Jacek Kowalski - Dietetyk / Trener / Promotor Zdrowia

Jacek Kowalski - Dietetyk / Trener / Promotor Zdrowia Instagram: Jacek_kowalski_gympack Co zyskujesz zamawiając u Nas plan dietetyczny? Masz bardzo dużo możliwości komponowania swojego własnego jadłospisu.

Dietę dopasowaną pod Ciebie
- diety pro-zdrowotne
- diety redukcyjne
- diety sportowe


- opiekę dietetyka (stała współpraca)
- dostęp do planu on-line
- analizę i kontrolę postępów
- szczupłą sylwetkę
- wygodną i prostą dietę
- zdrowie i dobre samopoczucie

Opis planu żywieniowego

Plan żywieniowy jaki dla Ciebie przygotujemy zawiera dokładny opis posiłków, z podziałem na pory dnia ich spożywania

(śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Otrzymujesz od Nas kilka propozycji dań, tak, aby Twoja dieta nie była monotonna i stała się łatwiejsza do zrealizowania. Dodatkowo Nasz zespół systematycznie będzie dostarczał Ci nowych propozycji posiłków i tylko od Ciebie zależy, z których skorzystasz w swojej diecie. Jeśli chciałbyś dodać swoje ulubione danie do planu żywieniowego, jednak nie wiesz jak to zrobić – skontaktuj się z Nami, a my dostosujemy je do Twojego indywidualnego planu żywieniowego . Plan dietetyczny zawiera:

- harmonogram spożywania posiłków
- opisy przygotowania posiłków
- gramatury produktów
- porady i komentarz dietetyka
- wykaz produktów, które należy wyeliminować lub ograniczyć
- spis technik przygotowania posiłków
- listę zakupów

Nasz zespół jest cały czas do Twojej dyspozycji. Masz pytania lub wątpliwości, skontaktuj się z Nami. Nie trać swojego cennego czasu rozpocznij zrzucanie zbędnych kilogramów już dziś! Dołącz do grona zadowolonych klientów!

Mój pierwszy oficjalny start na dystansie półmaratonu – i to od razu Półmaraton w Berlinie 🇩🇪🔥To były naprawdę świetne z...
05/04/2026

Mój pierwszy oficjalny start na dystansie półmaratonu – i to od razu Półmaraton w Berlinie 🇩🇪🔥

To były naprawdę świetne zawody – zagrało wszystko: samopoczucie, ładowanie węglowodanami i idealna pogoda ☀️

Plan był prosty: utrzymać tempo 4:45/km.
Rzeczywistość? 4:36/km 💥

Na mecie: 1:36:29 – nowy rekord życiowy! 🥇
Co najlepsze – bez większego przygotowania. O starcie dowiedziałem się tydzień wcześniej, a ostatni raz taki dystans biegłem na zakończenie sezonu triathlonowego 2025 na zawodach w Malborku.

Mega satysfakcja i jeszcze większy głód kolejnych startów 👌

To dopiero początek 💪

Po obozie pływackim, nabrałem ochoty na kolejne starty w triathlonie …Czas planować sezon 2026 🏊🚴🏃
30/11/2025

Po obozie pływackim, nabrałem ochoty na kolejne starty w triathlonie …

Czas planować sezon 2026 🏊🚴🏃

Drakkar Hyrox Gdańsk Otwarcie sezonu 2025/26, jak zawsze z  💪
18/10/2025

Drakkar Hyrox Gdańsk
Otwarcie sezonu 2025/26, jak zawsze z 💪

Hyrox Poland Gdańsk Ostatnie stracie w kategorii Open …Przechodzimy poziom wyżej i już w grudniu wchodzimy do PRO 💪
13/10/2025

Hyrox Poland Gdańsk

Ostatnie stracie w kategorii Open …
Przechodzimy poziom wyżej i już w grudniu wchodzimy do PRO 💪

Happines … Mallorca 🫶
21/09/2025

Happines … Mallorca 🫶

Trening kształtuje ciało, ale spokój kształtuje głowę 👌
14/09/2025

Trening kształtuje ciało, ale spokój kształtuje głowę 👌

Piękne te nasze góry 🫶🇵🇱⛰️
27/07/2025

Piękne te nasze góry 🫶🇵🇱⛰️

Kiedyś marzenie, dziś rzeczywistość – mój pierwszy triathlon i walka na dwóch kółkach w 1/4 Ironman… było pięknie 🤩     ...
19/07/2025

Kiedyś marzenie, dziś rzeczywistość – mój pierwszy triathlon i walka na dwóch kółkach w 1/4 Ironman… było pięknie 🤩

Kolejny cel, kolejne marzenie zrealizowane …triathlon 💪 😁Chcielibyście wystartować w triathlonie ?
17/07/2025

Kolejny cel, kolejne marzenie zrealizowane …triathlon 💪 😁

Chcielibyście wystartować w triathlonie ?

OpenWater … zaczyna mi się podobać i to bardzo 💪
03/07/2025

OpenWater … zaczyna mi się podobać i to bardzo 💪

Adres

Łódź

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48781480007

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jacek Kowalski - Dietetyk / Trener / Promotor Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jacek Kowalski - Dietetyk / Trener / Promotor Zdrowia:

Udostępnij

Kategoria