12/02/2026
☀️🌛 W praktyce jogi, którą znacie z większości zajęć, punktem centralnym jest poruszenie i transformacja na poziomie fizycznym. To pierwsza i bardzo ważna warstwa, od której należy zaczynać rozwój na Ścieżce Jogi. W tej części uczymy się ugruntowania i rozszerzenia świadomości, to bezpieczne zapuszczanie "korzeni". Patrząc na poruszające się ciało dostrzegamy siebie w relacji z przestrzenią zewnętrzną, aby później rozpoznać, jak możemy od wewnątrz zarządzać sobą i przemieniać to, co nam nie służy na to, co nas wspiera. I płyniemy dalej przez kolejne warstwy...
Podróż trwa aż czujemy, że chcemy wyjść poza te ramy, jesteśmy spragnieni pogłębienia samopoznania i ruszenia dalej, ku podświadomości...I tu pojawia się wspaniała JOGA NIDRA.
To nie jest o ezoterycznym zachłystywaniu się magicznymi cudami, to bardzo dobrze udokumentowane naukowo przechodzenie od stanu relaksacji umysłu (fale alfa), przez etap porzucania ego ( fale beta), do podświadomości indywidualnej (fale theta), a nawet do nadświadomości zbiorowej (fale delta). Spokojnie...nie tak od razu wszystko dla wszystkich:)))
Zaczynamy ZAWSZE od podstaw, czyli bezpiecznie. A oparcie się na klasycznym przekazie wg Swamiego Karmayogi Saraswati zapewnia metodyczne kroki w podążaniu do bardziej zaawansowanych lekcji.
Zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ już 4 MARCA, o godz. 19:45.
Możesz w ten sposób sprawdzić czy ta propozycja jest dla Ciebie - ile by się nie pisało, czy oglądało, nie ma to jak osobiste doświadczenie.:)
W kolejne środy będziemy się spotykać regularnie, a pieczę nad wszystkim będzie trzymać Beata Waszczykowska, znana Wam nauczycielka :), która sama zakochała się w joga nidrze po uszy 💗
KIEDY?
4 marca 2026, godz. 19:45 - 21:05
GDZIE?
Yoga Centrum Łódź
ul. Orla 13
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Mozesz przyjść na lekcję otwartą BEZ ZAPISÓW.
ILE TO KOSZTUJE?
Lekcja Otwarta jest BEZPŁATNA.
ZAPRASZAMY,
NAMASTE🙏
