09/05/2026
Zdarza Ci się, że stres lub lęk przejmują stery? Twój wewnętrzny „alarm” włącza się, nawet gdy nie ma realnego zagrożenia? 🚨 Zamiast się go bać, dowiedzmy się, jak go obsługiwać!
Zapraszamy na kolejne, bezpłatne spotkanie Klubu Wsparcia Psychicznego w Łodzi! 🤝
Tym razem na tapet bierzemy temat:
⭐ „Lęk i niepokój - jak działa układ alarmowy”.
Czeka nas wartościowa rozmowa o tym, jak odzyskać spokój i zrozumieć sygnały, które wysyła nam nasze ciało i umysł.
🗣️ Spotkanie poprowadzi Beata Śleszyńska - pasjonatka i wieloletnia promotorka zdrowego stylu życia w wymiarze fizycznym i psychicznym. Beata od lat wspiera innych w drodze po lepsze samopoczucie. Jest autorką książek kucharskich z potrawami wegetariańskimi, dyrektorką Departamentu Zdrowia przy Kościele Adwentystów Dnia Siódmego w RP oraz organizatorką niezwykle popularnych turnusów „Zdrowo na Nowo”, które zawsze przyciągają komplet uczestników.
Prywatnie to żona, mama dwóch córek, miłośniczka górskich wędrówek i snowboardu, która po prostu uwielbia poznawać nowych ludzi! Gwarantujemy ogromną dawkę ciepła i pozytywnej energii. 💛
👉 Szczegóły spotkania:
🔹 Kiedy: 19 maja (wtorek)
🔹 Godzina: 17:30 (spotkanie potrwa ok. 1,5 godziny)
🔹 Gdzie: ul. Kopcińskiego 67, Łódź
🆓 Koszt: Wstęp jest całkowicie wolny! Nie musisz się wcześniej zapisywać - wystarczy, że przyjdziesz.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń na wspólną rozmowę, wymianę myśli i budowanie relacji. 👥
⚠️ Ważne: Spotkania te mają charakter edukacyjno-relacyjny i nie są usługą medyczną ani terapią grupową.
Do zobaczenia na miejscu! Podziel się tym postem z kimś, kto może potrzebować chwili wytchnienia i dobrej wiedzy. 🌿
