przy unoszeniu ręki?
👉Czujesz „blokadę” ruchu?

📈Nie czekaj, aż będzie gorzej. Sprawdź przyczynę i działaj📅

20/02/2026

🦶 Sztywny Achilles? Czas go rozruszać.

🎞️W tej rolce mgr Agata Lubiejewska pokazuje proste i skuteczne ćwiczenia na rozciąganie ścięgna Achillesa oraz rolowanie łydki, które możesz wykonać w domu – bez sprzętu z kosmosu i bez wymówek.

🔹 1 minuta rolowania tylnej taśmy uda
🔹 1 minuta rolowania łydki (3 ustawienia stopy!)
🔹 3 × 30 sekund rozciągania przy ścianie
⏱️ Całość? Tyle co mycie zębów.

Regularne rozciąganie Achillesa i rolowanie łydki to klucz w profilaktyce tendinopatii Achillesa, bólu pięty i przeciążenia ścięgna. Nie czekaj, aż ból zatrzyma Cię w biegu.

📍 Masz nawracający ból Achillesa? Umów się na fizjoterapię w Ortho Sport Clinic.
🏥Ul. Opaczewska 43 (Ochota)
📞 +48 503 103 689

18/02/2026

🦶Boli Cię pięta? Odczuwasz sztywność łydek?🦵Masz obrzęk nad kostką?➡️To może być problem ze ścięgnem Achillesa – największym i jednym z najbardziej obciążonych ścięgien w naszym ciele.

🎞️W tej rolce mgr Agata Lubiejewska wyjaśnia:
🔎 czym jest zapalenie ścięgna Achillesa…
⚡ jak powstaje tendinopatia i entezopatia…
🦴 skąd bierze się ostroga piętowa górna…
🚨 kiedy podejrzewać zerwanie Achillesa i pilnie zgłosić się na SOR…

🏃🏻‍♀️Jeśli biegasz, 💃tańczysz, 🏋️‍♂️trenujesz – a zapominasz o regeneracji i rozciąganiu – Twoje ścięgno Achillesa może w końcu powiedzieć „dość”. Najpierw cicho. Potem już bardzo wyraźnie.

🤔Co możesz zrobić?
✔️ codzienne rolowanie łydki
✔️ regularne rozciąganie
✔️ odpowiednio dobrana fizjoterapia
✔️ w razie potrzeby fala uderzeniowa czy jonoforeza

⚠️Nie czekaj aż ból Achillesa zatrzyma Cię na dobre. Im szybciej zaczniesz działać, tym szybciej wrócisz do formy
✅Umów wizytę i zadbaj o swoje ścięgno Achillesa profesjonalnie
�🏥Ortho Sport Clinic Warszawa
📍Ul. Opaczewska 43 (Ochota)
📞 +48 503 103 689

14/02/2026

❄️ KRIOLEZJA 💉gdy przewlekły ból nie reaguje na leki ani rehabilitację.

👉 Dla osób z przewlekłym bólem stawów, bólem kręgosłupa, neuralgią oraz bólami pourazowymi.
👉 Szczególnie wtedy, gdy leczenie farmakologiczne i rehabilitacja nie przynoszą poprawy.

🔎 Pod kontrolą USG lekarz wprowadza przez skórę sondę w okolice nerwu odpowiedzialnego za przewodzenie bólu💉W kilku cyklach nerw jest zamrażany (CO₂ lub podtlenek azotu) – co przerywa przewodzenie bodźców bólowych.

⏱ Zabieg trwa ok. 20–30 minut.
✨ Efekt: wyraźne zmniejszenie bólu, poprawa jakości życia i często ograniczenie potrzeby przyjmowania leków przeciwbólowych.

📆 Działanie może utrzymywać się od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Zabieg można powtarzać.

⚠️ Przeciwwskazania: aktywna infekcja, zaburzenia krzepnięcia, choroby ogólnoustrojowe, stany zapalne skóry w miejscu wkłucia.

💊Masz dość życia „na tabletkach”? 👉 Umów konsultację i sprawdź, czy kriolezja będzie dla Ciebie rozwiązaniem.

🥼Dr
📍Warszawa Ochota – ul. Opaczewska 43/125�📞 503 103 689

11/02/2026

Ocena siły mięśniowej kończyn dolnych - krok do skutecznej fizjoterapii i precyzyjnej diagnostyki.

Używając standaryzowanych testów i oporu manualnego, fizjoterapeuta może określić:
- asymetrie mięśniowe
- zaburzenia kontroli nerwowo-mięśniowej
- poziom siły po urazach, operacjach lub przeciążeniach

🧠 To nie tylko „test siły” - to narzędzie do planowania terapii, oceny postępów i minimalizowania ryzyka kontuzji.

Jeśli trenujesz, wracasz do aktywności po przerwie lub po prostu chcesz wiedzieć, na czym stoisz - zapraszamy do Ortho Sport Clinic w Łodzi:
📌ul. Brzezińska 5/15,
📌al. Bandurskiego 7.

🔍 Konsultacje prowadzi m.in. mgr Julia Wika - fizjoterapeutka z doświadczeniem w terapii ortopedycznej i sportowej.

Zaproponowane ćwiczenia to nie tylko forma aktywności, ale element świadomej pracy nad układem ruchu.

W fizjoterapii ćwiczenia dobieramy jako narzędzie terapeutyczne - precyzyjnie, celowo i bezpiecznie.

Zadbaj o fundament swojej sprawności!

09/02/2026

🔥Ból pośladka, który ciągnie w dół nogi, piecze przy siedzeniu i psuje każdą dłuższą jazdę autem?🚗
To nie zawsze kręgosłup🩻Czasem winowajca jest mały, ale bezczelny – mięsień gruszkowaty�
🎯 Zespół mięśnia gruszkowatego potrafi udawać rwę kulszową: ból, drętwienie, sztywność, ograniczenie ruchu.
Dobra wiadomość? 👉 Świetnie reaguje na dobrze prowadzoną fizjoterapię.

🎞️ W tej rolce mgr Michał Kłosiński opowiada, jak w Ortho Sport Clinic pomagamy przy takim bólu:
🍐 docierając do prawdziwej przyczyny
🦵 poprawiając pracę biodra i miednicy
💆‍♂️ redukując nadmierne napięcia
🏋️‍♀️ i ucząc ćwiczeń, które chronią przed powrotem do bólu

Nie odkładaj tego „na potem”. Ciało mówi szeptem, zanim zacznie krzyczeć.
�👉 Umów się na konsultację i wróć do życia bez bólu.

07/02/2026

💉 Iniekcja kwasu hialuronowego – gdy staw boli, sztywnieje i ogranicza ruch🥼Dr Karol Grzebyk - ortopeda wyjaśnia, kiedy ten zabieg ma sens.

👉 Dla osób z bólem stawów w przebiegu choroby zwyrodnieniowej, ograniczeniem ruchomości, uszkodzeniem chrząstki stawowej lub po urazach, gdy rehabilitacja nie przynosi efektów.
👉 Zabieg trwa ok. 10 minut ⏱ i wykonywany jest pod kontrolą USG – kwas hialuronowy trafia dokładnie tam, gdzie trzeba 🎯

🔁W zależności od preparatu i stopnia zaawansowania choroby:
➡️1 iniekcja lub
➡️seria 3–5 iniekcji w odstępach tygodniowych

✨ Efekty:
✅mniejsze tarcie w stawie
✅lepsza ruchomość
✅większy komfort życia�
🌤️Pierwsze odczuwalne efekty pojawiają się po ok. 7 dniach☀️a pełne działanie rozwija się do 4 tygodni.

⚠️ Przeciwwskazania: aktywna infekcja, choroby autoimmunologiczne, stany zapalne skóry w okolicy stawu, ciąża, karmienie piersią.

📍Chcesz sprawdzić, czy kwas hialuronowy jest dla Ciebie? 👉 Umów konsultację i porozmawiaj o leczeniu dopasowanym do Twojego stawu🦵

05/02/2026

🔥Dna moczanowa (podagra)🦶 bywa często mylona z „chorobą ortopedyczną”, bo uderza w stawy 💥
👉 Tymczasem to przede wszystkim choroba internistyczna i metaboliczna, związana z podwyższonym stężeniem kwasu moczowego 🧪

👨‍⚕️ Dr Jakub Karpowicz, z Ortho Sport Clinic Warszawa, tłumaczy, dlaczego kryształy moczanu sodu odkładają się nie tylko w stawach (🦶paluch, łokieć, kolano🦵), ale też w nerkach 🧬 — prowadząc do kamicy i przewlekłej choroby nerek.

⚠️ Objawy ostrego napadu dny moczanowej:
🔴 silny ból
🔥 zaczerwienienie i ucieplenie
💢 obrzęk stawu (najczęściej palucha!)

🛡️ Co naprawdę chroni przed nawrotami?
💧 dobre nawodnienie
🥩 ograniczenie mięsa
🍺 mniej alkoholu (szczególnie piwa!)
🍭 redukcja fruktozy
💊 leczenie farmakologiczne, gdy występuje hiperurykemia

Dna to nie tylko napad — to także przewlekłe uszkodzenie stawów i nerek, które realnie obniża jakość życia 😔
Im wcześniej reagujesz, tym więcej możesz odzyskać.

👉 Jeśli chcesz sprawdzić poziom kwasu moczowego i zadbać o zdrowie — dr Jakub Karpowicz przyjmuje we wtorki w Ortho Sport Clinic w Warszawie w godz. 16:00–19:00.

📍 Dna nie mija sama. Leczenie zaczyna się od decyzji💊

03/02/2026

🎥 Na czym polega endoproteza biodra? Wyjaśnia dr Grzegorz Sobieraj, który preznetuje i tłumaczy, jak wyglądają poszczególne elementy protezy oraz jak funkcjonują po wszczepieniu.

Endoproteza biodra to rozwiązanie chirurgiczne, które pozwala zastąpić uszkodzony staw biodrowy i przywrócić pacjentowi komfort życia.

👉 Z czego składa się endoproteza?
PANEWKI, którą umieszcza się w miednicy,
GŁOWY, która zastępuje głowę kości udowej,
TRZPIENIA osadzonego w kanale kości udowej – zapewnia stabilność całej konstrukcji.

👉 Jak to działa?
Współczesne endoprotezy biodra mają specjalnie zaprojektowane powierzchnie, które umożliwiają wrośnięcie się protezy w kość pacjenta. Dzięki temu nie ma potrzeby używania cementu – proteza integruje się z tkanką, tworząc trwałe i stabilne połączenie.

🔩 Nowoczesne protezy biodra:
nie potrzebują cementu – same „zrastają się” z kością,
są lekkie, trwałe i stworzone z materiałów takich jak ceramika i tytan,
pozwalają wrócić do normalnego życia!

❓Masz pytania dotyczące endoprotezy? Zostaw komentarz – odpowiemy

30/01/2026

Sprawdź swoją sprawność – szybki test dla seniorów

Dzisiaj fizjoterapeutka z ORTHO SPORT CLINIC w Łodzi mgr Julia Wika, prezentuje i omawia 2 proste ćwiczenia z testu Fullertona, które możesz wykonać w domu:
1️⃣ wstawanie i siadanie z krzesła przez 30 sekund
2️⃣ sięganie do palców stóp – na zmianę, raz jedna noga, raz druga, z przytrzymaniem na 2 sek.

👉 Jeśli nie jesteś w stanie wykonać ćwiczeń lub sprawiają one duży problem:
- nie zmuszaj się,
- może to być sygnał, że warto skonsultować się z fizjoterapeutą lub ortopedą,
- specjalista pomoże ocenić sprawność i dobrać bezpieczne ćwiczenia dopasowane do Ciebie.

📌 Pamiętaj: wcześniejsza konsultacja to profilaktyka, a nie powód do niepokoju.

Adres

Aleja Ks. Bp. Władysława Bandurskiego 7
Łódź
94-020

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48422363363

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ortho Sport Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ortho Sport Clinic:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria