Wsparcie Terapia Psychiatryczna i Psychologiczna

29/07/2025

Codziennie dajesz z siebie wszystko. Ale coraz częściej czujesz… nic.
Nie jesteś sam/a – wypalenie rodzicielskie istnieje. I możesz z niego wyjść.
Psychoterapia to przestrzeń, gdzie możesz znów poczuć siłę, sprawczość i sens.
💚 Dla rodziców, którzy są zmęczeni – fizycznie i emocjonalnie.
📍 Wsparcie Psychoterapia Online – miejsce, w którym możesz w końcu zadbać o siebie.

16/07/2025

Dla dzieci – beztroska.
Dla Ciebie – planowanie, opieka, zmęczenie.
Wakacje rodzica to często maraton, nie urlop.

Jeśli czujesz, że jesteś na granicy – to dobry moment, by się zatrzymać.

🧠 Psychoterapia w wakacje? To może być najlepsza inwestycja w siebie.

Zapraszamy na stronę internetową Gabinetów psychiatrycznych Wsparcie w Łodzi. Oferujemy kompleksową pomoc psychologów i psychiatrów oraz różne formy terapii.

30/06/2025

Macierzyństwo czy tacierzyństwo nie zaczyna się tylko od porodu.
To nowa codzienność, nowe emocje, nowe „ja”, które dopiero się rodzi.
Radość? Tak. Miłość? Ogromna. Ale i lęk, bezsenność, poczucie zagubienia. I to jest w porządku.
Nie musisz być idealna/idealny.
Możesz czuć się zmęczona, niepewna, zagubiona – i zasługujesz wtedy na wsparcie.
Terapia online daje Ci możliwość porozmawiania z kimś, kto zrozumie.
Nie oceni. Pomoże uporządkować emocje i odnaleźć siebie w tej nowej roli.
🍼 Bo razem z dzieckiem urodził się ktoś nowy – Ty.
Zadbaj o siebie. To też troska o rodzinę.

23/06/2025

Bycie tatą to nie tylko obowiązki – to też presja, zmęczenie i ogrom emocji, o których rzadko się mówi.
Zawsze silny, zawsze obecny, zawsze gotowy – ale czy zawsze masz przestrzeń dla siebie?
Terapia online to nie luksus – to sposób, by zadbać o siebie bez wychodzenia z domu.
W zaciszu własnych czterech ścian możesz porozmawiać o tym, co naprawdę czujesz. Bez ocen. Bez pośpiechu. Z troską.
💬 Jeśli czujesz, że dużo dźwigasz – nie musisz tego robić sam.
Wsparcie psychologiczne online – dyskretnie, wygodnie, skutecznie.

26/05/2025

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o siebie – nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie 🌸. Życie codzienne często stawia przed nami wiele wyzwań, stresów i trudnych sytuacji, które mogą wpływać na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne 😔. Psychoterapia online to skuteczna i wygodna forma wsparcia, która pomaga radzić sobie z napięciem, lękiem, smutkiem czy poczuciem przytłoczenia.
Dzięki terapii możesz nauczyć się lepiej rozumieć swoje emocje, budować zdrowe relacje oraz znaleźć równowagę w codziennym życiu ⚖️.

Podaruj sobie lub bliskiej mamie prezent, który naprawdę ma znaczenie – troskę o własne zdrowie psychiczne 🎁. To inwestycja w szczęście, spokój i lepszą jakość życia 🌟.
Zapraszamy do skorzystania z terapii online – zacznij już dziś dbać o swoje emocje i ciesz się pełnią życia! 💬💙

16/05/2025

🌱 Wiosna odnawia więzi 🌱
To moment na odbudowę relacji – ze sobą, z partnerem, z dzieckiem.

Zmiana zaczyna się od małych kroków: chwili ciszy, spaceru we dwoje, uważnej rozmowy z dzieckiem, oddechu bez pośpiechu.
Wiosna przypomina, że wszystko może zakwitnąć na nowo – także bliskość i zrozumienie.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w budowaniu tych więzi – jesteśmy tu dla Ciebie.
📍 Terapia indywidualna, par, rodzin.

18/04/2025

🌸Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam wiosennej radości, spokoju ducha oraz zdrowia, które jest podstawą wszelkiego szczęścia. Niech ten czas będzie pełen miłości, ciepła i chwil spędzonych w gronie najbliższych. ! 🐰🌷

14/04/2025

Wielkanoc to czas nadziei i odrodzenia, ale także moment, który może przypominać o wyzwaniach w życiu rodzinnym. Dla wielu rodziców, szczególnie tych w okresie wczesnego macierzyństwa i połogu, ten czas może być pełen zmagań z budowaniem więzi z dzieckiem i partnerem. To moment, w którym rodzina przechodzi przez różne próby, zarówno w kontekście relacji małżeńskich, jak i rodzicielskich.
💔 Jeśli w tym okresie odczuwasz kryzys – zarówno w relacjach z partnerem, jak i z dzieckiem – nie jesteś sama. Warto szukać wsparcia, by zrozumieć siebie, swoją rolę rodzica oraz partnera, oraz by budować zdrowe więzi, które będą fundamentem rodzinnej harmonii.
🌿 Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Wspólnie znajdźcie drogę do równowagi, otwierając się na wsparcie i rozmowę, które pomogą zbudować zdrowe, pełne zrozumienia relacje. Czas na odbudowę więzi jest teraz – daj sobie szansę na harmonię w tej pięknej, ale wymagającej roli rodzica. 🌱

31/03/2025

Ciąża i połóg to czas, który przynosi wiele nowych doświadczeń. To chwile radości, ale też momenty pełne wyzwań i trudnych emocji. Nie jesteś w tym sama – wiele kobiet doświadcza podobnych trudności. Przyjrzyjmy się najczęstszym z nich i sposobom na ich przezwyciężenie.

1. Smutek poporodowy (baby blues)
To stan, który dotyka aż 70-80% mam w pierwszych dniach po porodzie. Objawia się uczuciem przygnębienia, płaczliwością i drażliwością.

2. Depresja poporodowa
To poważniejszy stan, który może pojawić się nawet kilka miesięcy po porodzie. Objawia się m.in. uczuciem beznadziei, trudnościami w nawiązaniu więzi z dzieckiem czy brakiem energii. W takim przypadku warto jak najszybciej skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą.

3. Lęk i stres
Obawy o zdrowie dziecka, trudności z organizacją codzienności czy nowe obowiązki mogą prowadzić do chronicznego stresu.

4. Poczucie winy i presja bycia „idealną mamą”

Jak sobie pomóc?
• Znajdź czas dla siebie
• Buduj sieć wsparcia
• Nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalisty. Terapia może być kluczem do odzyskania równowagi.

24/03/2025

Połóg to czas pełen wyzwań, emocji i ogromnych zmian w życiu. W tej nowej rzeczywistości łatwo jest zapomnieć o sobie, skupiając całą uwagę na dziecku. Warto jednak pamiętać, że Twoje zdrowie psychiczne jest kluczowe – nie tylko dla Ciebie, ale i dla Twojego maluszka.🤱🫶
Pozwól sobie na emocje, niezależnie od tego, czy odczuwasz radość, smutek, lęk czy zmęczenie. To całkowicie naturalne, a rozmowa z bliskimi lub specjalistą może przynieść ulgę. W tym okresie regeneracja jest niezwykle ważna, więc odpoczywaj zawsze, gdy masz okazję. Nie musisz być idealną mamą – najważniejsze to być obecnym i spokojnym.
💡 Pokażemy Ci, jak zadbać o siebie, by lepiej cieszyć się macierzyństwem.
💬 Pierwszy krok to rozmowa – resztą zajmiemy się razem.

14/07/2023

Szanowni Państwo przypominamy, iż możecie umówić się do nas na wizytę, korzystając z kalendarza na portalu ZnanyLekarz.pl. Wystarczy kliknąć w link poniżej, wybrać datę i zarezerwować termin. Rezerwacje online dostępne są 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu! Możesz umówić się skąd tylko chcesz i o dogodnej porze. Zapraszamy!

https://znanylekarz.pl/magdalena-inga-skal-mydlowska/psychiatra-psychoterapeuta/lodz?utm_source=widget-doctor-214006&utm_medium=big&utm_campaign=&utm_content= -calendar